Māmā Pulmonary no ka hanu maʻalahi

Anter

• Nā hana hanu
• Hanu hoʻomaha
• ʻO Huffing
• Kumukūʻai
• ʻO Spirometry
• Puʻukene
• Haʻalulu
• Kahe hoʻoheheʻe hope
• Pehea e hoʻāʻo ai me ka palekana
• Ke laina lalo

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe o ka pulmonary, i ʻike mua ʻia ma ke ʻano he toilet pulmonary, pili i nā hana a me nā kaʻina hana e kōkua ai e hoʻomaʻemaʻe i kou mau ala ea o ka mucus a me nā huna ʻē aʻe. Mālama kēia i ka loaʻa ʻana o ka oxygen i kāu mau māmā a hana maikaʻi kāu ʻōnaehana hanu.

Hiki i ka maʻemaʻe pulmonary kahi ʻāpana o kahi hoʻolālā mālama no kēlā me kēia ʻano e pili ana i kou hiki ke hanu, e like me:

• maʻi pulmonary pulupulu paʻa (COPD)
• hānō
• bronchitis
• cystic fibrosis
• pulumonia
• kahawai
• dystrophy muscular

Nui a hewahewa nā ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe pulmonary. Hiki i kekahi ke hana iā ʻoe iho ma ka home, ʻoiai e koi ana kekahi i kahi kipa i kāu kauka.

E heluhelu e aʻo hou e pili ana i kekahi o nā hana hoʻomaʻemaʻe pulmonary maʻamau a pehea e loaʻa ai ka mea nui mai iā lākou.

Nā hana hanu

Hiki i nā hana hanu ke kōkua iā ʻoe i nā ʻano like ʻole, mai ka hoʻomaha ʻana i kou ala ea ma hope o ka huehue ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana iā lākou me ka ʻole o ka ʻeha nui.

Eia nā hana hanu ʻelua i hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kāu mau kahawai.

Hanu hoʻomaha

E hoʻomaʻamaʻa i ka hanu mālie, e hana i kēia:

1. Hoʻomaha i kou ʻāʻī a me nā poʻohiwi.
2. E kau i hoʻokahi lima ma kou ʻōpū.
3. Exhale me ka lohi e hiki ai ma o kou waha.
4. E hanu mālie a hohonu hoʻi, e hōʻoia i kou mau poʻohiwi i lalo a hoʻomaha.

E hana hou i kēia mau ʻanuʻu i ʻehā a ʻelima mau manawa i ka lā.

ʻO Huffing

Pono kēia hoʻoikaika iā ʻoe e "huff" ma ka hanu ʻana i waho o kou waha, me he mea lā e hana ana ʻoe i ka noe ma ke aniani.

Hiki iā ʻoe ke hana i ʻelua ala:

• E hanu e like me kāu maʻa mau, a laila pahu i kou hanu i ka paʻakikī hiki iā ʻoe.
• E hanu nui a hanu me nā hanu pōkole a me ka nui.

Kumukūʻai

Hoʻokomo ʻia ka omo me ka hoʻohana ʻana o ka paipu lahilahi a maʻalahi hoʻi i kapa ʻia he catheter omo. Ma kekahi wēlau, hoʻopili ʻia ka catheter i kahi hāmeʻa e huki ai i ka ea ma o ka paipu. Hoʻokomo ʻia ka hopena ʻē aʻe i kāu ala ea e hoʻoneʻe i nā mea huna.

Hiki i kēia ke hōʻoluʻolu ʻole, akā 10 mau a ʻ 15 kekona paha ka lōʻihi o ka hana. Inā makemake ʻoe ma mua o hoʻokahi kau ma ka manawa, e hoʻomaha ʻoe ma waena o kēlā me kēia. Lawe ʻia ka catheter a hoʻolei ʻia ma hope o kēlā me kēia kaʻina hana.

ʻO Spirometry

ʻO kēia hana o ka hoʻoikaika ʻana a me ka kaohi ʻana i kou hanu ʻana e hoʻohana i kahi hāmeʻa i kapa ʻia he spirometer hoʻoikaika. He mōakāka, ʻūpā paukū ewī me kahi paipu hiki ke hoʻopili ʻia i pili iā ia. Ma ka wēlau ʻē aʻe o ka paipu kahi waha waha e hoʻopuka ai ʻoe a hanu ai.

Ke hāpai nei ʻoe, piʻi i luna a i lalo kahi pōpō liʻiliʻi a i ʻole nā ​​mea hōʻike ʻē aʻe i loko o ka spirometer, kaukaʻi ʻia i ka nui āu e hiki ai i ka hanu ʻana. Hoʻokomo pū ka hāmeʻa i kahi ana ke ana i ka lohi o kou hemo ʻana. E wehewehe kāu kauka i ka hoʻohana pono ʻana i ka hāmeʻa.

Paipai ʻia ka Spirometry no ka poʻe e hoʻōla hou ana mai ke ʻoki a i ʻole he maʻi hanu ko lākou, e like me ka niumonia. Hiki iā ʻoe ke hana maʻamau ma ka home ʻoiai e noho ana i kahi noho a i ke kaʻe o kou wahi moe.

ʻO ka maʻamau, ʻo nā ʻanuʻu penei:

1. E paʻa i ka spirometer hoʻonāukiuki i kou lima.
2. E kau i ka waha i loko o kou waha a wahī a paʻa i kou mau lehelehe a puni.
3. E hanu i ka mālie a me ka hohonu.
4. Paʻa i kou hanu no ka lōʻihi o kou hiki.
5. E hoʻolohi mālie.

Ma hope o kēlā me kēia holo, e lawe i kahi manawa e hōʻiliʻili i kou hanu a hoʻomaha. E aʻo ʻia paha ʻoe e hana i kēia ma kahi o 10 mau manawa i kēlā me kēia hola.

Noho me COPD? E ʻike i ka mea e hiki ai i kāu helu hoʻāʻo spirometry ke haʻi iā ʻoe e pili ana i kou ola hanu.

Puʻukene

ʻO Percussion, i kapa ʻia hoʻi i ke kīʻaha a i ʻole ka paʻipaʻi ʻana, kahi ʻano o ka hana hoʻomaʻemaʻe pulmonary e hiki ai iā ʻoe ke hana maʻamau ma ka home, ʻoiai ʻoe e pono i kekahi e kōkua iā ʻoe. Makemake pū ʻoe e kiʻi i nā kuhikuhi kikoʻī mai kāu kauka no ka mea e hana mua ai.

ʻO ka maʻamau, hana ʻia ka percussion e ke kuʻi ʻana i ka umauma a i ʻole ke kua me nā lima kīʻaha, e ʻike ana ua uhi ʻia nā ʻāpana āpau o nā māmā ʻelua. Kōkua kēia hoʻopili pinepine ʻana e haki i nā huna huna i nā akemāmā.

Inā nāwaliwali loa ʻoe a i ʻole ʻike i nā pilikia puʻuwai a i ʻole nā ​​ʻeha o ka iwi ʻaoʻao, ʻaʻole paha kēia ke ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe pulmonary maikaʻi loa nāu.

Haʻalulu

ʻO ka haʻalulu e like me ka percussion. Eia naʻe, ma kahi o nā kīʻaha kīʻaha ʻia, pālahalaha nā pāma.

Mālama ke kanaka i nā kaʻina hana i hoʻokahi lima pololei, me ka poho o kēlā lima ma kou umauma a i hope paha. E kau lākou i ko lākou lima ʻē aʻe ma luna, e neʻe wikiwiki ana i kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao e hana i kahi haʻalulu.

Kōkua kēia hana i ka hoʻokuʻu i nā huna huna i loko o nā akemāmā.

Kahe hoʻoheheʻe hope

Hilinaʻi ka hoʻoheheʻe postural i ka umekaumaha e kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kāu mau kahawai. He mea kōkua nui ia i ke kakahiaka no ka holoi ʻana i nā huna i kūkulu ʻia i ka pō. I kekahi manawa, hoʻohui ʻia me nā ʻano hana hoʻomaʻemaʻe pulmonary ʻē aʻe, e like me ka hoʻoikaika kino hanu ʻana a i ʻole ka haʻalulu.

Nui nā kūlana hiki iā ʻoe ke hoʻohana e hana i ka hoʻokahe postural, ma muli o ka wahi e pono ai ka hoʻomaʻemaʻe.

I mea e hoʻomaʻemaʻe ai i nā mea huna mai kou mau māmā haʻahaʻa, no ka laʻana, moe i kou kua me nā uluna ma lalo o kou pūhaka. E aʻo hou aʻe e pili ana i ka hoʻokahe postural, me nā kūlana kikoʻī hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo.

Pehea e hoʻāʻo ai me ka palekana

Ke hana pono ʻia, palekana nā ʻano hana hoʻomaʻemaʻe pulmonary, ʻoiai he ʻoluʻolu iki lākou i kekahi manawa.

Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i kahi hana hoʻomaʻemaʻe pulmonary ma ka home, e ʻike pono e hōʻike pono kāu kauka iā ʻoe pehea e hana mua ai. E kōkua kēia e hōʻoia i ke ʻano āu e hoʻohana nei me ka palekana a me ka maikaʻi i hiki. Kōkua paha ia i ka lawe ʻana mai i kahi hoaaloha a ʻohana paha o ka ʻohana me ʻoe i kahi manawa i hiki ai iā lākou ke aʻo pehea e kōkua ai.

Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe pulmonary kahi mahele maikaʻi o kāu papa hana hoʻomaʻamaʻa, akā e mālama pono i nā ʻano lāʻau ʻē aʻe i kuhikuhi ʻia e kāu kauka.

Ke laina lalo

Hiki i ke olakino pulmonary ke hāʻawi i kahi keu o nā keu inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia hanu. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻāʻo i kekahi mau ʻano ʻokoʻa e ʻike i kahi o nā mea e pono ai nāu. Inā kānalua ʻole ʻoe e pili ana i kahi hana o ka hoʻomaʻemaʻe pulmonary, e noi i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻoaʻo.