Nā kōkua o ke kī lemon (me ka kālika, ka meli, a me nā ʻōpala)

Anter

• 1. ʻO ka tī Lemon me ka kālika
• 2. ʻO ka lemona, ka luʻi a me ka tī meli
• 3. ʻO ka tī ihi lemon

ʻO Lemon kahi lapaʻau home maikaʻi loa no ka detoxifying a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pale ʻana no ka mea waiwai ia i ka potassium, chlorophyll a kōkua i ka alkalinize i ke koko, e kōkua ana e hoʻopau i nā toxins a me ka hōʻemi ʻana i nā ʻōuli o ka luhi o ke kino a me ka noʻonoʻo.

Hoʻohui, ʻoiai he kumu maikaʻi ka lemon i ka wikamina C, kōkua pū ia e mālama i ka paʻa paʻa ʻana, lilo i ka paona, hoʻomaikaʻi i ka helehelena o ka ʻili, pale i nā kino mai nā maʻi degenerative a me nā maʻi, hoʻonui i ka hoʻōla a pale i ka ʻelemakule ʻōpio.

ʻO kekahi mau laʻana o nā kī kī lemona:

1. ʻO ka tī Lemon me ka kālika

ʻO ka lemon a me kālika, kahi koho kūlohelohe maikaʻi loa no ka maʻi palū, no ka mea ʻoi aku ka waiwai o ka lemon, ma muli o ke alo o ke kālika a me ka ginger, loaʻa kēia wai i ka hana antibacterial a me anti-inflammatory, kōkua pū kekahi e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke kahe. a hoʻemi i ka maʻi poʻo.

Nā Pono

• 3 cloves o kālika;
• 1 puna o ka meli;
• ʻO ka hapalua o ka lemona;
• 1 kīʻaha wai.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Kāpala i nā koloka kālika a hoʻohui i ka pā me ka wai a hoʻolapalapa ma kahi o 5 mau minuke. A laila hoʻohui i ka hapalua o ka lemona a me ka meli i kaomi ʻia, a laila lawe ia, pumehana naʻe. E ʻike i nā pono olakino ʻē aʻe o ke kālika.

E nānā i ka wikiō aʻe a ʻike pehea e loaʻa hou ai i nā keu o ka lemona.

2. ʻO ka lemona, ka luʻi a me ka tī meli

Mālama pū kekahi ka tī līmana e hōʻoluʻolu i ka ihu ihu, ʻeha ka ʻāʻī a me nā haʻalulu. Eia hou, maikaʻi loa ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka digestion a me ka manaʻo maʻi.

Nā Pono

• 3 mau teaspoon o ke aʻa aʻa hiki i ka grated hou;
• 500 mL o ka wai;
• 2 punetēpō o ka wai lemon;
• 1 punetune o ka meli.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻolapalapa i ka hinuhinu i loko o ka ipu i uhi ʻia no 10 mau minuke a laila hemo mai ka wela, kānana a hoʻohui i ka wai lemon a me ka meli. Hiki iā ʻoe ke inu i nā manawa he nui i ka lā. E ʻike he aha nā pono olakino o ka luʻulu.

3. ʻO ka tī ihi lemon

Aia i loko o kēia kī nā aila pono o ka lemon e hoʻomaʻemaʻe ka hopena, ma kahi o ka mea ʻono e lawe ma hope o ka ʻai, no ka laʻana.

Nā Pono

• ʻO ka hapalua kīʻaha wai;
• 3 knm o ka ihi lemon.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻolapalapa i ka wai a laila hoʻohui i ka ihi lemon, pono e ʻokiʻoki loa i mea e hoʻopau loa ai i ka ʻāpana keʻokeʻo. Uhi no kekahi mau minuke a laila lawe, pumehana naʻe, me ka mea ʻole o ka momona.

ʻO ka lemon he mea waiwai nui ia e noho mau i ka lumi kuke, ʻaʻole wale no ka loli a me ka ʻono ʻono akā ma muli o ka waiwai a me nā pono olakino.