Mea Kākau: Ellen Moore
Lā O Ka Hana: 13 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 4 Nowemapa 2024
Anonim
Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи
Wikiō: Запёк целую ногу СТРАУСА ВЕСОМ 15 кг в печи

Anter

E loaʻa i 4 auneke i ka samona i hoʻomoʻa ʻia me 1∕2 teaspoon o ka ʻaʻa; 1 kīʻaha kale mahu; 1 ka ʻuala kālua; 1 ʻāpala.

No ke aha ka salemona a me ka ginger?

ʻO nā mokulele nā ​​wahi hānau no nā grob. Akā ʻo ka ʻai ʻana i ka salemona ma mua o kou lele ʻana hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i kāu ʻōnaehana pale. Wahi a kahi noiʻi mai ke Kulanui Wakinekona ʻo Wakinekona, ʻo ka astaxanthin-ka hui e hāʻawi i ka salemona i kona hue ākea - hiki ke hana i kou kino i ka hakakā ʻana i nā mea ʻino. No ka lele ʻoi aku ka maʻalahi, hoʻomoʻi i kāu iʻa me ka ʻala. Ua ʻike nā kānaka noiʻi Kelemania hiki i ka lau nahele ke hoʻomalie i kahi ʻōpū puʻupuʻu.

No ke aha i mahu ai ka kale a me ka ʻuala?

ʻOi aku ka kiʻekiʻe o kēia mau mea kanu i ka wikamina A. "Pale ka meaola i nā membrane mucus i ka ihu, ʻo ia ka pale mua o ke kino e kūʻē i ka bacteria," wahi a Somer. Hoʻololi meaʻai: Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku i ka kale no ka spinach a me ka ʻuala no nā kāloti e ʻohi ai i nā pono like.

No ke aha ka apple?

Hoʻokahi ʻāpala he 4 grams o ka fiber, hiki ke hoʻonui i ka hana ʻana o nā protein anti-inflammatory anti-inflammatory, loaʻa kahi haʻawina hou o ke Kulanui o Illinois. Hoʻohui, e hoʻomau ia i ka pōloli.


NA KOHO AIRPORT OI: Mea'ai Ola ma ka Lelele

E ʻike i ka mea e ʻai ai i ka lā hana naʻaupō

E hoʻi i ka mea e ʻai ai ma mua o kahi ʻaoʻao nui hanana

Nānā no

Hoʻolaha

NāʻAtikala Hou

ʻO kēia $ 26 Hoʻomaʻamaʻa i ka huehue huehue maoli Shrunk My Zit i ka hapalua o ka pō

ʻO kēia $ 26 Hoʻomaʻamaʻa i ka huehue huehue maoli Shrunk My Zit i ka hapalua o ka pō

Ma hope o ka loaʻa ʻana o ka ʻeha ma ke kula kiʻekiʻe, ua hana wau i kaʻu mi ionari e hoʻomaʻemaʻe i koʻu ʻili a loaʻa i kahi hana mālama ʻili i ke kulanui. Eia nō naʻe, mai ka puka ʻana o COVID-19, u...
Nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoikaika kino e loaʻa ai ka Toned

Nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoikaika kino e loaʻa ai ka Toned

E hoʻonui ʻoe i ka ʻaʻa o kāu hele-i neʻe-a ʻike i nā hopena wikiwiki. (E hana i 10 a 20 rep o kēlā me kēia hana.)E paʻa i kahi dumbbell 1 a 3 paona me nā lima ʻelua ma hope o kou poʻo a kau i ka polo...