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Minimalismo de tóxicos en casa con el Dr. Nicolás Olea (Parte 1)
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Repaso lehulehu

La diabetes es una afección médica grave, akā común. Si tienes diabetes, debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre y hacerlo de manera regular para asegurarte de que esté dentro de su rango objetivo.

Existen algunos tipos de diabetes, pero los dos principales son la diabetes tipo 1 y tipo 2. La diferencia se basa en sus causas.

Puedes tener síntomas salamoinos de diabetes o bien un diagnóstico te puede tomar por sorpresa, ya que los síntomas pueden ser graduales durante muchos meses o años.

ʻO Señales de advertencia de diabetes

Los síntomas de la diabetes pueden ocurrir con el tiempo o pueden aparecer rápidamente. ʻO Los diferentes tipos de diabetes pueden tener señales de advertencia likees o diferentes. ʻO Algunas de las señales de advertencia de diabetes a me ke keikikāne:

  • sed extrema
  • boca seca
  • micción frecuente
  • hambre
  • fatiga
  • huhū huhū
  • visión borrosa
  • heridas que no cicatrizan rápidamente
  • piel que pica o está seca
  • candidiasis

Otras señales de advertencia del tipo 1

ʻO ka maʻi maʻamau, ʻo ka maʻi diabetes tipo 1 se diagnostica en los niños y adultos jóvenes, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Un niño puede presentar otros síntomas:


  • pérdida de peso mihiina e involuntaria
  • mojar la cama después de un historial de estar seco por la noche
  • una infección por hongos en una niña prepúber
  • like like a los de la gripe, a incluyen náuseas, vómitos, aliento con olor a fruta, difriedad para respirar y pérdida del conocimiento

Ua like ʻo Los síntomas me ka los de la gripe e pili ana i ka maʻi diabetes no diagnosticada provoca la acumulación de cetonas en el torrente sanguíneo. Esta condición se llama cetoacidosis diabética (CAD). La CAD es una emergencia médica y nekesita tratamiento médico inmediato.

Otras señales de advertencia del tipo 2

ʻAʻole hiki ke loaʻa nā memo o ka maʻi hīkī tipo 2, akā ʻo ka mea nui e pili ana i ka hoʻolaha ʻana o ka makaʻala no ka hana mua. Hiki iā ia ke hana i ka maʻi diabetic porque acudes al médico por:

  • infecciones persistentes o una herida de curación lenta
  • complicaciones asociadas con niveles altos prolongados de azúcar en la sangre, como entumecimiento u hormigueo en los pies
  • problemas cardíacos

Es posible que nunca hoʻokolohua señales de advertencia obvias. La diabetes puede desarrollarse en el transcurso de muchos años y las señales de advertencia pueden ser sutiles.


¿Quién está en riesgo de desarrollar diabetes?

La diabetes puede ocurrir en cualquier momento. Existen ciertos factores de riesgo para la diabetes tipo 1 y tipo 2. Esta no es una lista exhaustiva, e incluso los adultos pueden terminar padeciendo diabetes tipo 1, aunque es poco frecuente.

Tipo

Quién está en riesgo

tipo 1

• niños
• nā mākua makua
• personas con un pariente inmediato con diabetes tipo 1

tipo 2

• los mayores de 45 años
• los que tienen sobrepeso
• personas sedentarias
• los que fuman
• aquellos con un historial familiar de diabetes
• personas con presión arterial alta
• los que tienen niveles anormales de triglicéridos o de colesterol HDL
• los de ciertas etnias
• personas con historial de resistencia a la insulina

ʻO Diagnóstico

Puedes experimentar una o más de las señales de advertencia asociadas con la diabetes. Si es así, llama a tu médico para hacer una cita.


También puedes descubrir un diagnóstico de diabetes después de visitar al médico por otra afección o por un análisis de sangre de rutina.

Si sospechas que puedes tener diabetes, llama a tu médico para hacer una cita. ʻEl querrá saber:

  • tus síntomas
  • mea kamaʻāina
  • nā lāʻau lapaʻau
  • nā ʻalelia

También debes tener una lista de preguntas para hacerle a tu médico con respecto a tus señales de advertencia o la condición en sí.

Tu médico te hará preguntas sobre tus síntomas y puede decidir hacer algunas pruebas.

Existen varias pruebas para diagnosticar la diabetes:

  • A1C: esta prueba muestra el promedio de tu nivel de glucosa en la sangre durante los últimos 2 o 3 meses. ʻAʻole pono i nā mele a me nā leka uila.
  • Nivel de glucosa en plasma en ayunas (FPG): antes de esta prueba deberás ayunar durante al menos 8 horas.
  • Prueba de tolerancia waha a la glucosa (OGTT): esta prueba dura de 2 a 3 horas. Tus niveles de glucosa en la sangre se prueban inicialmente y luego se repite el examen a intervalos de 2 horas después de consumir una bebida dulce específica.
  • ʻO Prueba aleatoria de glucosa en plasma: puedes hacerte esta prueba en cualquier momento y no tienes que estar en ayunas.

ʻO Tratamiento

La diabetes se puede tratar de varias maneras. La dieta, la actividad física y el control cuidadoso son importantes si tienes diabetes, sin importar de qué tipo sea.

Si tienes diabetes tipo 1, deberás tomar insulina por el resto de tu vida. ʻO Esto es porque tu cuerpo no hana insulina.

Si tienes diabetes tipo 2, es posible controlar tu condición con cambios en el estilo de vida, como dieta y ejercicio. También es posible que tengas que tomar medicamentos orales o inyectables, como insulina o metformina, para controlar tus niveles de azúcar en la sangre.

Si tienes diabetes, deberás llevar un seguimiento cuidadoso de tu dieta para evitar que los niveles de azúcar en la sangre aumenten demasiado. ʻO ka lo General, esto signifikana vigilar el consumo de carbohidratos, así como limitar los alimentos sobreprocesados ​​y bajos en fibra.

Tu médico trabajará contigo para desarrollar un plan de tratamiento que te ayude a controlar tus niveles de azúcar en la sangre.

Hōʻikeʻike

Habla con tu médico si crees que tienes diabetes. Mālama ʻia i ka condición y hacerlo de manera eficaz es clave no ka mālama ʻana i nā hana a me ka pale ʻana i nā lua kupapaʻu.

ʻO ka maʻi maʻisā tipo 1, deberás controlar tus niveles de glucosa combinando tu insulina con tu dieta y actividad física. Si tienes diabetes tipo 2, puedes controlar tu nivel de azúcar en la sangre solo con dieta y actividad, o agregar medicamentos, según sea necesario.

La diabetes es una enfermedad progresiva que puede Requerir una reevaluación y un cambio en el plan de tratamiento con el tiempo.

Prevención

La diabetes no se puede preventir en todos los casos. La diabetes tipo 1 no se puede preventir. Es posible que puedas reducir tus fiaes de desarrollar diabetes tipo 2 controlando tu dieta y manteniénograp activo. Sin embargo, la genética y otros factores de riesgo pueden aumentar tu riesgo a pesar de tu mejor esfuerzo.

Inluso si tienes un diagnóstico de diabetes, puedes vivir una vida plena. ʻO ka maʻi maʻisā e pono ai una planificación y un manejo cuidadosos, akā no debe impedir que partes y disfrutes de las actividades cotidianas.

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