E ʻike i nā ʻano like a pau o ke omo

Anter

• 1. Mea lawe waho kūwaho
• 2. Hoʻokomo ʻia
• 3.Mea hōʻiliʻili kāne
• 4. huahuakai omo
• 5. Nā panty komo pū
• 6. Mea pale i kēlā me kēia lā

I kēia manawa, aia kekahi mau ʻano tampons ma ka mākeke e pane i nā pono o nā wahine āpau a me nā ʻāpana o ke kaʻina menstrual. Hiki i nā mea komo ke kūwaho, kūloko a i ʻole hoʻopili ʻia i loko o nā panties.

E ʻike i ka mea kūpono iā ʻoe a pehea e hoʻohana ai:

1. Mea lawe waho kūwaho

ʻO ka tampon ke koho maʻamau i hoʻohana nui ʻia e nā wahine a he huahana hiki ke loaʻa i nā nui a me nā kinona a me nā mānoanoa a me nā ʻāpana like ʻole.

No laila, e koho i ka mea hoʻāhu, pono i kekahi ke ʻike inā māmā ke kahe, akahai a ikaika paha a noʻonoʻo i ke ʻano o nā panty a ke kanaka e komo ai. No nā wahine i loaʻa ka mālamalama i ke kahe kūpono, hiki ke hoʻohana ʻia nā pads lahilahi a me nā adaptable, i hoʻopili ʻia i nā panties ʻoki liʻiliʻi hou ʻia.

No nā wahine i loaʻa ka kahe ikaika, a i ʻole ʻeha pinepine i nā kahe, ʻoi aku ka maikaʻi e koho i nā pads ʻoi aku ka mānoanoa a ʻoi aku ka maikaʻi me nā pale. Ma waho aʻe o kēia mau mea hoʻohaʻahaʻa, aia kekahi i nā pō, ʻoi aku ka mānoanoa a ʻoi aku ka nui o ka hiki ke lawe no ka manawa lōʻihi a no laila hiki ke hoʻohana ʻia i ka pō āpau.

No ka uhi ʻana o nā omo, hiki iā lākou ke uhi i kahi maloʻo, ma muli o kahi mea e pale ai i ke kanaka mai ka ʻono o ka ʻili, akā hiki ke hoʻonui ʻia i nā maʻi āpau a me nā ukiuki, a i ʻole nā ​​uhi palupalu, nā palupalu a me ka pulupulu, akā ka mea a lākou e pale ʻole ai i ka naʻau o ka wai i ka ʻili, akā ua kūpono lākou no nā wahine e hoʻomohala i nā maʻi āpau a hoʻonāukiuki paha. Eia pehea e hana ai me ka maʻi āpau i ka pad.

Pehea e ho ohana

No ka hoʻohana ʻana i ka pale, pono e hoʻopili ʻia ma waenakonu o nā panties, a inā he mau ʻūlū, pono lākou e hōʻike i nā panty ma nā ʻaoʻao. Paipai ʻia e hoʻololi i ka absorbent i kēlā me kēia 4 hola a i nā hanana o ke kahe ikaika loa, i kēlā me kēia 2 a i ʻole 3 mau hola, i mea e pale ʻole ai i nā liu, nā ʻala maikaʻi a i ʻole nā ​​maʻi. I ke ʻano o nā pale po, hiki ke hoʻohana ʻia i loko o ka pō āpau, a i ka lōʻihi o 10 mau hola.

2. Hoʻokomo ʻia

Hoʻohana ākea ʻia nā Tampons e nā wahine a he koho maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake e hoʻomau i ka hele i ke kahakai, ka wai ʻauʻau a hoʻomaʻamaʻa paha i ko lākou wā menstrual.

I mea e koho ai i ka tampon kūpono loa, pono i ke kanaka e noʻonoʻo i ka ikaika o ke kahe o ka menstrual, ʻoiai he nui nā nui i loaʻa. Aia kekahi mau wahine i ka paʻakikī e kau iā ia, a no kēia mau hihia aia nā tampons me kahi mea hoʻopili, ʻoi aku ka maʻalahi e hoʻokomo i loko o ka ʻōpū.

Pehea e ho ohana

No ke kau pololei ʻana a me ka palekana o ka tampon, pono ʻoe e holoi pono i kou mau lima, wehe i ke kaula omo a hoʻolōʻihi, hoʻokomo i kou manamana lima i loko o ke kumu o ka mea hoʻoiho, hoʻokaʻawale i nā lehelehe mai ka ʻōpala me kou lima manuahi a pahu mālie i ka tampon i loko o ka ʻōpū, i ke kua, no ka mea kua hili ʻia ke kua i hope, a maʻalahi hoʻi e hoʻokomo i ka tampon.

I mea e hoʻomoe ai, hiki i ka wahine ke noi iā ia e kū ana, me ka wāwae hoʻokahi e kau ana ma kahi kiʻekiʻe, a i ʻole e noho ana i ka lua, me kona mau kuli ke kaʻawale. Pono e pani i ka tampon i kēlā me kēia 4 hola. E ʻike hou aʻe e pili ana i ka hoʻohana palekana ʻana i ka tampon.

3.Mea hōʻiliʻili kāne

ʻO nā mea hōʻiliʻili kāne he mea ʻokoʻa i nā tampons, me ka maikaʻi o ka hoʻohaumia ʻole ʻana i ke kaiapuni a me ka lōʻihi o kahi o 10 mau makahiki. ʻO ka mea maʻamau, hana ʻia kēia huahana mai ka silikona lāʻau lapaʻau a i ʻole ke ʻano o ke kāpili i hoʻohana ʻia i ka hana o nā mea ʻoki lāʻau, e maʻalahi loa a hypoallergenic iā lākou.

Nui a hewahewa nā koho e pono ai e koho ʻia e like me nā makemake o kēlā me kēia wahine, a pono e kūʻai ʻia me ka noʻonoʻo ʻana i kekahi mau kumu, e like me ke kiʻekiʻe o ka cervix, inā haʻahaʻa, inā ʻoe e koho i kahi kīʻaha ʻoi aku ka pōkole a inā he lōʻihi ia, pono e hoʻohana i kahi mea ʻoi aku ka lōʻihi; ka ikaika o ke kahe o ka menstrual, ʻo ka nui, ʻo ka nui o ka mea hōʻiliʻili a me nā kumu ʻē aʻe, e like me ka ikaika o nā mākala pelvic, no laila he mea nui e nīnau i ke gynecologist ma mua o ka loaʻa ʻana o ka huahana.

Pehea e ho ohana

No ka hoʻonoho ʻana i ke kīʻaha menstrual, pono ke kanaka e noho ma ka lua me nā kuli ke kaʻawale, pelu i ke kīʻaha e like me ka mea i hōʻike ʻia ma ka ʻūlū a ma ke kiʻi i hōʻike ʻia ma luna, e hoʻokomo i ke kīʻaha i hoʻopili ʻia i loko o ka lua a hoʻohuli hope i ke kīʻaha e ʻike inā Noho pono ʻo ia me ka ʻole o nā pelu.

ʻO ke kūlana kūpono o nā kīʻaha menstrual kokoke loa i ka puka o ke kahawai a ʻaʻole ma ka lalo, e like me nā tampons ʻē aʻe. E ʻike hoʻi pehea e hemo ai i ke kīʻaha menstrual a pehea e hoʻomaʻemaʻe pono ai.

4. huahuakai omo

ʻOiai ʻaʻole ia he huahana i hoʻohana ākea ʻia, ʻo nā pūnana absorbent kekahi mea ʻoluʻolu loa a kūpono hoʻi a manuahi nā kemika, a pēlā e pale ai i ka huhū a me nā hōʻike ʻōnaehana.

Nui a hewahewa nā nui e pono e koho ʻia e pili ana i ka ikaika o ke kahe o ka wahine a loaʻa ka maikaʻi o ka ʻae ʻana i nā wahine e mālama i ka moekolohe me lākou.

Pehea e ho ohana

Pono e hoʻokomo i kēia mau hakahaka i loko o ka ʻōpala i kahi hiki ke hiki, i kahi kūlana e kōkua ai i ko lākou kau ʻana, e like me ka noho ʻana i ka lua me kou mau kuli ke kaʻawale a kū paha me kou wāwae e kau ana ma luna o kahi kiʻekiʻe ma mua o ka papahele.

Ma muli o ka loaʻa ʻole o kahi pae e like me nā absorbents maʻamau, hiki i kahi mea paʻakikī ke hemo a no laila he mea pono e loaʻa kahi mākaukau e wehe iā ia a no ia mea, pono ʻoe e huki i ka ʻōpala ma kahi puka liʻiliʻi i loaʻa i ka waena.

5. Nā panty komo pū

Loaʻa i nā panties komo i ke ʻano o nā panty maʻamau, akā me ka hiki ke omo i ka menstruation a hoʻomaloʻo koke, e hōʻalo ana i nā hopena āpau, ʻaʻole no ka mea ʻaʻohe o lākou mea hoʻonāukiuki.

Hoʻololi ʻia kēia mau panty no nā wahine me ke kahe o ka menstrual e kahe, a no kēlā mau wahine me ke kahe ikaika, hiki iā lākou ke hoʻohana i kēia mau panty ma ke ʻano he mea kōkua i kahi ʻano ʻē. Hoʻohui ʻia, hoʻohana hou ʻia kēia mau panties absorbent a no ia mea, holoi wale iā lākou me ke kopa a me ka wai.

Pehea e ho ohana

E leʻaleʻa ai i kona hopena, kau wale i ka panty a hoʻololi iā lākou i kēlā me kēia lā. I nā lā ikaika hou, pono e hoʻololi i nā panties ma mua, i kēlā me kēia 5 a 8 mau hola.

ʻOiai hiki ke hoʻohana hou ʻia, pono e holoi ʻia i kēlā me kēia lā me ka wai a me ke kopa maʻalahi.

6. Mea pale i kēlā me kēia lā

ʻO ka mea pale i kēlā me kēia lā kahi ʻano lahilahi o ka absorbent, pono ʻole e hoʻohana ʻia i ka manawa o ka menstrual, no ka mea, ua hoʻemi ʻia ka hiki i ka mimiki. Hoʻohana kēia mau huahana i ka hopena a i ʻole i ka hoʻomaka o ka menstruation, ke loaʻa ka wahine i nā kahe liʻiliʻi o ke koko a me nā koena liʻiliʻi.

ʻOiai hoʻohana nā wahine he nui i kēia mau pale i kēlā me kēia lā e komo i nā huna huna a ʻaʻole lepo i kā lākou panty, ʻaʻole koi ʻia kēia ʻano maʻamau, no ka mea, ʻoi aku ka wela o ka wahi pili a pale i ka holo o ka lewa, e maʻalahi ai ka huhū a me ka ulu ʻana o nā maʻi.

Pehea e ho ohana

E hoʻokau wale i ka mea pale i waenakonu o nā panties, ka mea maʻa mau i ka lina ma lalo ona e noho ai ma kahi o ka lā a, inā hiki, hoʻololi i kēlā me kēia 4 hola.