ʻO ke ola me ka maʻi luhi mau loa: 11 mau haʻawina mai kaʻu "Makuahōnōwai wahine"

Anter

• 1. ʻAʻole maikaʻi ʻole ka noho ʻana me CFS.
• 2. ʻO ka noho ʻana me kāu "makuahōnōwai wahine" e hele mai me kekahi mau mea pili.
• 3. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke paʻi i kou makuahōnōwai wahine.
• 4. Hele lōʻihi kahi lokomaikaʻi ʻē.
• 5. Mai HIKI, ma nā ʻano like ʻole, e hoʻopili i kou makuahōnōwai wahine i nā haʻuki koʻikoʻi loa.
• 6. nā mea āu e hana ai: koho i kāu kaua.
• 7. ʻAʻole ʻoe e lanakila i kēlā me kēia kaua.
• 8. Kiola iā ia i iwi i kēia manawa a laila.
• 9. ʻAʻole noʻonoʻo ka ʻoi o nā hoa aloha inā pili pū nā MIL.
• 10. E ʻae i nā mea hiki ʻole ke loli.
• 11. Hoʻololi i nā mea hiki iā ʻoe.

E noʻonoʻo i kēia. Ke hele nei ʻoe e pili ana i ke ola me ka hauʻoli. Māhele ʻoe i kou ola me ke kāne o kāu mau moemoeā. He mau keiki kāu, kahi hana āu e leʻaleʻa nei i ka hapa nui o ka manawa, a me nā leʻaleʻa a me nā hoaaloha e hoʻomau i kāu hana. A laila, i kekahi lā, neʻe maila kou makuahōnōwai wahine.

ʻAʻole maopopo iā ʻoe no ke aha. ʻAʻole ʻoe i kono iā ia, a maopopo leʻa iā ʻoe ʻaʻole nō hoʻi kāu kāne. Manaʻo mau ʻoe e haʻalele ʻo ia, akā ʻike ʻoe i ka ʻeke pono ʻole o kāna ʻeke, a i kēlā me kēia manawa e lawe mai i kāna haʻalele ʻana e hele nei, hoʻololi ʻo ia i ke kumuhana.

ʻĀ, ʻaʻole ʻokoʻa kēia pehea i loaʻa ai iaʻu ka maʻi luhi mau loa. ʻIke ʻoe, noʻu, e like me ka hihia no ka hapanui o ka poʻe me CFS, ua hōʻea ka maʻi luhi mau loa i ke ʻano o ka mea aʻu i manaʻo ai he maʻi ʻōpū maʻalahi. E like me ʻoe no kahi kipa noho pōkole me kou makuahōnōwai wahine, ua hoʻomākaukau noʻonoʻo wau no kekahi mau lā o ka luʻuluʻu a me nā mea hoʻoliʻiliʻi maikaʻi ʻole a manaʻo wau e hoʻi hou ke ola i kekahi mau lā. ʻAʻole kēia ka hihia. ʻO nā ʻōuli, ʻoiai ka luhi luhi, noho i loko o koʻu kino, a, ʻelima mau makahiki ma hope, ʻike ʻia ua neʻe aku koʻu makuahonowai wahine no ka maikaʻi.

ʻAʻole ia ke kūlana kūpono, a he mea ia e hoʻomau i ka pīhoihoi iaʻu, akā ʻaʻole ia nā nūhou maikaʻi ʻole. ʻO nā makahiki o ka noho pū ʻana me “kāna” ua aʻo mai iaʻu i kekahi mau mea. Ke loaʻa nei kēia ʻike ʻike i kēia manawa, manaʻo wau e ʻike ka poʻe āpau i…

1. ʻAʻole maikaʻi ʻole ka noho ʻana me CFS.

E like me ka pilina MIL-DIL hanohano, ʻo ka ola me ka luhi mau loa ka piʻi a me nā lalo. I kekahi manawa, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hāpai i kou poʻo mai ka uluna no ka makaʻu i kona huhū. Akā i nā manawa ʻē aʻe, inā hehi māmā ʻoe, hele paha ʻoe i mau pule, i mau mahina hoʻi, me ka hakakā ʻole nui.

2. ʻO ka noho ʻana me kāu "makuahōnōwai wahine" e hele mai me kekahi mau mea pili.

I kekahi lā aʻe ua nīnau mai kahi hoaaloha iaʻu inā makemake wau e hui pū me ia i ka canvassing i ke kaiāulu e kūʻai aku nei i nā ʻalemona kokoleka. Maʻalahi ka pane, “ʻAʻole. E hoʻokipa ana wau i koʻu makuahōnōwai wahine i kēia pō. " ʻAʻole hele mai ka noho ʻana me kēia malihini hale liʻiliʻi ma mua o ka makemake ʻia me nā ʻaoʻao kiʻekiʻe he nui, no laila ke kuhi nei wau e hoʻohana nei ma ke ʻano he (kūpono) i kēia manawa a laila kūpono.

3. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke paʻi i kou makuahōnōwai wahine.

ʻOiai makemake ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kuʻi iā CFS ma ke kino a metaphorically paha e like me ka "kuʻi ʻana," a i ʻole ka hoʻōla ʻana o kekahi. ʻO nā hoʻāʻo e hakakā, hōʻahewa, a i ʻole hoʻokau iā ia e hoʻomāhuahua wale i ka noho ʻana me ia. Ua ʻōlelo ʻia…

4. Hele lōʻihi kahi lokomaikaʻi ʻē.

Ke hana nei me kēia kamaʻāina makemake ʻole ʻia i koʻu ola, ua ʻike wau he ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa maʻalahi i nā ʻano āpau. ʻO kahi hanai, maluhia, a hoʻomanawanui hoʻi e hāʻawi pinepine i nā manawa o ka mea i ʻike ʻia ma CFS lingo ma ke ʻano he "remission" - kahi manawa o ka manawa e maʻalahi ai nā ʻōuli a hiki i kekahi ke hoʻonui i kā lākou pae o ka hana.

5. Mai HIKI, ma nā ʻano like ʻole, e hoʻopili i kou makuahōnōwai wahine i nā haʻuki koʻikoʻi loa.

ʻO ka kicker maoli o CFS kahi mea liʻiliʻi maikaʻi ʻole i kapa ʻia. Ma ka maʻalahi, ʻo kēia ka ʻano weliweli āpau āu e manaʻo ai he 24 a 48 mau hola ma hope o ke komo ʻana i ka hana hoʻoikaika kino koʻikoʻi. No laila ʻoiai paha e nanea ana kou makuahōnōwai wahine i kona manawa ma ke ala BMX, mai kuhihewa, e uku ʻo ia iā ʻoe ma hope. ʻAʻole e haʻi ʻia nā mea ʻeha āna e loaʻa ai a pehea ka lōʻihi o kāu e lohe ai e pili ana iā lākou.

6. nā mea āu e hana ai: koho i kāu kaua.

ʻAʻole hiki i ka luhi luhi ke haʻalele i kahi manawa e lohe ʻia ai, ke ʻōlelo, he pō nui kou me nā hoaaloha a hoʻāʻo paha ʻoe e hana i kahi māla nui. ʻIke i kēia, hele wale wau i ke kaua me kēia maʻi ke pono ia. Naʻu, kēia mea e ʻōlelo nei ʻaʻole i nā mea e like me ka pilikanaka o ke keʻena a i ʻole hāʻawi manawaleʻa no ka PTA. Akā he ʻahamele ʻo Garth Brooks? HELL YEAH!

7. ʻAʻole ʻoe e lanakila i kēlā me kēia kaua.

ʻO koʻu makuahōnōwai wahine hoʻohālikelike he ʻano formidable. E loaʻa paha nā manawa maikaʻi ʻole ma CFS-ʻōlelo a kāhea mākou he "hoʻi hou." Ke hiki kēia, ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻokūpaʻa i ka mana o ka ʻae ʻana i ka eo ma ke ʻano he pae mua i ka hoʻihoʻi. Noʻu iho, hoʻohana wau i kēia mau manawa e inu nui i ke kī me ka MIL, e hōʻoiaʻiʻo iā ia e maikaʻi nā mea āpau, a e hōʻoiaʻiʻo iā ia e kiaʻi me Downton Abbey a hiki i kona mākaukau e kanu i ka pāpale.

8. Kiola iā ia i iwi i kēia manawa a laila.

Makemake paha ʻoe e nele ana kāu MIL i kekahi manawa. Makemake ʻo ia e hoʻomaha, ʻaʻole makemake ʻo ia e ʻeli i ka nāhelehele i kēia lā, kaumaha nui ka hana iā ia, makemake ʻo ia e moe ma mua o ka hola 8:00. … Hele mau ka papa inoa. No ka pono, hoʻolei i kona iwi i kēia manawa a laila! ʻAʻole Scratch kēlā. Kiola iā ia i nā iwi āpau āna i makemake ai a laila kekahi. Ke hoʻohiki nei wau iā ʻoe i ka uku uku e pili ana i kou olakino e waiwai ai ia.

9. ʻAʻole noʻonoʻo ka ʻoi o nā hoa aloha inā pili pū nā MIL.

He mau hoaaloha maikaʻi kaʻu ma mua, akā ʻaʻole au i mahalo nui iā lākou ma mua o nā makahiki ʻelima i hala. Maikaʻi lākou a kūpaʻa hoʻi a noʻonoʻo ʻole inā hoʻoholo koʻu makuahōnōwai wahine e hoʻolohi iā mākou i ka hele ʻana - a i ʻole inā koi ʻo ia e noho ka hapa nui o mākou i ka home ma kahi.

10. E ʻae i nā mea hiki ʻole ke loli.

ʻAʻole wau i ʻae i kēia hoʻonohonoho ola holoʻokoʻa. Ua noi a noi au i kaʻu MIL e noho i kahi ʻē. Ua haʻalele wau i kāna mau mea ma ka puka o ka puka, me ka manaʻolana e loaʻa iā ia ka hint, akā ʻaʻohe mea maikaʻi. ʻIke ʻia ʻo ia ma ʻaneʻi e noho ai, a ʻoi aku ka maikaʻi o…

11. Hoʻololi i nā mea hiki iā ʻoe.

ʻAʻohe kānalua, ke hele a maʻi i loko o kou ola me ka ʻole o ka hoʻolaha ʻana a noho i kahi noho, hiki iā ia ke waiho iā ʻoe me ka huhū, lanakila, a me ka mana ʻole. Noʻu iho, ua hiki mai kahi kiko, akā naʻe, e pono ai kēlā mau manaʻo e lawe i kahi noho hope i kahi nānā kūpono i nā mea i hiki iaʻu ke loli. ʻO kahi laʻana, hiki iaʻu ke lilo i makuahine. Hiki iaʻu ke lawe tai chi, a hiki iaʻu ke ʻimi i kahi ʻoihana hou i ke kākau ʻana. ʻO kēia nā mea aʻu e ʻoluʻolu ai, hoʻokō, a, ʻo ka mea ʻoi loa o nā mea āpau, ua ʻoluʻolu pū hoʻi koʻu "makuahōnōwai wahine" iā lākou.

Inā maopopo leʻa kekahi mea ma luna o kaʻu huakaʻi me kēia maʻi, ʻo ia kā mākou i kāhea ʻia ai e hana i nā mea maikaʻi loa i loko o kā mākou noho ʻana. ʻO wai ka mea ʻike? I kekahi lā e ala paha wau a loaʻa paha i kahi hoa noho hoʻohālikelike iā ia iho i kahi noho ʻē aʻe. Akā, palekana e ʻōlelo, ʻaʻole au e paʻa ana i koʻu hanu. No kēia lā, hauʻoli wau i ka hana maikaʻi loa ʻana a lawe i nā haʻawina ke hiki mai lākou. Pehea ʻoe e hana ai me ka maʻi luhi mau? E kaʻana like i kāu mau ʻike me aʻu!

ʻO Adele Paul kahi hoʻoponopono no FamilyFunCanada.com, mea kākau, a me makuahine. ʻO ka mea wale nō āna e aloha aku ai ma mua o ka lā ʻaina kakahiaka me kāna mau keiki ʻo 8:00 p. manawa cuddle ma kona home ma Saskatoon, Kanada. E ʻike iā ia ma http://www.tuesAYSisters.com/.