ʻO ka hopena home no ka colic ʻōpū

Anter

• 1. ʻO ka wai lema balemona
• 2. ʻO ka pepa Peppermint, calamo a me fennel
• 3. Ka ʻōmole o ka wai mehana

Aia nā mea kanu lāʻau maikaʻi loa no ka hoʻēmi ʻana i nā ʻōpū o ka ʻōpū, e like me ka balema lemon, ka pepa, ka calamus a i ʻole ka fennel, no ka laʻana, hiki ke hoʻohana ʻia e hana i nā tī. Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia ka wela i ka ʻāina, kahi e kōkua ai e hōʻoluʻolu i ka pilikia.

1. ʻO ka wai lema balemona

ʻO kahi hopena homeemade maikaʻi loa no ka colic ʻōpū, i hoʻokumu ʻia e nā kinoea ʻōpū, ʻo ia ka hoʻopili ʻana o ka lāʻau lema, ʻoiai ke hoʻomoʻi nei kēia mea kanu lāʻau a me nā anti-spasmodic pono e hoʻemi i ka ʻeha a kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā feces.

Nā Pono

• 1 mau teaspoon o ka lau balemama lemona;
• 1 kīʻaha wai hoʻolapalapa.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻokomo i nā pua balema lemona i loko o ke kīʻaha, uhi me ka wai paila a kū no 10 mau minuke. A laila, pono ʻoe e kānana a inu ma hope, me ka ʻole o ka momona, ʻoiai ke kō ke kō a hoʻonui i ka hana o nā kinoea i hiki ke hōʻino i ka colic ʻōpū.

Paipai ʻia hoʻi e inu i ka nui o ka wai a hoʻonui i ka ʻai o nā meaʻai i waiwai i ka fiber e like me ka flaxseed, nā hua chia a me ka berena me nā cereal, e hoʻonui ai i ka palaoa fecal a hoʻoikaika i kona puka, a me nā ʻenekini i loaʻa i loko o ka ʻōpū. .

2. ʻO ka pepa Peppermint, calamo a me fennel

Loaʻa i kēia mau mea kanu lāʻau antispasmodic waiwai, hoʻomaha i nā ʻōpū o ka ʻōpū a me ka digestion maikaʻi ʻole.

Nā Pono

• 1 teaspoon o ka pepa;
• 1 teaspoon o ka calamo;
• 1 teaspoon o ka fennel;
• 1 kīʻaha wai hoʻolapalapa.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻokomo i nā mea kanu i loko o ke kīʻaha, uhi me ka wai paila a kū no 10 mau minuke. A laila, kānana a inu ma kahi o 3 mau manawa i ka lā ma mua o ka pāʻina nui.

3. Ka ʻōmole o ka wai mehana

ʻO kahi hopena maikaʻi loa e hōʻoluʻolu i nā ʻōpū o ka ʻōpū e kau i kahi ʻōmole o ka wai mehana ma ka ʻōpū, e ʻae iā ia e hana a hiki i ke anuanu.