Pehea wau i wehe ai e pili ana i kuʻu kaumaha i ka hana

Anter

• ʻO kahi hoʻololi i ke kuanaʻike
• Pehea e hoʻomākaukau ai no 'The Conversation'
• Nā haʻawina aʻu i aʻo ai
• 1. ʻO ke kaumaha loa kahi maʻi e like me nā mea ʻē aʻe
• 2. ʻAʻole wau hoʻokahi i ka hana ʻana me ke kaumaha i ka hana
• 3. Kākoʻo nā mea hana he nui aʻoi aku ka nui o ke olakino i ka wahi hana
• Ke hoʻohuli nei i kaʻu wahi hana i kahi ākea palekana
• ʻO ka mea kahiko iaʻu, a ʻo wau āpau

No ka lōʻihi o kaʻu paʻa ʻana i kahi hana, ua noho pū wau me ka maʻi noʻonoʻo. Akā inā ʻo ʻoe koʻu hoa hana, ʻaʻole ʻoe i ʻike.

Ua ʻike ʻia au me ke kaumaha 13 mau makahiki i hala. Ua puka au mai ke koleke a ua hui pū wau me ka limahana ma 12 mau makahiki i hala. E like me nā poʻe ʻē aʻe, ua noho wau e like me ka ʻoiaʻiʻo paʻa paʻa i hiki ʻole ai iaʻu a ʻaʻole pono e kamaʻilio e pili ana i ke kaumaha i ke keʻena.Maliʻa paha ua aʻo wau i kēia ma ka nānā ʻana i koʻu makuakāne e hakakā ana me ke kaumaha nui i ka mālama ʻana i kahi ʻoihana kūleʻa kūleʻa. A i ʻole he mea nui paha ia ma mua o kaʻu ʻike ponoʻī - kahi mea a mākou ʻo ke kaiāulu ʻaʻole maopopo pehea e hana ai.

Maliʻa paha ʻelua ia.

ʻO nā kumu āpau, no ka hapa nui o kaʻu ʻoihana, hūnā wau i koʻu kaumaha mai kaʻu mau hoa hana. I ka wā ma ka hana, aia wau ma. Ua hauʻoli wau i ka ikaika o ka hana maikaʻi ʻana a ua palekana wau i loko o nā palena o kaʻu persona ʻoihana. Pehea wau e kaumaha ai i ka wā e hana nei wau i kēlā hana nui? Pehea e hiki ai iaʻu ke hopohopo ke loaʻa hou kahi loiloi hana stellar hou?

Akā ua hana wau. Ua hopohopo wau a kaumaha i ka hapalua o ka manawa ma ke keʻena. Ma hope o koʻu ikaika palena ʻole, nā papahana hoʻonohonoho pono ʻia, a me ka minoʻaka gigantic, kahi pūpū makaʻu a luhi hoʻi iaʻu iho. Ua makaʻu wau i ka hoʻokuʻu ʻana i kekahi a me ka hoʻonui mau i ka hana. ʻO ke kaupaona o ke kaumaha e wāwahi iaʻu i ka wā o nā hālāwai a me kaʻu kamepiula. Ke manaʻo nei e hoʻomaka hou e heleleʻi nā waimaka, holo wau i ka lua i ka lua a uē, uē, uwē. A laila pīpī i koʻu alo me ka wai anuanu hau i ʻole e hiki i kekahi ke haʻi. No nā manawa he nui aʻu i haʻalele ai i ke keʻena me ka luhi loa e hana i kekahi mea hou aʻe ma mua o ka hāʻule ʻana i kahi moena. ʻAʻole loa - ʻaʻole hoʻokahi manawa - ua haʻi wau i koʻu haku i ka mea aʻu e hele nei.

Ma kahi o ke kamaʻilio ʻana e pili ana i nā ʻōuli o koʻu maʻi, e ʻōlelo wau i nā mea e like me: "Maika 'au. Luhi wale wau i kēia lā. " A i ʻole, "He nui kaʻu mau mea ma kaʻu papa i kēia manawa."

"He ʻeha poʻo wale nō ia. Maikaʻi nō wau. "

ʻO kahi hoʻololi i ke kuanaʻike

ʻAʻole wau i ʻike i ka fuse ʻoihana ʻoihana ʻo Amy me Depressed Amy. Me he mea lā he ʻelua mau hiʻohiʻona kūʻē, a ua hele a luhi loa wau i ka haunaele i kū i loko oʻu. Ke hoʻoliʻiliʻi nei ka hoʻoleʻa ʻana, ʻoiai ke hana ʻoe ia no ʻewalu a 10 mau hola i ka lā. ʻAʻole maikaʻi wau, ʻaʻole maikaʻi wau, akā ʻaʻole wau i manaʻo e haʻi wau i kekahi ma ka hana e hakakā ana wau me ka maʻi noʻonoʻo. He aha inā inā ʻaʻole mahalo kaʻu mau hoa hana iaʻu? He aha inā wau e manaʻo ʻia he pupule a kūpono ʻole paha e hana i kaʻu ʻoihana? He aha inā e kaupalena kaʻu hōʻike ʻana i nā manawa e hiki mai ana? Ua like koʻu makemake nui i ke kōkua a weliweli i ka hopena o ka noi ʻana iā ia.

Ua loli nā mea āpau iaʻu ma Malaki 2014. Ua hakakā wau no nā mahina ma hope o ka loli ʻana o ka lāʻau, a ke hele nei koʻu kaumaha a me koʻu hopohopo i waho o ka kaohi. ʻOiai, ʻoi aku ka nui o koʻu maʻi noʻonoʻo ma mua o kahi mea hiki iaʻu ke hūnā ma ka hana. ʻAʻole hiki ke hoʻokūpaʻa, a makaʻu i koʻu palekana ponoʻī, ua nānā wau iaʻu iho i kahi haukapila psychiatric no ka manawa mua o koʻu ola. Ma waho o ka hopena o kēia hoʻoholo i koʻu ʻohana, hopohopo nui wau e pili ana pehea e hōʻeha ai i kaʻu ʻoihana. He aha ka manaʻo o kaʻu mau hoapili? ʻAʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ke alo hou ʻana i kekahi o lākou.

Ke nānā nei i kēlā manawa, hiki iaʻu ke ʻike i kēia manawa ke alo nei wau i kahi kuanaʻike nui. Ua kū wau i ke ala pōhaku i mua, mai ka maʻi nui i ka hoʻōla a hoʻi i ka paʻa. No kahi makahiki hoʻokahi, ʻaʻole hiki iaʻu ke hana iki. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana me ke kaumaha ma ka hūnā ʻana ma hope o Professional Professional maikaʻi ʻole. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻohālikelike hou ua maikaʻi wau, no ka mea, ʻaʻole wau. Ua koi ʻia wau e ʻimi no ke aha wau i hoʻokūpaʻa nui ai i kaʻu ʻoihana a me koʻu kūlana, a hiki i koʻu pōʻino ponoʻī.

Pehea e hoʻomākaukau ai no 'The Conversation'

Ke hiki mai ka manawa iaʻu e hoʻi i ka hana, ua like wau me ka hoʻomaka hou ʻana. Pono wau e lawe lohi i nā mea, noi no ke kōkua, a hoʻokumu i nā palena olakino naʻu.

I ka mua, ua makaʻu wau e pili ana i ka manaʻo e haʻi aku i kahi luna hou e hakakā ana wau me ke kaumaha a me ka hopohopo. Ma mua o ke kamaʻilio ʻana, ua heluhelu au i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iaʻu e ʻoluʻolu hou aʻe. ʻO kēia nā mea i hana naʻu:

1. Hana ma ke kino. He mea nui e ʻōlelo i ke kanaka ma mua o ke kelepona, a ʻaʻole nō ma o ka leka uila.
2. Koho i kahi manawa kūpono nou. Ua noi au i kahi hālāwai i ka wā e mālie ana wau. ʻOi aku ka maikaʻi e hōʻike me ka ʻole o ka uē a piʻi ʻole paha o koʻu mau naʻau.
3. He ʻike ka ʻike. Ua kaʻanalike aku au i kekahi ʻike pili e pili ana i ke kaumaha, me ke ʻimi nei i ke kōkua ʻoihana no koʻu maʻi. Ua hele mai au me kahi papa hoʻonohonoho hoʻonohonoho o nā makakoho kikoʻī, e hōʻike ana i nā hana aʻu i manaʻo ai hiki iaʻu ke mālama a kahi e pono ai ke kākoʻo hou. ʻAʻole wau i kaʻana like i nā kikoʻī pilikino e like me ka mea a kaʻu lāʻau lapaʻau a he aha nā lāʻau lapaʻau aʻu e inu nei.
4. E hoʻomau i ka ʻoihana. Ua hōʻike wau i ka mahalo no ke kākoʻo a me ka ʻike o kuʻu luna, a ua kuhikuhi wau ua hiki nō iaʻu ke hoʻokō i kaʻu hana. A mālama wau i ke kamaʻilio pōkole loa, kaohi ʻana mai ka kaʻana like ʻana i nā kikoʻī e pili ana i ka pouli o ke kaumaha. Ua ʻike wau i ke hoʻokokoke ʻana i ke kamaʻilio ʻana i kahi ʻano ʻoihana a pololei hoʻi i hoʻonohonoho i ke kani no kahi hopena maikaʻi.

Nā haʻawina aʻu i aʻo ai

I ke kūkulu hou ʻana i koʻu ola a hana i nā koho hou, ma ka hana a me koʻu ola ponoʻī, ua aʻo wau i kekahi mau mea aʻu e makemake ai e ʻike wau mai ka hoʻomaka ʻana o kaʻu ʻoihana.

1. ʻO ke kaumaha loa kahi maʻi e like me nā mea ʻē aʻe

Ua ʻike pinepine ka maʻi noʻonoʻo e like me kahi pilikia pilikino hoʻohilahila ma mua o ke kūlana olakino kūpono. Makemake wau e hiki ke hoʻopau iā ia ma ka hoʻāʻo iki ʻana. Akā, e like me ka hiki ʻole iā ʻoe ke makemake i ka maʻi diabetes a i ʻole ke ʻano puʻuwai, ʻaʻole holo pono kēlā ala. Ua pono wau e ʻae i ke kaumaha he maʻi ia e pono ai ka lapaʻau ʻoihana. ʻAʻole naʻu ka hewa a me kaʻu koho. ʻO ka hoʻololi ʻana i kēia kuanaʻike e hoʻomaopopo maikaʻi loa pehea e hana ai i kēia manawa me ke kaumaha i ka hana. I kekahi manawa pono wau i kahi lā maʻi. Ua hoʻokuʻu wau i ka hōʻino a me ka hilahila, a hoʻomaka wau e mālama pono iaʻu iho.

2. ʻAʻole wau hoʻokahi i ka hana ʻana me ke kaumaha i ka hana

Hiki ke kaʻawale ka maʻi noʻonoʻo, a ʻike pinepine wau iaʻu ʻo wau wale nō ka mea e hakakā nei. Ma o koʻu ola hou ʻana, ua hoʻomaka wau e aʻo hou e pili ana i ka nui o ka poʻe i hoʻopili ʻia e nā kūlana olakino noʻonoʻo. Ma kahi o 1 i loko o 5 mau mākua maʻAmelika Hui Pū ʻIa e loli ʻia e ka maʻi noʻonoʻo i kēlā me kēia makahiki. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kaumaha kaumaha ka honua holoʻokoʻa. Ke noʻonoʻo wau e pili ana i kēia mau helu helu i ka pōʻaiapili o kaʻu keʻena, he mea ʻaneʻane loa ʻaʻole wau a ʻaʻole hoʻokahi wau i ka hana ʻana me ke kaumaha a me ka hopohopo.

3. Kākoʻo nā mea hana he nui aʻoi aku ka nui o ke olakino i ka wahi hana

He mea maoli ka stigma olakino noʻonoʻo, akā ke ulu nei ka ʻike i ka hopena o ka olakino noʻonoʻo i nā limahana, keu hoʻi i nā ʻoihana nui me nā ʻoihana kumuwaiwai kanaka. E noi e ʻike i ka manuale o kāu limahana. E haʻi kēia mau palapala iā ʻoe i kāu mea e pono ai e ʻike e pili ana i kāu mau pono a me nā pono.

Ke hoʻohuli nei i kaʻu wahi hana i kahi ākea palekana

No ka hapa nui o kaʻu ʻoihana, ua manaʻo wau ʻaʻole wau e haʻi i kekahi i nā mea āpau ua kaumaha wau. Ma hope o kaʻu māhele nui, ua manaʻo wau e pono wau e haʻi i nā mea āpau. I kēia lā ua hoʻokumu wau i kahi kahua olakino olakino ma ka hana. Ua loaʻa iaʻu kekahi mau poʻe aʻu e hilinaʻi nei e kamaʻilio e pili ana i koʻu ʻano. He ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ʻoluʻolu nā poʻe āpau e kamaʻilio e pili ana i nā maʻi noʻonoʻo, a i kekahi manawa e loaʻa wau i kahi ʻōlelo ʻike ʻole a ʻeha paha. Ua aʻo wau e hoʻoluliluli i kēia mau ʻōlelo, no ka mea ʻaʻole ia he ʻano noʻu. Akā ʻo ka loaʻa ʻana o kekahi poʻe hiki iaʻu ke hilinaʻi e kōkua iaʻu i ka liʻiliʻi o ke kaʻawale a hāʻawi mai iaʻu i ke kākoʻo koʻikoʻi i nā hola he nui aʻu e hoʻohana ai i ka keʻena.

A ʻo kaʻu wehe ʻana e hana i kahi palekana no lākou e wehe ai. Ke wāwahi nei mākou i ka stigma e pili ana i ke olakino noʻonoʻo i ka wahi hana.

ʻO ka mea kahiko iaʻu, a ʻo wau āpau

Ma o ka nui o ka hana nui, ka wiwo ʻole, a me ka ʻimi ʻana iā ʻoe iho, ua lilo ʻo Personal Amy i ʻoihana ʻoihana. Ua piha au. ʻO ka wahine like e hele i ke keʻena i kēlā me kēia kakahiaka ke hele i waho o ia ma ka hopena o ka lā hana. Ke hopohopo nei wau i kekahi manawa no ka manaʻo o kaʻu mau hoa e pili ana i koʻu maʻi noʻonoʻo, akā ke kū mai kēlā manaʻo, ʻike wau no ka mea: he hōʻailona o koʻu kaumaha a me ka hopohopo.

I loko o nā makahiki he 10 mua o kaʻu ʻoihana, ua hoʻolilo wau i ka nui o ka ikehu e hoʻāʻo ana e nānā maikaʻi no nā poʻe ʻē aʻe. ʻO kaʻu makaʻu nui loa o ʻike kekahi iā ia a noʻonoʻo iki iaʻu no ka kaumaha. Ua aʻo wau i ka hoʻonohonoho mua i koʻu pono ponoʻī ma mua o ka mea a kekahi e noʻonoʻo ai e pili ana iaʻu. Ma kahi o ka hoʻolilo ʻana i nā hola he nui i ka launa nui ʻana, ka nānā nui ʻana, a me ka hoʻomeamea ʻana, ke hoʻokau nei wau i kēlā ikehu i ke alakaʻi ʻana i kahi ola maoli. E lawa ana ka mea aʻu i hana ai. Ke hoʻomaopopo nei i ka wā e kaumaha nui ana wau. Ke noi nei i ke kōkua. Ke ʻōlelo nei ʻaʻole inā pono.

ʻO ka laina lalo ka nui o ka OK iaʻu ma mua o ka hōʻike ʻana he OK.

Noho ʻo Amy Marlow me ke kaumaha a me ka maʻi pīhoihoi maʻamau, a ʻo ia ka mea kākau o Polū Muli Uila, ka mea i kapa ʻia kekahi o kā mākou Nā Blog Blog kaumaha loa. E hāhai iā ia ma Twitter ma @_hauoli.