Mea Kākau: Randy Alexander
Lā O Ka Hana: 25 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 9 Malaki 2025
Anonim
ʻO ka hakiʻana i kahi hou: Medicare a me SilverSneakers - Ola Kino
ʻO ka hakiʻana i kahi hou: Medicare a me SilverSneakers - Ola Kino

Anter

1151364778

He mea nui ka hoʻoikaika kino no nā makahiki āpau, e like me ka poʻe mākua.

E hōʻoia i kou noho kino ʻana hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka neʻe a me ka hana kino, hāpai i kou ʻano, a maʻalahi ka hana ʻana i kāu hana o kēlā me kēia lā.

ʻO SilverSneakers kahi papahana olakino a olakino e hāʻawi i ke komo kino ʻana a me nā papa hoʻoikaika kino no nā mākua ʻelemakule. Uhi ʻia e kekahi mau hoʻolālā Medicare.

Ua ʻike nā poʻe o SilverSneakers i kēlā me kēia me ka nui o nā kipa hale hoʻoikaika kino i ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ko lākou kino i hōʻike ʻia i nā helu olakino kino a me ka noʻonoʻo.

E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana iā SilverSneakers, kahi a Medicare e hoʻolālā nei e uhi iā ia, a me nā mea hou aʻe.

He aha nā SilverSneakers?

ʻO SilverSneakers kahi papahana olakino a olakino e kuhikuhi pono ʻia i nā mākua o nā makahiki 65 a ʻoi.


Aia pū me nā pono aʻe:

  • hoʻohana o ke komo ʻana i nā hale hoʻoikaika kino, e like me nā pono hoʻoikaika kino, nā ʻauʻau, a me nā ala hele wāwae
  • ua hoʻolālā pono ʻia nā papa hoʻoikaika kino no nā mākua makua o nā pae hoʻoikaika kino āpau, e like me ka hoʻoikaika ʻana i ka cardio, hoʻomaʻamaʻa ikaika, a me yoga
  • ke kiʻi i nā kumuwaiwai pūnaewele, me nā wikiō hoʻoikaika kino a me nā ʻōlelo aʻoaʻo a me ka olakino
  • paipai ʻana i kahi kaiāulu kākoʻo o nā hoa hui pū ma ke kino a me ka pūnaewele

He mau kaukani haʻuki e komo i loko o ka ʻāina a puni ka SilverSneakers. I mea e ʻike ai i kahi e kokoke ana iā ʻoe, e hoʻohana i ka pono hana ʻimi manuahi ma ka pūnaewele SilverSneakers.

Hiki i ka hoʻohana ʻana i nā papahana hoʻoikaika kino ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino holoʻokoʻa a hoʻoliʻiliʻi paha i kāu kumukūʻai olakino.

Ua ukali kekahi i nā mea komo ʻo SilverSneakers no 2 mau makahiki. Ma ka makahiki ʻelua, ua ʻike ʻia he haʻahaʻa nā koina mālama ola ma lalo a ʻoi aku ka hoʻonui ʻana o nā kumukūʻai mālama ola inā hoʻohālikelike ʻia me nā mea ʻāpana ʻole.

Uhi ʻo Medicare iā SilverSneakers?

ʻO kekahi ʻĀpana C (Medicare Advantage) hoʻolālā e uhi iā SilverSneakers. Hoʻohui ʻia, hoʻolālā kekahi Medigap (Medicare supplement) e uhi iā ia pū kekahi.


Inā uhi kāu hoʻolālā i ka papahana SilverSneakers, hiki iā ʻoe ke kau inoa iā ia ma ka pūnaewele SilverSneakers. Ma hope o ke kau inoa ʻana, e hāʻawi ʻia ʻoe i kahi kāleka lālā SilverSneakers me kahi helu ID lālā.

Hiki i nā lālā o SilverSneakers ke komo i nā hale hoʻoikaika kino e komo i ka papahana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kāu kāleka lālā e kākau inoa ma kāu hale hoʻoikaika kino āu i koho ai. E loaʻa ana iā ʻoe nā kōkua SilverSneaker āpau me ka uku ʻole.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke koho ʻana i ka hoʻolālā Medicare ʻoi loa no kāu mau pono

No laila pehea e hiki ai iā ʻoe ke koho i kahi hoʻolālā Medicare e kūpono i kāu mau pono? E hāhai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo e hoʻomaka ai:

  • E noʻonoʻo e pili ana i kāu olakino pono. ʻOiai he ʻokoʻa nā pono olakino āpau o kēlā me kēia, he mea nui e noʻonoʻo i ke ʻano o ke olakino a i ʻole nā ​​lawelawe olakino āu e pono ai i ka makahiki e hiki mai ana.
  • E nānā i nā koho pale. Hoʻohālikelike i ka uhi i hāʻawi ʻia i nā hoʻolālā Medicare ʻokoʻa me kāu olakino olakino. E kia i nā hoʻolālā e hālāwai me kēia mau pono i ka makahiki e hiki mai ana.
  • E noʻonoʻo i ke kumukūʻai. Hiki ke hoʻololi i nā kumukūʻai ma o ka Medicare plan āu i koho ai. Ke nānā nei i nā hoʻolālā, e noʻonoʻo e pili ana i nā mea e like me nā premium, deductibles, a me ka nui āu e hiki ai ke uku mai loko mai o ka ʻeke.
  • Hoʻohālikelike i nā ʻāpana C a me ʻĀpana D. Inā ʻoe e nānā ana i kahi ʻāpana C a ʻāpana D paha, e hoʻomanaʻo i ka mea i uhi ʻia e loli ʻia e kēlā me kēia hoʻolālā. E hoʻohana i ka pūnaewele Medicare kūhelu e hoʻohālikelike pono i nā hoʻolālā ʻokoʻa ma mua o ka hoʻoholo ʻana i hoʻokahi.
  • E hōʻoia i nā kauka komo. Koi aku kekahi mau hoʻolālā iā ʻoe e hoʻohana i kahi mea lawelawe i kā lākou pūnaewele. E nānā pono i ka pālua ʻana inā ʻike ʻia kāu mea mālama ola i loko o kahi pūnaewele o kahi hoʻolālā ma mua o ke kau inoa ʻana.

ʻO nā ʻāpana o Medicare uhi i nā SilverSneakers?

ʻAʻole uhi ka Medicare Original (ʻĀpana A a me B) i nā lālā gym a i ʻole nā ​​papahana hoʻoikaika kino. Ma muli o ka hāʻule ʻana o SilverSneakers ma lalo o kēia mahele, ʻaʻole uhi ʻo Original Medicare iā ia.


Eia nō naʻe, ʻo nā lālā hoʻoikaika kino a me nā papahana hoʻoikaika kino, me SilverSneakers, uhi pinepine ʻia ma ke ʻano he keu pono i nā hoʻolālā Medicare Part C.

Hāʻawi nā ʻoihana ʻinikua pilikino e ka Medicare i kēia mau hoʻolālā.

Hoʻolālā nā papahana ʻĀpana C i nā pono i uhi ʻia e nā ʻāpana A a me B. He mau keu pono aʻe kā lākou e like me ka niho, ka ʻike, a me ka uhi lāʻau lāʻau kuhikuhi (ʻĀpana D).

E uhi kekahi o nā kulekele Medigap i nā lālā hale hoʻoikaika kino a me nā papahana hoʻoikaika kino. E like me nā hoʻolālā ʻĀpana C, hāʻawi nā ʻoihana ʻinikua pilikino i nā hoʻolālā Medigap. Kōkua nā hoʻolālā Medigap i ka uhi ʻana i nā kumukūʻai a Original Medicare i hana ʻole ai.

Ehia nā kumu kūʻai o nā Sneakers Dālā?

Loaʻa nā lālā SilverSneakers i nā pono i hoʻopili ʻia me ka uku ʻole. E uku ʻoe no kēlā me kēia mea i uhi ʻole ʻia i ka papahana SilverSneakers.

Inā kānalua ʻole ʻoe e pili ana i nā mea i hoʻopili ʻia ma kahi hale haʻuki kikoʻī, e nīnau pono.

Hoʻohui ʻia, he mea nui e hoʻomaopopo i nā lawelawe kūikawā a me nā papa i loaʻa iā ʻoe hiki ke loli e ka hale hoʻoikaika kino. E ʻimi paha ʻoe no kahi hale haʻuki e komo i kāu mau pono hoʻoikaika pilikino.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke kākau inoa ʻana i Medicare

E kākau inoa ana paha ʻoe i Medicare no kēia makahiki e hiki mai ana? E hāhai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo e kōkua ai i ke kaʻina hana inoa.

  • Pono ʻoe e kau inoa? Inā ʻoe e ʻohiʻohi nei i nā pono ʻo Social Security, e kau inoa inoa ʻia ʻoe i Original Medicare (Māhele A a me B) ke kūpono ʻoe. Inā ʻaʻole ʻoe e hōʻiliʻili i ka Social Security, pono ʻoe e kau inoa.
  • E ʻike i ka wā hea e wehe ai. ʻO kēia ka manawa e hiki ai iā ʻoe ke kākau inoa a hoʻololi paha i kāu Medicare hoʻolālā. I kēlā me kēia makahiki, wehe inoa inoa ʻia ma ʻOkakopa 15 a i Kekemapa 7.
  • Hoʻohālikelike i nā hoʻolālā. ʻO ke kumukūʻai a me ka uhi ʻana o Medicare Part C a me ʻĀpana D hoʻolālā hiki ke loli ʻia e ka hoʻolālā. Inā ʻoe e noʻonoʻo ana i ka ʻāpana C a ʻāpana D paha, e hōʻoia e hoʻohālikelike i kekahi mau hoʻolālā i loaʻa i kāu wahi ma mua o ke koho ʻana i hoʻokahi.

Ke laina lalo

He polokalamu hoʻoikaika kino ʻo SilverSneakers i kuhikuhi ʻia i nā mākua makua. Loaʻa iā ia:

  • komo i nā hale hoʻoikaika kino
  • papa hoʻoikaika kino loea
  • kumuwaiwai pūnaewele

Hāʻawi ʻia nā pōmaikaʻi SilverSneakers i nā lālā me ka uku ʻole. Inā makemake ʻoe e hoʻohana i nā hale hoʻoikaika kino a i ʻole nā ​​lawelawe hoʻoikaika kino ʻaʻole i hoʻopili ʻia i loko o SilverSneakers, pono ʻoe e uku no lākou.

ʻAʻole uhi ka Medicare Original i nā lālā gym a i ʻole nā ​​papahana hoʻoikaika kino e like me SilverSneakers. Eia nō naʻe, hana kekahi mau Medicare Part C a me Medigap.

Inā makemake ʻoe i nā SilverSneakers, e nānā inā ʻike ʻia i loko o kāu hoʻolālā a i ʻole kahi hoʻolālā āu e noʻonoʻo nei.

Nā KāʻImaoha

Pehea e hoʻomākaukau ai no kahi marathon

Pehea e hoʻomākaukau ai no kahi marathon

No ka hoʻomākaukau ʻana no kahi marathon, pono ʻoe e holo i waho ma kahi o 4 mau manawa i ka pule no 70 mau minuke i 2 mau hola. Eia nō naʻe, he mea nui e hana i nā ʻōkuhi a me ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ...
Pehea e mālama ai i ke kumu ʻoki

Pehea e mālama ai i ke kumu ʻoki

ʻO ka ʻōiwi ka ʻāpana o ka lālā i koe ma hope o ka ʻoki ʻana o ka amputation, kahi hiki ke hana ʻia i nā hanana maikaʻi ʻole o ka holo ʻana i ka poʻe me ka maʻi diabete , nā tumor a i ʻole nā ​​trauma...