Mea Kākau: Louise Ward
Lā O Ka Hana: 10 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Nowemapa 2024
Anonim
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
Wikiō: Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих

Anter

ʻO ka ʻili o ka ʻili e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā huahana e hoʻomālamalama i nā wahi pouli o ka ʻili a i ʻole e hoʻokō i ka ʻili māmā. Hoʻopili kēia mau huahana i nā kalima hoʻoluʻu, nā kopa, a me nā huaale, a me nā lawelawe ʻoihana e like me nā ihi kemikal a me ka laser therapy.

ʻAʻohe waiwai olakino i ka hoʻōla ʻana i ka ʻili. ʻAʻole hōʻoia ʻia nā hopena a aia kahi hōʻike e hoʻomālamalama ka ʻili i ka hopena i nā hopena ʻino a me nā pilikia.

Mai kahi kūlana olakino, ʻaʻohe pono e hoʻomāmā i ka ʻili. Akā inā ʻoe e noʻonoʻo i ka hoʻōla ʻana o ka ʻili, he mea nui e hoʻomaopopo i nā pilikia.

Pehea e hana ai ka hoʻoluʻu ʻili

ʻO ka hoʻōla ʻana o ka ʻili e hoʻoliʻiliʻi i ka noʻonoʻo a i ʻole ka hana ʻana o melanin i ka ʻili. ʻO Melanin kahi pigment i hana ʻia e nā hunaola i kapa ʻia he melanocytes. ʻO ka nui o ka melanin i kou ʻili e hoʻoholo nui ʻia e nā genetics.

ʻO ka poʻe nona ka ʻili ʻeleʻele he melanin hou aku. Hoʻopili ka Hormones, ka lā, a me kekahi mau kemika i ka hana melanin.

Ke hoʻopili ʻoe i kahi huahana hoʻoliʻiliʻi o ka ʻili i ka ʻili, e like me ka hydroquinone, hoʻemi ia i ka helu o nā melanocytes i kou ʻili. Hiki i kēia ke hopena i ka ʻili māmā a ʻoi aku ka nani o ka ʻili.


Nā hopena ʻili hoʻoluʻu ʻili

Ua pāpā ka nui o nā ʻāina i ka hoʻohana ʻana i nā huahana hoʻokeʻokeʻo o ka ʻili ma muli o nā pilikia e pili pū ana me lākou.

I ka 2006, ua hoʻopuka pū kekahi i kahi leka hoʻomaopopo ʻaʻole ʻike ʻia nā huahana hoʻoliʻiliʻi ʻili over-the-counter (OTC) i ka palekana a me ka maikaʻi. Ua manaʻo ʻia ʻaʻole palekana nā huahana no ka hoʻohana kanaka ma muli o ka loiloi o nā hōʻike.

Hoʻopili ʻia ka hoʻōla ʻana i ka ʻili me kekahi mau hopena olakino maikaʻi ʻole.

ʻĀkena ʻino

Ua hoʻopili ʻia kekahi mau ʻili hoʻoluʻu ʻili i hana ʻia ma waho o ʻAmelika Hui Pū ʻIa i ka wīkī mercury. Ua pāpā ʻia ʻo Mercury ma ke ʻano he mea hoʻohui i nā huahana uila i ʻAmelika Hui Pū ʻIa, akā ʻo nā huahana i hana ʻia i nā ʻāina ʻē aʻe i loko o ka mercury.

I loko o kahi 2014 o 549 mau ʻili uila hoʻoliʻiliʻi ʻili i kūʻai ʻia ma ka pūnaewele a ma nā hale kūʻai, kokoke he 12 pākēneka i loaʻa ka mercury. Ma kahi o ka hapalua o kēia mau huahana i hele mai mai nā hale kūʻai o U.S.

ʻO nā hōʻailona a me nā ʻōuli o ka lāʻau make mercury:

  • ʻōlohelohe
  • kahe koko kiʻekiʻe
  • luhi
  • ʻike i ka mālamalama
  • nā ʻōuli neurologic, e like me ka haʻalulu, ka nalo ʻana o ka hoʻomanaʻo, a me ka huhū
  • hakuʻala ʻole

Dermatitis

Ua hoʻopili nā noiʻi hihia a me nā hōʻike i ka hoʻohana ʻana o nā huahana hōʻiliʻili ʻili e hoʻopili aku iā dermatitis. ʻO kēia ka mumū o ka ʻili i hoʻokumu ʻia e kekahi mau mea.


Hiki ke kau ʻia nā hōʻailona mai ke akahai a i ʻole koʻikoʻi:

  • ʻulaʻula ʻili
  • ʻōhū
  • ulcer ʻili
  • hives
  • ʻili maloʻo, wīwī
  • pehu
  • ʻūlili
  • wela a palupalu

ʻO Exrogous ochronosis

ʻo ia ka maʻi o ka ʻili e kumu i ka pigmentation polū-ʻeleʻele. Hana ʻia ia ma ke ʻano he pilikia o ka hoʻohana wā lōʻihi o nā ʻili hoʻoluʻu ʻili i piha i ka hydroquinone. ʻO ka poʻe e hoʻohana ana iā ia ma nā wahi nui o ke kino a i ʻole ke kino holoʻokoʻa e hoʻomohala iā EO.

Huehue Steroid

Hiki i nā ʻili hoʻoluʻu ʻili ke komo i loko nā corticosteroids ke kumu i ka huehue steroid.

Hoʻopili ka huehue steroid i ka umauma, akā hiki ke hōʻike ʻia ma ke kua, nā lima, a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino me ka hoʻohana wā lōʻihi o nā corticosteroids.

Hiki i nā ʻōuli ke hoʻohui pū:

  • keʻokeʻo a me nā ʻeleʻele
  • puʻupuʻu ʻulaʻula liʻiliʻi
  • nunui, ʻulaʻula ʻeha
  • huehue huehue

Nā maʻi Nephrotic

ʻO ka maʻi nephrotic kahi maʻi kīnā e hana pinepine ʻia e ka hōʻino ʻana i nā kīʻaha koko i kāu mau puʻupaʻa no ke kānana ʻana i ka ʻōpala a me ka nui o ka wai. Hoʻopilikia ia i kou kino e hoʻopuka i ka protein i loko o kāu mimi.


Ua hoʻopili ʻia nā kalima uila me ka mercury me ka maʻi nephrotic.

Hiki i nā ʻōuli ke hoʻohui pū:

  • pehu (edema) a puni nā maka
  • nā wāwae pehu a me nā kuʻekuʻe wāwae
  • mimi hu
  • nalo ʻai ʻole
  • luhi

Nā pōmaikaʻi hōʻiliʻili ʻili

ʻAʻohe waiwai olakino kikoʻī i ka hoʻōla ʻana o ka ʻili, akā hiki ke loaʻa kahi hopena cosmetic i makemake ʻia i ka ʻili ke hoʻohana ʻia e mālama i kekahi ʻano o ka ʻili.

Hoʻohaʻahaʻa i nā kiko ʻeleʻele

Hiki i nā hōʻiliʻili hoʻoluʻu ʻili ke hōʻemi i nā kiko ʻeleʻele i ka ʻili i hoʻokumu ʻia e ka lā pōʻino, ʻelemakule, a me nā loli hormonal.

Hiki ke lilo i mea maikaʻi no ka poʻe makemake e hoʻoliʻiliʻi i ka kala o ka ʻili, e like me:

  • nā kiko ate a i ʻole nā ​​kiko makahiki
  • sunspots
  • melasma
  • nā freckles
  • nā māka post-inflammatory mai ka eczema a me ka psoriasis

Hoemi i ke ʻano o nā huehue huehue

Hiki i kekahi ʻili hoʻomaʻemaʻe ʻili ke kōkua i ka pale ʻana i nā kaha huehue. ʻAʻole lākou e kōkua me ka mumū ʻeleu a me ka ʻulaʻula i hoʻokumu ʻia e kahi breakout, akā hiki paha iā lākou ke hōʻemi i nā ʻulaʻula a ʻeleʻele paha e noho ana ma hope o ka huehue.

Hoʻoiho i ke kani o ka ʻili

Hiki i ka ʻili ke hoʻomālamalama i ka leo o ka ʻili ma ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā wahi o ka hyperpigmentation, e like me ka pōʻino o ka lā. Hiki iā ia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka helehelena o nā freckles.

Pehea e hoʻohana ai i nā huahana hōʻiliʻili o ka ʻili

Hoʻololi ka hoʻohana mai ka huahana i kahi huahana. Hoʻohana pinepine ʻia nā kalima uila i nā wahi pouli o ka ʻili i hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau manawa i ka lā.

E hoʻohana ai i ka ʻili uila hoʻoliʻiliʻi, pono e hāhai i nā ʻōkuhi i hāʻawi ʻia e ke kauka a i ʻole i ka ʻūpā. Pili kēia i kēia:

  • e hoʻopili liʻiliʻi ana i ka huahana me ka hoʻohana ʻana i nā lima maʻemaʻe a i ʻole ka pale pulupulu
  • e hōʻalo nei i ka launa ʻana me kou ʻili a puni, nā maka, ka ihu, a me ka waha
  • holoi pono i kou mau lima ma hope o ka hoʻohana
  • e hōʻalo nei i ka hoʻopā ʻana i ka wahi i hana ʻia e kūʻē i ka ʻili o haʻi
  • ke noi nei i ka sunscreen e pale i ka hōʻino ʻana o ka ʻili mai ka hōʻike UV

ʻO ka hapa nui o nā lāʻau hoʻomālamalama ʻili i loaʻa ma ka mākeke e lawe ʻia i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia lā, ʻoiai ʻaʻohe mea hōʻike e maikaʻi kēia.

Ka mālama ʻana

ʻAʻole manaʻo ka FDA i ka palekana a maikaʻi paha o nā huahana ʻili uila o ka OTC. ʻO nā huahana i kūʻai ʻia e like me nā ʻili hoʻomaʻemaʻe ʻili maoli i mālama ʻole ʻia e ka FDA.

ʻAʻole koi ʻia ka hapa nui o nā huahana uila no nā ʻili ʻeleʻele a hiki ke hana i ka hyperpigmentation. ʻAʻole koi ʻia nā hana hoʻomālamalama ʻili no ka hoʻohana ʻana o nā keiki a i ʻole nā ​​poʻe hāpai a hānai paha.

Ma hea e kūʻai ai i nā huahana hoʻoliʻiliʻi ʻili

Hiki i ke kauka a i ʻole dermatologist ke kuhikuhi i kahi huahana hōʻiliʻili o ka ʻili e pili ana i kāu mau pono.

Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā huahana hoʻōloi o ka ʻili o OTC i nā hale hoʻohanohano a me nā helu nani ma nā hale kūʻai. Akā e noiʻi pono i nā huahana no ka hopena o ka hopena.

Keokeo ʻili o DIY

Ua lohe paha ʻoe e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili o DIY e like me ka wai lemon a me ka hydrogen peroxide. Ua hōʻike ʻia kahi ʻano maikaʻi o kekahi mau lāʻau home no ka hyperpigmentation.

ʻO nā mea ʻē aʻe he anecdotal wale nō a hiki i ka makaʻu. Hiki i ka wai lemon a me ka hydrogen peroxide ke hoʻonāukiuki i ka ʻili a me nā maka, a hana i nā hopena ʻē aʻe.

E like me nā ʻenehana hoʻoluʻu ʻili ʻē aʻe, koi ʻia kēia mau lāʻau home no ka mālama ʻana i nā wahi pouli, ʻaʻole e hoʻomālamalama i kahi ʻili ʻeleʻele maoli.

ʻO kekahi o kēia mau hoʻoponopono home ʻana:

  • vīneka cider apple
  • ʻili ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo
  • aloe vera

Lawe aku

ʻO ka hoʻōla ʻana i ka ʻili kahi koho pilikino pono ʻole e hana māmā. ʻAʻohe ona olakino a ua hoʻopili ʻia i kekahi o nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi loa. Inā ʻoe e noʻonoʻo i ka hoʻōla ʻana o ka ʻili, e ʻike i kāu kauka a i ʻole dermatologist e pili ana i nā pono a me nā pilikia.

HoʻOmaopopo Mākou IāʻOe EʻIke

6 ʻano maʻamau o nā maʻi ʻai (a me kā lākou mau ʻōuli)

6 ʻano maʻamau o nā maʻi ʻai (a me kā lākou mau ʻōuli)

ʻOiai ka inoa o ka ʻai ʻana i ka inoa, ʻoi aku ka nui o nā maʻi ma mua o ka meaʻai. He kūlana olakino olakino paʻakikī lākou e koi pinepine ai i ka hana a nā loea lapaʻau a me ka noʻonoʻo e hoʻololi i...
Pehea ka hauʻoli e hoʻonui ai i ke olakino

Pehea ka hauʻoli e hoʻonui ai i ke olakino

"ʻO ka hauʻoli ka manaʻo a me ke kumu o ke ola, ke kumu holoʻokoʻa a me ka hopena o ke ola o ke kanaka."Ua ʻōlelo ke kanaka akeakamai Helene kahiko ʻo Ari totle i kēia mau ʻōlelo ma mua o 20...