Na kēia hiʻohiʻona Instagram hou e hoʻoikaika iā ʻoe e hoʻopaʻa i kāu mau hoʻoholo makahiki hou

Anter

• Nānā no

ʻO Instagram ka Mecca no nā mea a pau e pono ai: Mai nā kiʻi SUP yoga e makemake ai ʻoe e lana i kou kahe, i nā kiʻi holo e paipai iā ʻoe e hoʻopaʻa i kekahi mau mile, i ka porn meaʻai olakino e hauʻoli ai ʻoe e komo i loko. ʻO ka lumi kuke, ʻo kāu hānai IG ka moeʻuhane o ke kaikamahine kūpono. (ʻAe, aia nā ala legit e hoʻohana ai i ka Instagram e pono ai.)

Akā, ua ʻoi aku ka maikaʻi! Ua hoʻokuʻu ʻo Instagram i kahi hiʻohiʻona "mālama" hou e hiki ai iā ʻoe ke kahakaha i nā kiʻi ma hope. Pololei kēlā-ʻaʻohe o nā screenshots sketchy hou a i ʻole ke hoʻouna ʻana i nā pou iā ʻoe iho ma ke ʻano DM. Ke ʻike ʻoe i kahi mea āu e makemake ai, e kaomi wale i ka ikona bookmark ma ka ʻaoʻao ʻākau ʻākau. E hele aʻe i kāu ʻaoʻao pili, a ʻike ʻoe i ke kiʻi like ma ka ʻaoʻao o kāu "nā kiʻi paʻi ʻia" ma ka ʻaoʻao ʻākau. Voilà! ʻO kāu mau kiʻi a pau i mālama ʻia ma kahi hoʻokahi, ʻaʻole hiki i kahi ʻuhane ke ʻike iā lākou koe wale nō. (P.S. ʻAʻole maopopo ka poʻe ʻē aʻe ke mālama ʻoe i kekahi o kā lākou kiʻi, no laila e ʻoluʻolu e mālama i kahi miliona o kāu crush me ka manaʻo ʻole pū kekahi creepy. ʻAʻole ʻo ia e ʻike.)

ʻO Obv, hiki mai kēia i ka lima i nā manawa āpau, inā ʻoe e mālama nei i kahi hōʻuluʻulu o nā wikiō pēpē nani no ka wā e pono ai ʻoe i kahi pick-me-makemake a makemake paha e mālama i kāu kau HIIT e hiki mai ana me nā neʻe mai kāu punahele punahele Insta-kaulana. (Eia kekahi mau moʻolelo kumu aʻoaʻo e hoʻomaka ai e hahai, stat.) ʻO ka mea wale nō e ʻoi aku ka maikaʻi inā i hele mai ʻo Instagram me kahi ala e ʻae iā ʻoe e hoʻokomo iā lākou i nā hōʻiliʻili. (E noʻonoʻo wale: hoʻokahi no ka lā wāwae, hoʻokahi no ka lā lima, hoʻokahi no ka lā hoʻopunipuni e ʻai ai, hoʻokahi no kā mākou hana hoʻoikaika aloha ... kiʻi ʻoe i ke kiʻi.)

A he manawa kūpono loa ia no ka hoʻokumu ʻana o kēia mea pāʻani hou i Instagram. Me ka lā o ka makahiki hou ma ke kihi, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho pono i kāu mau pou i kau inoa ʻia i kēlā me kēia mea āu e hoʻoholo ai, mai ka hiamoe hou ʻana a i ka hoʻokuʻu ʻana i 5 mau paona i ke kūkulu ʻana i nā mākala ikaika. Ma lalo, kekahi mau manaʻo o ka mea e kākau inoa ai mākou e hoʻomaka ai ʻoe. (E hōʻoia wale ʻoe "makemake" ʻaʻole ʻo ka ʻōwili wale ʻana - ʻoi aku ka maikaʻi no kou olakino noʻonoʻo.)

ʻO kekahi mau hana wāwae wāwae e ʻā ai kou kino haʻahaʻa:

Nā neʻe hoʻomohala mai kā mākou mea hoʻomaʻamaʻa niche punahele, e like me Lauren Boggi. (E hoʻāʻo i kahi hoʻomaʻamaʻa cardio hauʻoli piha mai iā ia ma aneʻi.)

Kahe ʻo Yoga e ukali pū me.

ʻO kekahi mau manaʻo ikaika mai ka Ronda hoʻokahi.

A i ʻole kekahi mau neʻe ab e hoʻohui i mea hoʻopau i kā mākou hoʻomaʻamaʻa kumu aʻe.

Pono nā lā hoʻomaha, e like me ka leʻaleʻa e ulu nei (kahi hui ma waena o ka haʻuki a me ka lole, aka ʻo kāu moeʻuhane ke kō.

ʻO kekahi mau ʻōlelo paipai. (ʻOi aku ka hoʻonāukiuki ma aneʻi.)

A me kekahi mau huaʻōlelo o ke aloha ponoʻī.

A ʻo kekahi no ka wā wale nō ʻoe. hiki ʻole. ʻoiai

Mai poina ka porn meaʻai maikaʻi.

A ʻo ka porn meaʻai maikaʻi ʻole (no ka mea, ~ kaulike ~).

Nānā no