ʻIli kau wela SOS

Anter

• Nānā no

ʻO ka manawa kūpono, ke hoʻolālā nei ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā huahana mālama ʻili like i kēia kauwela āu i hoʻohana ai i kēia hoʻoilo i hala. Akā ʻo ka mea āu i ʻike ʻole ai ʻo ka mālama ʻana i ka ʻili he kau. "Mākaukau ka ʻili i ka maloʻo i ka wā hoʻoilo - a me ka ʻaila i ke kauwela," wehewehe ʻo David Sire, MD, ka luna hoʻomalu o Advanced Laser a me Dermatology ma Fullerton, Calif. No laila pono ʻoe e hōʻano hou i kāu hana maʻamau. Penei:

E hoʻāʻo i kahi toner. ʻOiai hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mea hoʻomaʻemaʻe hoʻokahi a puni ka makahiki, e hele mai i ke kauwela e loaʻa iā ʻoe kahi hoʻomaʻemaʻe liʻiliʻi me nā toner e kōkua i ka wehe ʻana i nā aila keu. (Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou ma kahi o kahi mea hoʻomaʻemaʻe i ke kakahiaka, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke ahiahi a i ʻole i ka lā e hoʻomaʻemaʻe. wahi a. (ʻO nā wahine me ka rosacea a i ʻole ka eczema e hoʻokele i nā toners, hiki ke hoʻonui i ko lākou kūlana.) Nā koho maikaʻi loa: ʻO Olay Refreshing Toner ($ 3.59; 800-285-5170) a me Origins United State Balancing Tonic ($ 16; Origins.com).

E hoʻohana i kahi pale huna lepo. Inā hoʻohana maʻamau ʻoe i nā masks hydrating, makemake paha ʻoe e hoʻololi i kahi pale lepo a i ʻole ka pālolo. (Hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia i ʻekolu manawa o ka pule.) "ʻO ka lepo a me ka pālolo e hoʻomoʻa, kōkua i ka huki ʻana i ka ʻaila a me nā haumia mai ka ʻili, unclogging pores," wehewehe ʻo Sire. ʻO nā mea maikaʻi e hoʻāʻo: Elizabeth Arden Deep Cleansing Mask ($15; elizabetharden.com) a i ʻole Estée Lauder So Clean ($19.50; esteelauder.com).

E hoʻololi i kāu moisturizer -- a hoʻokuʻu paha i kekahi. "ʻOiai ʻoi aku ka mānoanoa o kou ʻili, ʻoi aku ka nui o nā emollient (ʻoi aku ka moisturizing) ʻoiai i loko o nā mahina maloʻo a maloʻo o ka hoʻoilo, pono ia i nā lotion māmā ma nā lā wela o ke kauwela," wahi a Lydia Evans, MD, kahi dermatologist ma Chappaqua, NY Inā ʻoe ʻili ʻaila, hiki paha iā ʻoe ke hoʻokuʻu i kahi moisturizer i nā mahina kauwela. Nā ʻōlelo aʻoaʻo kōkua: E nānā no nā lotion me kahi kaʻina wai hou aʻe. "E hilinaʻi i kou manamana lima," wahi a Evans. "Ma mua o kou hoʻohana ʻana i kahi moisturizer, e ʻoluʻolu. Inā kaumaha ia, e hāʻawi aku. E hoʻāʻo iā LʻOreal Hydra Fresh Moisturizer ($ 9; lorealparis.com) a i ʻole Chanel Precision Hydramax ʻAilā ʻAila ʻAila ʻAha-ʻAha ($ 40; chanel.com).

Hoʻopili mau i kahi pale lā. Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻohana i ka pale lā i kēlā me kēia lā i ka wā hoʻoilo, pono ʻoe i ke kauwela. "Loaʻa iā ia ka SPF liʻiliʻi loa o 15," wahi a Evans. A, ma kahi o ka hoʻohana ʻana i nā pale lā ʻoi aku ka mānoanoa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lā, e ʻimi i nā mea hoʻoheheʻe māmā a i ʻole nā ​​huahana gel-a i ʻole ka waiʻona e waiho ʻole i kahi ʻili momona ma kou mau maka. E hoʻāʻo iā DDF Sun Gel SPF 30 ($ 21; ddfskin.com) a i ʻole Clinique ʻAi-ʻAila Sunblock Spray ($ 12.50; clinique.com). Inā makemake ʻoe i kahi mea hoʻoluʻu (ʻike i ka piko ma mua), mālama i kahi ʻanuʻu a hoʻohana i kahi mea hoʻoluʻu me SPF. E hoʻomanaʻo wale nō e hoʻopili hou iā ia inā ʻoe i waho i ka lā.

Nānā no