Ka pilina ma waena o ke koʻikoʻi a me ka huehue

Anter

• Pehea ke koʻikoʻi i ka huehue
• He aha ke kumu o ka huehue
• Nā ʻano huehue
• Ka mālama ʻana i ka huehue
• Pehea e pale ai i ka huehue
• Pehea e hōʻemi ai a hoʻokele ai i ke koʻikoʻi

Kaumaha a me ka huehue

ʻO ka hapanui o mākou i loaʻa a i ʻole ʻike paha i kekahi i loaʻa i ka huehue. hōʻike i ka 85 pākēneka o mākou e loaʻa kekahi ʻano huehue i ko mākou ola. No kekahi he hoʻokahi a ʻelua paha puʻupuʻu a pimples paha, akā no kekahi hiki ke lōʻihi a alakaʻi i ka scarring.

ʻIke pinepine ka huehue i kou alo, hoʻi, a i ʻole ʻāʻī a me kou poʻohiwi. ʻOiai pinepine pinepine ia i nā makahiki ʻōpio, hiki ke hoʻopili iā ʻoe i kēlā me kēia makahiki.

Pehea ke koʻikoʻi i ka huehue

ʻO ka pilina ma waena o ke koʻikoʻi a me ka huehue ua kuhi hewa ʻia e nā mea he nui. ʻAʻole hiki i ke koʻikoʻi ke kumu pololei i ka huehue. Eia naʻe, ua hōʻike ʻia inā loaʻa iā ʻoe i ka huehue, ʻoi aku ka maikaʻi o ke koʻikoʻi.

Ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻo nā ʻeha, me ka huehue, lohi loa i ka hoʻōla ʻana ke kaumaha ke kanaka. ʻO ka hoʻōla mālie ʻana o ka huehue ʻo ia hoʻi ka noho lōʻihi o nā pimples a maʻalahi hoʻi i ka hoʻonui ʻana i ka paʻakikī. Hiki iā ia ke manaʻo he ʻike hou nā huehue i hoʻokahi manawa no ka mea ʻoi aku ka lōʻihi o kēlā me kēia pimple e hoʻōla i ka wā o kahi breakout.

He aha ke kumu o ka huehue

Loaʻa ka huehue ke ʻoi aku ka nui o nā aila, nā huna ʻili i make, nā bacteria, a i kekahi manawa pale ka lauoho i nā pores i kou ʻili. Eia naʻe, ʻaʻole maopopo leʻa ke kumu pono o ke kumu o kēia.

Manaʻo nui ʻia kekahi mau mea i kumu no ka huehue. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• nā hormones i ka wā hāpai a me nā makahiki ʻōpio
• kekahi mau lāʻau e pili ana i nā lāʻau kaohi hānau
• moʻolelo ʻohana o ka huehue

Ke pale ʻia nā pores ma kou ʻili, hoʻonāukiuki lākou a pehu i loko o kahi pimple a i ʻole puʻupuʻu.

Nā ʻano huehue

Nui a hewahewa nā ʻano huehue e kū mai ka akahai a i ʻole koʻikoʻi. ʻO nā ʻano ʻoluʻolu e pili ana i nā ʻeleʻele a me nā keʻokeʻo a ua manaʻo ʻia he huehue hoʻomāmā māmā.

ʻO ka huehue kaumaha a koʻikoʻi loa e pili ana i nā pimples a pink i ʻuʻuku a ʻeha hoʻi. Loaʻa iā ia kahi hui o nā papula a me nā pustules (nā puʻupuʻu i loaʻa ka pā ma luna me kahi kumu ʻulaʻula).

Manaʻo ka huehue he koʻikoʻi ke loaʻa nā nodule, cist a i ʻole scarring. ʻO nā cyst a me nā nodule nui, ʻeha, a hohonu i ka ʻili.

Ka mālama ʻana i ka huehue

ʻOkoʻa ka mālama ʻana i ka huehue i ka mea kaukaʻi. ʻO ka huehue akahai, ka mea maʻamau, hiki ke mālama ʻia e nā maʻemaʻe maʻalahi a me nā kalima over-the-counter (OTC) a i ʻole nā ​​mālama kumuhana. Hoʻomaʻo ʻia ka huehue no ka huehue māmā:

• Holoi mālie me ke kopa a me ka wai: ʻO ka ʻānai ʻana i kou huehue a i ʻole ka hoʻohana ʻana i kahi kopa kolohe ʻaʻole kōkua i ka mālama ʻana i ka huehue. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hana ʻino ia i kou huehue.
• Ke hoʻohana nei i nā ʻano OTC: ʻO nā mea hoʻohui i loko o kēia mau mālama ʻana me benzoyl-peroxide, sulfur, resorcinol, a me nā mea ʻē aʻe.
• Ke hoʻomaʻamaʻa nei i nā ʻano hana hoʻomaha: Inā ʻoe ma lalo o kahi koʻikoʻi nui, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā hana hoʻomaha e kōkua i ka wikiwiki i ka hoʻōla o kou huehue.

Inā hāʻule kēia mau mea, pono e kuhikuhi ʻia nā kalima topical e like me retinoids.

ʻO ka mālama ʻana no ka huehue i waena o nā huehue e pono ai ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau a me nā kauka lāʻau i haʻi ʻia mai kāu kauka. Hoʻopili kēia i nā antibiotic, retinoids (i lawe ʻia mai ka wikamina A), a me nā mea ʻē aʻe a kāu kauka e ʻōlelo ai.

Inā ʻike ʻoe i kahi breakout o ka huehue koʻikoʻi, pono ʻoe e kipa aku i kahi dermatologist, kahi kauka e loea ana i nā kūlana ʻili. E hiki i kahi dermatologist ke nānā pono i nā lāʻau a i ʻole nā ​​lāʻau e kūpono no kāu huehue.

E hoʻāʻo paha kāu dermatologist i kekahi o nā hana i hōʻike ʻia ma mua. Akā inā ʻaʻole kōkua kēlā mau mea, kuhikuhi paha lākou i kahi lāʻau i kapa ʻia ʻo isotretinoin (Sotret, Claravis). Kōkua kēia lāʻau i ka hoʻēmi ʻana i ka huehue nui. Eia nō naʻe, he hopena ʻē aʻe kāu e makemake ai e nīnau i kāu dermatologist e pili ana. Hiki iā ia ke kumu i nā kīnā o ka hānau ʻana, no laila ʻaʻole e lawe nā wahine hāpai a noʻonoʻo paha i ka hāpai ʻana.

Hoʻokomo pū paha kāu kauka i kou huehue me nā corticosteroids. Hiki i kēia ke kōkua i kekahi ʻeha a ʻulaʻula paha ou.

Pehea e pale ai i ka huehue

I mea e pale aku ai i nā ʻano huehue āpau, hiki ke kōkua i kekahi mau hana maʻalahi i kēlā me kēia lā a me nā hāʻina OTC. ʻO kekahi ʻenehana pale e komo pū me:

• holoi mālie i kou alo a ʻaʻole ʻoi aku i ʻelua mau manawa i kēlā me kēia lā
• e hoʻohana ana i nā huahana OTC e kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā aila ma kou ʻili
• e hoʻohana ana i nā huahana ʻili e pili ana i ka wai, nonirritating me ka sunscreen a me nā mea hoʻonani
• ka mālama ʻana i nā mea mai kou alo e like me ka hiki ke piha i nā aila e like me kou mau lima, ka lauoho, a me ke kelepona
• ʻaʻahu ʻana i ke kapa kūlohelohe e hōʻemi ana i ka hou
• ʻaʻole kaomi ʻana i nā pimples

Pehea e hōʻemi ai a hoʻokele ai i ke koʻikoʻi

ʻO ke aʻo ʻana e hōʻemi a hoʻokele i kou koʻikoʻi hiki ke lilo i mea nui i ka mālama ʻana i kāu huehue mai ka hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻonui i kou huehue. ʻOiai inā ʻaʻole koʻikoʻi kou kaiapuni a hana paha iā ʻoe, i kekahi manawa hiki i ka breakout huehue ke hoʻonāukiuki i ka naʻau.

ʻO kekahi mau hana maʻalahi hiki iā ʻoe ke lawe e hōʻemi i ke koʻikoʻi me:

• ana i kekahi mau hanu hohonu
• ke hana nei i ka noʻonoʻo a yoga paha
• loaʻa ka hiamoe maikaʻi
• mālama i ka papaʻai olakino
• hoʻoikaika kino mau
• e kamaʻilio e pili ana i ia i kahi hoaaloha, ʻohana ʻohana, a i ʻole kākāʻōlelo aʻoaʻo