Mea Kākau: Sara Rhodes
Lā O Ka Hana: 10 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Pepeluali 2025
Anonim
Holo ʻo Mandy Moore i ka piko o ka mauna ʻo Kilimanjaro i ka wā hoʻomaha puna - Kai?
Holo ʻo Mandy Moore i ka piko o ka mauna ʻo Kilimanjaro i ka wā hoʻomaha puna - Kai?

Anter

Makemake ka hapa nui o nā celebs i ka hoʻolilo ʻana i kā lākou mau wā hoʻomaha ma ke kahakai, ʻo mojito ka lima, akā he mau manaʻo ʻē aʻe kā Mandy Moore. ʻO ka ʻO kēia ʻO mākou Ua hoʻohana ka hōkū i kona manawa manuahi i ka nānā ʻana i kahi papa inoa bākeke nui: ke piʻi nei i ka mauna Kilimanjaro.

ʻO ka mauna Tanzanian he 19,341 kapuaʻi ka piko kiʻekiʻe loa ma ʻApelika a ʻo ka ʻeiwa kiʻekiʻe loa o ka honua-a ua moemoe ʻo Moore e pili ana i ka piʻi ʻana mai kona 18-makahiki. "I ka wā i hele aku ai ʻo Eddie Bauer a ʻōlelo mai ua makemake lākou e hui pū me aʻu a e hele i kahi huakaʻi ma nā wahi ʻē aʻe o ka honua, ʻaʻohe no-brainer," wahi a Moore. Kinohi. "Pono wau e lele i ka manawa kūpono e piʻi i Kili no ka mea ʻo wai ka mea ʻike inā loaʻa hou iaʻu ka manawa kūpono."

No laila, hoʻomaka ʻo Moore e hoʻolālā i ka huakaʻi a hoʻoholo e lawe i kāna wahine hoʻopalau a me kekahi o kāna mau hoa aloha pū me ia.

ʻO ka hike pono'ī, e like me kāu e noʻonoʻo ai, he lōʻihi a koi. Lawe ʻia ʻo Moore a me kāna poʻe limahana i hoʻokahi pule (ʻae, ʻehiku mau lā holoʻokoʻa) e kiʻi i ka piko a hoʻi, e piʻi ana a 15 mau hola i ka lā a i kekahi manawa a i ka pō.


Hele me ka ʻōlelo ʻole e hana ʻia kekahi o nā hoʻomākaukau kino no kēlā mea ma mua. "Ua paʻa loa au i ke kiʻi ʻoniʻoni ma mua o ka huakaʻi a ua hoʻomaʻamaʻa au e like me ka mea hiki iaʻu ke hāʻawi i ka manawa i loaʻa iaʻu," wahi āna. "Ua hoʻāʻo wau e hoʻohui i ka manawa hou ma ka Stairmaster ʻoiai wau i ka hale hoʻoikaika kino a hana nui i ka hana wāwae e like me ka lunges a me nā squats. Ua hana pū kekahi wau i kaʻu mau hana me ka lole kaumaha e mimic i kaʻu mea e loaʻa ai ma koʻu kua. Ke hele wāwae nei au. "

Ma muli o ke kūlana olakino o Moore, ua hoʻoholo ʻo ia ʻaʻole e koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa nui ʻana a ua kālele ʻo ia i ka ʻike holoʻokoʻa. "Ua lohe wau ʻaʻole ia he alahele paʻakikī loa, akā ua ʻano paʻakikī ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa," wahi a ia.

'Saysleloʻo Moore ʻo ka lima o ka lā o ka piʻi wāwae e hemo loa ana. Pono nā ʻauwaʻa e ala i ke aumoe a hoʻomaka i ka piʻi ʻana i mea e hiki ai i ka piko kiʻekiʻe loa o ke kuahiwi i ka manawa e hiki mai ai ka lā. "Ua luhi a luhi hoʻi koʻu kino," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻO wau wale nō e hoʻāʻo nei e kau i kekahi wāwae i mua o kekahi, e kia ana i koʻu hanu ʻana a me ka pee ʻana i hiki ke hiki mai ka mea kōkua me ka acclimatizing."


"I ko mākou hōʻea ʻana i ka piko, ʻeleʻele nō ia," wahi āna. "Ua hele wāwae mākou no ʻehiku mau hola a aia mākou ma ke ʻano loea ma ka piko o ke kuahiwi akā he hola a me ka hapalua a puni ka pali e hōʻea i kahi kiʻekiʻe loa.I ko mākou hiki ʻana i laila, ua pōʻeleʻele nō a hoʻomanaʻo wau i koʻu manaʻo ʻana paha ʻo ia ka lā mua i hiki ʻole mai ka lā."

Akā ua piʻi aʻe ia a ʻo nā mea āpau a Moore i noʻonoʻo ai a me nā mea hou aʻe. "ʻO nā mea āpau loa ua like ia me sherbert a puni mākou," i ʻōlelo ʻo ia. "Ua like ʻoe i luna o nā ao a ʻaʻohe wahi i loaʻa kēia kukui a puni ʻoe, e hoʻopuni ana iā ʻoe - ʻaʻole hiki ke wehewehe ʻia." (Pili: E aʻo pehea e hoʻolālā ai i ka Holiday Epic Adventure Vacation o kou ola)

Ma muli o nā manawa like e mahalo nui ai ʻo Moore i ka hoʻopuni ʻia e ka poʻe i aloha nui a kākoʻo iā ia. "ʻO mākou pū kekahi i loko pū," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻO ka ʻike ʻana i kēlā pule me ka poʻe aʻu i aloha ai, ʻo ia ka manaʻo hohonu loa o ka pilina hiki iā ʻoe ke manaʻolana e kaʻana like me kāu mau hoaaloha pili loa a ʻaʻole wau e loaʻa i kahi ala ʻē aʻe."


I ka makahiki i hala, haʻi ʻo Moore Kinohi lana lana ka manaʻo e pālākiō i ka mauna ma luna o kāna honi. "Makemake au e piʻi i ka mauna ʻo Kilimanjaro," i ʻōlelo ai ʻo ia i kēlā manawa. "He papa inoa bākeke kēlā, malia paha ma ka hiatus aʻe; ua haʻi mua wau iā Taylor e hiki iaʻu ke hoʻokomo iā ia i loko o ka melemona."

ʻOiai e hele wāwae ka wahine ma ke ala, he mea maikaʻi ke ʻike iā lākou e kaʻana like i kēia ʻike kupaianaha ma mua.

ʻO nā hiʻohiʻona maikaʻi a me ka manawa hoʻopaʻa ʻana, ʻo ka mea nui loa a Moore i lawe mai i kāna huakaʻi ʻo ia kāna i aʻo ai e pili ana iā ia. ponoi nā hiki. "ʻAʻole wau i noʻonoʻo pono iaʻu iho ma ke ʻano he haʻuki-a ma waho aʻe o ka makemake e piʻi i Kili, ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi pahuhopu waho a i ʻole ke hele hoʻomoana ʻana. Akā i kēia manawa, ua nahu ʻia wau e ka puʻupuʻu a he aloha aloha me ko waho. a me ka pīhoihoi i ka nui. " (Pili: ʻO ka Hike 20-Mile ʻO Ka Mea I Hoʻoikaika ʻAi Mahalo i Koʻu Kino)

"Pupule iaʻu i koʻu mau wāwae a me kēia kino i hōʻea iaʻu i kēlā kuahiwi a ʻaʻole maoli wau i ʻike ua loaʻa iaʻu i loko e hana i kēlā," i ʻōlelo ʻo ia. "He palekana ke ʻōlelo ʻaʻole au e hoʻohaʻahaʻa hou i koʻu kino."

Nānā no

Hoʻolaha

Heluhelu I Kēia Lā

ʻUsterpala poʻo ʻōpala

ʻUsterpala poʻo ʻōpala

ʻO kahi headache headache kahi ʻano maʻamau o ka maʻi poʻo.He ʻeha poʻo poʻo ʻaoʻao hoʻokahi ia e pili ana i ka haehae o nā maka, kahi lihilihi maka, a me ka ihu ihu. Kū ka hopena ma 15 mau minuke a 3...
ʻO Estrogen a me Bazedoxifene

ʻO Estrogen a me Bazedoxifene

ʻO ka lawe ʻana i ka e trogen e hoʻonui i ka makaʻu e hoʻomōhala ʻoe i ka maʻi ʻaʻai endometrial (cancer of the lining of the uteru [ʻōpū]) i kou hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ʻole 15 mau makahiki ma hope o k...