ʻAʻole Aia ʻo Ianuali Jones ma aneʻi no nā hana mālama pono Cookie-Cutter

Anter

• Hoʻolauleʻa wau i koʻu kino
• Hoʻopili wau i kahi hana e hoʻoikaika iaʻu
• ʻAi au i kaʻu mea pōloli
• Mālama iaʻu ka hoʻomaʻemaʻe
• Ke hakakā nei wau no nā pilikia i koʻikoʻi iaʻu
• Nānā no

ʻOiaʻiʻo. ʻO ia ka ʻōlelo i kupu i ka noʻonoʻo ke kamaʻilio ʻana me Ianuali Jones. "Ua ʻoluʻolu au i koʻu ʻili," wahi a ka mea hana keaka, 42. "ʻAʻole pili ka manaʻo lehulehu iaʻu. I nehinei ua hele au i ka pāʻina hānau me kaʻu keiki, a komo wau i ka lole ʻulaʻula humongous no ka mea ua loaʻa koʻu manawa. Ua ʻōlelo koʻu kaikuahine, ‘Ke ʻaʻahu maoli nei ʻoe i kēlā mau mea?’ Ua noʻonoʻo wau i ia mea no kekahi manawa, akā ua ʻaʻahu au iā lākou. Na wai lā e nānā? ʻO lākou koʻu ʻeke wāwae!"

Ua hana mau ʻo Ianuali i kāna hana ponoʻī. Lawe i kāna mau haʻawina: ʻAʻole ʻo ia e hoʻolimalima i nā hola i ka hale haʻuki. "He mea hoʻomaʻamaʻa koʻu makuakāne, no laila i koʻu mau 20s a me 30s, ʻaʻole wau i holo pono, no ka mea ke kīloi mau nei ʻo ia i koʻu mau kaikuahine, koʻu makuahine, a me aʻu e hoʻoikaika kino. Kipi mākou a hana ʻole, "i ʻōlelo ʻo ia. "ʻAʻole ia no ka mea ʻaʻole wau i ʻeleu. I koʻu wā kamaliʻi, he kukini koʻu mau kaikuahine ʻelua, pāʻani au i ka tennis, a ʻauʻau mākou a pau. Akā ma kahi maʻamau ʻaʻole wau e hana, ma mua. ʻOiai ʻoiai wau e paʻi kiʻi ana X-Men a he mau mea hoʻomaʻamaʻa lākou no mākou a pau, e wahaheʻe wau a ʻōlelo wau e hoʻomaʻamaʻa ana au i loko o koʻu lumi hōkele, ʻoiai e nānā ana au. E na hoa a me ka lawelawe ʻana i ke kī piha. ” (No ka moʻolelo, i ka makahiki i hala aku nei ua loaʻa iā Ianuali kahi hoʻomaʻamaʻa āna i aloha ai-ʻoi aku ka nui e pili ana i kēlā ma hope.)

A laila he mea kūpono ia, ke pāʻani pinepine nei ka hōkū i nā wahine ikaika i ka pākuhi. Mai ke kiʻi ʻaihue ʻo Betty Draper ma Man kāne huhū iā Carol Baker, ka makuahine hoʻokahi pilikia i ka hōʻike kiʻi kiʻi kiʻi Netflix hou Milo iwaho, Ianuali lawe mai i ka hohonu a me ka nuance i nā huapalapala huikau.

ʻO kāna hana punahele naʻe, ʻo ia ka makuahine iā Xander, 8. "ʻO ka lilo ʻana i makuahine ka mea maikaʻi loa," wahi a Ianuali. "A laila ke kaupaona nei ka makuahine me kekahi mea aʻu i aloha ai, ʻo ia kaʻu hana. ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o nā mea ʻē aʻe, akā ʻike wau me he mea lā hiki iaʻu ke hana me ka maikaʻi. Eia kāna hana ʻana i ka juggle—ma kāna ʻōlelo ponoʻī.

Hoʻolauleʻa wau i koʻu kino

“Ma hope o kaʻu hānau ʻana i kaʻu keiki, ʻo Xander, makemake wau e ikaika no ka mea ua loli nui koʻu kino. I kona nui aʻe ʻana a e huki ana au i kahi keiki liʻiliʻi he 20 a 30 mau paona, hāʻule koʻu kua haʻahaʻa a ʻike wau i koʻu poʻohiwi e hoʻomaka ana e ʻōwili a kūlou. Makemake wau e hana i kekahi mea no koʻu kū a me ka ikaika nui. ʻElua a ʻekolu paha mau makahiki i hala aku nei ua hoʻomaka wau e hana i nā papa barre, a ma hope o kēlā ua lawe au i nā haʻawina pilikino Pilates ponoʻī. A laila haʻi mai iaʻu kahi hoaaloha e pili ana iā Lagree Pilates. Ua hana wau i ʻelua a ʻehā manawa o ka pule no ka makahiki i hala aku nei, a ua loaʻa iaʻu ke kaumaha no ka mea ua kau wau i ka ʻiʻo. Ua piʻi aʻe au i kahi nui i nā lole, akā manaʻo wau e ʻoi aku ka maikaʻi o koʻu ʻōlohelohe.

"He mea nui ka ikaika i kou wā ʻelemakule. Makemake wau e nānā a ʻano ʻōpio i koʻu hiki."

Hoʻopili wau i kahi hana e hoʻoikaika iaʻu

"He paʻakikī loa ʻo Lagree, akā ua ʻike wau ʻo ia wale nō ka mea e hoʻoikaika ai iaʻu, a aloha wau iā ia. Maikaʻi ke mele a aia mau kekahi ʻano maʻamau, no laila ʻaʻole e luhi. Aia he 10 o mākou i ka papa, a makemake wau i nā wahine ma nā ʻaoʻao ʻelua o aʻu e hoʻokuʻi iaʻu. I koʻu hana ʻana i nā haʻawina Pilates pilikino i ʻelua mau makahiki i hala aku nei, ʻike wau iaʻu iho e palaualelo me ia no ka mea ʻaʻohe mea hoʻokūkū no ka hoʻokūkū. Noʻu, ʻo ia ka mea hoʻoikaika. Inā aia kekahi mea ikaika ma hope oʻu, makemake wau e hoʻonui i kaʻu pāʻani. ʻIke wau i mua iaʻu i mua o ka mea i nānā mua ʻia i kahi hoʻolālā. "

ʻAi au i kaʻu mea pōloli

"ʻAʻole au e hoʻonele iaʻu iho i kekahi mea. Inā makemake au i kahi mea—steak, bagel—ʻai wau. ʻAʻohe meaʻai a i ʻole nā ​​lula koʻikoʻi. I ka hoʻoilo i hala, ua hoʻomaka wau e inu i ka wai celery i kēlā me kēia lā, a ua ʻike au i nā hopena kupaianaha i koʻu ikehu, ka ʻeli ʻana, a me ka ʻili a me koʻu hiamoe ʻana. Loaʻa iaʻu i ke kakahiaka, a laila lawe wau i kaʻu mau huaora a inu kofe. ʻAʻole wau pololi a hiki i ka hola 10 o ke kakahiaka, akā ʻoiai hana mau wau iā Lagree ma ka hola 9:30, e ʻai wau i ka maiʻa ma mua o ka haʻalulu nui ʻole. A laila loaʻa iaʻu kahi MacroBar ma hope a ʻai i ka ʻaina awakea ma kahi o 11: 30-ʻo ka salakeke, sup, a me ka sanwī. (Inā ʻoe e hana nei i kahi papa yoga hopena haʻahaʻa a i ʻole ka hoʻolālā HIIT i ke kakahiaka, eia ka mea āu e ʻai ai ma mua.)

“Makemake au e kuke no kaʻu keiki a me māua. No ka ʻaina awakea, makemake mākou i ka salemona me nā wīwī french, a hana pinepine mākou i ka pasta. Hoʻāʻo mākou e loaʻa nā ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo he nui. ʻAi mākou i nā mea olaola no ka mea hopohopo nui wau no kaʻu keiki. ʻAʻohe antibiotics a i ʻole nā ​​hormones i kaʻiʻo he mea nui iaʻu, a pēlā pū me ka ʻai ʻana i ka iʻa kūpaʻa. ʻAʻole wau makemake e lilo i kanaka hoʻonāukiuki i loko o ka hale ʻaina e like me, 'No hea mai kēia iʻa?' Akā hana nō wau. "

Mālama iaʻu ka hoʻomaʻemaʻe

“Makemake au i nā kuʻuna. ʻO kaʻu papa mālama ʻili kaʻu mea punahele e hana ai. I ke kakahiaka e exfoliate au, a laila hoʻopili wau i kahi serum a me ka cream. I ka pō he mau serum a me nā huahana aʻu e hoʻohana ai, a ua kau ʻia lākou āpau i ka hoʻonohonoho. ʻO kaʻu hana mālama ʻili wale nō kaʻu ala e loaʻa ai ka mana liʻiliʻi ma luna o koʻu ola.

"He kanaka hoʻonohonoho loa wau. Manaʻo wau i ka noʻonoʻo a me ka mālie ke ʻike wau aia nā mea āpau i kona wahi. Loaʻa iaʻu kahi papa inoa no ka lā. Ke hiki iaʻu ke nānā i kekahi mea, ʻo ia ka mea maikaʻi loa. Ma ka hana, i ka wā e ʻōlelo ai lākou i ka hana, hiki iaʻu ke lilo i mea ʻē aʻe a lilo wau i pupule a me ka palaka a me ka hewa ʻole, a he mea kupaianaha a therapeutic. Akā ma ka home, he mea nui ka ʻaoʻao home o koʻu ola i ka manaʻo kaulike. Aloha au i ka holoi lole.

"ʻO koʻu lauoho a me nā mea hoʻonaninani e hoʻomāʻewaʻewa mau ana no ka mea e hana ʻia wau a pau a ʻaʻahu ʻia i ke kapa komo, a laila e lawe wau i ka ʻōpala a hana paha i kahi ʻūlū me ka Swiffer a huli i ka mea holoi ipu. A ua like lākou, 'He aha kāu e hana nei?' A ʻōlelo wau, 'ʻAe, pono wau e hana i kēia mau mea āpau. ʻAʻohe mea ʻē aʻe e hana ia.

Ke hakakā nei wau no nā pilikia i koʻikoʻi iaʻu

“Ua hoihoi mau au i ka manō. I koʻu mau makahiki 20, ua ʻike wau i kahi palapala e pili ana i ke kālepa manō, a ua hoʻopūʻiwa ʻia wau e ka hopena o ka heluna manō. Ua hoʻohiki wau iaʻu iho i kēlā manawa a ma laila inā hele wau i kahi o kaʻu ʻoihana kahi e nui ai koʻu leo, ʻo ia ka mea aʻu i kū ai. Ma kahi o ka makahiki 2008, ua hui au me ka hui mālama mālama kai ʻo Oceana, a he mea kupaianaha lākou. Ua hele au ma kekahi mau huakaʻi me lākou e ʻauʻau manō, a ua hele au i D.C. e hoʻoholo i nā bila no ka pāpā ʻana i ka ʻili manō. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi lima liʻiliʻi i ke kōkua ʻana me ia mea e haʻaheo loa wau.

"Ke kamaʻilio nei wau i kēia manawa e hana pū me kahi hui nonprofit i kapa ʻia ʻo DeliverFund e hakakā nei e hoʻōki i ke kālepa keiki. Ke hana nei lākou i nā mea nui, a koi aku wau i ka poʻe e nānā iā lākou ma deliverfund.org. He pilikia nui ka trafficking ma kēia ʻāina, a makemake nui au e kōkua i ka hoʻomaopopo ʻana i ka pilikia. (Pili: ʻO nā Epic Things Madeline Brewer e hana nei no nā wahine a puni ka honua)

Nānā no