Mea Kākau: Lewis Jackson
Lā O Ka Hana: 11 Mei 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 18 Nowemapa 2024
Anonim
15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.
Wikiō: 15 минут массажа лица для ЛИФТИНГА и ЛИМФОДРЕНАЖА на каждый день.

Anter

Hāpai ʻoe, ua hoʻonohonoho ke ʻano pūnana i ka manawa nui, a he ʻike ikaika kou pono wale pehea ʻoe e makemake ai e nānā i kēlā kahu hānai hou.

Akā he mau hoʻokoe paha kāu e pili ana i ka ʻohi ʻana i ka pena pena - a pēlā nō. ʻAʻole maikaʻi nā uahi pena hanu no kekahi, e waiho wale i nā wahine hāpai.

ʻOiai he manaʻo ʻokoʻa, he manaʻo nui ia e pena i ka wā e hāpai ana a ʻaʻole kūpono i nā hānau hānau kūpono i ka pēpē. E nānā kākou i ke kumu - a me kekahi mau ala e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu a loaʻa mau i ka nursery āu e makemake ai.

Nā pilikia e hiki ai i ka pēpē

E noʻonoʻo paha ʻoe inā kākoʻo maoli ka ʻepekema i ka manaʻo ʻaʻole pono ʻoe e pena - a i ʻole hopohopo wale ka poʻe e hāʻule i kahi alapiʻi i ka wā o ka papahana.

Aia kekahi mau pilikia pili pono e pili ana i ka mālama ʻana i nā noiʻi noiʻi ʻana i nā poʻe hāpai. Akā he ʻikepili kā mākou e huki ai.


I loko o kahi noi 2017, ua nānā nā kānaka noiʻi i nāʻiole i hōʻike ʻia i ka nui o ka inhalation pena i hoʻokumu ʻia me ka toluene. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi i hōʻike ʻia i ka prenatal e pili ana i nā hopena e pili ana i ka hana hoʻomanaʻo spatial i nā keiki a nāʻiole. Ua hoʻomau ʻia kēia mau hōʻino i pilikia i ka wā ʻōpio.

ʻOiai ʻaʻole heʻiole nā ​​kānaka, hōʻike kēia noi i ka inhalation pena Mei lilo i pilikia i ka ulu ʻana o ka lolo o ka pēpē, hiki ke hopena i ka ulu ʻana o ka wā kamaliʻi.

A hoʻoholo ʻo ia ka hana hou ʻana o ka home "pili nui loa ʻia me nā kino kāne ʻole," e pili ana i ka hopohopo no nā wahine e hāpai ana i nā pēpē pēpē kāne. Ua hoʻomaopopo nā kānaka noiʻi i ke ʻano o ka manawa e hōʻike ʻia nā pēpē i nā hana hou o ka home a he mea nui ka pae o ka hōʻike.

Ua hoʻowahāwahā ʻia ua haʻawina like nei i nā manaʻo o mua e pili ana i kekahi mau hanauna hānau ʻē aʻe i manaʻo ʻia ma muli o ka ʻume ʻia ʻana o ka uahi pena, e like me ka pāpālina.

Pahu e pakele paha (r)

Ua ʻike mākou āpau i nā hōʻailona a me nā lepili e hōʻike ana iā mākou e pili ana i ke kēpau i ka pena. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua pāpā ʻia nā pena kēpau kēpau no nā makahiki he nui, ke hoʻopau nei i ka aneane pau i ka makaʻu me kēlā me he mea weliweli i ka wā hāpai. Eia nō naʻe, hiki ke loaʻa i nā kaha o nā pena kēpau kēpau i ka home āu e hōʻano hou nei a i ʻole ke hana nei.


ʻO ke kumu, ʻokoʻa loa ka pena ʻana i kahi kahu hānai me kahi pena hou ma mua o ka hemo ʻana i ka pena kahiko mai kahi hale e huli ai.

Hiki ke ʻike ʻia nā mea hoʻohui kūpona (VOC) i loko o kekahi mau pena, akā hiki iā ʻoe ke uku maʻa mau i kahi mea hou aʻe no kahi koho a mea ʻole VOC ʻole. Eia nō naʻe, ua kūkala ka Agency Protection Environmental i nā pena i kūʻai ʻia aku e like me ka VOC-free, ʻoiaʻiʻo, e hoʻopuka i kekahi mau VOC - no laila ke kī ea kūpono.

I nā ʻano o nā pena:

  • Aia i loko o nā pena pena ʻaila nā mea ʻino weliweli.
  • ʻIke ʻia nā pena acrylic me he mea ʻoi aku ka palekana ma mua o ka aila, akā hiki nō i loko o lākou ke waiho i nā kemika weliweli.
  • ʻIke pinepine ʻia nā pena wai me ka ʻoi aku o ka palekana ma mua o nā mea hoʻoheheʻe a me nā pena ʻehu (a he mau mea hoʻoheheʻe hoʻi ko loko o lākou).

No laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka palekana o kekahi mau pena ma mua o nā mea ʻē aʻe, ʻo kāu peti ʻoi loa ka haʻalele ʻana i ka hale ʻoiai e pena ʻia ana e kekahi - a kali a hoʻi mai a hala nā māhu.

ʻAʻole hiki ke hana i nā trimesters āpau like

ʻO ka trimester mua ka manawa maʻalahi loa, ʻoiai ke hoʻomohala ʻia nā mea nui a me nā hana o ke kino. No laila ʻoi aku ka maikaʻi o ke kiʻi ʻana i kahi kōkua kōkua e pena i ka nursery (a i ʻole ke hana ʻana i nā papahana ʻē aʻe) e palekana.


Hōʻike i nā maʻi ʻōiwi i loko o nā ʻōnaehana ʻino a me nā ʻōnaehana o nā pēpē i hōʻike ʻia i ka wā o ka trimester mua i ka pena hoʻoheheʻe ʻia.

ʻO nā hana i nā mahina ma mua o ka hapai ʻana he mea nui pū kekahi. ʻike ʻia ka honi ʻana o ka pena i loko o 6 mau mahina ma mua o ka hapai ʻana hiki ke hoʻopili i ka kaumaha hānau o kahi pēpē a hiki ke hoʻonui i ka makaʻi o macrosomia. Eia nō naʻe, mea nui e hoʻomaopopo he haʻawina wale nō kēia.

Nā hana akahele i ka wā e pena ana

ʻO ka hoʻomau mau ʻana i ka pena i ka manawa ka mea nui e ʻike ʻia i loko o nā haʻawina i hōʻike ʻia, a ʻo ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hōʻike e hoʻonui maoli i ka pilikia o ka pēpē.

Inā ʻoe i kahi hoʻonohonoho hana e koi ai paha i ka hana ʻana me ka pena, e kiʻi i ka ʻike hou aku e pili ana i ke ʻano o ka pena a noi e pili ana i ka hoʻoili hou ʻia ʻana i nā hana ʻē aʻe e palekana, keu hoʻi i ka trimester mua.

ʻAʻole i hōʻoia ʻia ka pena ʻana i kahi kahu hānai a i ʻole ka hoʻopau ʻana i nā hana hoʻomaikaʻi hale ʻē aʻe a i ʻole palekana.

No laila inā ʻoe e pena ana i ka wā hāpai, e noʻonoʻo i nā ʻōlelo aʻe:

  • Pena i kahi lewa pono e hoʻoliʻiliʻi i ka inhalation fume.
  • Wehe i nā puka aniani a me nā puka a hoʻomaha pinepine.
  • E hoʻokau i kahi peahi e kōkua i ka ea ma waho o ka lumi.
  • Hōʻalo i ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i loko o ka lumi i pena ʻia, no ka mea hiki i nā fume ke kūkulu i nā mea āu e ʻai ai.

ʻO kekahi pilikia ʻē aʻe e pili ana i ka pena ʻana e hoʻohana ana i kahi alapiʻi e piʻi i nā wahi kiʻekiʻe, a he mea weliweli ia no nā wahine hāpai i ʻike i ka liʻiliʻi o ka hiki ke kaulike ma mua o ka maʻamau.

E noʻonoʻo e kali ana i 2 mau lā ma hope o ka maloʻo ʻana o kahi e hoʻolōʻihi i nā manawa he nui i loko o kahi lumi pena hou, e like me kahi lumi moe a i kahi lumi nui paha.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻOiai paha ʻoe e kau i kou puʻuwai e pena i ka nursery e hemolele hue āpau e ʻoe, ʻoi aku ka maikaʻi e noi no ke kōkua ma kēia.

ʻOiai ʻaʻole paʻa loa ka noiʻi ʻana, hōʻike kekahi mau noiʻi i nā pōpilikia, keu hoʻi i ka trimester mua ke hoʻomohala nei ka pēpē i nā mea pono a me nā ʻōnaehana.

Inā ʻoe e hoʻolālā ana e pena, e hoʻolohe i ka makahiki a me ke ʻano o ka pena, a me ke koena o ke kaiapuni e hoʻoliʻiliʻi i ka uahi pena hanu.

E hoʻohana i nā wahi i loaʻa pono i ka ea, pale i ka hoʻolōʻihi lōʻihi ʻana, a koho pono i kāu ʻano pena e hoʻoliʻiliʻi i ka launa pū ʻana me nā kemika i noiʻi ʻole ʻia no ka hāpai ʻana.

Ua Olelo Ia Oe

Ua hoʻokuʻu wale ʻo Reebok i nā kāmaʻa kāmaʻa Super Sustainable hou i hana ʻia mai ka Corn

Ua hoʻokuʻu wale ʻo Reebok i nā kāmaʻa kāmaʻa Super Sustainable hou i hana ʻia mai ka Corn

Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike, ʻo ka "mea kanu" ma ke ʻano he ʻeleʻele hou ~ i ka wā e pili ana i nā meaʻai olakino, papaʻai, a me nā huahana mālama pilikino. Ke piʻi aʻe nei ka hoihoi i ka vegani m...
E nīnau i ke kauka Diet: Alkohona Post-Workout

E nīnau i ke kauka Diet: Alkohona Post-Workout

Q: Pehea ka hewa o ka inu ʻana i ka waiʻona ma hope o ka hoʻoikaika kino?A: ʻO kēia kahi nīnau meaʻai maʻamau aʻu e lohe pinepine ai, keu hoʻi mai nā mea pāʻani o ke koleke: E hōʻole paha kā lākou Pōʻ...