ʻO Oxytocin: he aha ia a he aha ia

Anter

• No ke aha ia
• 1. Hoʻomaʻamaʻa i ka hānau hānau
• 2. Kōkua i ka hānai ʻana i ka waiū
• 3. Hoʻomaikaʻi i nā pilina pilikanaka
• 4. Kōkua e hakakā i ke kaumaha a me ka hopohopo
• 5. Hoʻonui i ka leʻaleʻa i ka pili pili

ʻO ka Oxytocin kahi hone i hana ʻia i ka lolo, kahi kuleana nui i ka hoʻoikaika ʻana i ka lawe ʻana a me ka hānai ʻana i ka waiū, akā hiki ke loaʻa ʻia i loko o nā hale kūʻai lāʻau, ma ke ʻano o nā capsule, wai a ʻehu paha, e like me ka hihia me Syntocinon, no ka laʻana, a e hoʻohana wale ʻia e like me ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka lāʻau.

ʻIke ʻia ʻo ia ka hormone aloha, ma muli o kāna kuleana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka naʻau, ka pilina kanaka, ka hoʻemi ʻana i ka hopohopo a me ka hoʻonui ʻana i ka hoʻopaʻa ʻana ma waena o nā hoa. I nā kāne, hiki i kēia hōmona ke hoʻemi i ka huhū, e hoʻonani hou ai, lokomaikaʻi a me ka pilikanaka, ʻoiai ke kāohi pinepine ʻia kāna hana e ka hana o testosterone. E aʻo hou e pili ana i nā hopena o ka oxytocin i nā kāne.

No ke aha ia

ʻO nā hana nui o ka oxytocin i ke kino:

1. Hoʻomaʻamaʻa i ka hānau hānau

Ma muli o ka hoʻonāukiuki ʻana no ka hōʻemi ʻana o ka kōpū, i kahi ala rhythmic, hana maoli ʻia ka oxytocin e ke kino e kōkua i ka hana. Eia nō naʻe, i ke ʻano o ka lāʻau, hoʻohana ʻia ia i ka wā e pono ai e hoʻoulu i ka hana, i nā wahine hāpai i lawe ʻole ʻia ka lawe ʻana i ka manawa i manaʻo ʻia, e like me nā mea i ʻoi aku ma mua o 41 mau pule o ka hāpai a i ʻole ke lōʻihi loa.

Hoʻohana wale ʻia ia me ka hōʻailona o ka obstetrician, a ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia i nā manawa ʻē aʻe e nā wahine hāpai, ma muli o ka pilikia o ka hānau keiki a hānau mua paha.

2. Kōkua i ka hānai ʻana i ka waiū

Hana maoli ʻia ka Oxytocin e ke kino o ka wahine, ma muli o ka hoʻonāukiuki ʻana o ka pēpē i ka wā hānai. Hiki ke hoʻohana ʻia ka hōmona synthetic i kūʻai ʻia ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau no 2 a 5 mau minuke ma mua o kēlā me kēia hānai ʻana a i ʻole ma mua o ka hōʻike ʻana i ka waiū me ka pauma umauma, inā he paʻakikī ka wahine i ka hānai ʻana a i ʻole inā he makuahine hānai ia, e kōkua ana i ka hānai ʻana a me ka pilina ma waena o ka makuahine a me keikikāne.

3. Hoʻomaikaʻi i nā pilina pilikanaka

He kuleana ko ka Oxytocin i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ola kaiaulu, i ka ʻike ʻana i nā hiʻohiʻona a me ka noʻonoʻo, no laila, he hopena maikaʻi kēia hormone e kōkua i ka mālama ʻana i nā mea maʻi me ka autism a me ka schizophrenia, i nā hihia i hōʻike ʻia e ka psychiatrist.

4. Kōkua e hakakā i ke kaumaha a me ka hopohopo

Hiki i kēia hormone ke hoʻoponopono i ka manaʻo o ka naʻau, hoʻemi i ka manaʻo o ke koʻikoʻi, a ʻoi aku ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka naʻau a me ka noho ʻana me nā poʻe, a i kekahi mau hihia, hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka poʻe me ke kaumaha, ka hopohopo nui a me ka phobia pili kaiaulu I kēia mau hihia, pono e hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana i ka oxytocin e ka psychiatrist.

5. Hoʻonui i ka leʻaleʻa i ka pili pili

Manaʻo ʻia ʻo Oxytocin he mea nui i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka libido a me ka hana moekolohe, e hana pū ana me ka testosterone i nā kāne a me ka progesterone i nā wahine e hoʻomaikaʻi ai i ka leʻaleʻa a me ka hoihoi i ka launa pū ʻana, me ke kōkua ʻana i ka lubrication ʻeleʻele a hiki i ka orgasm.

ʻO ka launa kino ʻana, ʻaʻole wale ka moekolohe wale nō, akā ma o nā apoapo ʻana a me ka pelu ʻana, he mau ala e hoʻonui ai i ka oxytocin me ka ʻole o ka lāʻau. E ʻike i nā ala ʻē aʻe e hoʻonui kūlike i ka oxytocin.