Kōkua maoli nā Fitness Apps iā ʻoe e lilo i ka paona?

Anter

• Nānā no

Ke ola nei mākou i ka makahiki o nā polokalamu hoʻoikaika kino: ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoiho i nā mea hoʻokele kōkua e nānā i kāu meaʻai a hoʻomaʻamaʻa paha, hele mai nā kelepona hou me kēlā mana i kūkulu ʻia i loko o kā lākou ʻenehana. (Nānā ma kahi: 5 mau ala leʻaleʻa e hoʻohana ai i ka Apple iPhone 6 App Ola hou.) Akā, he kōkua anei kēia hoʻolaha ʻana o nā polokalamu pili olakino? ʻĀ, hilinaʻi ia i kāu wahi hoʻomaka.

Huli, kōkua maoli nā polokalamu olakino i ka poʻe ua olakino, e like me ka ʻike hou. Ke hana nei ʻo Carnegie Mellon University Integrated Innovation Institute i kahi noiʻi hoʻomau, kahi i ana he ʻelua mau kāne a me nā wahine, 18-34 mau makahiki, e pili ana i nā kumuhana mai nā ʻano kālā a i nā ʻimi ʻoihana. Ua hōʻike ʻia kā lākou hōʻike hou loa ʻoiai ʻo 66 ka nui o ka poʻe e mālama nei i ka meaʻai olakino e ʻōlelo ana ua ʻike lākou i nā polokalamu kōkua e nānā i ka meaʻai a me ka hoʻoikaika kino, ʻo 67 ka nui o nā poʻe mai hana mālama i kahi papaʻai olakino mai hana ʻike i kēlā mau polokalamu he kōkua. Unuhi: kōkua wale nā ​​polokalamu pili i ke olakino inā ke hana nei ʻoe i ka hana e noho olakino.

He mea kūpono: inā ua makemake ʻoe e hoʻonohonoho i nā pahuhopu hoʻoikaika pilikino a hoʻoponopono i kāu lā i kēlā me kēia lā o nā hua a me nā mea ʻai, ʻoluʻolu nā ʻenehana e kōkua iā ʻoe e hōʻea i kēlā mau pahuhopu. Akā inā ʻaʻole ʻoe i makemake mua i nā hana olakino, ʻaʻole hoʻoiho ka polokalamu i kahi hopena hoʻokalakupua.I ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻike ʻia kahi noiʻi hou e hiki i nā mea mālama hoʻoikaika kino ke hana maoli iā ʻoe i kahi disservice-ma ka huli ʻana i kāu hana no ka mea ʻo ʻoe, ua lilo ʻoe i kahi ʻanuʻu mākaʻikaʻi koʻikoʻi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻololi maoli i ka lawena. No laila inā ʻoe e hilinaʻi wale nei i kahi tracker e mālama i nā ʻano olakino maikaʻi, ʻo nā loli āu e hana ai ma hope wale nō ke kau ʻoe i kēlā tracker.

Moral o ka moʻolelo: ʻaʻole hiki i nā ʻenehana āpau i ka honua ke hoʻololi i kahi makemake maoli e ʻai i ke olakino a noho i ke ʻano.

Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana o kēlā mau poʻe e noʻonoʻo nui nei e pili ana i ko lākou kaupaona, 60 pākēneka e hoʻopiʻi i ko lākou mau mākua (a i ʻole ʻo ka genetics ka mea nui), a me ka poʻe i noʻonoʻo ʻole e pili ana i ko lākou kaupaona, 39 wale nō pākēneka e hōʻeha i kā lākou. ohana. (E hoʻopaʻi ʻia nā mākua no kāu hana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻole? E ʻike i nā mea a ka poʻe loea i ʻōlelo ai.) No ka mea hou aku, e ʻike i ka infographic ma lalo.

Nānā no