Pehea e hiamoe ai i kāu kamaliʻi

Anter

• Nā hana hoʻomaʻamaʻa hiamoe no nā kamaliʻi
• ʻAno hana hoʻoheheʻe
• Uwe iā ia hana
• Hoʻomoana ia hana
• Pehea e hoʻololi ai i kahi kamaliʻi mai kahi moe i kahi moe?
• E hana i kahi papa hana hiamoe e kōkua ai i nā kamaliʻi e hiamoe
• ʻ .lelo aʻoaʻo hoʻomaʻamaʻa hiamoe manawa Nap
• Hoʻopilikia i nā pilikia hiamoe o ke keiki ʻōpio
• I ka manawa hea e ʻike ai i kahi loea?
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Ke hele nei i waho ke ʻano o ka hiamoe o kāu keiki? Nui nā mākua i loko o kou kāmaʻa a ʻike pololei i kou ʻano.Mai hopohopo, e hala nō kēia. Akā, ʻo ka nīnau miliona miliona, ahea?

ʻOiai inā he hiamoe "maikaʻi" kāu keiki ma ke ʻano he pēpē, ʻike paha ʻoe iā lākou, ke komo lākou i ke keiki kamaliʻi, ʻo ka hiamoe ka mea hope loa i ko lākou manaʻo. ʻOiai ʻaʻohe wehewehe maʻalahi no kēia loli, aia kekahi mau ʻano hana e kōkua ai i kāu keiki aloha i ka hiamoe.

Nā hana hoʻomaʻamaʻa hiamoe no nā kamaliʻi

E noʻonoʻo pehea ka maʻalahi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka hiamoe inā hana ʻia kahi hana ākea āpau no kēlā me kēia keiki. Akā, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole mākou e noho i kahi honua hemolele. A e like me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe o ka makua, ʻaʻohe ala e hana ai no kēlā me kēia keiki.

No laila inā makemake ʻoe i kāu kamaliʻi e hiamoe, pono paha ʻoe e hoʻokolohua me nā ʻano ʻokoʻa a hiki i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe kekahi e hana no kāu keiki a me kou ʻohana.

ʻAno hana hoʻoheheʻe

Inā loaʻa iā ʻoe kahi kamaliʻi i maʻa mau i ka hoʻopaʻa ʻia a i ʻole ka luliluli ʻana i ka hiamoe, e noʻonoʻo paha ʻoe i kahi ʻano maeele e like me ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe, ʻo ia ka mea kūpono no nā pēpē.

Ke hele nei mai kahi hiamoe ʻehā i kahi hiamoe moe hiki ke lilo i hoʻololi nui, no laila ke lawe nei i ke kuhukukū anu o kāu keiki i nā hana ʻāpiki i ka pō a lākou e hoʻohana ai e hiamoe paha ma mua o ka hiki iā lākou ke hāpai.

ʻO ke ʻano hana hoʻomālie a mākou e wehewehe ai ma lalo (aia kekahi mau ʻano ʻokoʻa) hāʻawi i kāu keiki i nā ʻūlū a me nā ʻapo a lākou e pono ai, ʻoiai e ʻae iā lākou e hoʻomaʻamaʻa iki i ka hiamoe ʻana i kā lākou iho.

E hoʻokomo i kāu keiki i loko o kā lākou moena moe a i ko lākou wā e ala ana akā hiamoe a puka i waho o ka lumi, a pani ʻia ka puka ma hope ou. Inā pīhoihoi kāu pēpē, mai hoʻokomo koke i ka lumi. E kali ma kahi o ʻelima mau minuke a komo wale inā hoʻomau ka uē.

Inā pono ʻoe e komo hou, hōʻoluʻolu i kāu kamaliʻi ma ka ʻānai ʻana i ko lākou kua a hiki i ka wā e mālie ai - a laila haʻalele i ka lumi.

Inā uē hou kāu kamaliʻi, e hana hou i ke kaʻina. E hoʻomau i kēia hana a hiamoe kāu keiki.

Inā e hiamoe ana kāu kamaliʻi i kahi moena, a komo ʻoe i ka lumi e ʻike iā lākou mai ko lākou wahi moe, pono ʻoe e ʻohi iā lākou e ʻūlū hou iā lākou i loko. pono lākou, akā hoʻopau i ka hōʻoluʻolu iā lākou ke moe nei lākou i lalo i ko lākou wahi moe. A laila e hana i kahi puka maikaʻi.

I kēia manawa, hele mau paha kēia no kekahi mau pō, akā mai hāʻawi. Aʻo ke ʻano hana hoʻomaloʻo i kāu keiki kamaliʻi pehea e hoʻoluʻolu iho ai iā lākou iho, a e hiamoe lākou me ka liʻiliʻi a ʻaʻohe paha o ka pīhoihoi.

Uwe iā ia hana

ʻAʻole maopopo ke ʻano o ka "uē ʻana" i kahi punahele ma waena o kekahi mau mākua. Serious, ʻo wai makemake e lohe i kā lākou keiki uē a uē no hoʻokahi hola a ʻoi aku paha?

ʻO kēia kahi koho ʻē aʻe i ke ala mae, ʻaʻole pono paha no kahi keiki hoʻoholo. Ke hele nei i loko o ka lumi o kāu keiki e hāʻawi iā lākou i nā ʻapo a me ka hōʻoiaʻiʻo ʻana paha i ka nānā āpau a lākou e pono ai i ka pō holoʻokoʻa. No ka mea i ka hopena, ʻike lākou e hele mau ana ʻoe i ka lumi.

Me ke ʻano o ka uē, ʻaʻole ʻoe e komo hou i ka lumi, no ka nui o kā lākou uwē. Akā, e kīpaku wale ʻoe i kou poʻo ma ka puka o ka puka e ʻōlelo ai, "Ua maikaʻi ʻoe, aloha wau iā ʻoe."

ʻO kekahi mau ʻano like ʻole o kēia hana me ka hoʻi ʻana i nā wā kuʻina a i ʻole ka hoʻonui ʻana i ka lōʻihi o ka manawa ma waena o ka haʻalele ʻana a me ka hoʻi ʻana e hōʻoia i kāu keiki.

ʻAʻohe mahi ʻako i ka hoʻolohe ʻana i kā lākou uē ʻana, akā e ʻoi aku paha ka wikiwiki o ka hana ma mua o ka hana mae wale. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo nā kamaliʻi kūpaʻa hiamoe nui e uē a walaʻau paha no nā hola. Akā no kēia ala e hana hiki ʻole iā ʻoe ke hāʻawi a i ʻole e aʻo lākou i ka uē ʻoi aku ka paʻakikī a pehea e loaʻa ai ka mea a lākou e makemake ai.

Hoʻomoana ia hana

Pono ʻoe e hoʻololi i kahi kamaliʻi mai kou wahi moe i kā lākou wahi moe ponoʻī? Hoʻokahi kahi hoʻokokoke e waiho ana i kāu keiki i loko o kā lākou moena ponoʻī, a laila hoʻomoana i waho i ko lākou lumi no kekahi mau pō ma kahi moena lewa.

Ke ʻoluʻolu kāu kamaliʻi i ko lākou wahi moe, hoʻololi i ka noho ma kahi noho kokoke i ko lākou wahi moe, a haʻalele i ka lumi ke hiamoe lākou. Noho i ka noho no kekahi mau pō ʻelua, a i ke kolu o ka pō, kau i kāu keiki i kahi moe a haʻalele i ka lumi.

Inā pīhoihoi kāu keiki, e kali i ʻelima mau minuke e ʻike inā hiamoe lākou ma mua o ka pīpī ʻana i kou poʻo i ka lumi a hāʻawi i ka hōʻoia ʻana (hōʻaiʻē i nā mea e mae ana a uē i nā ʻano hana).

Pehea e hoʻololi ai i kahi kamaliʻi mai kahi moe i kahi moe?

E hauʻoli paha ʻoe i ka hoʻololi ʻana i kāu kamaliʻi i kahi moe o kahi keiki nui, akā ʻo lākou?

ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe helu kilokilo e hoʻololi i kēia hoʻololi. Aia nō ia i kāu keiki, akā hiki ke hana ma waena o 1 1/2 a 3 1/2 mau makahiki.

ʻO nā hōʻailona ka manawa kēia e aʻo ai kāu keiki pehea e piʻi ai i waho o kā lākou moena, a i ʻole ke lilo ʻana o kāu kamaliʻi i ipu hoʻomaʻamaʻa pono a pono i ke komo i ka lua.

ʻIke wale he manawa kūpono ʻaʻole e noho kāu keiki i loko o ko lākou wahi moe i ka pō holoʻokoʻa. ʻIke paha lākou i ko lākou ala i loko o kou keʻena, ke keʻakeʻa nei i kou hiamoe ʻana a i ʻole ke komo ʻana i loko o ka mea ʻike i ka ʻano kolohe a puni ka hale.

Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e maʻalahi ai ka hoʻololi ma o ʻolua:

• E mālama i nā wahi e kamaʻāina a ʻoluʻolu hoʻi. E hoʻonoho i kahi moena o ke keiki ma kahi hoʻokahi me kahi moe, a e hakakā me ka ʻiʻini e hoʻonani hou i ka lumi.
• Mai hoʻokahuli i kāu keiki me ka loli nui i ka manawa hoʻokahi. Inā hoʻomaʻamaʻa potty kāu keiki, e hoʻomaka ana i ke kula kamaliʻi, a i ʻole ke manaʻo ʻana i kahi kaikaina hou, e hoʻopanee i ka hoʻololi a hoʻokuʻu iā lākou e hele i hoʻokahi mile i kēlā me kēia manawa.
• E hoʻohana i ka hoʻoikaika maikaʻi. ʻAʻole e huikau me ka uku kīpē, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi ʻōnaehana uku e paipai i kāu kamaliʻi e noho i ko lākou wahi moe. Hiki i ka makana ke pāʻani liʻiliʻi, nā pepili, a i ʻole kahi kuki.

E hoʻomanaʻo i ka manawa o kāu keiki i kahi moena kamaliʻi, aia paha lākou i waho a ma kahi o ko lākou lumi a i ke koena o kou home, mālama ʻole ʻia. He manaʻo maikaʻi e huli hou i kāu babyproofing me kēlā i ka noʻonoʻo.

ʻO kahi laʻana, inā e hoʻolohi ana ʻoe e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana i nā puke, nā mea ʻaihue, a me nā mea ʻē aʻe e hoʻowalewale ʻia ai kāu keiki e piʻi, i kēia manawa paha he manawa maikaʻi e hoʻoneʻe i kēlā mau hana i kāu papa hana.

E hana i kahi papa hana hiamoe e kōkua ai i nā kamaliʻi e hiamoe

ʻO kāu kamaliʻi kahi mea maʻamau. A ʻo ke ala a nā mākua e hoʻopili ai i kahi maʻamau, e like ka hana a nā keiki. ʻO ka ʻāpana o ka kūpaʻa ʻana ka loaʻa ʻana o kahi hana maʻamau i ka pō e wānana ʻia ma kahi o 30 a 60 mau minuke ma mua o ka hiamoe.

Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻokumu i kahi papa hana hiamoe i ka wā pēpē, eia kekahi mau hana āu e makemake ai e hoʻohui i ka hana moe a kāu keiki kamaliʻi i kēia manawa:

• E ʻauʻau i ka pō. Hiki i ka wai mehana ke hōʻoluʻolu a hoʻomaha i kāu kamaliʻi, e hoʻomākaukau ana i ko lākou noʻonoʻo a me ko lākou kino no ka hiamoe.
• Ma hope o ka ʻauʻau ʻana, hahao iā lākou i loko o ko lākou lole moe lole a palaki i ko lākou niho. Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa potty a i ʻole ma waho o nā diapeka, e hele pū lākou i ka lua.
• Loaʻa ka manawa mālie. "Ma hope o ka manawa ʻauʻau" ʻaʻole ia he manawa pāʻani. Hiki i ka holo a puni ke hoʻonāukiuki i kāu kamaliʻi, e paʻakikī ana iā lākou e hiamoe. Hoʻokumu i kahi wā makani-ma mua o ka hiamoe me ka ʻole kīwī a uila paha. Ma kahi o, e noʻonoʻo pū i ka hana pū ʻana o kahi puzzle, e heluhelu ana i nā puke, e waiho ana i nā pēpē pēpē a i ʻole nā ​​holoholona i ulana ʻia e hiamoe ai, a i ʻole kahi hana mālie ʻē aʻe.
• E hoʻomālamalama i nā kukui e hoʻoulu ai i ka hana melatonin.
• E noʻonoʻo e kau i ke kani keʻokeʻo ma ke kua, e like me ke kani o nā ʻalekiko, ka ua, a i ʻole ka wailele, inā he kōkua ia i kāu keiki e hiamoe.
• Hana i kahi hiamoe hiamoe. Pani i nā pale a mālama i ka lumi i kahi mahana mahana.
• Heluhelu i kahi moʻolelo moe, hīmeni i kahi mele hoʻomalie, a i ʻole hana i kahi hana ʻoluʻolu ʻē aʻe ma mua o ka hoʻopili ʻana i kāu kamaliʻi.

ʻO nā mea nui e pili ana i kahi wā moe o ke keiki ʻōpio ka likelika a me ka pale ʻana i ka overstimulation. Hoʻohui wale i nā mea i hiki iā ʻoe ke hana maoli i kēlā me kēia pō, a hiki i kahi mea mālama ʻē aʻe ke hana.

ʻ .lelo aʻoaʻo hoʻomaʻamaʻa hiamoe manawa Nap

ʻIke ʻoe i ka mea e hana ʻia i nā kamaliʻi liʻiliʻi ke lawa ʻole ka hiamoe --crankiness, tantrums, the sillies, a me nā mea āpau ma waena.

Hiki i nā manawa Nap ke mālama i kāu olakino ʻelua, akā inā makemake ʻole kāu pēpē e hiamoe i ka pō, pale paha lākou i ka hiamoe i ke ao.

Hiki ke hana i nā hana i luna a me nā hana maʻamau i kēlā me kēia manawa o ka lā, akā eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo bonus e ʻoi aku i kāu keiki:

• E hoʻolālā i kahi hana ikaika i kahi manawa iki ma mua o ka manawa hiamoe. E luhi loa kāu keiki e hala lākou ma hope o ka ʻaina awakea. E mālama i kēia maʻamau a ma hope o ka ʻaina awakea e lilo i ʻano ʻelua.
• E hoʻolālā i nā manawa hiamoe no ka manawa like i kēlā me kēia lā. Eia hou, pili nā mea āpau i ke kūlike a me kahi papahana wānana. Inā hāʻule kāu kamaliʻi i loko o ka pule ma kahi mālama pēpē a kula kamaliʻi paha, e hoʻāʻo e hoʻopaʻa iā lākou i ka manawa moe like i ka hopena pule ma ka home.
• Hoʻopaʻa i ka papa kakahiaka i ka ʻauinalā. Inā hāʻule kāu kamaliʻi i ke awakea, ʻaʻole hiamoe paha lākou i ka wā hiamoe.

Ke hoʻomaka nei kāu keiki e hiamoe 11 a 12 mau hola i ka pō (ʻae, kēlā is hiki), ʻaʻole lākou e pono hou i ka nap. Hiki ke paʻakikī ka hāʻawi ʻana i kāu wā hoʻomaha o ke awakea, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka makana ma kahi hiamoe ahiahi. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka manawa hiamoe i kahi manawa mālie, kahi e ʻae ai i kāu kamaliʻi, a ʻo ʻoe, e hoʻoulu hou.

Hoʻopilikia i nā pilikia hiamoe o ke keiki ʻōpio

ʻAʻole hiki i ka hiki ke hiamoe i kāu kamaliʻi? E noʻonoʻo e pili ana i nā kumu kūpono no ke kūpaʻa. I kekahi mau hihia, maʻalahi paha e like me ke kamaʻilio pū ʻana me kāu kamaliʻi e ʻike i ka mea i ko lākou manaʻo.

Hiki paha iā lākou ke makaʻu i ka pouli? Inā pēlā, ʻo ka mālama ʻana i ke kukui alaloa a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ke kukui o ka pō paha ka hopena. ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā keiki a hiki i ka makahiki 2 ʻaʻohe ou mākau ʻōlelo e haʻi aku ai i ka makaʻu i nā aka, e noi paha ʻoe i kāu keiki makua e kuhikuhi i kekahi mea i loko o ka lumi e hoʻopilikia nei iā lākou. I kekahi manawa neʻe i kekahi mau mea i loko o ka lumi e hoʻopau i nā aka e hiki ke kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka makaʻu i ka pō.

Hiki nō paha ke waiho nei ʻoe i kāu ʻōpio i kahi hiamoe wanaʻao a lohi paha. Hana i ka manawa hiamoe ma hope e 30 mau minuke a i hoʻokahi hola paha, ke hiamoe paha lākou. A i ʻole inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona luhi ma mua o ko lākou wā hiamoe maʻamau, a i ʻole inā hāʻawi lākou i ka manawa hiamoe, e noʻonoʻo e neʻe i ka manawa hiamoe 30 mau minuke i hoʻokahi hola ma mua.

I ka manawa hea e ʻike ai i kahi loea?

I kekahi manawa, nui nui nā pilikia hiamoe no nā mākua e hoʻoponopono. ʻO ia ka manawa e makemake ai ʻoe e kamaʻilio me ke kaukā pediatrician o kāu keiki a i ʻole e ʻimi i kahi kōkua ma waho mai kahi mea aʻoaʻo moe.

Hiki i kahi loea ke hoʻoponopono i nā pilikia hiamoe keiki, e like me:

• ala ala ʻē
• ke hoʻololi nei mai kahi moe i kahi moe
• hiamoe pū ʻana
• maʻi hiamoe keiki

ʻO ka mea hemahema ʻaʻole maʻalahi nā kūkākūkā ʻana, a lilo paha i mau haneli a i ʻole he mau kaukani no ka noho pō a me ka mālama ʻana.

Inā ʻoe e noʻonoʻo i kahi kūkākūkā hiamoe, e kamaʻilio mua me ka pediatric o kāu keiki. Hiki paha iā lākou ke hāʻawi i ka ʻōlelo aʻoaʻo a i ʻole ke kuhikuhi. He manaʻo maikaʻi pū kekahi e nānā me kāu ʻoihana inikua e ʻike inā hāʻawi lākou i nā pōmaikaʻi no nā mea kōkua moe keiki.

Hiki iā ʻoe ke nīnau i ke kākāʻōlelo hiamoe inā loaʻa iā lākou kahi pālau uku kahe a i ʻole ke hāʻawi nei lākou i kahi o nā lawelawe. Makemake wale ʻoe i kahi kūkā kamaʻilio kelepona, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka noho pō ʻana a i ʻole kipa home ʻana.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻAʻole maʻalahi ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe. E kūʻē kekahi mau keiki a hoʻolei i kahi kūpono, ʻoiai e hoʻololi koke paha nā poʻe ʻē aʻe. ʻAʻohe ala e ʻike ai i ka hopena o ka laulaha o kāu keiki a hiki i kou hoʻomaka ʻana. Kūlike ka maʻa, a ʻoiaʻiʻo nō, e pipili nei me kahi hana no hoʻokahi mau pō a ʻoi.