7 Nīnau e nīnau i kāu Dermatologist e pili ana i ka hoʻokele ʻana i ka Eczema koʻikoʻi

Anter

• 1. He hopena paha ka lā ma ka eczema?
• 2. Hiki iaʻu ke kaohi i ka eczema koʻikoʻi me ka papaʻai?
• 3. Hiki i ka eczema koʻikoʻi ke kumu i nā pilikia ʻē aʻe?
• 4. He aha ka pilina ma waena o nā maʻi āpau a me nā eczema?
• 5. Ke alakaʻi nei ke koʻikoʻi i nā ahi uila?
• 6. Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻēmi i ka makaʻu?
• 7. Hana ʻoi aku ka maikaʻi o ka eczema i ka hoʻoikaika kino?
• Lawe aku

Hōʻike Overview

Inā hoʻomau ʻoe i ka nui o nā pale uila me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau kumuhana a waha paha, ua hiki i ka manawa e kamaʻilio koʻikoʻi me kāu kauka.

ʻO ka Eczema, a i ʻole dermatitis atopic, kahi ʻano maʻamau e hoʻopili nui i nā keiki, akā hiki ke hana ʻia i nā mākua. Ua manaʻo ʻia aia ma kahi o 15 miliona mau kānaka ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa i loaʻa ka eczema.

ʻOiai ʻaʻohe mea hoʻōla, ʻike ʻana i nā mea i hiki ke hōʻeha i kāu mau ʻōuli ke hopena i ka liʻiliʻi o nā lapalapa. Inā ʻoe e ʻimi nei i ka ʻike e pili ana i ka mālama maikaʻi ʻana i ka hoʻā o ka ʻili, eia nā nīnau ʻehiku e nīnau ai i kāu dermatologist.

1. He hopena paha ka lā ma ka eczema?

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi lā mehana e ka lā e ka hoʻolālā ʻana i nā hana i waho. Hiki i ka hōʻike ʻana i ka lā ke hāʻawi i kahi mahele o ka wikamina D, a no nā mea he nui, he mea hoʻoikaika i ka lā.

Inā loaʻa iā ʻoe ka eczema koʻikoʻi, hiki i ka lā nui loa ke hōʻeha i kou ʻano. Hiki i ka overheating ke alakaʻi i ka nui o ka hou, ka hopena i kahi uila eczema.

I kekahi mau hihia, akā, hoʻomaikaʻi paha ka lā ʻana i kāu eczema. ʻAʻole e hoʻokahuli i ka hana maʻalea. Maikaʻi ke leʻaleʻa i ka leʻaleʻa o waho, akā makemake paha ʻoe e kaohi i ka pale o kou ʻili i ka lā o ka lā. E noho me ke anuanu e like me ka hiki, e ʻimi i nā wahi malu, a i ʻole hoʻohana i ka malu e pale ai i nā kukuna o ka lā.

Eia kekahi, mai poina e komo i ka pale lā. Hiki i ka lā wela ke hoʻonā i ka ʻili a hoʻonui i ka eczema.

2. Hiki iaʻu ke kaohi i ka eczema koʻikoʻi me ka papaʻai?

Inā pilikia ʻoe i ka kaohi ʻana i ka eczema me nā kalima a me nā lāʻau, e hōʻāhewa ʻia kāu papaʻai.

ʻO Eczema kahi maʻi hōʻeha. ʻO nā meaʻai e hoʻonui i ka hoʻowahāwahā i loko o ke kino e hōʻeha paha i kou ʻano. ʻO nā meaʻai a me nā mea hoʻomāinoino e pili ana i ke kō, nā momona momona, nā huaʻaleʻale i hoʻomaʻemaʻe ʻia, gluten, a me ka waiū.

ʻO ka pale ʻana i kēia mau meaʻai a i ʻole ka palena ʻana i kāu lawe hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka laha. Loaʻa kēia i ka hiki ke hōʻemi i kāu helu o nā mumū eczema, e hopena ana i ka ʻili maikaʻi ke nānā aku.

3. Hiki i ka eczema koʻikoʻi ke kumu i nā pilikia ʻē aʻe?

ʻO ka loaʻa ʻana o ka eczema koʻikoʻi ma lalo o ka mālama he mea nui ia no ka mea hiki ke alakaʻi i nā pilikia. Hiki i ka ʻili maloʻo a ʻeha hoʻi ke alakaʻi i ka ʻili mau. ʻO ka nui o kou wili ʻana, ʻo ka ʻili hoʻi o kou ʻili.

Hiki i kēia ke lawe i ka hoʻololi o ka ʻili, a i ʻole e hoʻomohala paha kou ʻili i kahi ʻano ʻili. Hoʻohui, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kou makaʻu i ka ʻeha ʻana i kou ʻili a loaʻa i kahi maʻi maʻi ʻili.

ʻO nā ʻeha hāmama e ʻae i nā bacteria, nā mea ʻino, a i ʻole ka fungus e komo ma lalo o ka ʻili. Hiki i ke aniani koʻikoʻi ke hoʻopilikia i ka hoʻomaha ʻana, paʻakikī i ka hiamoe.

4. He aha ka pilina ma waena o nā maʻi āpau a me nā eczema?

ʻO kekahi poʻe me ka dermatitis atopic kekahi i pili me dermatitis. Me ka pili dermatitis, hoʻomohala nā ʻōuli eczema ma hope o ka hoʻopili ʻana a i ʻole ke hōʻike ʻana i kahi alena. Hiki i kēia ke hoʻopili i ka pollen, dander pet, ka lepo, mauʻu, nā lole, a me nā meaʻai pū kekahi.

Inā kūleʻa ʻoe i ka peanuts a i ʻole nā ​​iʻa kai a hoʻopau i kēia mau mea, hiki i kou ʻili ke haki i loko o kahi ʻōpelu eczema i ka pane ʻana i ka mea hōʻalo.

E mālama i kahi puke pai meaʻai e ʻike ai i nā maʻi ʻaʻai hiki. Inā hele a mānoanoa kāu eczema ma hope o ka ʻai ʻana i kekahi mau meaʻai, lawe i kēia mau mea mai kāu papaʻai a nānā i kou ʻili no ka hoʻomaikaʻi.

Pēlā nō, hoʻopau i ka hoʻohana ʻana i nā kopa, nā mea ʻala, a me nā mea holoi inā kū mai nā rashes eczema ma hope o ka hoʻohana. Hiki i ka Eczema ke hōʻino inā kūpale ʻoe a makaʻala paha i kekahi mau lole, e like me ka hulu hipa a i ʻole polyester.

Inā ua ʻike ʻoe a me kāu kauka i nā maʻi āpau e hoʻonāukiuki i kāu eczema, hiki i nā antihistamines ke hoʻopau i ka pane maʻi.

5. Ke alakaʻi nei ke koʻikoʻi i nā ahi uila?

ʻO ke koʻikoʻi kekahi kumu ʻē aʻe o ka eczema. ʻAʻole hiki i ke koʻikoʻi Emotional ke kumu o ka eczema, akā hiki iā ia ke waiho i kou kino i kahi mokuʻāina.

Ke ma lalo o ke koʻikoʻi, hoʻokuʻu ke kino i ka cortisol, a i ʻole ka hormone hoʻoikaika hakakā a i ʻole lele. I nā lāʻau liʻiliʻi, ʻaʻole hōʻino ka cortisol i ke kino. He kōkua maoli nō ia. Hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo, hoʻonui i ka ikehu, a hōʻemi i ka ʻike i ka ʻeha.

Hiki i nā pilikia ke ala aʻe ke lilo ke kaumaha i mau. Ke hana mau nei ke kino i ka cortisol, a ʻo ka nui o kēia hormona hiki ke hana i ka palahalaha a hoʻonui i kāu eczema.

ʻO ke aʻo ʻana pehea e hoʻokele ai i ke koʻikoʻi hiki ke hōʻemi i ka mumū. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā hana hoʻohaʻahaʻa e like me ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole nā ​​hana hanu hohonu. Mai hoʻonui iā ʻoe iho a i ʻole lawe i nā kuleana he nui loa, inā hiki. Eia kekahi, e ʻike i kāu mau palena palena a hoʻonohonoho i nā pahuhopu kūpono nāu.

6. Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻēmi i ka makaʻu?

ʻO ka pahuhopu o ka mālama ʻana i ka eczema ka mea e hōʻemi i ka hoʻā o ka ʻili, a laila e alakaʻi i ka maloʻo liʻiliʻi, ka ʻili, a me ka ʻulaʻula.

Hiki i nā ana ʻē aʻe ke hōʻemi i ka ʻili pū kekahi. Hōʻalo i nā mea hoʻowali ʻili e like me nā kopa kolohe, nā mea ʻala, a me nā mea holoi holoi. E noi i ka moisturizer i kou ʻili ma ka liʻiliʻi he ʻelua mau manawa i ka lā a hoʻohana i kahi kalima topical anti-itch e pono ai.

Inā maikaʻi ʻole nā ​​kalima over-the-counter, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka waiū steroid steroid.

7. Hana ʻoi aku ka maikaʻi o ka eczema i ka hoʻoikaika kino?

Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻonui i ka hana ʻana o kou endorphins i kou lolo, ʻo ia hoʻi nā hormoni maikaʻi. Kōkua pū ia iā ʻoe e mālama i kahi kaupaona olakino a hoʻemi i ka makaʻu o kekahi mau ʻano e like me ke kiʻekiʻe o ke koko, nā maʻi puʻuwai, a me nā maʻi ʻaʻai.

ʻOiai ke hāʻawi nei ka hoʻoikaika kino i nā keu pono he nui, hiki iā ia ke hoʻonui i ka eczema i kekahi mau kānaka. ʻO ke kumu e like me ke kumu e hoʻonui ai ka lā i ke ʻano. Hiki i ka hoʻoikaika kino i ka nui o ka hou, hiki ke hoʻonāukiuki i ka ʻili prone eczema.

ʻAʻole kēia manaʻo he pono ʻoe e hōʻalo i ka hana ʻana. Hana i nā ʻanuʻu e hōʻalo ai i ka hoʻomehana nui ʻana ma ka noho ʻana i ka wā hoʻoikaika. Hoʻomaʻamaʻa ma lalo o kahi pā, lawe i nā wāwahi wai he nui, a mai hoʻokomo i nā papa he nui.

Lawe aku

Ke loaʻa nei kahi kūkākūkā ākea a me ka pololei me kāu dermatologist kekahi ala maikaʻi loa e kaohi ai i kou ʻano. ʻOiai ʻaʻohe lāʻau o eczema, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ke alapine a me ke koʻikoʻi o nā lapalapa.

ʻOi aku ka maʻalahi o ka noho ʻana me kēia ʻano me ke alakaʻi kūpono a me ke aʻo ʻana pehea e hoʻokele ai i kāu mau ʻōuli.