Mea Kākau: Frank Hunt
Lā O Ka Hana: 15 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 25 Iune 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

ʻO nā ʻanuʻu nui i mua o ka hoʻāʻo pepehi kanaka e kāhea i ke kōkua lapaʻau, e kāhea koke iā 192, a ʻike inā he hanu ka mea i loaʻa a inā e pā ana ka puʻuwai.

Inā ʻaʻole ʻike ke kanaka a ʻike ʻole i ka hanu ʻana, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka lomilomi puʻuwai e hoʻomaikaʻi ai i nā manawa o ke ola a hiki i ke kōkua olakino. E ʻike pehea e hana ai i ka lomilomi naʻau.

Eia nō naʻe, aia kekahi mau hana pilikino ʻē aʻe, kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka hoʻāo pepehi kanaka, e like me:

  • ʻOki lima: kau ʻia ke kaomi i nā pulima me nā lole, nā lole maʻemaʻe a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe e hoʻopau ai i ke kahe ʻana a hiki i ka hōʻea ʻana o ka ambulance;
  • Hāʻule: pono ʻole e hoʻopā i ka mea i hōʻeha ʻia, no ka mea ua haki paha ia i ke kuamoʻo, i hiki ke alakaʻi i ka sequelae, e like me ka palemaka. Eia nō naʻe, inā he kahe ʻana, hiki i ka compression ke hana ʻia ma ka pūnaewele e hoʻāʻo e hōʻoki i ke kahe ʻana;
  • Kaʻai ʻana i ka lāʻau make, lāʻau lapaʻau a lāʻau paha: e hoʻāʻo kekahi e ʻike i ke ʻano o nā mea i hoʻomohu ʻia, a ʻo nā hua moe, e like me Rivotril a me Xanax, ka mea maʻamau i hoʻohana ʻia. A laila, hiki iā ʻoe ke kāhea i ke kikowaena lāʻau make ma luna o ka wahī e loaʻa hou ai ke alakaʻi;
  • E kau ana: inā neʻe mau ke kanaka a me ka hanu ʻana, pono ʻo ia e hāpai a kau i kahi noho, ʻāpana o nā mea hana a i ʻole kahi mea kiʻekiʻe ma lalo o kona mau wāwae;
  • Make ʻana: e hoʻoneʻe i ke kanaka mai ka wai, e hoʻomoe iā ia ma kona kua a hoʻomaka i ka massage cardiac a me ka hanu ʻana o ka waha a ka waha a hiki i ke kōkua kōkua kino.
  • Pu ahi: hoʻopili i ka kaomi i ka pūnaewele pana me nā lole maʻemaʻe, nā lole a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe e hōʻemi i ke kahe a hiki i ka hōʻea ʻana o ka ambulance.

Pili pinepine nā hoʻāʻo i ke kumumanaʻo i kekahi hihia o ke kaumaha i hana ʻole ʻia, a pinepine pinepine ʻia ia ma mua o hoʻokahi manawa, no laila he mea nui e hele pū kekahi kanaka me kahi psychologist a psychiatrist paha, i mea e loaʻa hou ai ka makemake e ola.


Pehea e ʻike ai aia ka makaʻu o ka pepehi kanaka

Ma mua o ka hoʻāʻo pepehi kanaka hiki i kahi kanaka ke waiho i kekahi mau kuhi e pili ana i kāna mea e manaʻo ai e hana, no laila he mea nui e nānā i kāna mau ʻōlelo a i ʻole nā ​​leka āna i waiho ai i kākau ʻia, keu hoʻi inā ua hōʻoia ʻia kahi hōʻoia o ke kaumaha.

I nā hihia kahi e manaʻo ʻia aia ka makaʻu o ka pepehi kanaka, he mea nui ʻaʻole e waiho wale i ke kanaka a, inā hiki, e kōkua me ka lapaʻau ʻana, ke komo ʻana i nā kau psychotherapy a me ka hāhai ʻana i nā alakaʻi i hāʻawi ʻia e ka psychologist.Eia hou, inā hiki, pono nō hoʻi e hoʻomaopopo inā e lawe ana ke kanaka i ka lāʻau kūpono, e like me ka papa hana hoʻōla i hōʻike ʻia e ka psychiatrist.

E ʻike maikaʻi aʻe pehea e ʻike ai i nā lawena suicidal a pehea e kū ai.

KaʻAna

Kinesio tape: he aha ia, he aha ia a pehea e hoʻohana ai

Kinesio tape: he aha ia, he aha ia a pehea e hoʻohana ai

ʻO ka lepe kine io kahi lipile pale kūpaʻa wai i hoʻohana ʻia e wikiwiki ai ka hōʻeha ʻana mai ka ʻeha, e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o ka mākala a i ʻole e hoʻokūpaʻa i nā hono a mālama i nā mākala, nā aʻa ...
Nā hana 11 e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo

Nā hana 11 e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo

He mea maikaʻi loa ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo no ka poʻe makemake e hoʻomau i ka lolo. ʻAʻole kōkua ka hoʻoikaika ʻana i ka lolo i ka hoʻomanaʻo hou a me ka hiki ke aʻo, akā pale pū k...