No ke aha wau e holo ai i kahi Marathon 6 mau mahina ma hope o ka hānau ʻana i kahi pēpē

Anter

• Hoʻoikaika kino ma hope o ka pēpē
• He Pahuhopu Hou
• Nānā no

I Ianuali i hala, ua kau inoa wau no ka Marathon 2017 Boston. Ma ke ʻano he kukini marathon elite a he ʻelele holo Adidas, ua lilo kēia i mea hoʻomanaʻo makahiki noʻu. ʻO ka holo ʻana he ʻāpana nui o koʻu ola. I kēia lā, ua holo wau i 16 marathon. Ua hui pū wau me kaʻu kāne (kahi kūkini hoʻokūkū hoʻokūkū haʻuki maikaʻi) i ka heihei alanui ma 2013.

Ma mua, ʻaʻole wau i manaʻo e holo wau i ka heihei. I ka makahiki i hala, ua nānā kaʻu kāne me aʻu i kahi pahu hopu kūikawā ʻē aʻe: e hoʻomaka ana i kahi ʻohana. ʻO ka hope, ʻoiai, ua hoʻohana mākou i ka makahiki 2016 me ka hoʻāʻo ʻole. No laila ma mua pono o ka palena manawa e kau inoa ai, ua hoʻoholo wau e haʻalele i koʻu manaʻo no ka "hoʻāʻo ʻana" a hoʻi i koʻu ola maʻamau a me ka holo ʻana. E like me ka hopena, i kēlā lā aʻu i kau inoa ai e holo i Boston, ua ʻike pū mākou ua hāpai mākou.

ua no laila pīhoihoi, akā ʻae hoʻi me ke kaumaha. ʻOiai ua hoʻoholo wau e holo wau i ka hoʻomaʻamaʻa ma waena o koʻu hāpai mua ʻana (e hoʻolohe ana i koʻu kino a me ke komo ʻana i ka mile mile haʻahaʻa). (Pili: Pehea ka holo ʻana i ka wā o ka hāpai ʻana e hoʻomākaukau iaʻu no ka hānau ʻana)

Eia nō naʻe, hauʻoli wau i ka trimester mua o koʻu hāpai ʻana, ua hiki iaʻu ke holo i nā lā he nui. A i ka hiki ʻana mai o Marathon Pōʻakahi, hauʻoli wau. Ma ka 14 mau hebedoma hāpai, ua holo wau i kahi marathon 3:05-lawa kūpono no ka Qualifier mua a kā mākou pēpē kāne ʻo Boston Qualifier. ʻO ia ka marathon leʻaleʻa, leʻaleʻa loa aʻu e holo ai.

Hoʻoikaika kino ma hope o ka pēpē

I ʻOkakopa, hānau au i kaʻu keiki ʻo Riley. ʻOiai i loko o ka haukapila, loaʻa iaʻu kekahi mau lā kahi i hele iki ʻole ai au mai kahi moe. Makemake au i ka hou, ka ea hou, a me ka ikaika. Ua ʻike wau he pono iaʻu e hele i waho a hana kekahi mea.

I kekahi mau lā ma hope mai, ua hoʻomaka wau e hele wāwae me ia. A i ka ʻeono pule postpartum, ua loaʻa iaʻu ka hele mua i kaʻu ob-gyn e holo. Ua loaʻa wau i kahi waimaka-maʻamau i nā hānau hānau - a ua makemake kaʻu kauka e hōʻoia ua ola wau ma mua o ka hoʻoikaika ʻana iaʻu iho. Ke loli nei ke kino i ka loli, ka loli nui i loko o nā mahina mua o ka postpartum, a hoʻomaka koke hiki ke hoʻokau iā ʻoe i ka ʻeha. (He mea kūpono hoʻi e hoʻomaopopo he ʻokoʻa kēlā me kēia kino. Ua maikaʻi koʻu mau hoaaloha i ka holo ʻana i kekahi mau pule ma hope o ka hānau ʻana a me nā poʻe ʻē aʻe i ʻoi aku ka paʻakikī.)

Ua hana pū kekahi hoa aloha oʻu i kahi pahuhopu # 3for31 Kekemapa (e holo ana i 3 mile i nā lā 31 o ka mahina), nāna i kōkua iaʻu e nohoaliʻi i ka maʻamau o ka holo ʻana. I ka piha ʻana o Riley i 3 mau mahina, ua hoʻomaka wau e lawe pū iā ia no kekahi o kaʻu mau holo ʻana i ke kaʻa holo wāwae. Aloha ʻo ia iā ia a he hana maikaʻi loa naʻu. (I nā mama hou ma laila: E ho'āʻo e hoʻokuke i kahi kaʻa kaʻa ma luna o nā puʻu!) Hāʻawi pū ka stroller jogging iaʻu i ke kūʻokoʻa e holo i koʻu makemake, no laila ʻaʻole pono wau e kali a hiki i kaʻu kāne i ka home a loaʻa kahi noho.

ʻAʻole i liʻuliʻu, hoʻomaka wau e komo i loko o koʻu ʻaʻahu, ua ʻoi aku ka ikaika no kaʻu keiki, a ua maikaʻi ka hiamoe. Ua like wau me iaʻu hou.

Ua hoʻomaka pū kaʻu kāne a me koʻu mau hoaaloha e aʻo no Boston. Ua loaʻa iaʻu kahi FOMO koʻikoʻi. Noʻonoʻo mau wau i ka weliweli ke ʻike aku i kaʻu keiki liʻiliʻi ma ke ala a me ke ʻano o ka hoʻi ʻana i ke ʻano marathon.

Akā ʻaʻole wau i makemake e hoʻohoka iaʻu i koʻu pae hoʻoikaika kino. He kanaka hoʻokūkū koʻu a noʻonoʻo pono i ka manaʻo o ka poʻe e pili ana i kaʻu holo lohi ma Strava.Ke hoʻohālikelike mau nei au i koʻu kino me nā wahine ʻē aʻe. I ka hiki ʻole iaʻu ke holo, ua haʻahaʻa loa au. Hoʻohui, ʻo ka holo ʻana i kahi marathon kahi hana nui me kahi pēpē i hānai ʻia i 6 mau makahiki i ka home-ʻaʻole wau i maopopo he manawa koʻu e hoʻomaʻamaʻa ai. (Pili: Hāʻawi nā Māmā Fit i nā ala pili pono a kūpono i ka manawa no nā hana)

He Pahuhopu Hou

A laila, i ka mahina i hala, ua noi ʻo Adidas iaʻu e komo i kahi kiʻi kiʻi no ka Boston Marathon. I ka wā o ke kī, ua nīnau lākou iaʻu inā e holo wau i ka heihei. Ua kānalua wau i ka manawa mua. ʻAʻole au i hoʻomaʻamaʻa a noʻonoʻo wau pehea e kūpono ai ka holo lōʻihi me kaʻu mau kuleana hou ma ke ʻano he makuahine. Akā ma hope o ke kamaʻilio ʻana me kaʻu kāne (a hoʻoholo i ka holo ʻē aʻe me ia i noho mau kekahi o mākou me Riley), ua hoʻoholo wau e hoʻolei i kaʻu insecurities ma ka puka aniani a hele wale no ia.

Ua ʻike wau he manawa kūpono kaʻu e hōʻike ai pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i kahi ala palekana, akamai a lilo i kumu hoʻohālike maikaʻi no nā makuahine hou āpau. Mai koʻu hoʻoholo ʻana, ua hauʻoli wau i nā manaʻo maikaʻi a me nā nīnau aʻu i loaʻa ai e pili ana i ka hoʻoikaika kino postpartum.

ʻAʻole wau e ʻōlelo nei nā mea a pau pono e kī e holo i ka marathon ma hope o ka hānau pēpē ʻana. Akā iaʻu, ʻo ia kaʻu "mea." Me kaʻu ʻole o koʻu holo ʻana (a me ka ʻole o nā marathon), ua manaʻo wau ua nalowale kekahi ʻāpana iaʻu. Ua aʻo au i ka hopena, ʻo ka hana ʻana i kāu mea makemake (inā he papa studio, hele wāwae, a i ʻole yoga) ma ke ala palekana a loaʻa ka manawa no ʻoe iho e hauʻoli ai ʻoe a lilo ʻoe i makuahine maikaʻi.

He ʻokoʻa kaʻu mau pahuhopu no Boston i kēia makahiki-e noho lākou me ka ʻeha ʻole a leʻaleʻa. ʻAʻole wau e "heihei." Aloha au i ka Boston Marathon-a hauʻoli wau e hele hou i waho ma ka papa hou, e pani i nā mākuahine ikaika āpau ma laila, a ʻike i kaʻu pēpē ma ka laina hopena.

Nānā no