Ke mālama nei i kahi mea aloha me ka maʻi ʻaʻai Ovarian: He aha nā mea mālama e pono ai e ʻike

Anter

• Pono paha kāu mea aloha i ke kākoʻo kūpono
• Pono paha kāu mea aloha i ke kākoʻo naʻau
• Pono ia e ʻike i kāu mau palena a me kāu mau pono
• He mea nui ke kiʻi ʻana i ke kōkua
• Loaʻa paha ke kākoʻo kālā
• ʻO ka maʻamau ke ʻike i nā naʻau paʻakikī
• ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻAʻole pili ka maʻi ʻaʻai Ovarian i ka poʻe i loaʻa iā ia. Hoʻopili ia i ko lākou ʻohana, hoaaloha, a me nā mea aloha ʻē aʻe.

Inā kōkua ʻoe i ka mālama ʻana i kekahi me ka maʻi ʻaʻai ovarian, ʻike paha ʻoe he mea paʻakikī ia e hāʻawi i ke kākoʻo a lākou e pono ai ʻoiai e hoʻomaʻamaʻa nei iā ʻoe iho.

Eia ka mea e ʻike ai ka poʻe mālama.

Pono paha kāu mea aloha i ke kākoʻo kūpono

Hiki paha i nā maʻi ʻaʻai ʻōvarian ke loaʻa nā hopena like ʻole ma ke olakino a me ka noʻonoʻo o kāu mea aloha.

Hiki paha iā lākou ke hakakā me nā ʻōuli e pili ana i ke kanesa a i ʻole nā ​​hopena ʻē aʻe mai ka mālama ʻana, e like me ka luhi, nausea, a me ka ʻeha.

He mea paʻakikī paha kēia no lākou e hoʻopau i nā hana maʻamau.

I mea e kōkua ai i ka mālama ʻana i nā hopena a me nā koi o ko lākou kūlana, pono a makemake paha kāu mea aloha i kōkua me:

• ke hoʻonohonoho ʻana i nā wā lapaʻau
• ka laulima ʻana i ka huakaʻi i a mai nā wā lapaʻau
• ke lawe nei i nā memo i ka wā o ka lāʻau lapaʻau
• ʻohi ʻana i nā lāʻau mai ka lāʻau kūʻai
• ʻohi ʻana i nā meaʻai a me ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai
• hoʻopau i nā hana a me nā hana mālama keiki
• ʻauʻau, ʻaʻahu, a i ʻole nā ​​hana mālama ponoʻī

Hiki paha iā ʻoe a i ʻole kahi kahu ʻē aʻe ke kōkua i kāu mea aloha me kēia mau hana.

Pono paha kāu mea aloha i ke kākoʻo naʻau

He kaumaha a weliweli paha kahi hōʻailona maʻi ʻaʻai ovarian.

Ke kāohi nei paha kāu mea aloha me nā manaʻo o ke koʻikoʻi, ka makaʻu, ka hopohopo, ka huhū, ke kanikau, a i ʻole nā ​​manaʻo kūpikipiki ʻē aʻe.

E hoʻāʻo e haʻi ʻole iā lākou pehea lākou e manaʻo ai e pili ana i ko lākou kūlana. Hiki paha i ka poʻe me ka maʻi ʻaʻai ke ʻike i ka laulā o nā manaʻo - a maʻamau ia.

E kia ma kahi o ka hoʻolohe ʻana iā lākou me ka hoʻokolokolo ʻole. E haʻi iā lākou hiki iā lākou ke kamaʻilio me ʻoe inā makemake lākou. Inā ʻaʻole lākou makemake e kamaʻilio i kēia manawa, e hoʻomaopopo iā lākou ua maikaʻi nō kekahi.

Pono ia e ʻike i kāu mau palena a me kāu mau pono

ʻO ka mālama ʻana i kekahi me ka maʻi ʻaʻai ovarian paha he mea kino, ʻuhane, a paʻakikī hoʻi i ke kālā.

I ka hala ʻana o ka manawa, ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho e ʻike i ka burnout kahu. He mea paʻakikī paha ke kākoʻo ʻana i kāu mea aloha ʻoiai ke hoʻokele nei i kou mau manaʻo e pili ana i ko lākou kūlana a me kāu mau kuleana i kēlā me kēia lā.

Pono ia e ʻike i kāu mau palena a me kāu mau pono. E hoʻāʻo e hoʻonohonoho i nā mea i manaʻo ʻia nāu - a ʻoki iā ʻoe iho i kahi palaualelo i kēlā me kēia manawa ke hiki.

He paʻakikī paha ka hana ʻana i ka manawa no ka mālama pilikino, akā he mea nui ia no ka mālama ʻana i kou olakino kino a me ka naʻau.

E ʻimi e hoʻolōʻihi i ka manawa i kāu papa pule hebedoma iā:

• e kiʻi i ka hoʻoikaika kino
• hoʻomākaukau a kauoha paha i nā meaʻai mea ponoʻī na ʻoe iho
• hoʻomaha a hoʻouka hou i kāu pākana naʻau

Hiki paha i kēia mau ʻano mālama pilikino ke hoʻololi i kou kūlana maikaʻi.

He mea nui ke kiʻi ʻana i ke kōkua

ʻO ke kiʻi ʻana i ke kōkua mai nā poʻe ʻē aʻe hiki ke kōkua iā ʻoe e ʻike i ka manawa e pono ai no ka mālama ponoʻī ʻana a me nā hana ʻē aʻe i ka hana ʻana ma ke ʻano he kahu.

Inā hiki iā ʻoe ke uku no ke kākoʻo o waho, he mea maikaʻi paha e noʻonoʻo e hoʻolimalima i kahi limahana kōkua pilikino a kahu hānai home paha e kōkua e mālama i kāu mea aloha.

Hāʻawi kekahi mau ʻoihana pono ʻole i nā lawelawe ʻoihana haʻahaʻa a me nā lawelawe hoʻomaha hoʻomaha manuahi, i loaʻa paha i kāu kaiāulu.

Hiki paha iā ʻoe ke hoʻokuʻu i waho i kekahi o kāu kuleana ʻē aʻe, e laʻa me ka hoʻolimalima ʻana:

• kahi lawelawe hoʻomaʻemaʻe hale e kōkua me nā hana o ka hale
• kahi lawelawe lawn a me nā lawelawe ʻāina e kōkua me ka hana i ka pā
• kahu hānai e kōkua me ka mālama keiki

Ke noi nei i nā hoaaloha a me nā lālā o ka ʻohana no ke kākoʻo he papahana ʻē aʻe i hiki i nā mea mālama ke hoʻohana e kōkua ai e hoʻomāmā i kā lākou ukana.

E hāʻawi ʻoluʻolu paha kāu kaiāulu e kōkua. E hoʻomanaʻo i ka wā e hāʻawi ai ka poʻe i ke kōkua, maʻa mau ia no ka mea makemake maoli lākou e hōʻike i kā lākou kākoʻo, ʻoiai ʻaʻole paha lākou i ʻike i ka mea āu e pono ai. Maikaʻi ke lawe iā lākou i kā lākou hāʻawi a hiki i ka hāʻawi ʻana i nā noi kikoʻī e pili ana i ka mea hiki iā lākou ke hana.

Hiki i kou mau hoaaloha a me kou ʻohana lālā ke ʻae a makemake e:

• ʻohi i nā lāʻau, kūʻai i nā meaʻai, a i ʻole holo i nā hana ʻē aʻe
• holoi a pelu i ka lole holoi, holoi i kou home, a ʻoki i kou ala kaʻa
• kuke i kahi mau meaʻai e kōkua ai i ka waihona i kāu pahu hau a i ʻole ka pahu hau
• kōkua me ka mālama keiki a mālama makua paha i kekahi mau hola
• kalaiwa i kāu mea i aloha ai i nā manawa lapaʻau
• kipa aku me kāu mea aloha

Hiki paha i kāu mau hoaaloha a me kou ʻohana ke hāʻawi iā ʻoe i kahi pepeiao minamina ke pono ʻoe e kamaʻilio e pili ana i nā pilikia āu e kū nei.

Loaʻa paha ke kākoʻo kālā

Inā kū ʻoe i nā pilikia pili kālā e pili ana i ka hōʻailona o kāu mea aloha a i kāu kuleana mālama paha, e noʻonoʻo e nīnau i kāu hui hoʻomaʻamaʻa i kāu mea aloha no kahi mea hāʻawi i kahi mea aʻoaʻo kālā.

He mau kākāʻōlelo kālā kā kāu mea i aloha ai ma luna o nā limahana i hiki ke kōkua i ka hoʻonohonoho ʻana i kahi hoʻolālā uku no ka mālama ʻana i nā kumukūʻai o ka mālama. ʻIke paha lākou e pili ana i nā papahana kōkua kālā e hiki ai iā ʻoe a i kāu mea aloha paha ke kūpono.

Hāʻawi pū nā ʻoihana aʻe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā kumuwaiwai no ka mālama ʻana i nā kumukūʻai e pili ana i ka maʻi ʻaʻai.

• ʻAhahui Kanaka ʻAmelika
• ʻAmelika Hui Pū ʻIa o Oncology Lapaʻau
• Mālama Kanesa
• Ka Hui Hui Kōkua Kōkua Kākoʻo

Inā pono ʻoe e hoʻomaha i ka hana no ka mālama ʻana i kāu mea i aloha ai, e kamaʻilio me kāu luna hana e aʻo inā hāʻawi lākou i ka hoʻomaha olakino ʻohana.

ʻO ka maʻamau ke ʻike i nā naʻau paʻakikī

Inā ʻoe e hakakā nei me nā manaʻo o ke koʻikoʻi, hopohopo, huhū, kaumaha, a i ʻole ka hewa, ʻaʻole ʻoe wale. ʻO ka mea maʻamau no nā mea mālama i ka poʻe me ka maʻi ʻaʻai e ʻike i nā naʻau koʻikoʻi.

E hoʻāʻo e hāʻawi iā ʻoe iho i ka manawa e hoʻoponopono ai i kou mau manaʻo. Inā he paʻakikī ʻoe e kūpale iā lākou, e noʻonoʻo e nīnau i kāu kauka no kahi hāʻawi i ke kākā'ōlelo olakino noʻonoʻo a i ʻole ka hui kākoʻo.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohui pū me nā kahu ʻē aʻe ma ka pūnaewele. ʻO kahi laʻana, e noʻonoʻo e komo i ka ʻO ke kaiāulu kākoʻo pūnaewele ʻo Ovarian Cancer Research Alliance.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Kōkua paha ke kōkua ʻana e mālama no kekahi me ka maʻi ʻaʻai ovarian. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kāu palena a me nā pono ma ke ʻano he kahu.

Ke kōkua nei i ke kōkua mai nā poʻe ʻē aʻe hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau mea i makemake ai ʻoiai e hoʻolōʻihi ana i ka manawa no ka mālama pilikino a me nā kuleana ʻē aʻe.

Hiki i nā lālā o ka ʻohana a me nā hoaaloha, nā lālā o ka hui lapaʻau o kāu mea aloha, a me nā lawelawe kākoʻo ʻoihana ke hāʻawi i ke kōkua āu e makemake ai.