ʻO ka Myth No 1 e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino

Anter

• Nānā no

ʻO ka manawa kūpono e hoʻoulu a aʻo i ka poʻe e ola hauʻoli a olakino hoʻi, a me ka hiki ke loaʻa kālā e hana ana i kahi mea āu e aloha ai ʻoiai e hana ana i kahi ʻokoʻa nā kumu maʻamau ʻelua e alualu ai ka poʻe i kahi ʻoihana i ka olakino. Eia naʻe, inā ʻoe ma lalo o ka manaʻo ʻo ke ola ma ke ʻano he mea hoʻomaʻamaʻa ʻo ia ka mea e hoʻomaʻamaʻa ʻoe i ka lā a pau-a uku ʻia e hana pēlā-makemake paha ʻoe e noʻonoʻo hou.

Ma ke ʻano he kanaka hana nui i ka ʻoihana hoʻoikaika kino no 15 mau makahiki i hala iho nei, ʻo kekahi o nā ʻōlelo maʻamau a ka poʻe e ʻōlelo nei i ke aʻo ʻana i kaʻu ʻoihana, "Maikaʻi loa ia i kou wā e hana ai no kahi ola." ʻOiai hiki iaʻu ke hoʻomaopopo i kahi e hiki mai ai kēia manaʻo no ka mea e kamaʻilio wau i ke olakino a me ke olakino i kēlā me kēia manawa e loaʻa iaʻu-ua hui pū ʻia me kaʻu ʻaʻahu hana i loko o nā puʻu yoga, nā mea pāʻani, a me nā sneakers minimalist-style-ʻo ka ʻoiaʻiʻo o ka mea. Hana maoli wau i ka lā a me ka lā i waho i kēia kuhi hewa maʻamau. [Tweet i kēia ʻoiaʻiʻo!]

E like me ka poʻe aʻu e hana pū nei me ka mea hoʻomaʻamaʻa pilikino a me ke kumu aʻo olakino e hakakā nei e ʻike i ke kaulike ma waena o nā kuleana koʻikoʻi he nui i loaʻa iā lākou i ke ola-me ka hoʻolilo ʻana i ka manawa no ka hoʻoikaika kino - pēlā pū kekahi me nā mea hoʻomaʻamaʻa pilikino. ʻO kā mākou hana ka hoʻonaʻauao a hoʻoikaika i kā mākou mea kūʻai aku, a ma laila e kākoʻo a alakaʻi iā lākou i ka 110 pakeneka i ko lākou huakaʻi olakino a olakino.

ʻOiai ʻo ka hana ʻana i nā haʻawina he ʻāpana o nā mea aʻo e hana ai, ʻo ia wale nō-hoʻokahi ʻāpana. Ma ke ʻano he mea hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻamaʻa, i mea e hāʻawi ai i ka hopena maikaʻi loa i nā ola o kaʻu mea kūʻai aku, pono wau e hoʻolōʻihi i ka manawa e ʻike ai iā lākou a hoʻomohala i kahi ʻano o ka hilinaʻi a me ka ʻike. Hana wau i kēlā ma ka hoʻolohe ʻana i kā lākou mau pilikia, nā pahuhopu, nā makemake a me nā makemake ʻole, nā pono o kēlā me kēia, a me nā mea hou aku, a ʻaʻohe ala e hiki ai iaʻu ke hana i kēlā me ka maikaʻi loa inā hiki iaʻu ke hoʻāʻo i loko o kaʻu ka hana pilikino ponoʻī i ka manawa like. ʻAʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo pono i ko lākou mākaukau e hoʻololi i ke ʻano mau loa, ka pae hoʻoikaika kino o kēia manawa, a me nā neʻe a me nā hoʻomaʻamaʻa i kūpono loa iā lākou, a laila hana i kahi ala maʻamau e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ko lākou pono.

He mea paʻakikī nō hoʻi ka hāʻawi ʻana i nā manaʻo kūpono i ke ʻano kūpono e hōʻoia i ka palekana a me ka maikaʻi o kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa, hāʻawi i ka hoʻoikaika a me ka paipai ʻana i ka wā o ke kau, a aʻo i kaʻu mea kūʻai aku i ka pehea a me ke kumu o kā mākou hana e hoʻonui ai i ko lākou ʻike. e pili ana i ke olakino a me ka hoʻoikaika kino a hiki iā lākou ke lilo i mea hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa i ka manawa, ʻo ia ka pahuhopu hope o kekahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino maikaʻi.

ʻIke ʻoe, ʻo ka manawa aʻu e hoʻolilo ai i ka hana hoʻokahi me kaʻu mau mea kūʻai aku ʻo ko lākou manawa e lilo ai i mea maikaʻi aʻe o lākou iho, ma ke kino a me ka noʻonoʻo, a ʻo ka lilo ʻana i ʻāpana o kā lākou huakaʻi ka mea e hoʻomaikaʻi ai iaʻu a ʻoi aku ka maikaʻi. ʻoihana.

I mea e hoʻomaikaʻi ai i koʻu olakino ponoʻī a me koʻu olakino, hoʻohana wau i nā ʻōlelo aʻoaʻo like a me nā hoʻolālā aʻu e hāʻawi ai i kaʻu mau mea kūʻai aku e kōkua iā lākou e hana i kahi kūpaʻa mau i ka hoʻoikaika kino. E like me ka nui o ka poʻe, hana au i nā hola lōʻihi, no laila, hoʻopaʻa wau i kaʻu ʻeke haʻuki a me kaʻu mau meaʻai i ka pō ma mua no ka mea ʻike wau e hiki mai ana kaʻu alarm 4:30 a.m. mahalo wau no ka hana ʻana. Hoʻohana wau i kaʻu alemanaka e kāpae i ka manawa i ka lā no kaʻu mau papa hana ponoʻī, a ua hoʻololi wau i koʻu noʻonoʻo e mālama wau i kēlā manawa i hoʻonohonoho ʻia e like me kaʻu e hana nei i kekahi hālāwai koʻikoʻi a i ʻole kahi koho.

Hana wau i nā "lā" e lawe i nā papa yoga me nā hoaaloha, a ke hoʻolilo nei au i ka manawa maikaʻi me kaʻu kāne e hana ana i nā mea leʻaleʻa a me ka ʻeleu e like me ka hoe waʻa kū a i ʻole ka holo wāwae. I ke ao, hana wau i nā mea liʻiliʻi e like me ke alapiʻi, kū mamao loa aku, a hele wāwae i kahi aʻu e hele ai i ka wā e hiki ai no ka mea ua hoʻohui ʻia nā neʻe āpau. Hoʻomaopopo a ʻae nō hoʻi au i kekahi manawa e hiki mai ana nā mea i manaʻo ʻole ʻia, a ke hoʻoponopono wale nei au i kaʻu ala e hoʻomaʻamaʻa e like me kaʻu hiki i kēlā mau lā pupule.

I ka hopena o ka lā, ʻo kaʻu "hana" ma ke ʻano he mea hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole paha he uku iaʻu no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, akā ʻo ia ke ʻano hiki iaʻu ke ala i kēlā me kēia lā-ʻoiai inā ma mua o ka puka ʻana o ka lā-a hana i kahi ke hana nei i nā mea aʻu e aloha ai a aloha i nā mea aʻu e hana nei.

Nānā no