He aha ka sexonia a pehea e mālama ai

Anter

• Nā hōʻailona nui
• Pehea e hana ai i ka lāʻau

ʻO Sexonia, ka mea i hiki ke kapa ʻia ʻo somnambulism moekolohe, kahi maʻi hiamoe e hana ai i ke kanaka i ka moekolohe i ka wā hiamoe me ka hoʻomanaʻo ʻole o ka lā aʻe, e like me ke kaniʻuhū ʻana, ka manaʻo ʻana i kāna hoa a me ka hoʻomaka ʻana i nā neʻe e like me ka pili pili a i ʻole ka masturbation.

ʻO ka maʻamau, ʻoi aku ka maʻamau o kēia ʻano maʻamau i nā kāne, akā hiki ke hoʻopili i nā wahine, keu hoʻi i nā wā kaumaha nui a luhi hoʻi. Hoʻohui ʻia, ʻo ka poʻe hoʻohana pinepine i nā mea inu ʻona, lāʻau a lāʻau paha, e like me kekahi neuroleptics a i ʻole nā ​​pila moe, ʻoi aku ka makaʻu. hōʻike pū ia i kahi pōpilikia kiʻekiʻe.

Inā manaʻo ʻia ʻo sexonia, he ʻōlelo aʻoaʻo e kūkākūkā me ka psychologist, a i ʻole kahi kauka e loea ana i nā maʻi hiamoe, e hōʻoia i ka hōʻailona a hoʻomaka i ka lāʻau, a hana pinepine ʻia me ka lāʻau a me ka psychotherapy.

Nā hōʻailona nui

ʻO ka hōʻailona nui o ka sexonia ka puka ʻana o nā ʻano moekolohe i ka wā hiamoe, e like me:

• E kani me kou waha, e like me ke kaniʻuhū;
• ʻIke i ka hoa a i ke kino ponoʻī paha;
• E hoʻāʻo e hoʻomaka i ka pilina pilikino;
• E hele i waho o kahi moe a e hiamoe ma kahi o haʻi;
• E hoʻomaka i ka neʻe ʻana o ka masturbation.

ʻO ka maʻamau, ʻaʻohe hoʻomanaʻo ka poʻe i ʻeha i ka sexonia i nā ʻano hana a lākou i ka wā e hiamoe ana, no laila ʻo ka poʻe e kaʻana like ana i kahi moena a i ʻole kahi home e hiki ke ʻike mua i kekahi mea e hana nei.

Ke kū me kāna hana i ka wā hiamoe, hiki i ke kanaka ke hōʻike i kekahi mau manaʻo maikaʻi ʻole, e like me ka hōʻole, hilahila, huhū a me ke kaumaha, i hiki ke hoʻonui hou i ka sexions.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

Pono e hoʻomaka i ka mālama ʻana i ka wā hiki loa, e pale aku i ke kanaka me ka sexonia mai ka hoʻomau ʻana i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i kā lākou hana. I ka hapanui o nā hihia, hana ʻia kēia lapaʻau me ka hui pū ʻana o nā lāʻau a me ka psychotherapy.

ʻO nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana nui ʻia he antidepressants a me ka anxiolytic, e like me Alprazolam a i ʻole Diazepam, ke ʻae lākou i ka hiamoe e ʻoi aku ka maluhia a me ka hohonu, e hoʻemi ana i nā manawa o ka moekolohe.

Eia hou, e hoʻonui i ka hōʻoluʻolu, hiki i ke kanaka i ka wā o ka mālama ʻana ke ʻōlelo ʻia e hiamoe i loko o kahi lumi wale nō a me ka puka e paʻa ai, no ka laʻana.