Pehea e ola ai a lā me Herpes

Anter

• He aha kāu e hana ai ke hōʻoia ʻia ʻoe me ka herpes
• He aha nā hana mua e pono ai e hana ma hope o kāu ʻike ʻana?
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka haʻi ʻana aku i kāu hoa moe kolohe he herpes kāu
• E hoʻouna i ka leka ma mua o ka moekolohe
• E kia i kāu hoapili
• E koho pono i kāu ʻōlelo
• E kuhikuhi pololei akā maikaʻi i ka hoʻolauna ʻana i ke kumuhana
• E nānā i kā lākou pane
• E wehewehe no ke aha he mea nui iā ʻoe ke olakino
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka launa pū ʻana me herpes
• E mākaukau e kamaʻilio
• Mai makaʻu i ka pili aloha i ka naʻau
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pili aloha palekana
• Hoʻomaopopo aia aia kekahi maʻa mau
• E noʻonoʻo i ka lāʻau
• E ʻike i ke ala pololei e hoʻohana ai i kahi condom
• Hoʻoponopono i kou koʻikoʻi

Inā ua loiloi koke ʻia ʻoe me HSV-1 a i ʻole HSV-2 (genital herpes), e huikau paha ʻoe, makaʻu, a huhū paha.

Eia nō naʻe, maʻamau nā ʻano ʻelua o ka maʻi. I ka ʻoiaʻiʻo, ua koho ʻia ma mua o nā makahiki 14 a 49 e loaʻa i ka herpes genital.

He aha kāu e hana ai ke hōʻoia ʻia ʻoe me ka herpes

Hiki iā ia ke haʻalulu i ka lohe ʻana i ka huaʻōlelo "herpes" ma ke keʻena o ke kauka. Inā hopu ʻia ʻoe a pale ʻia paha, ʻaʻole paha ʻoe e kākau inoa i ka mea a kāu kauka lapaʻau e haʻi aku nei iā ʻoe, wahi a Dr. Navya Mysore, kauka ʻohana a me ka mea lawelawe mua.

Ua ʻōlelo ʻo Mysore hiki i ka herpes genital ke kumu ʻia e HSV-1 (herpes simplex virus) a i ʻole HSV-2. "HSV-1 pili pinepine i nā maʻi anu, kahi nui o ka heluna kanaka i loaʻa. Eia nō naʻe, hiki i ka HSV-1 ke lilo i mea hoʻomaʻi e loaʻa ai ka herpes genital (ma o ka waha waha) a ʻo HSV-2 hiki ke lilo i mea maʻi e hāʻawi iā ʻoe i nā ʻeha anuanu,

ʻOiai ma ke keʻena o ke kauka, mai makaʻu e nīnau i nā nīnau āpau āu e loaʻa ai, a e hōʻoia e noi no ka wehewehe inā ʻaʻole ʻoe e maopopo i kekahi mea.

He aha nā hana mua e pono ai e hana ma hope o kāu ʻike ʻana?

ʻO kekahi o nā kaʻina mua e hana ai ka hapa nui o ka poʻe ma hope o ke kuhi ʻana e nīnau e pili ana i nā koho lapaʻau. ʻOiai, ʻōlelo mai ke kauka olakino moekolohe ʻo Dr. Bobby Lazzara hiki iā ʻoe ke hoʻokele iā ia e lawa ai e hōʻemi i ka nui o nā maʻi ahulau a hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻi o ka lawe i nā hoa kolohe ma hope.

Ua ʻōlelo ʻo ia ʻo ka pale ʻana i ka maʻi herpes hiki ke komo i ka lāʻau lapaʻau antiviral hoʻokahi a ʻelua mau manawa o kēlā me kēia lā, a ʻo ka mālama ʻana i nā maʻi ʻino e pili ana i ka mālama kumuhana, kahi lāʻau antiviral, a i kekahi manawa he painkiller. "ʻO ka mālama ʻana i ka papa kuhikuhi o ka lāʻau lapaʻau ka mea nui i ka mālama pono ʻana i ka herpes a me ka pale ʻana i nā maʻi ʻeleu," wehewehe ʻo ia.

ʻOiai hiki i kēia nūhou ke haʻalulu, hiki i ka paʻakikī ke hana i nā ʻike āpau a me ka ʻike lapaʻau i hoʻokahi kau. ʻO ia ke kumu e ʻōlelo mau ai ʻo Mysore i ke kipa ʻana ma hope o ka ʻike mua e ʻike pehea ke kūpikipiki ʻana o kekahi. "Hiki ke paʻakikī i ka naʻau a he mea nui i ka poʻe i kahi ʻōnaehana kākoʻo a puni lākou e kōkua iā lākou e kūleʻa a hoʻomaopopo i nā hana hou aʻe," hoʻohui ʻo ia.

Ma waena o kāu mau koho, e hana i kahi papa inoa o kāu mau nīnau e pili ana i kāu ʻike. ʻO kēlā ala ʻaʻole ʻoe e poina i kekahi mea.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka haʻi ʻana aku i kāu hoa moe kolohe he herpes kāu

I ka manawa e loaʻa ai kahi hoʻolālā hoʻomalu, nā ʻanuʻu aʻe e koi iā ʻoe e hana i nā hoʻoholo paʻakikī e pili ana i kou ola pilikino a me ka poʻe āu e launa pū ai. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e haʻi i kahi hoa moe kolohe he herpe kāu.

E hoʻouna i ka leka ma mua o ka moekolohe

Pono e kamaʻilio i mua o ka moekolohe a me ka manaʻolana ʻaʻole ma ka wela o ka manawa. Ua ʻōlelo ʻo Alexandra Harbushka, ka mea hoʻokumu o Life With Herpes a me ka haʻi ʻōlelo no Meet People With Herpes, he ala maikaʻi loa e alakaʻi ai me ke kumuhana ke kamaʻilio nei e pili ana i ke olakino moekolohe o nā ʻaoʻao ʻelua, a e koi ana e hoʻāʻo ʻia ʻolua.

E kia i kāu hoapili

Ke haʻi aku ʻoe i kāu mau pakanā, ʻōlelo ʻo Harbushka pono ʻoe e hana i ke kamaʻilio e pili ana i kā lākou mau pono. E nīnau lākou iā ʻoe e pili ana i ko lākou olakino a makemake lākou e ʻike pehea e hiki ai iā lākou ke hōʻalo i ka loaʻa ʻana o ka maʻi.

E koho pono i kāu ʻōlelo

ʻ suggestslelo pinepine ʻo Mysore i kāna mau maʻi e hōʻalo i ka ʻōlelo ʻana he "He herpes koʻu," a ma kahi o ka hoʻāʻo ʻana i kahi mea e like me, "hāpai wau i ka maʻi herpes." 'Leloʻo ia eʻoi aku ka maopopo o kēia ma muli o ka loaʻaʻole o ka ulia pōpilikia.

E kuhikuhi pololei akā maikaʻi i ka hoʻolauna ʻana i ke kumuhana

Paipai ʻo Harbushka e hoʻomaka me kekahi mea e like me kēia: "Makemake au i kahi o kā mākou pilina, a ʻaʻole maopopo iaʻu kahi e hele ai, akā hauʻoli wau e hele pū me ʻoe i kēlā huakaʻi. Makemake wau e lawe i ke keʻehi a hiamoe / moekolohe (e hoʻokomo i nā huaʻōlelo ʻoluʻolu no ʻoe), akā ʻike wau he mea nui e kamaʻilio e pili ana i kā mākou olakino. "

E nānā i kā lākou pane

I ka manawa e kaʻana like i kēia ʻike me kāu hoa, he mea nui ia e ʻike ʻoe pehea lākou e pane ai a hoʻolohe ai i kā lākou e ʻōlelo nei.

E wehewehe no ke aha he mea nui iā ʻoe ke olakino

Ma hope o kēlā, wahi a Harbushka, he manawa maikaʻi loa ia e hōʻike i kou olakino moekolohe, e hoʻopili pū ʻia me ka herpes. Paipai iā ʻoe ʻelua e hoʻāʻo.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka launa pū ʻana me herpes

ʻO ka loaʻa ʻana o ka maʻi herpes ʻaʻole ia he manaʻo ua pau kou ola pilina. ʻAʻohe kumu e hiki ʻole ai iā ʻoe ke hoʻomau i ka hui ʻana a me ka launa pū ʻana me nā poʻe, ʻoiai inā makemake ʻoe e hāmama a kūpaʻa hoʻi me lākou e pili ana i kāu hōʻailona. Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo no ka launa pū ʻana me herpes.

E mākaukau e kamaʻilio

ʻAʻole hōʻike ka hōʻailona herpes i ka hopena o kāu moekolohe a i ʻole ke ola aloha ʻana, "wahi a Lazzara. Akā koi ia i kahi mālama kuleana a kamaʻilio pū me kāu mau moekolohe a me kāu kauka.

Mai makaʻu i ka pili aloha i ka naʻau

ʻO kahi kamaʻilio hāmama a pololei e pili ana i kāu hōʻailona hiki ke koi i ka pilina o ke ʻano e weliweli paha i ka pilina hou. 'Saysleloʻo Harbushka e hoʻomaha a hoʻomaopopo he hiki ke leʻaleʻa e kamaʻilio me kāu hoa e pili ana i ka moekolohe a me nā mea pili ʻē aʻe koʻikoʻi.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pili aloha palekana

Me ka ʻike kūpono a me ka palekana kūpono, hiki iā ʻoe ke hauʻoli i ka pilina moekolohe maikaʻi. Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe a me kāu hoa e palekana i ka wā o ka moekolohe.

Hoʻomaopopo aia aia kekahi maʻa mau

ʻOiai ʻo ka hapa nui o ka poʻe e hoʻokahe wale nei i ka maʻi no kekahi manawa pōkole, ua ʻōlelo ʻo Mysore ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau loa i ka pilikia. ʻO ia ke kumu i ʻōlelo ai ʻo ia e pono e hoʻohana i ka pale ʻana he 100 pākēneka o ka manawa me nā hoa hou.

E noʻonoʻo i ka lāʻau

ʻO ka lawe ʻana i kahi antiviral i kēlā me kēia lā hiki ke kōkua i ke kāohi ʻana i ka maʻi a me ka hoʻokahe asymptomatic, wahi a Harbushka. Ua ʻike kekahi i ka lawe ʻana i kahi antiviral i kēlā me kēia lā hiki ke hōʻemi i ka lawe. ʻAʻole kūpono kēia hoʻolālā no nā mea āpau, akā kūpono paha no kekahi poʻe me ka herpes genital.

E ʻike i ke ala pololei e hoʻohana ai i kahi condom

Hoʻomaopopo ʻo Lazzara i ke koʻikoʻi o ka hoʻohana mau a me ka pololei o ka condom, kahi e hiki ai ke pale i ka pale ʻana i ka herpes. Eia kekahi, ʻo ka hōʻalo ʻana i ka moekolohe ma ka wā e ʻike nei i kahi ʻōpala herpes hana e hoʻoliʻiliʻi hoʻi i ka makaʻi o ka lawe. E heluhelu i kā mākou alakaʻi no nā ʻōlelo aʻoaʻo kūpono e pili ana i ka hoʻohana ʻana ma waho a ma loko o nā pale pale.

Hoʻoponopono i kou koʻikoʻi

ʻO ka mea hope loa, hoʻonāukiuki pinepine ka stress i kahi maʻi herpes hou, no laila ʻōlelo ʻo Mysore i ka loaʻa ʻana o nā mākau hoʻokele koʻikoʻi maikaʻi a me ke ola ʻana i kahi nohona olakino, i hiki ke kōkua i nā maʻi ʻāpopo a no laila e hōʻemi i ka manawa o ka lawe ʻana.