Mea Kākau: Mark Sanchez
Lā O Ka Hana: 1 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
🌹Красивая летняя женская кофточка с очень интересным дизайном рукава! Вяжем спицами. Часть 1.
Wikiō: 🌹Красивая летняя женская кофточка с очень интересным дизайном рукава! Вяжем спицами. Часть 1.

Anter

Ua kaumaha nui wau no ka hapa nui o koʻu ola, akā ʻaʻole wau a hiki i koʻu ʻike ʻana i nā kiʻi mai ka wā hoʻomaha o ka ʻohana ua hoʻoholo wau e hoʻololi i koʻu ola. Ma 5 kapuaʻi 7 ʻiniha ke kiʻekiʻe, kaupaona au he 240 paona. Ua makemake wau e nānā a maikaʻi noʻu iho.

Manaʻo wau ua ʻai au i ka meaʻai kaulike, akā ʻaʻole wau i nānā nui. Ua ʻai mau wau i nā mea kanu he nui, akā kuke ʻia i ka aila a me ka bata. A laila ua hoʻomaka wau e heluhelu i nā lepili a me ka nānā ʻana i nā nui o nā ʻāpana e mālama haʻahaʻa i kaʻu calorie a me ka momona. Ua ʻai au i nā mea momona momona ma ke ʻano haʻahaʻa ma mua o ka hoʻopiha ʻana iaʻu iho. I loko o hoʻokahi makahiki, ua lilo au i 50 paona.

A laila ua pā wau i kahi pā a ua hoʻoholo wau e hoʻomaka i ka hoʻoikaika kino. Ua hana wau i kahi manawa liʻiliʻi akā ʻaʻohe aʻu papa hana. Ua ʻike wau e kani ke kino i koʻu kino i ka lilo ʻana o koʻu kaumaha. Ua hoʻomaka wau e hele wāwae a holoholo paha i kahi kaʻa kū mau i ʻelima mau lā o ka pule no 20 mau minuke, me ka lawa o ka ikaika e hoʻonui ai i koʻu puʻuwai. Ua hoʻomaka hou ke kaumaha.

Ua haki wau i koʻu holomua me kahi paʻa o 14 jeans. Ke kūʻai aku au iā lākou ua kūpono, akā ʻoluʻolu ʻole loa. Ke hōʻea wau i kaʻu pahuhopu pahuhopu, kūpono lākou.


I ʻelima mau makahiki i hala aku nei, ua ʻike ʻia me ka sclerosis he nui, kahi maʻi maʻi o ke kikowaena ʻōnaehana i hopena i ka nalowale ʻana o ka hoʻohui ʻana o nā mākala. ʻO wau nō he 40 paona mai kaʻu kaupaona maikaʻi i kēlā manawa, a ua aʻo wau ʻoi aku ka nui o ke kaumaha keu mai ka mea i paʻakikī iaʻu e neʻe. I kēia manawa he kumu nui hou aʻe kaʻu e lilo ai kēlā mau paona keu. Hoʻomau wau e nānā i ka nui o nā momona aʻu i hoʻopau ai, akā pono wau e hoʻololi i kaʻu papa hana hoʻoikaika e mālama i koʻu ʻano kino. Ma muli o ka nalowale o ka neʻe, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻoikaika kino e like me kaʻu makemake aerobically, no laila ua kau wau i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika e kūkulu i koʻu mau mākala. Ua hōʻemi au i kaʻu pahuhopu pahuhopu i loko o ʻeono mau mahina.

Ma kahi o hoʻokahi makahiki i hala aku nei, ua loaʻa iaʻu kahi kaumaha, i kēia manawa ma ke ʻano he mākala. Ua hoʻoikaika ka hoʻomaʻamaʻa ikaika i koʻu kino a mālama i koʻu mau mākala ikaika, ka mea i kōkua iaʻu e neʻe me ka manuahi me kaʻu MS. Ua ʻike au ʻo ka ʻauʻau ka hoʻoikaika kino holoʻokoʻa maikaʻi loa iaʻu no ka mea ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hopena i koʻu kino. ʻOi aku koʻu ʻano i kēia manawa me MS ma mua o kaʻu ma mua a he 240 paona ke kaumaha.


Ke hui wau me nā poʻe aʻu i ʻike ʻole ai i kekahi manawa, ʻōlelo lākou, "ʻokiʻoki ʻoe i kou lauoho!" ʻ telllelo wau iā lākou, ʻae, ua hana wau, a ua nui ka kaumaha o koʻu kaumaha.

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Hale HōʻIkeʻIke Hou

Ke piʻi aʻe nei nā maʻi allergy ʻiʻo Tick Bite

Ke piʻi aʻe nei nā maʻi allergy ʻiʻo Tick Bite

ʻO ka mea hoʻomaʻamaʻa kaulana a me ka mama pono ʻole ʻo Tracy Ander on ka mea i ʻike mau ʻia ma ke ʻano he trendetter a aia hou i ka ʻoki o kahi au hou-koe wale nō i kēia manawa ʻaʻohe mea e pili ana...
ʻO kā mākou 5 kāne punahele punahele

ʻO kā mākou 5 kāne punahele punahele

Aia kekahi mea i ʻoi aku ma mua o ke kāne kūpono? Manaʻo mākou ʻaʻole. Ua hōʻuluʻulu mākou i kahi papa inoa o kā mākou mau kāne maikaʻi loa ʻelima a mākou e makemake ai e nānā, inā paha ma ke kahua, k...