Hoʻomaʻu ka wāwae paʻakai ʻo Epsom

Anter

• ʻO ka paʻakai ʻo Epsom no nā wāwae
• Pehea e pulu ai ka wāwae
• Epsom paakai wawae pulu waiwai
• 1. Ka mālama ʻana i ka maʻi fungus
• 2. Exfoliation
• 3. Hoʻomaha ʻeha
• 4. Wehe i nā mālamalama
• Lawe aku

ʻO ka paʻakai ʻo Epsom no nā wāwae

ʻO ka paʻakai ʻo Epsom kahi hui pūpū magnesium sulfate, ʻokoʻa ka paʻakai paʻakai sodium. Ua hoʻohana ʻia ka paʻakai ʻo Epsom no nā makahiki he haneli ma ke ʻano he mea hōʻola a me ka mea hōʻemi ʻeha. I kēia lā, hoʻohui pinepine ʻia i nā ʻauʻau wela a me nā wai e hoʻihoʻi i ka wāwae e hoʻoliʻiliʻi i ke koʻikoʻi.

Hoʻokomo iki ka magnesium i ka paʻakai ʻo Epsom ma o ka ʻili, a ʻaʻohe hōʻike ʻepekema i kēia lā e hōʻike nei e hoʻonui maoli ana i nā pae magnesium i ke kino. Akā hiki i ka paʻakai ʻo Epsom ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha e pili ana i ka mumū, a he mea maikaʻi ia no ke olakino wāwae.

Wahi a nā poʻe kākoʻo he ʻokoʻa ka hoʻemi ʻana i nā ʻōuli ʻeha a me ka hāpai ʻana i ka hoʻōla, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia ka paʻakai ʻo Epsom i ka wai mehana e hoʻoluʻolu i ka ʻeha mai ke gout, hoʻopau i ka pilau, a kōkua i ka mālama ʻana i ka maʻi. Pono hou ka noiʻi e kākoʻo i kēia mau koi.

Pehea e pulu ai ka wāwae

No ka pulu ʻana i ka wāwae paʻakai ʻo Epsom, e hāhai i kēia mau kaʻina maʻalahi:

1. Hoʻopiha i kāu pāha wai a i ʻole ke kīʻaha me ka wai mehana a hiki i kona hohonu e uhi ai i kou mau wāwae.
2. Hoʻohui i 1/2 kīʻaha o ka paʻakai ʻo Epsom i ka wai mehana.
3. Hoʻopulu i kou mau wāwae no 30 a 60 mau minuke i ʻelua mau pule.
4. No kahi hoʻoulu aromatherapy, e noʻonoʻo e hoʻohui i kahi mau kulu o ka lavender i hoʻoheheʻe ʻia, ka peppermint, a i ʻole ka aila eucalyptus nui i kou ʻauʻau wāwae.
5. Moisturize maikaʻi i kou mau wāwae ma hope o ka hoʻonoi ʻana iā lākou.

Hiki i kēia ʻano pulu ke hana i ka ʻili maloʻo, kikoʻī ma kou mau wāwae. E mālama pono i kou ʻili ma hope o ka pulu ʻana o ka wāwae paʻakai ʻo Epsom i mea e pale ai i ka ʻili naha a me ka huhū.

Inā hoʻomaka ʻoe e ʻike i ka ʻeha, ʻulaʻula, a i ʻole nā ​​ʻeha ma mua a ma hope paha o ka hoʻohana ʻana i ka ʻauʻau wāwae, e hoʻolālā i kahi kipa me kāu kauka e kūkākūkā i ka hoʻoponopono ʻokoʻa.

Epsom paakai wawae pulu waiwai

Hoʻohana pinepine ʻia kahi ʻauʻau paʻakai ʻo Epsom e hoʻoliʻiliʻi i ke koʻikoʻi. Eia nō naʻe, aia kekahi mau pōmaikaʻi ʻē aʻe i kahi kuʻu wāwae paʻakai ʻo Epsom, e like me:

• ka mālama ʻana i nā maʻi fungus
• hoʻowahāwahā
• hōʻoluʻolu ʻeha
• ka hoʻoneʻe ʻana i nā mālamalama

ʻOiai he nui nā koi ʻana ʻo ka paʻakai ʻo Epsom kahi mea hoʻōla koʻikoʻi koʻikoʻi, pono e hana hou i kahi noiʻi e hōʻoia he antibacterial maikaʻi a me ka mea antifungal āpau. E kūkākūkā i kāu mau koho lapaʻau me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau.

1. Ka mālama ʻana i ka maʻi fungus

Ua hoʻohana ʻia ka paʻakai ʻo Epsom e mālama i nā ʻeha a me nā maʻi, akā pono ʻia e akahele no ka mea hiki ke hoʻonāukiuki hoʻi i ka ʻeha. ʻOiai ʻaʻole ia e hoʻōla i ka maʻi, hiki ke hoʻohana i ka paʻakai ʻo Epsom e huki i ka maʻi a palupalu i ka ʻili e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā hopena lāʻau.

Hiki ke hoʻohana ʻia nā soaks Epsom e kākoʻo i ka hana o nā lāʻau i kauoha ʻia e kāu kauka. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau, e kūkākūkā me kāu kauka me kāu kauka. ʻO kekahi mau maʻi, e like me ka maʻi staph, hoʻomāhuahua mai ka wai wela a i ʻole nā ​​hui paʻakai.

No nā maʻi fungal wāwae a manamana wāwae paha, e hoʻopulu i kou mau wāwae i ʻelua mau manawa i ka lā no 20 mau minuke. E noʻonoʻo e hoʻohui i ka ʻaila lāʻau a i ʻole nā ​​aila ʻē aʻe i hoʻoheheʻe ʻia i ʻike ʻia e hoʻolaha i ka hoʻōla.

2. Exfoliation

Hiki ke hoʻohana ʻia ka paʻakai ʻo Epsom ma ke ʻano he exfoliant e hoʻopalupalu i nā wāwae ʻāwahi. Me ka pulu ʻana i kou mau wāwae, lomilomi i ka piha lima o ka paʻakai ʻo Epsom i loko o kou ʻili no ka hoʻonui ʻana.

3. Hoʻomaha ʻeha

Lawe ʻia ka paʻakai ʻo Epsom waha i nā mea ʻino mai ke kino e hiki ai ke hoʻonāukiuki, pākī, a me ka ʻeha o ke kino. Inā ʻeha kou mau wāwae a i ʻole nā ​​ʻoka, e hoʻopulu i kou mau wāwae e hoʻoliʻiliʻi i ka ʻeha.

4. Wehe i nā mālamalama

Hiki i kekahi wāwae paʻakai ʻo Epsom ke kōkua i ka hemo ʻana i ka mālamalama. ʻO nā mea minamina i loko o ka paʻakai e kōkua i ka hōʻemi i ka mumuna a puni ka ʻāina i hoʻopilikia ʻia. E hoʻopalupalu ia i kou ʻili e ʻae maʻalahi no ka hemo maʻalahi ʻana o nā ʻōpala a i ʻole hangnail.

Lawe aku

No nā ʻeha a me nā ʻeha liʻiliʻi, hiki i nā waimaka paʻakai ʻo Epsom ke lilo i home kōkua kōkua palekana no kahi lāʻau. Eia naʻe, e kūkākūkā i kāu mau koho me ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau e mālama ai i nā maʻi a me nā kūlana olakino ʻē aʻe.

ʻO ka poʻe me ka maʻi diabetes, nā maʻi ʻōpū, a i ʻole nā ​​pilikia puʻuwai, a i ʻole nā ​​mea hāpai e pono e kamaʻilio me kā lākou kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka paʻakai Epsom.

ʻOiai aia kekahi mau moʻolelo kūleʻa e pili ana i ka hoʻohana ʻana o ka paʻakai ʻo Epsom ma ke ʻano he mea lapaʻau, pono i kahi noiʻi hou aʻe e maopopo ai pehea a me kahi e maikaʻi ai.

E hoʻolālā i kahi kipa me kāu kauka e kūkākūkā i ke ʻano ʻoi loa o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no kāu maʻi inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi. ʻO ka maʻa paʻakai ʻo Epsom ka mea maʻamau kahi mālama home palekana e kōkua ai i ka mālama ʻana i nā maʻi o ka wāwae.