Mea Kākau: Ellen Moore
Lā O Ka Hana: 19 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
GO FROM 40 SECONDS MAN TO 40 MINUTES|ONLY 3 INGREDIENTS POWER HER ENGINE|RUN LIKE A STALLION|GO FROM
Wikiō: GO FROM 40 SECONDS MAN TO 40 MINUTES|ONLY 3 INGREDIENTS POWER HER ENGINE|RUN LIKE A STALLION|GO FROM

Anter

ʻAʻole loa i hoʻokahi miliona mau makahiki hiki iaʻu ke moeʻuhane i kēia ʻoiaʻiʻo, akā he ʻoiaʻiʻo.

Ke noho nei wau i kēia manawa me kahi ʻohana lockdown-koʻu makuahine 66 makahiki, kaʻu kāne, a me kā mākou kaikamahine 18-mahina - ma ko mākou home ma Puglia, Italia.

Ma Malaki 11, 2020, ua hoʻolaha ke aupuni Italia i kēia hoʻoholo koʻikoʻi me ka pahuhopu e hooki i ka laha o ka coronavirus. Me nā huakaʻi ʻelua i ka hale kūʻai, ua hoʻi mai wau i ka home mai ia manawa.

ʻIke wau i ka makaʻu. Makaʻu wau. A ʻoi loa ka maikaʻi o nā mea āpau? E like me ka nui o ka poʻe, ʻike ʻole wau i ka nele no ka mea ʻaʻohe mea i hiki iaʻu ke hana e kāohi i kēia maʻi a hoʻihoʻi wikiwiki i ko mākou ola kahiko.

Aia au ma ʻaneʻi a hiki i ka lā 3 ʻApelila—ʻoiai aia nā hāwanawana e hiki ke lōʻihi.


ʻAʻohe hoa kipa. ʻAʻohe huakaʻi i nā kiʻi ʻoniʻoni. ʻAʻohe ʻai i waho. ʻAʻohe kūʻai. ʻAʻohe papa yoga. ʻAʻohe mea. ʻAe ʻia mākou e hele i waho no nā mea kūʻai aku, lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā ​​pilikia pilikia, a i ka wā mākou hana haʻalele i ka hale, pono mākou e lawe i kahi palapala ʻae i hāʻawi ʻia e ke aupuni. (A, no ka holo ʻana a i ʻole ka hele ʻana i waho, ʻaʻole hiki iā mākou ke haʻalele i kā mākou waiwai.)

Mai kuhi hewa iaʻu, aia wau no ka laka inā ʻo ia ke ʻano o ka hoʻi ʻana i kahi maʻamau a mālama i ke olakino o ka poʻe, akā ua ʻae wau ua maʻa wau i kēia mau "pono," a ua paʻakikī ka hoʻoponopono ʻana i ke ola me ka ʻole o lākou, ʻoiai inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka wā e hoʻi ai lākou.

Ma waena o hoʻokahi miliona mau manaʻo ʻē aʻe e ʻōwili nei i loko o koʻu poʻo, noʻonoʻo mau wau, 'Pehea wau e hoʻokō ai i kēia? Pehea wau e ʻike ai i nā ala e hoʻoikaika kino ai, mālama i ka papaʻai olakino, a i ʻole lawa ka lā a me ka ea hou? E hana paha wau i kekahi mea e hana pū ai i ka hapa nui o kēia manawa keu a i ʻole e kia wale ʻana i ka hele ʻana ma o. Pehea wau e hoʻomau ai i ka mālama maikaʻi ʻana i kaʻu kaikamahine me ka mālama ʻana iaʻu iho i ke olakino a me ke olakino?'


ʻO ka pane i kēia mau mea āpau? ʻAʻole maopopo iaʻu.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he kanaka hopohopo mau wau, a ʻaʻole kōkua ke kūlana e like me kēia. No laila, ʻo kekahi o kaʻu mau hopohopo nui ke mālama i kahi poʻo. Noʻu, ʻaʻole pilikia maoli ka noho ʻana i loko o ka hale. He mea kākau kūʻokoʻa wau a noho ma ka home makuahine, no laila ua maʻa wau i ka hoʻolilo ʻana i ka manawa nui i loko, akā ʻokoʻa kēia. ʻAʻole wau e koho e noho i loko; ʻAʻohe aʻu koho. Inā loaʻa iaʻu i waho me ke kumu kūpono ʻole, hiki iaʻu ke hoʻopaʻi a i ʻole ka manawa paʻahao.

Ke hopohopo pū nei wau no kaʻu hopohopo e kau ana i kaʻu kaikamahine. ʻAe, he 18 wale nō ona mahina, akā manaʻo wau hiki iā ia ke ʻike i nā mea i loli. ʻAʻole mākou e haʻalele i kā mākou waiwai. ʻAʻole ʻo ia e hele i kāna noho kaʻa e hoʻokele. ʻAʻole ʻo ia e launa pū me nā poʻe ʻē aʻe. Hiki iā ia ke hoʻopaʻa i ka pilikia? Ma kaʻu haunaele? (Pili: nā hopena Psychological o ka Distancing Social)

TBH, ua hikiwawe loa keia mau mea a eia no au i ke kulana haalulu. He mau pule wale nō i hala aku nei ua leka uila koʻu makuakāne a me koʻu kaikunāne, e noho nei ma New York City, i koʻu makuahine e haʻi leo e pili ana i ka coronavirus. Ua hōʻoia mākou iā lākou e maikaʻi mākou, ʻoiai ka hapanui o nā hihia i kikowaena ʻia ma ka ʻākau o ʻItalia i kēlā manawa. No ka mea, noho mākou ma ka ʻaoʻao hema o ka ʻāina, ua ʻōlelo mākou iā lākou ʻaʻole hopohopo, ʻaʻole mākou i hōʻike i nā hihia kokoke. Ua manaʻo mākou ʻoiai ʻaʻole mākou i loko o kekahi o nā kūlanakauhale nui e like me Roma, Florence, a me Milan, maikaʻi mākou.


I ka hoʻomaka ʻana o ke kūlana e loli i kēlā me kēia hora, makaʻu wau me kaʻu kāne o hiki ke quarantine mākou. I ka manaʻo, hele mākou i waho i ka hale kūʻai nui, e hoʻouka ana i nā mea nui e like me ka meaʻai hiki, pasta, nā mea kanu maloʻo, nā lako hoʻomaʻemaʻe, nā meaʻai pēpē, nā diapers, a me ka waina-nui a nui ka waina. (Heluhelu: ʻO nā meaʻai Staple maikaʻi e mālama ai i kāu lumi kuke i nā manawa āpau)

Mahalo nui wau ua noʻonoʻo mākou i mua a hoʻomākaukau no kēia ma mua o ka hoʻolaha ʻia ʻana o ka laka. Hauʻoli wau i ka hōʻike ʻana ma Italia ʻaʻohe mea i hoʻopaʻa i nā mea, a i kēlā me kēia manawa a mākou e huakaʻi ai i ka mākeke, nui mau ka meaʻai a me ka pepa toilet no nā mea a pau.

ʻIke nō hoʻi wau i kahi kūlana laki loa koʻu ʻohana a me aʻu i hoʻohālikelike ʻia me nā poʻe ʻē aʻe ʻaʻole wale ma Italia akā a puni ka honua. Noho mākou i nā kauhale, a he hale pā ko kā mākou waiwai a he nui ka ʻāina e holoholo ai, no laila inā huhū wau e hiki iaʻu ke hele i waho no kahi ea hou a me ka lāʻau D. (hele pinepine wau me kaʻu kaikamahine e kiʻi e hiamoe ʻo ia no kāna hiamoe ʻauinalā.) Ke hoʻāʻo nei hoʻi au e ʻomi i kahi hoʻomaʻamaʻa yoga i kekahi mau manawa o ka pule no ka neʻe ʻana a hoʻomaha i koʻu mau aʻalolo.

ʻOiai ua loaʻa iaʻu nā mea i kōkua iaʻu e hele i loko o kēia mau lā lōʻihi, ʻaʻole maʻalahi ke lawe i ke kaumaha o koʻu hopohopo.

I kēlā me kēia pō, ma hope o ka hiamoe ʻana o kaʻu kaikamahine, ke uē nei wau. Manaʻo wau e pili ana i koʻu ʻohana, kaʻawale ma waena o nā tausani mile, ma ʻaneʻi ma Puglia a ma ke ala āpau ma New York City. Ke uē nei wau no ka wā e hiki mai ana kaʻu kaikamahine. Pehea e pau ai kēia? E puka anei mākou i waho o kēia palekana a olakino? A ʻo ka noho ʻana i ka makaʻu ka ala hou o ke ola?

Inā ua aʻo wau i kekahi mea mai kēia ʻike āpau a hiki i kēia manawa, ʻo ia ka manaʻo kahiko o ka noho ʻana i kēlā me kēia lā a piha. ʻAʻohe mea i hōʻoiaʻiʻo ʻia i ka lā ʻapōpō, a ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka pilikia e hiki mai ana.

Makemake wau e manaʻoʻiʻo maikaʻi koʻu ʻāina (a me ke koena o ka honua). ʻO ke kiko holoʻokoʻa o ia mau hana koʻikoʻi e hōʻoki i ka hoʻolaha ʻana o kēia coronavirus. Aia ka manaolana; He lana koʻu manaʻo.

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Mauna

Coarctation o ka aorta

Coarctation o ka aorta

Lawe ke aorta i ke koko mai ka puʻuwai i nā kīʻaha e hāʻawi i ke kino i ke koko. Inā ʻikiʻoki kahi hapa o ke aorta, paʻakikī ka hele ʻana o ke koko ma waena o ke aʻa. Kāhea ʻia kēia ʻo coarctation o k...
Pākuʻi x-hoʻohui

Pākuʻi x-hoʻohui

ʻO kēia hōʻike he x-ray o ke kuli, ka poʻohiwi, ka ʻūlū, ka pulima oʻu, ke kuʻekuʻe wāwae, a i ʻole nā ​​ami ʻē aʻe.Hana ʻia ka hōʻoia ma kahi keʻena radiology haukapila a i ʻole ma ke keʻena ʻoihana ...