6 mau ala e hoʻohana ai i ka ʻaila minela: no ka lauoho, ka ʻili, nā wāwae, nā pepeiao, a me nā mea hou aʻe

Anter

• 1. ʻO kaʻili maloʻo
• ʻEliema liʻiliʻi
• Xerosis
• 2. Nā wāwae maloʻo, māwae
• 3. Pepeiao
• 4. ʻO ka paʻa paʻa
• 5. mālama pēpē
• ʻHū popoki
• Pāpale kapu
• 6. Dandruff
• Nā hopena a me nā akahele
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hiki i ka ʻaila minela ke hāʻawi i ke kōkua no kekahi mau ʻano ʻokoʻa. ʻO kona hiki ke lubricate a mālama i ka makū mai ka pakele ʻana i ka ʻili e hoʻolilo ia i mea hoʻomaʻamaʻa home maʻalahi.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e aʻo e pili ana i nā ala āpau e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila mineral, mai ka hōʻoluʻolu ʻana i ka paʻa paʻa a me nā wāwae i wāwahi ʻia i ka hemo ʻana o ka dandruff.

1. ʻO kaʻili maloʻo

Hiki i nā ʻaila minela ke loaʻa nā hopena maikaʻi i ka ʻili maloʻo. Ke hoʻopili ʻia i ka ʻili ma hope o ka ʻauʻau a ʻauʻau paha, mālama ia i ka pulu mai ka pakele. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e mālama i ka ʻili palupalu a olakino hoʻi, keu hoʻi i nā mahina hoʻoilo maloʻo.

Hoʻohana pinepine ʻia ka aila minela i nā huahana moisturizing ʻoihana. Ke ʻimi nei i nā mea hoʻoliʻiliʻi me ka aila mineral i loko o lākou e hiki ke lilo i mea maikaʻi i ka mālama ʻana i kou ʻili.

ʻEliema liʻiliʻi

Wahi a ka National Eczema Association, 31.6 miliona (10.1 pākēneka) o ka U.S. heluna kanaka i kekahi ʻano o ka eczema. ʻO ka Eczema kahi ʻano hoʻomau e hōʻike ʻia e ka ʻili maloʻo, ʻōwaliwali, ʻili, a me ka ʻili wela.

Hiki ke hoʻopili ʻia ka aila mineral i ka wahi i hoʻopilikia ʻia e hāʻawi i ke kōkua mai nā ʻōuli o ka eczema. Hiki iā ia ke lilo i kahi koho pono inā makemake ʻoe e hōʻalo i nā kalima corticosteroid.

Xerosis

Wahi a kahi i paʻi ʻia ma ka International Journal of Medical Science, ʻoi aku ma mua o 50 pākēneka o nā maʻi me ka maʻi ʻaʻai i loaʻa i kekahi ʻano radiation radiation.

Hiki i ka radiation radiation ke paʻakikī i ka ʻili a alakaʻi i ka xerosis kūloko, kahi manawa lāʻau no ka ʻili maloʻo maʻamau.

ʻO ka noi ʻana i ka aila mineral i ka wahi i hoʻopilikia ʻia ua hōʻike ʻia kahi hana maikaʻi i ke kaua ʻana i nā hopena o ka radiation radiation.

2. Nā wāwae maloʻo, māwae

Hiki i nā wāwae maloʻo a haʻihaʻi ke paʻakikī e hoʻoponopono a pale. Ke noi ʻana i ka aila mineral i kou mau wāwae ma mua o ka hiamoe hiki ke kōkua i ka hōʻoluʻolu iā lākou a mālama pono iā lākou. Mālama ka paʻa ʻana i nā kākini i kāu mau pale mai ka pulu ʻana i ka aila ke hiamoe ʻoe.

3. Pepeiao

Hiki i ka hana ʻana me ka earwax ke paʻakikī a koi aku i ka mālama hou. Inā ʻaʻohe puʻupuʻu a puka paha kāu eardrum, hiki i ka aila mineral ke kōkua iā ʻoe e huki i ka nui o ka earwax.

Wahi a ke Kula Lapaʻau ʻo Harvard, ke noi ʻana i ʻelua a ʻekolu paha mau aila mineral i loko o ka pepeiao hiki ke kōkua i ka palupalu i ka wax.

Ma hope o hoʻokahi lā a ʻelua paha, e hoʻohana i kahi ʻekena umeke kāpili e ʻūlū mālie i ka wai mehana i kou aʻa pepeiao. E hoʻopololei i ka auwai pepeiao ma ke kuhi ʻana i kou poʻo a huki i kou pepeiao i waho a laila hoʻi. ʻAe kēia e kahe ka wai me ka wali i palupalu.

Pono paha ʻoe e hana hou i kēia kaʻina hana i mea e hemo ai ka ʻoi i ka ʻoi o ka pepeiao. Inā ʻoe ke ʻike nei i ka paʻa ma muli o ka earwax, pono ʻoe e ʻike i ka loea no ke kōkua.

4. ʻO ka paʻa paʻa

ʻO ka ʻaila minela kahi lapaʻau maʻamau no ka paʻa paʻa. Inā haʻahaʻa ka paheʻe o kou ʻōpū i kou ʻōpū, hiki ke kōkua ka aila mineral i ke kōkua ʻana i nā ʻōpū o ka ʻōpū.

Loaʻa ka ʻaila minela no ke kōkua ʻana i ka paʻa paʻa i kekahi mau ʻano like ʻole. Hiki ke lawe waha ʻia, ma ke ʻano he enema, a hiki ke loaʻa ma ke ʻano he mea hana i nā laxatives he nui.

Hana ia e ka lubricating o ka ʻōpū a mālama i ka wai ma ka pahu. ʻAe kēia i ka pahu e hele me ka ʻole o ke kūpaʻa. Inā he waimaka kūloko (fissure) a i ʻole ʻeha mai hemorrhoids, hiki i kahi aila mineral ke lilo i wahi maikaʻi e huli no kahi manawa kōkua.

Hiki iā 8 mau hola ke holo pono. E lawe pono i ka manawa hiamoe e pale i ka ala ʻana i ka waena o ka pō. Inā koho ʻoe e lawe i ka aila mineral i ke ʻano o ka enema, e hoʻokomo i kahi pale pale e komo i ka liu.

5. mālama pēpē

Nui nā kumu e hiki ai i ka pēpē ke ʻike i ka ʻili maloʻo. Hiki i ka ʻaila minela ke ala palekana e kōkua ai i kāu pēpē e ʻike i ke kōkua mai nā kūlana e like me ka pāpale cradle a me ka hūpō diaper. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka aila pēpē kahi aila mineral me ka meaʻala i hoʻohui ʻia.

ʻHū popoki

Ke noi nei i ka mineral a i ʻole ka aila pēpē i ka hū o kāu pēpē hiki ke hāʻawi i ke kōkua mai ka līlū e hele mai ana mai ka popoki. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila mineral e pale aku ai i ka pīpī i ka wā mua.

Pāpale kapu

Hiki i ka ʻaila minela ke lilo i lāʻau lapaʻau home kūpono no ka ʻili maloʻo a maloʻo o kāu pēpē.

Kuhi ka Mayo Clinic e pili ana i kahi mau kulu o ka aila mineral i ka ʻili o kāu pēpē a e waiho iā ia e noho no kekahi mau minuke. A laila, palu mālie i ka maʻi poʻo e hoʻonā i nā unahi a me ka shampoo e like me kāu hana maʻamau. No kaʻili mānoanoa, maloʻo loa, pono paha ʻoe e waiho i ka aila mineral e noho no kekahi mau hola.

E mālama pono i ka aila mineral me ka shampoo. Inā ʻoe e waiho i ka aila me ka ʻole o ka shampooing, e ʻoi aku paha ka maikaʻi o ka pāpale o ka poʻohiwi.

Inā ʻaʻole maikaʻi ke kūlana o kāu pēpē, e ʻimi i ke kōkua mai kahi kauka.

6. Dandruff

Hiki ke hoʻohilahila iā Flaking mai ka dandruff. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aila mineral hiki ke kōkua iā ʻoe e pakele i ka dandruff.

Paipai ka Mayo Clinic i ka hoʻopili ʻana i ka aila mineral i ka ʻili a waiho iā ia i hoʻokahi hola. Hoʻopili a palu i kou lauoho, a laila holoi iā ia me ka shampoo. Pono e palupalu kēia i ka ʻili flaky, maloʻo a mālama i ka makū i ka ʻili e hāʻawi i ke kōkua.

Nā hopena a me nā akahele

ʻOiai ʻo ka ʻaila minamina hiki ke kōkua ma nā ʻano he nui, ke hoʻohana kūpono ʻole ʻia i nā hopena i makemake ʻole ʻia.

Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻohana kūpono.

• Hōʻalo i ka lawe ʻana i ka aila mineral i loko o 2 mau hola o ka manawa ʻai. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i ka omo ʻana o nā wikamina a alakaʻi i nā hemahema o ke kino.
• Wahi a ka Food and Drug Administration (FDA), ke hoʻohana ʻia ka aila mineral i ka wā hāpai, hiki i ka maʻi hemorrhagic i nā keiki hānau hou. ʻO ka maʻi hemorrhagic kahi pilikia kahe o ke kahe e kū i nā pēpē hou.
• Inā honi ʻia ka aila mineral, hiki ke alakaʻi i ka niumonia. Inā hopohopo ʻoe ua komo ʻoe i loko o nā aila mineral, e kipa i kāu kauka e kiʻi i ke kōkua.
• ʻAʻole pono e hāʻawi ʻia ka poʻe me nā pilikia e ale ana i nā aila mineral waha.
• Hiki i ka ʻaila Minala ke hoʻonāukiuki i nā kūlana o ka poʻe me nā kūlana preexisting a i ʻole nā ​​hana hanu i hoʻopilikia ʻia.
• Mai lawe i ka aila mineral i ka manawa like me ka palupalu palupalu.
• ʻAʻole pono e hāʻawi ʻia i ka aila mineral waha i nā keiki ma lalo o ka makahiki 6. ʻOi aku paha ka hakahaka ʻana o ka aila, a hiki i ka maʻi ponia.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Hiki ke kōkua ka ʻaila minela i nā ʻano like ʻole. Ke hoʻohana palekana a pololei ʻia, hiki ke lilo i ala wikiwiki, maʻalahi a maʻalahi hoʻi e ʻike i ke kōkua no nā kūlana pili i ka wai.

Hiki ke kōkua i nā hoʻoponopono home, akā e hoʻomanaʻo e nīnau i ke kauka inā hopohopo ʻoe e pili ana i kahi kūlana a i ʻole inā e ʻino kāu mau ʻōuli.