No ke aha ʻoi aku ke aloha o kēia mea hoʻoikaika kino i kona kino mai ka loaʻa ʻana o 18 paona

Anter

• Nānā no

ʻO ka unahi kahi mea hana i kūkulu ʻia e ana i ke kaumaha-ʻo ia nō. Akā ʻo ka nui o nā wahine i hoʻohana iā ia ma ke ʻano he barometer o ka kūleʻa a me ka hauʻoli, e like me kā mākou i hōʻike mua ai, hiki ke hōʻeha nui i kou olakino noʻonoʻo a kino. ʻO ia ke kumu e hiki ai i ka mea hoʻoikaika kino ʻo Claire Guentz e hoʻomanaʻo iā ʻoe, no ka manawa ʻumikūmākahi, i nā helu ma ka pālākiō mai hopohopo.

Ua lawe koke ʻo Guentz i Instagram e kaʻana like i nā ʻaoʻao ʻaoʻao ʻaoʻao ponoʻī nona iho mai 2016 kahi i kaupaona ʻia he 117 paona a hoʻokahi mai kēia makahiki, kahi nona 135 mau paona. ʻOiai ʻo 18 paona kona kaumaha, wehewehe ʻo Guentz ua hauʻoli ʻo ia a ʻoi aku ke olakino i kēia manawa. Eia nō naʻe, ʻae ʻo ia aia kekahi mau manawa i makemake ʻo ia i ka emi ʻana o ke kaupaona ʻana no ka mea ua paʻa loa ʻo ia i nā helu.

"Manaʻo wau i kekahi manawa a i ʻole kekahi ua lohe mākou āpau i kēlā leo liʻiliʻi e haʻi ana iā mākou ʻoi aku ka maikaʻi o ka helu haʻahaʻa ma ka pālākiō," i kākau ai ʻo ia. "Maopopo iaʻu. ʻAʻole wau i hoʻokau pono i koʻu kaumaha, akā ʻelua mau kauwela i hala aku nei i ka wā i haki ai kuʻu ʻāʻī, ua hāʻule nui koʻu kaumaha me ka ʻole o kaʻu mau hewa ... akā ua loaʻa iaʻu kahi ʻāpana liʻiliʻi o aʻu e makemake nei i kēlā helu ma ka unahi. " (Eia kekahi mea kākau blog hoʻoikaika kino e hōʻoia i ka helu o ke kaupaona he helu wale nō.)

Ua ʻike ʻo Guentz pono ʻo ia e hoʻi i kahi kaupaona olakino, akā mālama kekahi mea iā ia. "ʻAʻole au i ʻike i ka wikiwiki koke," kākau ʻo ia. "ʻO ia hoʻi, ua kaona kaupaona akā ua maikaʻi koʻu nānā ʻana ?!"

Ma mua o ke kāhea ʻana o kāna kāne iā ia no ka mālama pono ʻole ʻana iā ia iho ua lilo ia i mea hoʻonāukiuki i ka pālākiō a kau i ka olakino. "Ke nānā nei i hope, ʻaʻole au i kahi kaupaona olakino a maikaʻi ʻole koʻu nānā ʻana," kākau ʻo ia. "Akā ʻaʻole wau i ʻike i kēlā ma mua. E hoʻokau i nā mea i ke kuanaʻike, ʻo 5'9 wau", no laila ʻaʻole maikaʻi ke kino o 117 paona. A ʻike wau i ka lahilahi o kekahi poʻe-makemake wau ua ulu wau i nā manawa āpau me ka ʻoluʻolu a me ke ʻano hemahema no ka ʻili o koʻu ʻano - akā aia kekahi ʻokoʻa ke kau ʻia ʻoe ma ka pālākiō a me ke kaupaona ʻana o ka liʻiliʻi. "

ʻO ka wikiwiki a hiki i kēia lā a ʻoi aku ka hilinaʻi o Guentz i kona ʻili ma mua. "Hiki iaʻu ke ʻōlelo ʻoiaʻiʻo wau i ka hauʻoli a me ka hilinaʻi i ka lilo ʻana o 18 lbs i ke kaumaha," kākau ʻo ia. (BTW, eia ke kumu e hoʻāʻo nei nā wahine hou aʻe e loaʻa ke kaupaona ma o ka papaʻai a me ka hoʻoikaika kino.)

Wake-up call: ʻAʻole i wehewehe ka unahi iā ʻoe. Ma ka noʻonoʻo, ʻaʻole ka pālāki i ka mea e hāʻawi ai iā ʻoe i ka hōʻoia. ʻO ke kūkulu ʻana i kahi nohona olakino, nohona hoʻomau kahi pahuhopu ʻoi aku ka maikaʻi e loaʻa. (E nānā i kēia ana olakino hou e hoʻololi ai i kāu ʻike ʻana i ka pālākiō.)

E like me kā Guentz i ʻōlelo ai iā ia iho: "ʻO kēia kāu hoʻomanaʻo he ʻokoʻa ke ʻano o ke kaumaha i kēlā me kēia kanaka a ʻaʻole e ʻae i ka unahi e kuhikuhi i kāu holomua. a ʻaʻole au makemake i kēlā no ʻoe!"

Nānā no