Hoʻoponopono kūlohelohe e hoʻonui i ka hana ʻana i ka waiū umauma

Anter

• Nā meaʻai e hoʻonui i ka waiū umauma
• ʻO ke kī e hana hou i ka waiū umauma

ʻO kahi lāʻau kūlohelohe e hoʻonui ai i ka hana ʻana o ka waiū umauma ʻo Silymarin, kahi mea i unuhi ʻia mai ka lāʻau kanu ʻo Cardo Mariano. ʻ pauka silymarin he maʻalahi loa ia e lawe, hoʻopili wale i ka pauka i loko o ka wai.

Hiki ke lawe i kēia lāʻau e hoʻonui ai i ka waiū o ka waiū ma waena o 3 a 5 mau manawa i ka lā a koi ʻia hoʻi e inu ka wahine i ka nui o ka wai, i mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana ʻana o ka waiū.

ʻO Silymarin, ʻoiai he huahana kūlohelohe ia, pono e aʻoaʻo ʻia e ke kauka, a hiki ke loaʻa i nā hale kūʻai lāʻau maʻamau, lawelawe ʻana a i loea paha i nā huahana kūlohelohe.

Hiki iā Silymarin ke hoʻonui i ka hana waiū me ka mālama ʻana i kāna waiwai waiwai i ka wai, protein, momona a me nā waihā, hiki ke hoʻēmi i nā ʻāpana hoʻonui o ka umauma a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau ʻaloʻalo, hoʻomaikaʻi i ke kaʻina hānai.

E heluhelu hou aʻe e pili ana i kahi hoʻopihapiha maikaʻi me Silymarin e hoʻonui i ka hana ʻana o ka waiū ma: Promil.

Nā meaʻai e hoʻonui i ka waiū umauma

ʻO nā meaʻai e hoʻonui ai i ka waiū umauma pono e waiwai i ka wai a me ka ikehu, i hiki i ka makuahine ke hana i ka waiū lawa e hānai ai i ka pēpē. ʻO kekahi mau meaʻai e hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka hana ʻana o ka waiū i hominy a me gelatin.

ʻO nā wai i hana ʻia i ka centrifuge kahi ʻano ʻē aʻe no ka mea, ma waho o ka wai a me ka ikehu, nui kā lākou mau wikamina a me nā minelala e kōkua ai i ke kino o ka makuahine e hānau hou mai ka hānau ʻana a hua mai ka waiū, akā i ka hoʻohui i ka meaʻai, he mea nui e inu i ka nui o ka wai a hoʻomaha e hoʻonui i ka waiū umauma.

ʻO ke kī e hana hou i ka waiū umauma

ʻO kahi ala maikaʻi e hiki ai ke hoʻonui i ka waiū a hōʻoia i ka hānai ʻana i ka waiū maikaʻi e lawe i ka infusion o nā mea kanu i kēlā me kēia lā. E ʻike i ka papa kuhikuhi:

Nā Pono

• 10 g o ka caraway;
• 10 g o ka starch hua maloʻo;
• 40 g lau lau lemi;
• 80 g o ka alpine;
• 80 g fennel;
• 80 g o ka verena.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kāwili maikaʻi loa i kēia mau pale āpau i loko o ka ipu aniani a me ka uhi. A laila no ka tī, e hoʻokomo i 1 teaspoon o kēia mau mea kanu i loko o ke kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ana a noho i 10 mau minuke, a laila kānana a inu.