Mea Kākau: Carl Weaver
Lā O Ka Hana: 23 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 19 Aukake 2025
Anonim
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень.
Wikiō: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень.

Anter

Hoʻonohonoho inoa ʻia ka papa inoa 10 kiʻekiʻe o kēia mahina: Ua lawe piha nā mele hulahula uila i nā hale haʻuki o ka lāhui. Ke manaʻo nei ua ʻike ʻia nā pule i hala aku nei i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o nā mea hou e katy Perry, Coldplay, Jennifer Lopez, a me kahi laulima pū kekahi Justin Timberlake a Michael Jackson, ʻo kēia DJ-topping takeover ka hana maikaʻi loa. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole kekahi o nā pakuhi-luna i luna e ʻoki i ke koho balota o kēia mahina, me ka hapa nui o nā balota e hele ana i nā remixes e hōʻike ana ʻO Tiësto a Avicii, a i ʻole nā ​​mea pākuʻina mai kā lākou hui kalapu Afrojack, 3LAU, a Nā kukui uila.


E like me ke ʻano a me ke kiʻiʻoniʻoni a me ka hapa nui o nā hana moʻomeheu ʻē aʻe, ʻo ke mele ke mele. No laila ʻaʻole e hoʻololi ʻo DJs i nā hōkū pop a me nā pōhaku pōhaku-ʻaʻole paʻa mau loa. Eia kekahi, nui nā ʻokoʻa: ʻAʻole i ʻeha ka hoʻololi ʻana i ka ʻāina mele Pitbull a i ʻole E noʻonoʻo i nā Dragons, ʻo lāua ʻelua i loaʻa i ka 10 kiʻekiʻe o kēia mahina. Akā inā me he mea lā ua kokoke ka monopoly o ka uila ma nā nalu ea i kēia mau lā, ʻo ka papa inoa o kēia mahina ka hōʻoia o ia hoʻololi.

Inā he manawa no nā kuʻi nui a me nā makau nui, ʻo ia ke kauwela. No laila e nānā i kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi kiʻekiʻe ma lalo, e hopu i kāu mau punahele, a e hauʻoli e kaomi i ka pāʻani i kāu gym gym aʻe. Eia ka papa inoa piha, e like me nā balota i waiho ʻia ma Run Hundred-ka punaewele mele kaulana loa.

Hoʻomaʻemaʻe Bandit & Jess Glynne - Rather Be - 122 BPM

Janelle Monae - He aha ke aloha (Walden Radio Edit) - 127 BPM

3LAU & Kukui - Pehea kou aloha iaʻu - 128 BPM


ʻO wau āpau (Tiësto's Lā Hoʻomaʻamaʻa Remix Remix Radio Edit) - 128 BPM

ʻO Crazibiza, ʻo Dave Aude & Vassy - Hustlin '(Pūnaewele Radio) - 124 BPM

Ariana Grande & Iggy Azalea - Pilikia - 103 BPM

Afrojack & Wrabel - Ten Feet Tall - 126 BPM

E noʻonoʻo i nā Dragons - Ma luna o ka Honua - 100 BPM

Avicii - Hoʻohui iā ʻoe (Albin Myers Remix) - 128 BPM

Pitbull & G.R.L. - Aloha hihiu, aloha hihiu - 120 BPM

No ka loaʻa hou ʻana o nā mele hoʻoikaika kino, e nānā i ka pūnaewele manuahi ma Run Hundred. Hiki iā ʻoe ke mākaʻikaʻi ma ke ʻano, ka manawa, a me ka wā e ʻike ai i nā mele maikaʻi loa e hoʻoluliluli i kāu hoʻomaʻamaʻa.

Nānā no

Hoʻolaha

Nānā

E kōkua kēia kuisa iā ʻoe e ʻike i ke kumu o kāu hoʻololi ʻana i nā manaʻo a i ʻole nā ​​neʻe ʻana o ka naʻau

E kōkua kēia kuisa iā ʻoe e ʻike i ke kumu o kāu hoʻololi ʻana i nā manaʻo a i ʻole nā ​​neʻe ʻana o ka naʻau

He aha ka manaʻo ke huehuehu ko mākou naʻau?Ua hele mākou a pau ma laila. Hāʻule ʻoe i kahi jag uē huehue i kāu holo ʻoliʻoli ʻē aʻe. A i ʻole ʻūlū ʻoe i kāu mea nui ʻē aʻe no ka lilo ʻana i no-biggi...
10 Diabetes Life Hacks e hōʻola hou i kāu hana a hoʻoikaika i kou lā

10 Diabetes Life Hacks e hōʻola hou i kāu hana a hoʻoikaika i kou lā

Mākaukau paha ʻoe e hoʻohou i kou ikehu a hoʻomaikaʻi i kou olakino a me nā pae hoʻoikaika kino? Hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i kou mālama maʻi diabete ma ka ʻai ʻana i ke olakino a me ka hoʻoikaika kin...