Nā ʻano nui o ka maʻi ʻeha: nā ʻōuli, nā kumu a me nā lāʻau
Anter
Nui nā ʻano ʻeha o ke poʻo i hiki ke hana ʻia no nā kumu like ʻole a ma nā wahi like ʻole o ke poʻo. Hiki pū kekahi ʻano ʻeha puʻuwai me nā ʻōuli ʻē aʻe, ke kaukaʻi ʻia nei ke kumu o ia.
Pili ka lāʻau i ke ʻano o ka headache a me ka maʻa mau o ka lawelawe ʻana o ka analgesic a me nā lāʻau anti-inflammatory a i ʻole nā lāʻau e hoʻoponopono i ke kumu o ka headache, e like me ka hihia o sinusitis, no ka laʻana.
1. ʻacheʻeha poʻo poʻo
ʻO kēia kahi ʻano ʻeha poʻo o ke poʻo i hoʻokumu ʻia e nā ʻāʻī ʻoʻoleʻa i ka ʻāʻī, kua a i ʻole ʻāʻī, hiki ke kumu ʻia e ke kūlana maikaʻi ʻole, ke koʻikoʻi, ka hopohopo a me ke kūlana maikaʻi ʻole i ka wā hiamoe.
ʻO nā ʻōuli maʻamau o ka huhū poʻo ʻeha ka palupalu i ka ʻeha kaulike, i ke ʻano o ke kaomi, me he mea lā he pāpale mahiole kou ma kou poʻo, e pili ana i nā ʻaoʻao ʻelua o ka ʻāʻī a i ʻole ka lae a me ka noʻonoʻo nui i nā poʻohiwi, ʻāʻī a me ke poʻo a ke kukui a me ka walaʻau. ʻAʻole pilikia nā poʻo hina i ka nausea a i ʻole worsen me ka hoʻoikaika kino. E aʻo hou e pili ana i ka huhū o ka maʻi poʻo.
Pehea e mālama ai
I mea e hōʻoluʻolu ai i ka ʻeha o ke poʻo, pono e hoʻāʻo e hoʻomaha i ka lomilomi ʻana i ka ʻili, lawe i kahi ʻauʻau wela a i ʻole hana i kekahi hana, no ka laʻana. Inā ʻaʻole holo pono kēia, pono paha e lawe i nā painkillers, e like me ka acetaminophen, ibuprofen a i ʻole aspirin, no ka laʻana.
2. ʻO Migraine
Hoʻohālikelike ʻia ʻo Migraine e kahi ʻeha ʻeha a nui hoʻi, i hiki ke hele pū me ka nausea, ka luaʻi, ka palaho a me ka ʻike i ka lā.
Hiki i kēia ʻano ʻeha ke poʻo ke kaulike a paʻakikī paha a hiki ke hala mai kekahi mau minuke i nā hola, a i kekahi mau hihia, hiki ke hala 72 mau hola. Hoʻomaopopo pinepine ia ma kekahi ʻaoʻao o ke poʻo a hiki i nā ʻōuli ke hoʻopau a hōʻino paha, kahi e hōʻino ai i ka ʻike a hiki ai ke ʻike i kekahi mau pilau a paʻakikī e noʻonoʻo. E aʻo pehea e ʻike ai i nā ʻōuli o ka migraine.
Pehea e mālama ai
ʻO nā lāʻau e hoʻohana pinepine ʻia e mālama i ka migraine he analgesics a me nā lāʻau anti-inflammatory, e like me ka paracetamol, ibuprofen a i ʻole aspirin, e kōkua ai e hōʻoluʻolu i ka ʻeha o kekahi poʻe a me nā lāʻau e hōʻemi ai i nā kīʻaha koko a me ka ʻeha o ka palaka, e like me ka triptans, e like me Zomig, Naramig a i ʻole Sumax, no kahi laʻana.
No ka poʻe e manaʻo nei i ka maʻi a me ka luaʻi, hiki iā lākou ke lawe i nā antiemetics e like me metoclopramide, no ka laʻana. E ʻike i nā lāʻau ʻē aʻe i hoʻohana ʻia i migraine a hiki i ke kōkua ke pale aku iā ia.
3. Headache pili me sinusitis
Hoʻohālikelike ʻia ka Sinusitis e kahi hoʻā o nā sinus, ka mea pinepine pinepine ai i ka ʻeha poʻo a i ʻole ka ʻeha o ke alo, kahi e ʻino ai ke hoʻohaʻahaʻa ʻia ke poʻo a moe paha ke kanaka.
Ma waho o ka ʻeha o ke poʻo i hoʻokumu ʻia e sinusitis, ʻike ʻia kekahi mau ʻōuli ʻē aʻe, e like me ka ʻeha a puni ka ihu a me nā maka, ka hū a me ka ihu, ka ʻū, ka fiva a me ka hanu maikaʻi ʻole.
Pehea e mālama ai
No ka mālama ʻana i ka sinusitis a me ka hōʻoluʻolu i nā poʻo poʻo, antihistamine remedies, e like me loratadine a i ʻole cetirizine, no ka laʻana, decongestants e like me phenylephrine a me analgesics e like me paracetamol, no ka laʻana, hiki ke hoʻohana.
Inā ulu ka maʻi, pono paha e lawe i nā lāʻau ʻaloʻalo. E ʻike hou aʻe e pili ana i ka mālama ʻia ʻana o ka sinusitis.
4. Pākuʻi poʻo puʻupuʻu
ʻO Clache headache kahi maʻi laha ʻole, i hōʻike ʻia e kahi ʻāʻī loa a ʻiʻoi hoʻi, ʻoi aku ka ikaika ma mua o ka migraine, kahi e hoʻopili ai i hoʻokahi ʻaoʻao o ka maka a me ka maka, a ʻike ʻia ka hapa nui o ka manawa i ka wā hiamoe, ke keʻakeʻa nei i ka hapa nui o ka manawa. Hiki ke ʻeha loa ka ʻeha a hiki ke hana hou i mau manawa i ka lā holoʻokoʻa
ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe e hiki ke ala aʻe i ka wā o ka hopu ʻana he ihu ihu, ʻōhū o ka maka a me ka ʻulaʻula a me ka hoʻoinu ʻana o ka maka ma ka ʻaoʻao like o ka ʻeha. E ʻike hou aʻe e pili ana i kēia maʻi.
Pehea e mālama ai
ʻO ka maʻamau, ʻaʻole hiki ke hoʻōla ʻia ka maʻi a ʻaʻole maikaʻi loa nā mālama ʻana, ʻaʻole hoʻi lākou e hoʻonā i nā pilikia, hoʻonāukiuki a hoʻopōkole paha i ko lākou lōʻihi. ʻO nā lāʻau i hoʻohana pinepine ʻia ʻo nā lāʻau anti-inflammatory non-steroidal a me nā painkillers ikaika, e like me nā opioid a me ka 100% oxygen mask i nā manawa pilikia.
Ma waho o kēia ʻano ʻeha o ke poʻo, hiki ke ala aʻe ma muli o nā kumu e like me nā loli hormonal, hypertension a me nā poʻo poʻo.
Ua KauohaʻIa E Us
No ke aha e kaumaha ai koʻu wā?
