Ke ho'āʻo nei kāu ʻeha poʻo e haʻi aku iā ʻoe

Anter

• Nānā no

No laila, ʻeha kou poʻo. He aha kāu hana?

Ke hiki mai i ka hōʻeha ʻeha, pili ia i ke ʻano o ka ʻehaʻeha āu e hoʻomaka ai. ʻOiai ʻo kekahi ʻano ʻeha ʻeha ke ʻano ʻokoʻa loa-ʻo ka migraine wale nō ke ʻano ʻeha o ke poʻo me ka hōʻailona sensory i ʻike ʻia ma ke ʻano he aura, no kekahi laʻana-hāʻawi nā poʻe ʻē aʻe i nā ʻōuli maʻamau a kuhi hewa pinepine ʻia.

Ma ka liʻiliʻi ma ka home. ʻO ka manawa pinepine, hele mai kahi mea maʻi i ke koi ʻana i ka ʻeha sinus, me ka ʻole o ka huikau, ka wela a i ʻole nā ​​ʻōuli ʻē aʻe o kahi maʻi maoli, i ʻōlelo ʻia ʻo Robert Cowan, MD, polofesa o ka neurology a me ka luna o ka papahana headache ma ke Kulanui ʻo Stanford. ʻO ka hapanui paha, he migraine maoli ia, i ʻōlelo ʻo ia, a "ʻaʻole kōkua nā antibiotic āpau i ka honua."

ʻO ke ʻano ʻeha ke poʻo maʻamau he ʻano hoʻopilikia, wahi a Cowan, i hiki ke lawe ʻia mai e ke koʻikoʻi, ka hopohopo, ka wai ʻona, a me nā ʻume maka a me nā mea hoʻonāukiuki ʻē aʻe. ʻO ka ulu poʻo poʻo a me nā lāʻau i hoʻohana nui ʻia i nā poʻo hina (i ʻike ʻia ma ke ʻano he poʻo poʻo poʻo) he mea maʻamau hoʻi ia. ʻO ka maʻi poʻo Sinus ʻoi aku ka kakaikahi, ʻōlelo ʻo ia, akā ʻaʻole like me nā maʻi pilikia nui a Cowan i mālama ai, me ka maʻi poʻo SUNCT, kahi e ʻike ai nā poʻe maʻi i nā ʻeha ʻeha pōkole e like me nā haneli o ka lā e pono ai ka lāʻau lapaʻau IV e mālama.

ʻOiaʻiʻo, ʻeha paha kou poʻo ma muli o ka trauma pololei, e like me kahi ulia kaʻa a i ʻole ʻeha haʻuki, i ʻōlelo ʻia e Dawn C. Buse, Ph.D., he loea e pili ana i ka neurology ma ke Kula ʻo Medicine ʻo Albert Einstein o ke Kulanui ʻo Yeshiva a me ka luna o lāʻau lapaʻau hana ma Montefiore Headache Center. ʻO nā poʻe ʻē aʻe e ʻike i ka mea i kapa ʻia ʻo ka hoʻoikaika ʻana i ke poʻo, ʻōlelo ʻo ia, hiki ke hana ma hope o ka ʻu ʻana, hoʻoikaika kino, a i ʻole ka wahine.

ʻOiai ʻo ka loea ʻeha ka poʻo ʻoi paha kāu koho maikaʻi loa ma kahi hōʻoia pololei, ʻo ka ʻike ʻana i nā pane i kekahi mau nīnau nui hiki ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e hōʻea i ka hoʻolālā lapaʻau kūpono.

"He mea kōkua nui ka hoʻonohonoho ʻana o ka mōʻaukala poʻo," wahi a Cowan. Ke ʻike nei i ka lōʻihi o kou mau poʻo poʻo, ka nui o lākou, ka pinepine, a me nā mea e hoʻonāukiuki iā lākou e pena i kiʻi no kāu kauka ke ʻike ʻole ʻoe i ka ʻeha. "Pono ʻoe e noʻonoʻo i kou ola," wahi āna, e like me ke kanaka me ka hānō e hoʻolohe i ka wā i ka wā e hoʻoikaika ai i waho.

Ma lalo iho nei kekahi o nā nīnau koʻikoʻi āu e nānā ai ke hiki mai i kou poʻo poʻo-a me kahi kiʻi kumu o ka manaʻo o nā pane.

Aia ma hea kou ʻeha? | Nā kiʻi paʻi kiʻi

He aha ke ʻano o ka ʻeha? | Hana i nā infographics

I ka manawa hea kou mau poʻo poʻo? | Hana i nā infographics

Ehia mau manawa e loaʻa ai kou mau poʻo poʻo? | Nā kiʻi paʻi kiʻi

Nā Puna: Johns Hopkins Medical Center, National Institutes of Health, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Montefiore Headache Center

ʻO nā mea hou aʻe ma Huffington Post Healthy Living:

Kūpono paha ʻo Yoga Hot?

No ke aha ʻoe e ʻōlelo ʻole ai iā Diet Soda

Nā neʻe 'ōlelo aʻoaʻo loea

Nānā no