Hoʻomaha Hou: He aha ka mea e manaʻo ai

Anter

• He aha nā wahi e hāʻawi ai i ka hoʻoponopono ulia?
• Naehana hoʻoholomua
• Nā home hānai mākau
• Kou home
• Pehea e ola ai ka lolo ma hope o ka maʻi hahau?
• He aha nā mākau e hiki ai iaʻu ke ola?
• Mākau haʻi ʻōlelo
• Mākau ʻike
• Nā mākau kaʻa
• Mākau Sensory
• He aha nā pilikia ʻē aʻe e hiki ai ke mālama?
• Hoʻopili i ka ʻōpū a me ka ʻōpū
• E ale ana
• Kaumaha
• E kūleʻa mau anei ka hoʻoponopono?

Āhea e hoʻomaka ai ka hoʻōla hahau?

Kū ʻia kahi maʻi ke kō ke koko a i ʻole nā ​​kīʻaha koko i ʻokiʻoki i ka hāʻawi koko i kou lolo. I kēlā me kēia makahiki, ʻoi aku ka nui o nā ʻAmelika he 795,000 i ka maʻi hahau. Ma kahi kokoke i 1 i 4 mau hahau i loaʻa i kekahi i loaʻa i ka maʻi ʻōkia mua.

Hiki i nā hahau ke kumu o ka hōʻino nui i ka ʻōlelo, ka ʻike, ka motika, a me nā mākau ʻike. ʻO kēia ke kumu i manaʻo ʻia ai ke kumu nui o ke kīnā lōʻihi lōʻihi.

ʻO ka hoʻōla ʻana mai kahi hahau hiki ke lilo i hana lōʻihi e koi ai i ke ahonui, hana ikaika, a me ka hoʻokō. He mau makahiki paha ka lōʻihi e ola hou ai.

Hiki ke hoʻomaka pinepine ke ola ʻana ma hope o ka hoʻokūpaʻa ʻana o nā kauka i kou ʻano. Hoʻopili kēia i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kahe o ke koko i kou lolo a hoʻoliʻiliʻi i nā kaomi ma nā wahi a puni. Hoʻohui pū ʻia me ka hoʻēmi ʻana i nā kumu pilikia no ka hahau. Ma muli o kēia, hoʻomaka paha ka hoʻoponopono ʻana i kāu noho ma ka haukapila mua. Ke hoʻomaka nei i ke kaʻina hana hoʻōla e like me ka hiki ke hoʻonui i kou manawa o ka loaʻa hou ʻana o ka lolo a me ka hana o ke kino.

He aha nā wahi e hāʻawi ai i ka hoʻoponopono ulia?

ʻO ke ʻano o ka pono e hoʻōla ai ʻoe e pili ana i nā ʻano pilikia e loaʻa nei iā ʻoe a me nā mea i uhi ʻia e kāu ʻinikua. Hiki i kāu kauka a me ka limahana kaiaulu ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i kahi hoʻonohonoho e kūpono no ʻoe.

Naehana hoʻoholomua

Loaʻa i kekahi mau haukapila a me nā haukapila i nā kikowaena hou. ʻO nā anakuhi ʻē aʻe i nā wahi kaʻawale ʻaʻole ia he ʻāpana o kahi haukapila a i ʻole kahi haukapila. Inā mālama ʻia ʻoe ma kahi keʻena maʻi, pono ʻoe e noho ma ke keʻena no nā pule he nui. Inā loaʻa iā ʻoe ka mālama maʻi, hele ʻoe i loko no kekahi manawa o kēlā me kēia lā e hana i ka hoʻoponopono hou.

Nā home hānai mākau

Hāʻawi kekahi mau hale hānai iā lākou i nā papahana hoʻoponopono kūikawā kūikawā. Hāʻawi nā poʻe ʻē aʻe i ke kino, ka hana, a me nā ʻano ʻano lāʻau ʻē aʻe e hiki ke kōkua iā ʻoe e ola hou. ʻAʻole like ka ikaika o kēia mau papa hana hoʻomākalakala e like me nā mea i mōhai ʻia ma nā keʻena hoʻoliʻiliʻi o ka haukapila.

Kou home

Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa i nā loea i kou home e kōkua ai iā ʻoe e ola hou. ʻOiai ʻoluʻolu a maʻalahi paha kēia ma mua o ka hoʻoponopono hou ʻana ma waho o kou home, aia nā palena o kēia koho. ʻAʻole paha e hiki iā ʻoe ke hana i nā hana koi i nā pono loea, a ʻaʻole paha uhi kāu ʻoihana inikua i kēia ʻano mālama.

Pehea e ola ai ka lolo ma hope o ka maʻi hahau?

ʻAʻole maopopo piha ia pehea e hoʻi hou ai kou lolo mai kahi maʻi hahau.

Aia kekahi mau wehewehe kūpono no ka hana ʻana o ka lolo i ka hana.

• Hiki paha i kou lolo ke hoʻomaka hou i ka hana ma ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka hana.
• Inā hoʻihoʻi ʻia ke kahe o ke koko i kahi i loli i kou lolo, e hōʻino ʻia paha kekahi o kou mau lolo i kahi o ka luku ʻia. ʻO ka hopena, hiki i kēia mau pūnaewele ke hoʻomaka hou i ka hana i ka manawa.
• Hiki i kahi ʻāpana o kou lolo ke kāohi i nā hana i hoʻohana ʻia e ka wahi ʻeha.

He aha nā mākau e hiki ai iaʻu ke ola?

ʻO ka pahuhopu o ka hoʻoponopono hou ʻana e hoʻomaikaʻi a hoʻihoʻi i kāu ʻōlelo, ʻike, motika, a i ʻole nā ​​mākau sensory i hiki ai iā ʻoe ke kūʻokoʻa i hiki.

Mākau haʻi ʻōlelo

Hiki i kahi hōʻeha ke kumu i kahi hōʻino ʻōlelo i kapa ʻia ʻo aphasia. Inā ua hōʻoia ʻia ʻoe me kēia maʻi, pilikia paha ʻoe i ka ʻōlelo ʻana ma ka laulā. He mea maʻa mau ka paʻakikī e loaʻa nā huaʻōlelo kūpono a paʻakikī paha e ʻōlelo i nā ʻōlelo piha.

Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa nā pilikia me kāu haʻiʻōlelo inā hōʻino nā mākala e kāohi i ka ʻōlelo. Hiki i nā mea hoʻoponopono ʻōlelo a me nā ʻōlelo ke kōkua iā ʻoe e aʻo pehea e kamaʻilio ai me ka maopopo. Inā nui loa ka ʻino, hiki iā lākou ke aʻo iā ʻoe i nā ala ʻē aʻe e launa ai.

Mākau ʻike

Hiki i kahi hahau ke hoʻopōʻino i kou noʻonoʻo a me kou hiki ke noʻonoʻo, alakaʻi i ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole, a hoʻolilo i nā pilikia hoʻomanaʻo. Hiki iā ia ke kumu i ka hoʻololi o ka lawena. Hele paha i waho ma mua, akā ua huki ʻia i kēia manawa, a i ʻole ka hope.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻoi aku ka nui o nā pāpā ma hope o ka hahau ʻana a ma muli o ka hana me ka noʻonoʻo ʻole. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole ʻoe e ʻike hou i nā hopena o kāu hana.

Alakaʻi kēia i nā hopohopo e pili ana i ka palekana, no laila he mea nui e hana i ka loaʻa hou ʻana o kēia mau mākau ʻike. Hiki i nā mea hoʻoponopono ʻoihana hana a me nā ʻōlelo a me nā ʻōlelo ʻōlelo ke kōkua iā ʻoe e loaʻa hou i kēia mau hiki. Hiki iā lākou ke kōkua e hōʻoia i kahi home palekana o kou home.

Nā mākau kaʻa

Hiki i ka hōʻeha ke hoʻonāwaliwali i nā mākala ma kekahi ʻaoʻao o kou kino a hōʻino i ka neʻe ʻana o ka hui. Hoʻopili kēia i kāu hoʻopili ʻana a paʻakikī iā ʻoe e hele a hana i nā hana kino ʻē aʻe. Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā spasms ʻehaʻeha.

Hiki i nā mea hoʻoponopono kino ke kōkua iā ʻoe e aʻo pehea e kaulike ai a hoʻoikaika i kou mau mākala. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e kaohi i nā spasms o nā mākala ma ke aʻo ʻana iā ʻoe i nā hoʻolōʻihi kino. Pono paha ʻoe e hoʻohana i kahi kōkua kōkua e like me kou aʻo ʻana i nā mākau kaʻa.

Mākau Sensory

Hiki i ka hahau ʻana ke hoʻopili i kahi ʻāpana o ka hiki i kou kino ke ʻike i nā hoʻokomo sensory, e like me ka wela, ke anuanu, a i ʻole ke kaomi. Hiki i nā therapist ke hana pū me ʻoe e kōkua i kou kino e hoʻomaʻa i ka loli.

He aha nā pilikia ʻē aʻe e hiki ai ke mālama?

Hiki i nā ʻōlelo i hoʻopilikia ʻole i ka haʻiʻōlelo, ka hoʻomaopopo ʻana, a i ʻole ka mākau kaʻa ke kumu o nā pilikia hou aʻe. Hiki ke mālama ʻia kekahi mau pilikia. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

Hoʻopili i ka ʻōpū a me ka ʻōpū

Hiki i nā hahau ke kumu i nā pilikia o ka puhū a me ka ʻōpū. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike he pono ʻoe e hele. A i ʻole hiki ʻole iā ʻoe ke hele wikiwiki i ka lua. Loaʻa paha ʻoe i ka maʻi diarrhea, constipation, a i ʻole ka nalo ʻana o ka ʻōpū. ʻO ka urination pinepine, ka mimiki pilikia, a me ka nalo ʻana o ka kāohi bladder hiki ke hana ʻia.

Hiki i kahi ʻōpū a i ʻole bowel loea ke kōkua i ka mālama ʻana i kēia mau pilikia. Pono ʻoe i kahi noho commode kokoke iā ʻoe a puni ka lā. I kekahi manawa hiki ke kōkua i nā lāʻau. I nā hihia koʻikoʻi, e hoʻokomo kāu kauka i kahi catheter urinary e lawe i ka mimi mai kou kino.

E ale ana

Hiki i kahi hahau ke alakaʻi i nā paʻakikī e ale. Poina paha ʻoe i ka ale ʻana i ka wā e ʻai ana a i ʻole he ʻino nā nerve e paʻakikī ai ka ale ʻana. Hiki iā ʻoe ke ʻokiʻoki, ʻūlū i ka meaʻai, a i ʻole ka hiccups. Hiki i nā mea hoʻoponopono haʻi ʻōlelo ke kōkua iā ʻoe e aʻo i ka ale a ʻai hou. Hiki pū i nā mea mālamaʻai ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā meaʻai momona e ʻoi aku ka maʻalahi iā ʻoe e ʻai.

Kaumaha

Hoʻolālā kekahi poʻe i ke kaumaha i ka hopena o kahi maʻi ʻōiwi. Hiki i kahi psychiatrist, psychologist, a i ʻole kekahi ʻoihana olakino noʻonoʻo ke kōkua i ka mālama ʻana i kēia maʻi me nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau antidepressant.

E kūleʻa mau anei ka hoʻoponopono?

Wahi a ka National Stroke Association, 10 pakeneka o ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hahau e ola hou kokoke, me 25 pākēneka e hoʻihoʻi nei me nā wahi kīnā iki. ʻO kahi 40 pākēneka ʻike hou i nā hōʻino koʻikoʻi e koi ai i ka mālama kūikawā.ʻO ke kumu o kēia aia kekahi ʻano kīnā e hoʻopili i kāu hana i kēlā me kēia lā, inā ma ka hana a i kou ola pilikino. A he 10 pakeneka e koi ai i ka mālama wā lōʻihi i kahi home hānai a i ʻole nā ​​wahi ʻē aʻe.

Ma muli o ka nui o nā kumu ke ola ʻana o ka hahau maikaʻi ʻana, e like me:

• ehia nā kumu i hōʻino ʻia i ka hahau ʻana
• pehea ka hoʻomaka koke ʻana o ke ola ʻana
• pehea ke kiʻekiʻe o kou hoʻonāukiuki a me kou paʻakikī e hana ai i ka hoʻōla
• kou mau makahiki i ka wā i hiki ai
• inā he pilikia olakino ʻē aʻe e hiki ke hoʻopili i ka ola ʻana

Hiki i nā loea lapaʻau e kōkua iā ʻoe ke hoʻoponopono hou ke hoʻololi i kou ola hou ʻana. ʻO ka mākaukau loa o lākou, ʻoi aku ka maikaʻi o kou ola ʻana.

Hiki i nā lālā o kou ʻohana a me nā hoaaloha ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kuanaʻike ma ka hāʻawi ʻana i ka paipai a me ke kākoʻo.

Hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kou manawa o ke ola kūleʻa ʻana ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kāu mau hana hoʻoikaika kino i kēlā me kēia manawa.