Pehea e hana ai i nā paʻakai ʻauʻau ma ka home

Anter

• 1. Hoʻoulu hou i nā paʻakai
• 2. Nā paʻakai ʻo terrestrial a me kai kai
• 3. ʻO nā paʻakai ʻauʻau e hoʻomaha ai i ka haunaele
• 4. ʻO nā paʻakai ʻauʻau ʻauʻau

Hoʻomaha nā paʻakai ʻauʻau i ka noʻonoʻo a me ke kino ʻoiai e waiho ana i ka ʻili i palupalu, exfoliated a me kahi ʻala ʻoluʻolu loa, e hāʻawi pū ana hoʻi i kahi manawa o ke olakino.

Hiki ke kūʻai ʻia i kēia mau paʻakai ʻauʻau ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole hiki ke hoʻomākaukau ʻia ma ka home, maʻalahi e hana, e hoʻohana ana i ka paʻakai nui a me nā aila pono.

1. Hoʻoulu hou i nā paʻakai

ʻO kēia mau paʻakai kahi koho maikaʻi loa no ka ʻauʻau hoʻomaha akā hoʻōla no ka mea aia i loko o kahi hui o nā aila me nā pono like ʻole. ʻO kahi laʻana, hoʻomaha ka lavender a me ka rosemary i ke kūpikipiki o ke kino a me ka naʻau, kaʻaila nui ʻalani i ka moisturizing a me ka aila peppermint i ka mālie a me nā waiwai analgesic.

Nā Pono

• 225 g paʻakai mānoanoa me ka ʻole o ka iodine;
• 25 kulu o ka aila pono lavender;
• 10 mau kulu o ka aila pono rosemary;
• 10 mau kulu ʻaila pono ʻalani;
• 5 aila pono o ka aila pono o ka peppermint.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui maikaʻi i nā mea pono āpau a mālama i loko o kahi ipu aniani me kahi poʻi. No ka hoʻomākaukau ʻana i ka wai ʻauʻau me nā paʻakai paʻakai, hoʻopiha i kahi pahu wai me ka wai mehana a hoʻohui ma kahi o 8 punetēpu o kēia hui i ka wai. E hele i loko o ka ʻauʻau a hoʻomaha no 10 mau minuke. A laila pono e hoʻopili i kahi moisturizer i ka ʻili.

2. Nā paʻakai ʻo terrestrial a me kai kai

Ke hoʻomaʻemaʻe nei nā paʻakai ʻo terrestrial a me nā kai a me ka soda bikarbonate a me ka borax e waiho i ka ʻili me ka palupalu. Hoʻohui ʻia, nā paʻakai ʻo Epsom, i ʻike ʻia he magnesium sulfate, ke hoʻoheheʻe ʻia i loko o ka wai, e hoʻonui i ka nui o ka hopena, e lana ai ka maʻalahi o ke kino, e waiho ana iā ʻoe i kahi hoʻomaha.

Nā Pono

• 60 g o nā paʻakai ʻo Epsom;
• 110 g o ka paʻakai kai;
• 60 g o ka sodium bicarbonate;
• 60 g o ka sodium borate.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā mea hana, hoʻopiha i ka paila me ka wai wela a hoʻonui i 4 i 8 punetēpu o kēia hui ʻana o nā paʻakai. E hele i loko o ka ʻauʻau a hoʻomaha no 10 mau minuke. A laila, e hoʻomaikaʻi ai i nā hopena, hiki ke noi ʻia i kahi kalima moisturizing.

3. ʻO nā paʻakai ʻauʻau e hoʻomaha ai i ka haunaele

ʻO kahi ʻauʻau me kēia mau paʻakai, hoʻomaha i nā mākala paʻa a paʻa. ʻO Marjoram kahi mau mea hoʻohiamoe a hoʻomaha i ka ʻehaʻeha a me ka ʻoʻoleʻa a me ka lavender hoʻomaha i ke kūpikipiki o ke kino a me ka naʻau. Ma o ka hoʻohui ʻana i nā paʻakai ʻo Epsom, loaʻa ka maha o ka mākala a me ka hoʻomaha o ka ʻōnaehana.

Nā Pono

• 125 g o nā paʻakai ʻo Epsom;
• 125 g o ka sodium bicarbonate;
• 5 mau kulu o ka aila marjoram pono;
• 5 mau kulu o ka aila pono lavender.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā mea hoʻohui a hoʻohui iā lākou i ka wai ma mua o ke komo ʻana i ka pahu wai. E ʻae e hoʻoheheʻe i nā paʻakai ʻauʻau i loko o ka wai a hoʻomaha no 20 a 30 mau minuke.

4. ʻO nā paʻakai ʻauʻau ʻauʻau

No ka hoʻohuihui o ka exotic, aphrodisiac, sensual a me nā paʻakai ʻauʻau ʻaʻala mau loa, e hoʻohana wale i ka sage māmā, rose a me ylang-ylang.

Nā Pono

• 225 g o nā paʻakai kai;
• 125 g o ka sodium bicarbonate;
• 30 mau kulu o ka ʻaila pono o ka ʻiliahi;
• 10 mau kulu o ka aila pono maopopo-maopopo;
• 2 mau kulu o ylang ylang;
• 5 mau kulu o ka aila pono rose.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kāwili i ka paʻakai me ka soda bakena a laila hoʻohui i nā aila, hui maikaʻi a mālama i loko o kahi pahu i uhi ʻia. E hoʻopau i 4 a 8 mau punetēpu o ka hui ʻana i loko o kahi pahu wai o ka wai wela a hoʻomaha no 10 mau minuke.