Ke koko haʻahaʻa i ka hāpai ʻana: nā ʻōuli, nā mea e hana a me nā pōpilikia

Anter

• He aha nā hōʻailona o ke kaomi haʻahaʻa i ka hāpai ʻana
• Nā pilikia kūpono o ke kaomi haʻahaʻa
• He aha e hana ai inā ʻoe e maule
• No ka mea ke emi nei ke kaomi i ka hāpai ʻana
• Pehea e pale ai i ke kahe haʻahaʻa i ka hāpai ʻana

ʻO ke kaomi haʻahaʻa i ka hāpai ʻana he loli maʻamau ia, ʻoiai hoʻi i ka hāpai mua ʻana, ma muli o nā hoʻololi hormonal e hoʻomaha ai nā kīʻaha koko, e hoʻemi ana i ke kaomi.

ʻOiai ʻaʻole koʻikoʻi ia, e like me ke kahe ʻana o ke koko kiʻekiʻe i ka wā o ka hāpai ʻana, ʻo ka hōʻemi nui ʻia o ke kaomi hiki ke hōʻoluʻolu nui i ka wahine hāpai i ka lā a hiki i nā ʻōuli e like me ka maʻule a hāʻule, hiki ke hoʻokau i ka pēpē a me ka wahine hāpai. ma ka makaʻu.

No ka hoʻāʻo ʻana e mālama hou i ke kaomi, pono ʻoe e hōʻalo i nā loli koke o ke kūlana, nā mea inu e like me ka wai ʻona, nā mea inu momona a me ke kope, a me ka ʻai ʻana i nā wā maʻamau a me ka hōʻalo ʻana i nā wahi wela loa, no ka laʻana.

He aha nā hōʻailona o ke kaomi haʻahaʻa i ka hāpai ʻana

Hiki i ke kaomi haʻahaʻa i ka hāpai ʻana ke kumu i nā ʻōuli e like me ka nāwaliwali, ʻike ʻole i ka blur, ʻike ʻana i ka palaho, nā maʻi poʻo a me nā hihia ʻoi aku ka nui, e nāwaliwali ana.

E nānā pū i kahi lāʻau home maikaʻi loa no ka haʻahaʻa o ke koko, hiki ke hoʻohana ʻia i ka wā hāpai.

Nā pilikia kūpono o ke kaomi haʻahaʻa

ʻO ka makaʻu nui o ke kahe o ke koko haʻahaʻa i ka hāpai ʻana e maʻule ana, kahi e hopena ai i ka hāʻule ʻana, kahi e hiki ai ke hōʻeha i ka wahine hāpai. ʻO ka maʻamau, akahai kēia ʻeha a ʻaʻole kumu ma mua o ka makaʻu liʻiliʻi, akā inā kūpikipiki kahi i kahi e ʻoi aku ai ke koʻikoʻi o ka hāʻule, e like me ke alapiʻi, hiki iā ia ke waiho i ke ola o ka wahine hāpai a ka pēpē i ka makaʻu. E ʻike pehea e kaohi ai i ke kahe o ke koko i ka hāpai ʻana.

ʻO ke kahe haʻahaʻa o ke koko i ka hāpai ʻana e pau i ka pinepine ke piʻi ka nui o ke koko a hoʻomaka ke kino o ka wahine hāpai e hoʻopili, me ka nui o ke koko. I kēia manawa wale nō e hoʻi ai ke kaomi i ka maʻamau, no laila he mea pono e akahele a hoʻolohe, keu hoʻi ke hele wale ka wahine.

He aha e hana ai inā ʻoe e maule

I ke kumu o ke kahe o ke koko i ka wā o ka hāpai ʻana, hoʻomaka paha ka wahine hāpai e nāwaliwali, me ka hihi o ka hihi, dizziness a me headache. I kēia hihia, ʻo kekahi mau mea i hiki ke hana ʻia:

• Noho, hanu nui a lele i mua, ke lawe nei i ke poʻo i nā kuli no kekahi mau minuke;
• E moe i kahi kūlana hōʻoluʻolu a hāpai i kou mau wāwae, inā hiki, e kōkua normalize ke kahe o ke koko;
• Ke ʻai nei i kekahi mea me ka paʻakai, e like me ka paakai paʻakai a me ka wai, no ka laʻana.

Inā hoʻomau nā ʻōuli o ke kaomi haʻahaʻa ma mua o 15 mau minuke a i ʻole pinepine pinepine ʻia, pono ʻia e hele i ka haukapila a i ʻole e hoʻopili aku i ka kaukō.

No ka mea ke emi nei ke kaomi i ka hāpai ʻana

I ka trimester mua o ka hāpai keiki, ke hana ʻia ka placenta, nui ka nui o ka pono o ke koko, pono e hoʻolako i ke kahe o ke koko o ka makuahine, ka placenta a me ka embryo liʻiliʻi. I kēia wā mua, ʻaʻole lawa ka manawa o ke kino o ka wahine no kēia hoʻololi a ʻaʻole hiki ke hāʻawi i ka nui o ke koko e pono ai, kahi e hōʻemi ai ke kahe o ke koko i kekahi mau ʻano.

Eia kekahi, ʻo nā loli hormonal, i hana ʻia i ka wā o ka hāpai ʻana, hana i nā kīʻaha koko i hoʻomaha iki, i hiki ai i ke koko ke piʻi wikiwiki i ka placenta. Ke hiki mai kēia, e kahe nui ke koko a hoʻemi ke kaomi o ke koko.

Pehea e pale ai i ke kahe haʻahaʻa i ka hāpai ʻana

E hoʻāʻo e mālama pono i ke kaomi a pale i ka hōʻemi nui ʻana o ke kaomi, hiki ke lawe ʻia i kekahi mau ana, e like me:

• E paʻa mau i ka paʻakai i loko o kāu ʻeke, e like me nā mīkini paʻakai a i ʻole nā ​​nati, no laila ʻaʻole ʻoe e pau i ka ikehu no ka manawa lōʻihi;
• ʻAi e pili ana i 2 liters o ka wai ma loko o ka lā a me nā mea liʻiliʻi, i mea e pale ai i ka make wai a hoʻemi kaomi;
• E hōʻoia me ka mea hānau inā loaʻa nā hopena o ka wahine hāpai i nā hopena o ke kahe o ke koko;
• Hōʻalo i ka noho lōʻihi ʻana i nā wahi wela a mehana.
• Hōʻalo i ka inu ʻana i nā mea inu ʻona, nā mea inu momona a me ke kope, e hoʻoliʻiliʻi i ka hiki ke make wai;
• E hoʻomaʻamaʻa mau i nā hoʻoikaika kino māmā, no ka mea he hopena maikaʻi kā lākou i ke kahe o ke koko a me ke kaomi o ke koko;
• Hōʻalo i nā hoʻololi koke i ke kūlana e like me ke ala wikiwiki ʻana, no ka laʻana.

Inā pinepine ka hōʻeha ʻana o ke koko haʻahaʻa, pono ka wahine hāpai i ke kauka no ka loiloi hoʻokolohua, no ka mea ʻoiai ʻaʻole maʻamau, hiki i ke kaomi haʻahaʻa ke hōʻailona o kahi maʻi e pono e nānā a mālama ʻia, ma mua o ka waiho ʻana i ka pilikia o ka hāpai ʻana. .