ʻO ke olakino noʻonoʻo

Anter

• Hōʻuluʻulu Manaʻo
• He aha ke olakino noʻonoʻo?
• He aha nā maʻi noʻonoʻo?
• No ke aha he mea nui ke olakino noʻonoʻo?
• He aha ka mea e hoʻopili ai i koʻu olakino noʻonoʻo?
• Hiki i koʻu olakino noʻonoʻo ke loli i ka holo ʻana o ka manawa?
• He aha nā hōʻailona e loaʻa iaʻu kahi pilikia olakino noʻonoʻo.
• He aha kaʻu e hana ai inā manaʻo wau he pilikia olakino koʻu noʻonoʻo?

Hōʻuluʻulu Manaʻo

He aha ke olakino noʻonoʻo?

ʻO ke olakino noʻonoʻo e pili ana i ko mākou olakino, noʻonoʻo, a me ka nohona kaiāulu. Hoʻopili ia i ka pehea a mākou e noʻonoʻo ai, e noʻonoʻo ai, a hana ai i ko mākou pale ʻana i ke ola. Mālama pū kekahi ia pehea mākou e mālama ai i ke koʻikoʻi, pili i nā poʻe ʻē aʻe, a hana i nā koho. He mea nui ke olakino noʻonoʻo i kēlā me kēia wā o ke ola, mai ka wā kamaliʻi a me ka ʻōpio ma o ka makua a me ka ʻelemakule.

He aha nā maʻi noʻonoʻo?

ʻO nā maʻi noʻonoʻo ka pilikia i hiki ke hoʻopili i kou noʻonoʻo, ʻano, a me kāu lawena. Kūleʻa paha lākou i kekahi manawa a lōʻihi paha. Hiki iā lākou ke hoʻopili i kou hiki ke pili i nā poʻe ʻē aʻe a hana i kēlā me kēia lā. Kūleʻa nā maʻi noʻonoʻo; ʻoi aku i ka hapalua o nā poʻe ʻAmelika āpau e ʻike ʻia me hoʻokahi i kekahi manawa i ko lākou ola. Akā aia kekahi mau lapaʻau. Hiki i nā poʻe me nā maʻi noʻonoʻo ke ʻoi aku ka maikaʻi, a he hapa nui o lākou e ola loa.

No ke aha he mea nui ke olakino noʻonoʻo?

He mea nui ke olakino noʻonoʻo no ka mea hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe

• Cope me nā pilikia o ke ola
• E olakino kino ʻoe
• Loaʻa nā pilina maikaʻi
• Hana i nā kōkua kūpono i kou kaiāulu
• Hana huahana
• E ʻike i kou hiki

He mea nui kou olakino noʻonoʻo no ka mea hiki ke hoʻopili i kou olakino kino. ʻO kahi laʻana, hiki i nā maʻi noʻonoʻo ke hāpai i kāu makaʻikaʻi no nā pilikia olakino kino e like me ka hahau ʻana, ʻano diabetes 2, a me nā maʻi puʻuwai.

He aha ka mea e hoʻopili ai i koʻu olakino noʻonoʻo?

Nui nā kumu like ʻole i hiki ke hoʻopili i kou olakino noʻonoʻo, e like me

• ʻO nā meaolaola, e like me nā genes a i ʻole ka kemika lolo
• Nā ʻike i ke ola, e like me ka hōʻeha a hōʻino paha
• ʻO ka mōʻaukala ʻohana o nā pilikia olakino noʻonoʻo
• ʻO kou nohona, e like me ka papaʻai, hoʻoikaika kino, a me ka hoʻohana ʻana i nā mea

Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kou olakino noʻonoʻo ma o ka hana ʻana i nā hana e hoʻomaikaʻi ai, e like me ka noʻonoʻo ʻana, ka hoʻohana ʻana i nā hana hoʻomaha, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mahalo.

Hiki i koʻu olakino noʻonoʻo ke loli i ka holo ʻana o ka manawa?

Ma hope o ka manawa, hiki ke loli i kou olakino noʻonoʻo. ʻO kahi laʻana, ke hana nei paha ʻoe i kahi hanana paʻakikī, e like me ka hoʻāʻo ʻana e hoʻokele i kahi maʻi maʻi, mālama ʻana i ka ʻohana pili, a i ʻole ke kū ʻana i nā pilikia kālā. Luhi paha ʻoe i ke kūlana a hoʻokahuli i kou hiki ke kū me ia. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i kou olakino noʻonoʻo. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ka loaʻa ʻana o ka hoʻōla e hoʻomaikaʻi ai i kou olakino noʻonoʻo.

He aha nā hōʻailona e loaʻa iaʻu kahi pilikia olakino noʻonoʻo.

Ke hiki mai i kou mau manaʻo, hiki i ka paʻakikī ke ʻike i nā mea maʻamau a me nā mea ʻole. Aia kekahi mau hōʻailona hōʻailona e loaʻa iā ʻoe kahi pilikia olakino noʻonoʻo, e like me

• Hoʻololi i kāu ʻai ʻana a i ʻole nā ​​ʻano hiamoe
• Ke haʻalele nei mai ka poʻe a me nā hana āu e hauʻoli ai
• Loaʻa ka haʻahaʻa a ʻaʻohe ikehu
• Manaʻo a ʻano like ʻole paha
• Loaʻa nā ʻeha a me nā ʻeha ʻole i wehewehe ʻole ʻia
• Manaʻo ʻaʻohe mea kōkua a lana ʻole ka manaʻo
• ʻO ka puhipaka, inu, a hoʻohana ʻana i nā lāʻau i ʻoi aku ma mua o ka maʻamau
• Huikau loa, hoʻopoina, huhū, huhū, hopohopo, a makaʻu paha
• Loaʻa i nā loli ʻano nui e hoʻopilikia i kāu mau pilina
• Loaʻa nā manaʻo a me nā hoʻomanaʻo ʻana ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele i waho o kou poʻo
• Lohe i nā leo a i ʻole ka manaʻoʻiʻo i nā mea ʻoiaʻiʻo ʻole
• Ke noʻonoʻo nei e hōʻino iā ʻoe iho a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe
• ʻAʻole hiki ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā e like me ka mālama ʻana i kāu poʻe keiki a i ʻole ka hele ʻana i ka hana a i ke kula

He aha kaʻu e hana ai inā manaʻo wau he pilikia olakino koʻu noʻonoʻo?

Inā manaʻo ʻoe he pilikia olakino kou, e kōkua. Kūkākūkā therapy a me / a i ʻole nā ​​lāʻau e hiki ke mālama i nā maʻi noʻonoʻo. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike kahi e hoʻomaka ai, e hoʻokaʻaʻike i kāu mea mālama mālama mua.

• Kālele ʻia ka papahana NBPA hou ma ke olakino noʻonoʻo
• Ke kiʻi ʻana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe me ka pīhoihoi a me ke kaumaha: Pehea ka NBA Star ʻO Kevin Ke aloha nei i ka kamaʻilio ʻana e pili ana i ke olakino noʻonoʻo kāne.