Mura: he aha ia, he aha ia a pehea e hoʻohana ai

Anter

• No ke aha ka mur e hoʻohana ai
• Pehea e hoʻohana ai i ka mura
• Kāpena mura
• ʻO ka aila nui mur
• Nā hopena ʻē aʻe
• ʻO wai ka mea pono ʻole e hoʻohana

ʻO Myrrh kahi mea kanu lāʻau o ka lāhui ʻO Commiphora myrrha, i ʻike ʻia he myrrh arabica, nona ka antiseptic, antimicrobial, anti-inflammatory, anesthetic a me nā waiwai astringent, a hiki ke hoʻohana ʻia no ka ʻāʻī ʻāʻī, hoʻāhā o nā ʻāʻī, no nā ʻili ʻili, huehue a i ʻole no ka hoʻohou ʻana o ka ʻili.

Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia ka aila nui muro me he freshener ea a i ʻole inhaled i loko o ka vaporizer no nā pilikia hanu e like me ka mea e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i nā mucus nui aʻe mai nā alaloa.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka mura ma ke ʻano o ke kēpau a i ʻole aila nui e hiki ke kūʻai ʻia ma nā hale kūʻai lāʻau hoʻohui a me nā hale kūʻai meaʻai olakino.

No ke aha ka mur e hoʻohana ai

Loaʻa i ka mura ka antimicrobial, astringent, anti-inflammatory, antiseptic, ʻaʻala, hoʻōla, deodorant, disinfectant, anesthetic a me rejuvenating waiwai a hiki ke kuhikuhi ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i nā hanana like ʻole, e like me:

• Eha ka 'ā'ī;
• ʻO ka hoʻowahāwahā i nā gums;
• Ulcer waha;
• ʻEha ʻili;
• Nā pilikia Digestive;
• Intestinal ulcerative colitis;
• Hoʻohenehene;
• Pākaʻi;
• Cough;
• Asthma;
• Bronchitis;
• ʻO ka maʻi palū.

Eia kekahi, ʻo ka aila nui ka mura, ke hoʻohana ʻia i ka maka i kēlā me kēia lā ma ke ʻano he maʻa mau o ka mālama ʻili, hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā hiʻohiʻona o nā ʻululā a me nā laina ʻōlelo a me ka hoʻoulu hou ʻana i ka ʻelemakule a i ʻole nā ​​ʻili maka, akā ʻaʻole pono e hoʻopili ʻia ka aila ma ka ʻili. akā hoʻohana ʻia dilute i ka moisturizer, no ka laʻana.

I loko nō o ka loaʻa o nā pono olakino he nui, ʻaʻole kū ka mur i ka lāʻau lapaʻau, kōkua wale ia i ka lāʻau.

Pehea e hoʻohana ai i ka mura

Hiki ke loaʻa ka mura ma ke ʻano o ka tincture, aila nui a mea ʻala paha.

Kāpena mura

Hiki ke hoʻohana ʻia ka trure mura no ka ʻāʻī o ka puʻu, ka ʻōpala, ka pehu ʻana o nā gum a i ʻole nā ​​ʻeha ma ka waha, akā e hoʻohana wale ʻia ia e holoi ai a gargle hoʻi a ʻaʻole pono e ʻai ʻia. Hiki ke kūʻai ʻia i kēia tincture ma nā hale kūʻai meaʻai olakino a i ʻole nā ​​hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i hoʻomākaukau ʻia paha ma ka home.

Nā Pono

• 20 g kēpau mur.
• 100 mL o 70% waiʻona.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E ʻānai i ka kēpau mur a waiho i kahi ipu aniani maʻemaʻe a maloo i uhi ʻia me ka pepa alumini. Hoʻohui i ka waiʻona a ʻoluʻolu ia no 10 mau lā, e hoʻoneʻe pinepine. Ma hope o kēia wā, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i 5 a 10 mau kulu o ka mura mura i loko o ke kīʻaha wai e gargle a holoi paha, 2 a 3 mau manawa i ka lā. Mai komo i loko.

ʻO ka aila nui mur

Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila nui muro no ka hoʻopuni ʻana i nā wahi, inhalation i kahi vaporizer no ka hanu ʻana a i ʻole nā ​​pilikia alo.

• ʻO Aromatizer o nā wahi: kau i 9 a 10 mau kulu o ka mur pono aila i loko o kahi ʻōmole ʻehu me 250 ml o ka wai a pīpī i nā wahi āu i koho ai a i ʻole hoʻokomo i 3 i 4 mau kulu i kahi mea ʻala uila;
• Hoʻopau no nā pilikia hanu: hoʻohui i 2 mau kulu wili o ka mura waiwai i ka vaporizer me kahi wai liʻiliʻi e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka phlegm i nā hihia o ka bronchitis, ke anu a i ʻole ka ʻū;
• No ka hoʻohana kumuhana i ka maka: kau i ka 1 a i 3 mau kulu o ka mur pono i ka aila nui i loko o ka wai onaona a i ʻole moisturizer a hoʻohana ia mea i kēlā me kēia lā e kōkua i ka hoʻoliʻiliʻi i ka helehelena hou o ka ʻili.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka aila nui muro e hoʻoliʻiliʻi i ka lauoho, e kāwili ʻia i 5 mau kulu o ka aila nui i 1 punetune o ka aila mea kanu e like me ka aila ʻalemona, jojoba a i ʻole ka niu niu, a hoʻopili i ka lauoho.

Hōʻalo i ka hoʻopili ʻana i ka aila nui a ka mur i mau wahi maʻalea e like me ka maka a me nā pepeiao, a ʻo ka holoi ʻana i kou mau lima me ke kopa a me ka wai ma hope o ka lawelawe ʻana i ka aila e hōʻalo i ka waiho wale ʻana i nā wahi lahilahi.

Nā hopena ʻē aʻe

Hiki ke hoʻohana i ka mura i ka huhū o ka ʻili a i ʻole ka maʻi āpau ke hoʻohana ʻia i nā mea i ʻoi aku ma mua o ka mea i ʻōlelo ʻia.

Hoʻohui ʻia, ke ʻai ʻia ia hiki ke kumu i ka palahī, ka huhū a me ka puʻuwai wikiwiki.

ʻO wai ka mea pono ʻole e hoʻohana

ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ka mura e nā wahine hāpai, no ka mea hiki ke hoʻonāukiuki i ke kahe ʻana mai ka pūpū a hōʻeha i ka hāpai ʻana, a me nā wahine hānai.

Hoʻohui ʻia, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia ka mura e ka poʻe me nā pilikia puʻuwai, ka maʻi kōkō a i ʻole ka lawe ʻana i nā anticoagulants e like me warfarin.

ʻAʻole pono e hoʻopili ʻia i ka aila nui a me ka mura mura ma muli o ka hopena o ka lāʻau make.

He mea nui e hoʻohana i ka mura ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka, mea kanu lāʻau a mea ʻoihana olakino me ka ʻike kikoʻī i nā mea kanu lāʻau.