E ho'āʻo i kēia ʻano? He aha e ʻike ai e pili ana iā TRX.

Anter

• Nānā no

Hiki paha i kahi kaona māmā o nā kaula nylon e pono ai e ikaika a wīwī hoʻi mai ke poʻo a ka manamana wāwae? ʻO ia ka ʻōlelo hoʻohiki ma hope o ka TRX® Hoʻokuʻu Mea Hoʻomaʻamaʻa ™-he ʻōnaehana hoʻoikaika kino e hoʻohana ana i ke kaumaha o kou kino e hana i ke kūpaʻa no laila e kūkulu ʻoe i ka ikaika, maʻalahi, a me ke kaulike.

Eia ke ʻano o ka hana ʻana: No $189.95 loaʻa iā ʻoe kahi pūʻolo kumu e loaʻa ana kahi mea hoʻomaʻamaʻa hoʻokuʻu (e noʻonoʻo ma nā laina o ke kaula pale pipi), he DVD aʻo a me kahi alakaʻi. E hoʻopaʻa i ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻokuʻu ʻia i ka puka paʻa, ka hale hauʻoli a i ʻole nā ​​hale ʻē aʻe ʻaʻole e ʻae, a e hahai i ka DVD a me ka puke alakaʻi e hana kokoke i nā ʻiʻo āpau o kou kino. Maʻalahi ke kani, a ʻo ia-akā ua hoʻomohala ʻia ka hoʻolālā TRX e kahi Navy Seal, a paʻakikī. ʻOiai me ka ʻole o nā kaupaona, nā lako pono, a me nā maneuvers paʻakikī, he bet palekana ʻoe e uhaʻi i ka hou.

'Ōlelo nā poʻe akamai:

TRX pros: "He mea maʻalahi kēia haʻawina, kahi e hana ai i kekahi mau hana pahū, paʻakikī a loli mau," wahi a ka physiologist. ʻO Marco Borges. Hoʻohui, ka mea hiki ke lawe ʻia (kaupaona ia ma lalo o 2 paona), ʻo ia hoʻi ʻaʻole ʻoe i paʻa i loko o ka hale-ʻaʻohe kumu e kiʻi ʻole ai i kahi hoʻomaʻamaʻa.

"Aloha nui nā wahine i nā hana TRX no ka mea ke kani a hoʻohālikelike lākou i ke kino me ka ʻole o ka hoʻohui ʻana i ka nui," wahi a Borges. No laila ma hea ʻoe e manaʻo ai e ʻike i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi loa? 'Saysleloʻo Borges e pili ana i nā wāwae, a me nā ʻūhā. "Me TRX, hiki iā ʻoe ke kāpae a hana i hoʻokahi wāwae i kēlā me kēia manawa, ka mea e hoʻohui i ke kūpaʻa hou aku."

ʻO TRX cons: ʻOiai ʻo TRX i kāna kumu kumu, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa kino holoʻokoʻa me ka hoʻohana ʻana i nā mea liʻiliʻi, pono ke kaulike a me ka hoʻonohonoho ʻana e hana maikaʻi - ʻo ia ka mea keʻakeʻa no nā poʻe hoʻomaka, ʻoi aku nā ʻano pāʻani ʻole. 'Lelo aʻoaʻo a Borges? E hoʻomaka me nā neʻe paʻa a laila e neʻe i nā lele pahū i kou ʻoluʻolu.

ʻLelo ʻo BEGINNERS:

"Ua pilikia iki wau i ka noʻonoʻo ʻana pehea e paʻa ai ka mea paʻa, akā i ka paʻa ʻana o nā mea āpau, maʻalahi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. I ka lā ma hope o koʻu hoʻāʻo ʻana, hiki ʻole iaʻu ke kūlou e kau i koʻu kāmaʻa." Wahi a Tia, 30, no Wakinekona, DC. "ʻIke ʻoe i nā mea āpau loa-i kou mau wāwae a hoʻi i hope. ʻAʻole wau e wahaheʻe, ua ʻeha wau i kekahi mau lā. Akā ʻo ia nō kahi āu e ʻike ai i kahi hoʻomaʻamaʻa i kīkē i kāu pū ... ma ke ala maikaʻi."

ʻŌlelo nā poʻe maʻamau:

"Ua ʻōlelo aku kekahi hoaaloha i ka hoʻomaʻamaʻa TRX, a i kēia manawa ua hauʻoli wau iā ia," wahi a Lisa, 29, o Boston. "Ua paʻakikī maoli ia i ka manawa mua, keu hoʻi no ka mea ua loaʻa iaʻu ma kahi o ka ikaika o ke kino o luna, akā ma hope o kekahi mau pule ua kau wau i ia a manaʻo wau e ʻike nei i nā hopena. He mau mahina wau i kēia manawa a nānā koʻu ʻōpū ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā kau bikini. "

Nānā no