Pono ʻoe e hana i kēia kau hoʻomaha ka Pomegranate Bejeweled Cheese Ball

Anter

• Pomegranate Bejeweled Goat Cheese Ball
• Nānā no

Mahalo i kona hue ʻulaʻula momona, ʻo ka pomegranate kahi ʻoliʻoli (waiwai antioxidant!) Hoʻohui i nā kīʻaha hoʻomaha. A i loko o kēia ʻano meaʻai, hui pū nā hua hoʻoilo me ka paʻakai kao e hana i ka mea ʻai ʻoliʻoli loa. (Ke manaʻo nei mākou e hana i kēia mau pomegerane maikaʻi i kēia kau.)

Kēia pomegeranate bejeweled kao tī poepoe lawe wale 15 minuke e hahau mai a pono wale eono mea hoʻohui. No ka hana ʻana, e hoʻomaloʻo mua i nā pekani ʻoki ʻia, e hui pū me ka paʻakai kai a me ka syrup maple, a laila hoʻohui i ka hui pecan i ka paʻakai kao. E kīloi i kahi chives ʻokiʻoki ʻia no kahi kikiki onionio lahilahi, a laila hoʻohālikelike i ka mea āpau i pōpō. ʻO ka hope loa, e ʻōwili i ka pōleʻa cheese i loko o nā aril pomegerane, e kaomi iā lākou i loko o ka pōpō a uhi ʻia me ka hua a puni. E lawelawe me kāu mau pahū punahele, nā pīkī pita, a i ʻole nā ​​pretzels. E noʻonoʻo i ka hauʻoli o ka lehulehu.

Pomegranate Bejeweled Goat Cheese Ball

Hana 8

Nā mea hoʻohui

• 1/3 kīʻaha pecans maoli
• 1/2 punetune maple syrup maʻemaʻe
• 1/8 teaspoon ka paʻakai kai maikaʻi
• 8 oz kao kao
• 1 punetēpuni chives ʻoki ʻia
• Aril mai ka pomegerane 1 (ma kahi o 2/3 kīʻaha)
• ʻO nā pahū, nā pīkī pita, a i ʻole nā ​​mea ʻuʻu ʻē aʻe

Nā kuhikuhi

1. E ʻoki ʻokiʻoki i ka pecans. Hoʻololi i kahi kōpena i hoʻomehana ʻia ma kahi wela mehana. Hoʻomaʻalā maloʻo no 5 mau minuke, hoʻolei i hoʻokahi a ʻelua paha manawa.
2. I kēia manawa, e uhaʻi i ka tī kao i loko o nā ʻāpana a waiho i loko o kahi pola. E hoʻohui i nā chives i ʻoki ʻia.
3. I ka pau ʻana o ka ʻala ʻana i ka pecans, e hoʻoheheʻe i ka maple syrup a kāpīpī i ka paʻakai kai i loko. Wehe ʻia mai ka wela a hui pū.
4. E hoʻololi i nā pecans i ke kīʻaha kao. E hoʻohana i kahi puna lāʻau e hui like i nā mea a pau.
5. E hoʻololi i ka hui ʻana o ke kao i kahi papa ʻoki. E hoʻohana i kou mau lima e kāpili iā ia i pōpō.
6. E kau i nā aril pomegranate ma kahi pā liʻiliʻi. E ʻōwili i ka palaʻa tī kao i loko o ka pomegerane, e kaomi ana i nā aʻa i loko o ka popo tī me kou mau lima. E hoʻomau a hiki i ka uhi ʻana o ka popo tī āpau i nā aʻa.
7. E hoʻokomo i loko o ka friji a hiki i ka mākaukau e lawelawe. E lawelawe me ka pahūpahū, nā pīkī pita a i ʻole pretzels.

ʻIke kūpono: No 1/8 meaʻai, e pili ana i 1.3 oz, 125 calories, 9g momona, 4g momona momona, 6.5g carbs, 1g fiber, 4g kō, 6g protein

Nānā no