He aha ka Ovulation? 16 mau mea e ʻike ai e pili ana i kāu pōʻai hae

Anter

• 1. He aha ka hoʻoipoipo?
• 2. Āhea hiki ia?
• 3. Pehea kona lōʻihi?
• 4. Hoʻokumu ʻia kekahi mau hōʻailona?
• 5. Ma hea kahi e hoʻopili ai i ka ovulation i loko o kāu pōʻaiʻe holoʻokoʻa holoʻokoʻa?
• 6. Hiki iā ʻoe ke hoʻoipoipo i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i kahi pōʻai i hāʻawi ʻia?
• 7. ʻO ka ovulation wale nō ka manawa e hāpai ai?
• 8. He aha ka "puka aniani momona"?
• 9. Hiki iā ʻoe ke nānā i kāu ovulation?
• 10. ʻO ka hana hea ka ʻoi aku o ka maikaʻi?
• 11. Ehia mau manawa e pono ai ʻoe ke moekolohe inā hoʻāʻo ʻoe e hāpai?
• 12. He aha inā ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e hāpai?
• 13. He aha ka hana inā hoʻohua ʻia ka hua?
• 14. He aha ka hana inā ʻaʻole momona ka hua?
• 15. He aha inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoipoipo maʻamau?
• 16. E kamaʻilio me kahi mea mālama ola

1. He aha ka hoʻoipoipo?

ʻO ka ovulation kahi ʻāpana o kāu pōʻai menstrual. Kū ʻia ia ke hoʻokuʻu ʻia kahi hua manu mai kāu ovary.

Ke hoʻokuʻu ʻia ka hua, malia paha ʻaʻole paha e ka sperm. Inā momona, huakaʻi paha ka hua i ka uterus a hoʻokomo i loko e hāpai ai i hāpai keiki. Inā haʻalele ʻole ʻia, hū ka huamoa a hoʻokahe ʻia ka uhi o ka uterine i kou wā.

ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o ka ovulate a ke hiki ia e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokō a pale i ka hāpai ʻana. Hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe e kuhi i kekahi ʻano olakino.

2. Āhea hiki ia?

Hana pinepine ʻia ka ovulation ma kahi o ka lā 14 o kahi hanana menstrual 28-lā. Eia naʻe, ʻaʻohe o kēlā me kēia kanaka i kahi puke aʻo pōʻaiapuni 28 lā, no laila hiki ke hoʻololi i ka manawa kūpono.

Ma ka laulā, kū ka ovulation i nā lā ʻehā ma mua a i ʻole ʻehā mau lā ma hope o ka midpoint o kāu pōʻaiapuni.

3. Pehea kona lōʻihi?

Hoʻomaka ke kaʻina hana o ka ovulation me ka hoʻokuʻu ʻana o kou kino i ka hormone follicle-stimulate (FSH), ma waena o nā lā 6 a me 14 o kāu pōʻaiʻe. Kōkua kēia hormone i ka hua i loko o kāu ovary e oʻo i ka hoʻomākaukau e hoʻokuʻu i ka hua ma hope.

Ke oʻo a hua ka hua, hoʻokuʻu i kou kino i kahi piʻi o ka luteinizing hormone (LH), e hoʻomaka ana i ka hoʻokuʻu o ka hua manu. Hiki ke hana i ka ovv i ka ma hope o ka piʻi ʻana o ka LH.

4. Hoʻokumu ʻia kekahi mau hōʻailona?

Hiki i ka ovulation ke hana i kahi uptick i ka hoʻokuʻu wahine. Hoʻomaʻemaʻe pinepine a hoʻokuʻu ʻia kēia hoʻokuʻu - like paha me ke keokeo o nā hua manu maka. Ma hope o ka hoʻohālikelike ʻana, e hoʻemi paha kāu hoʻokuʻu i ka nui a ʻike ʻia ʻoi aku ka mānoanoa a i ʻole ka cloudier.

Hoʻokumu pū paha ʻo Ovulation i:

• kahe koko a i ʻole ke kiko ʻana
• palupalu o ka umauma
• hoʻonui i ka hoʻokau moekolohe
• ʻeha ovary ʻike ʻia e discomfort a i ʻole ʻeha ma kekahi ʻaoʻao o ka ʻōpū, i kapa ʻia ʻo mittelschmerz

ʻAʻole ʻike nā kānaka āpau i nā ʻōuli me ka ovulation, no laila ua manaʻo ʻia kēia mau hōʻailona no ke kula kiʻekiʻe i ka huli ʻana i kāu momona.

5. Ma hea kahi e hoʻopili ai i ka ovulation i loko o kāu pōʻaiʻe holoʻokoʻa holoʻokoʻa?

Hoʻonohonoho hou kāu pōʻai menstrual i ka lā e hoʻomaka ai kāu kahe menstrual. ʻO kēia ka hoʻomaka o ka pae follicular, kahi i oʻo ai ka hua a hoʻokuʻu ʻia i ka wā ovulation, ma kahi o ka lā 14.

Ma hope o ka hiki ʻana mai o ka ovulate ka pae luteal. Inā kū ka hāpai i kēia wā, e mālama nā homona i ka uhi mai ka hoʻokahe ʻana me kahi wā menstrual. Inā ʻole, e hoʻomaka kahi kahe a puni ka lā 28 o ka pōʻaiapuni, e hoʻomaka ana i ka pōʻaiapuni aʻe.

I ka pōkole: Kū pinepine ka ovulation i waenakonu o ka pōʻai menstrual.

6. Hiki iā ʻoe ke hoʻoipoipo i ʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i kahi pōʻai i hāʻawi ʻia?

Ae. Hiki paha i kekahi poʻe ke hoʻohālikelike i hoʻokahi manawa i ka pōʻaiapuni.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi mai ka makahiki 2003 i kekahi manawa hiki i kekahi ke ovulate i ʻelua a ʻekolu paha manawa i kahi manawa menstrual cycle i hāʻawi ʻia. ʻAʻole wale ia, akā i loko o kahi ninaninau me NewS Scientist, ua ʻōlelo ka mea noiʻi alakaʻi he 10 pakeneka o ka poʻe i hoʻopaʻa haʻawina i hana maoli i ʻelua mau hua i hoʻokahi mahina.

Hiki i nā kānaka ʻē aʻe ke hoʻokuʻu i nā hua he nui i ka wā o ka hoʻohālikelike hoʻokahi a ma ke ʻano he ʻāpana o ke kōkua hānau. Inā hoʻoulu ʻia nā hua ʻelua, hopena paha kēia hanana i nā multiplier fraternal, e like me nā māhoe.

7. ʻO ka ovulation wale nō ka manawa e hāpai ai?

No. ʻOiai ʻo ka hua manu e hiki ke hoʻoulu wale ʻia i ka 12 a i ka 24 mau hola ma hope o ka hoʻokuʻu ʻia ʻana, hiki i ka sperm ke noho i ka hua hānau ma lalo o nā kūlana kūpono a i 5 mau lā. No laila, inā he moekolohe ʻoe i nā lā a hiki i ka hānau ʻana a i ʻole i ka lā o ka hoʻoipoipo ponoʻī, e hāpai ʻoe.

8. He aha ka "puka aniani momona"?

ʻO ke alakaʻi i mua a me ka hoʻopili ʻana i ka ovulate ka mea i kapa ʻia ʻo "window window." Eia hou, ʻo kēia ka manawa o ka manawa e hiki ai i ka moekolohe ke alakaʻi i ka hāpai keiki.

Hiki i ka sperm ke kali a puni no kekahi mau lā i ka paipu fallopian ma hope o ka moekolohe, mākaukau e hoʻohua i ka hua manu ke hoʻokuʻu ʻia. Aia ka hua i loko o nā paipu fallopian, ola ia ma kahi o 24 mau hola ma mua o ka hiki ʻole ke momona, a laila hoʻopau i ka puka aniani momona.

9. Hiki iā ʻoe ke nānā i kāu ovulation?

ʻOiai ʻo nā ala pololei loa e hōʻoia ai i ka ovulation me kahi ultrasound ma ke keʻena o ke kauka, a i ʻole me nā hoʻokolohua koko hormonal, nui nā ala e nānā ai i ka ovulation ma ka home.

• Pākuʻi ʻana o ke kino Basal (BBT). Pili kēia i ka lawe ʻana i kāu mahana me kahi thermometer basal i kēlā me kēia kakahiaka i loko o kāu pōʻaiapuni e hoʻopaʻa i kāna loli. Hoʻopaʻa ʻia ka ovulation ma hope o ka hoʻokiʻekiʻe ʻana o kāu mahana mai kāu laina palena no ʻekolu mau lā.
• Nā kime wānana ovulation (OPK). Loaʻa kēia mau mea ma kahi o ka counter (OTC) ma kāu lāʻau kūʻai kihi. Kuhi lākou i ke alo o LH i kāu mimi. Hiki ke hana i ka ovvation i loko o nā lā ʻelua e hiki mai ana ma hope o ka hopena o ka laina ʻeleʻele a pouli hoʻi ma mua o ka kaohi.
• Nānā momona. Loaʻa kekahi iā OTC. He koho pipiʻi hou aʻe lākou, me kekahi huahana e hele mai ana ma kahi o $ 100. Nānā lākou i ʻelua mau hormones - estrogen a me LH - e kōkua e ʻike i nā lā ʻeono o kou puka aniani momona.

10. ʻO ka hana hea ka ʻoi aku o ka maikaʻi?

He paʻakikī ke ʻōlelo aʻe i ke ʻano hana i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kekahi.

Hoʻopilikia ʻia paha ka pakuhi ʻana i kāu BBT e kekahi mau kumu e hoʻohuli i ka mahana o kou kino, e like me ka maʻi a me ka hoʻohana ʻana i ka waiʻona. I hoʻokahi hoʻopaʻa ʻana, hōʻoia pololei ʻia ka palapala kiʻi ʻana ma 17 o 77 mau hihia. E hoʻomanaʻo i loko o hoʻokahi makahiki o ka "ʻano" hoʻohana, 12 a 24 i 100 mau poʻe e hāpai i ka wā e hoʻohana ana i nā ʻano ʻike momona, e like me ka pakuhi, e pale ai i ka hāpai keiki.

ʻO nā mea nānā momona, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, kaena i ka hiki ke hoʻonui i kou manawa o ka hāpai keiki me hoʻokahi mahina o ka hoʻohana ʻana. Eia nō naʻe, ʻaʻole holo pono kēia mau mea hana no nā mea āpau.

E kamaʻilio me ke kauka e pili ana i kāu koho inā ʻoe:

• ke kokoke nei i ka menopause
• ua hoʻomaka koke i ka loaʻa ʻana o nā manawa menstrual
• ua loli hou i kēia ʻano hana hana pale hormonal
• i kēia manawa hānau

11. Ehia mau manawa e pono ai ʻoe ke moekolohe inā hoʻāʻo ʻoe e hāpai?

Pono ʻoe i ka moekolohe hoʻokahi wale nō i kāu puka aniani momona e hoʻokō i ka hāpai ʻana. ʻO nā kāne e hoʻāʻo nei e hāpai e hāpai paha i kā lākou manawa kūpono ma o ka moekolohe ʻana i kēlā me kēia lā a i kēlā me kēia lā i ka puka momona.

ʻO ka manawa kūpono loa e hāpai ai i nā lā ʻelua e alakaʻi ana i ka hoʻoipoipo a me ka lā o ka ovulate ponoʻī.

12. He aha inā ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e hāpai?

Inā makemake ʻoe e pale i ka hāpai ʻana, he mea nui e hoʻohana i nā mea pale i ka wā o kāu puka aniani momona. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o nā hana pale e like me ka condom ma mua o ka pale ʻole, loaʻa paha iā ʻoe kahi maluhia nui o ka noʻonoʻo ke hoʻohana nei i kahi ʻano ʻoi aku ka maikaʻi.

Hiki i kāu kauka a mea lawelawe olakino ʻē aʻe ke hele iā ʻoe i kāu mau koho a kōkua iā ʻoe e ʻike i ke ala maikaʻi loa.

13. He aha ka hana inā hoʻohua ʻia ka hua?

Inā hoʻomomona ʻia ka hua, hoʻomaka ia i ke kaʻina hana o ka mahele i ʻelua mau hunaola, a laila ʻehā, a pēlā aku, a hiki i kona lilo ʻana i blastocyst 100-ʻea. Pono e hoʻokomo pono i ka blastocyst i loko o ka kōpū no ka hāpai ʻana o ka hāpai.

I ka manawa e hoʻopili ʻia, kōkua ka hormones estrogen a me ka progesterone i ka mānoanoa o ka uhi ʻana o ka uterine. Hoʻouna pū kekahi kēia mau hormona i nā hōʻailona i ka lolo e hoʻokahe ʻole i ka pale i hiki ai i ka embryo ke hoʻomau i kona ulu ʻana i loko o kahi fetus.

14. He aha ka hana inā ʻaʻole momona ka hua?

Inā ʻaʻole i hoʻohua ʻia ka hua manu e ka sperm i kahi wā menstrual i hāʻawi ʻia, hū ka hua. Hōʻailona nā Hormones i ke kino e hoʻokahe i ka uhi o ka uterine i kahi manawa menstrual e mau ana ma waena o ʻelua a ʻehiku lā.

15. He aha inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoipoipo maʻamau?

Inā ʻoe e mālama i ka ovulation mai hoʻokahi mahina a i ka mahina aʻe, ʻike paha ʻoe ʻaʻole paha ʻoe e ovulate maʻamau a i ʻole - i kekahi mau hihia - ʻaʻole ovulate iki. He kumu kēia e kamaʻilio pū me ke kauka.

ʻOiai nā mea e like me ke koʻikoʻi a me ka papaʻai paha e hoʻopili i ka lā kikoʻī o ka ovulation mai kēlā mahina a kēia mahina, aia kekahi mau kūlana olakino, e like me polycystic ovary syndrome (PCOS) a i ʻole amenorrhea, i hana i nā ovulation i kūlike ʻole a i ʻole hoʻopau loa.

Hiki i kēia mau kūlana ke kumu i nā ʻōuli ʻē aʻe e pili ana i nā kaulike hormonal, e like me ka lauoho o ke alo a i ʻole ke kino, huehue, a me ka infertility hoʻi.

16. E kamaʻilio me kahi mea mālama ola

Inā ʻoe e ʻimi ana e hāpai i ka wā e hiki mai ana, e noʻonoʻo e hana i kahi manawa preconception me kahi kauka a mea lawelawe olakino ʻē aʻe.

Hiki iā lākou ke pane i kāu mau nīnau e pili ana i ka ovulation a me ka huli ʻana, a me ke aʻoaʻo iā ʻoe e pili ana i ka manawa e hoʻonui ai i kāu manawa.

Hiki i kāu mea hoʻolako ke hoʻomaopopo i nā ʻano ʻē aʻe e hoʻonāukiuki ana i ka ovulation ʻole a i ʻole nā ​​hōʻailona ʻē aʻe.