Mea Kākau: Eugene Taylor
Lā O Ka Hana: 11 Aukake 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Ianuali 2025
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Wikiō: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Anter

ʻO ka Mouthwash, i kapa ʻia hoʻi ka holoi holoi ʻia, kahi huahana wai i hoʻohana ʻia e holoi i kou mau niho, gums, a me kou waha. Loaʻa iā ia he antiseptic e pepehi i nā bacteria hoʻoweliweli e hiki ke noho ma waena o kou mau niho a me kou alelo.

Hoʻohana kekahi poʻe i ka holoi waha e hakakā ai i ka hanu maikaʻi ʻole, ʻoiai e hoʻohana ana kekahi i ia mea e hoʻāʻo e pale i ka palaho niho.

ʻAʻole pani ka Mouthwash i ka palaki ʻana i kou mau niho a i ʻole ka flossing ma ke ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe waha, a he maikaʻi wale nō ke hoʻohana pololei ʻia. He mea nui nō hoʻi e hoʻomaopopo i nā huahana huahana ʻokoʻa i loko o nā mea like ʻole, a ʻaʻole hiki i nā holoi waha āpau ke hoʻoikaika i kou mau niho.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻike ai i nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka holoi waha.

Pehea e hoʻohana ai i ka holoi waha

Hiki ke hoʻololi i nā ʻōkuhi huahana e like me ka brand o ka waha e hoʻohana ai. E hāhai mau i nā ʻōkuhi i nā mea āu e heluhelu ai i kahi ʻatikala.

Eia nā ʻōkuhi maʻalahi no ka nui o nā ʻano o ka waha holoi.

1. E palaki mua i kou mau niho

E hoʻomaka me ka palaki ʻana a me ka flossing ʻana i kou mau niho.


Inā ʻoe e palaki me ka toothpaste fluoride, e kali i kahi manawa ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka holoi waha. Hiki i ka mea holoi waha ke holoi i ka fluoride i loko o ka toothpaste.

2. Ehia mau mea holoi waha e hoʻohana ai

E ninini i kāu holoi holoi o ke koho i loko o ke kīʻaha i hāʻawi ʻia me ka huahana a i ʻole ke kīʻaha ana ea. E hoʻohana wale i ka nui o ka holoi waha e like me ke kuhikuhi a ka huahana iā ʻoe e hoʻohana. ʻO ka maʻa mau ma waena o 3 a me 5 teaspoons.

3. Mākaukau, hoʻonohonoho, holoi

Empty i ke kīʻaha i loko o kou waha a swish ia a puni. Mai ale iā ia. ʻAʻole pono ka waha waha no ka ingesting, a ʻaʻole e holo inā inu ʻoe.

ʻOiai ʻoe e holoi ana, gargle no 30 kekona. E makemake paha ʻoe e hoʻonohonoho i kahi uaki a hoʻāʻo e helu i 30 i kou poʻo.

4. Kuha aku

E kuha i ka mea holoi waha i ka poho.

I ka wā e hoʻohana ai i ka holoi waha

Hoʻohana kekahi poʻe i ka holoi holoi ma ke ʻano he maʻa mau o ko lākou hoʻomaʻemaʻe niho. Akā hiki nō iā ʻoe ke hoʻohana i ka holoi waha i ka pinch e kipaku ai i ka hanu maikaʻi ʻole.

ʻAʻohe maoli kahi alakaʻi paʻakikī a wikiwiki hoʻi no ka wā e hoʻohana ai i ka holoi waha no ka hanu maikaʻi ʻole. Akā ʻaʻole ia e holo e hoʻoikaika i ka enamel niho a hakakā paha i ka maʻi gum inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana pono ma hope o ka palaki ʻana a me ka flossing.


No nā hopena maikaʻi loa, pono e hoʻomaʻemaʻe hou i nā niho ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka holoi waha.

Ehia mau manawa e hoʻohana ai ʻoe i ka holoi waha?

Hāpai ia i ka hana hou ʻana ʻaʻole ka mea pani hakahaka i ka palaki a me ka flossing. ʻAʻole pono nō hoʻi e hoʻohana i ka holoi waha i mea e hoʻomaʻemaʻe ai kou waha. Paipai ka hapanui o nā huahana waha e hoʻohana iā ʻoe i ʻelua mau manawa i kēlā me kēia lā, ma hope o ka palaki ʻana a me ka flossing.

Pehea e holo ai ka waha?

Hoʻololi iki nā mea hoʻohui i kēlā me kēia haʻilula waha - hana nā huahana like ʻole no nā kumu like ʻole.

Hōʻike i ke kōkua ʻana o ka waha holoi i mea pale aku i ka pālaha a me ka gingivitis. Akā ma muli o ka ʻokoʻa nui o nā formulate a me ka hoʻohana ʻana i ka waha holoi i nakinaki ʻia i kahi papa hoʻomaʻemaʻe waha waha maikaʻi ma ke ʻano laulā, paʻakikī e ʻōlelo definitively pehea ka nui o ke kōkua a i ʻole ka formula ʻoi aku ka maikaʻi.

Ua ʻike ʻo A ma Skotland i kahi pākēneka kiʻekiʻe o ka poʻe e hoʻohana ana i ka holoi wahī i kēlā me kēia lā e hōʻike ana e hoʻohana ana iā ia e mālama i nā hōʻailona o ka maʻi gum, nā puʻupuʻu o ka waha, a me nā wahi pehu.

Pepehi ʻo Mouthwash i ka bacteria ma o ka hoʻohana ʻana i nā mea antiseptic e like me ka wai ʻona, menthol, a me eucalyptol. Komo kēia mau mea i loko o nā mānoanoa ma waena o kou mau niho a me nā wahi paʻakikī e like me ka hope o kou waha, e luku ana i nā bacteria filmy hiki ke hōʻiliʻili ma laila.


Hiki iā lākou ke huhū iki a ʻū iki hoʻi ke hoʻāʻo ʻoe iā lākou. ʻO ia ke kumu e ʻū ai ka waha o ka waha i kekahi manawa ke hoʻohana ʻoe ia.

Ke koi nei kekahi mau holoi waha e hana i kou enamel niho ikaika ma o ka hoʻopili ʻana i ka fluoride. I loko o kahi o nā keiki o ke kula, holoi holoi ʻia me ka fluoride hoʻohui ʻia i lalo i ka helu o nā ana i ʻoi aku ma mua o 50 pākēneka i hoʻohālikelike ʻia me nā keiki i hoʻohana ʻole i ka holoi waha.

ʻO nā mea hoʻohui Fluoride i ka holoi waha e like me ka holoi ʻana o ka waha e loaʻa iā ʻoe i ka hopena o kahi hoʻomaʻemaʻe niho (ʻoiai e hoʻomaopopo ʻia aia nā huahana fluoride i loaʻa ma ke keʻena o ka dentist i kahi pae fluoride ʻoi aku ka kiʻekiʻe ma mua o ka nui i loaʻa i ka waha holoi).

Pākuʻi kēia mau mea i kou mau niho a komo i loko o kāu enamel niho, e kōkua ana i kou mau niho e ʻoi aku ka lōʻihi a me ka pale ʻole.

Ka mālama ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka holoi waha

Loaʻa i ka waha pinepine kahi nui o ka waiʻona a me ka fluoride. ʻAʻole pono e hoʻokomo i kēia mau mea ʻelua i nā nui, keu hoʻi e nā keiki. No kēia kumu, ʻaʻole koi ka American Dental Association i ka holoi waha no nā keiki ma lalo o 6 mau makahiki.

ʻAʻole pono nā mākua e hoʻomaʻamaʻa i ka ale ʻana i ka waha holoi, ʻē.

Inā loaʻa iā ʻoe nā ʻeha hāmama a i ʻole nā ​​lehelehe waha i kou waha, makemake paha ʻoe e hoʻāʻo e hoʻohana i ka holoi ʻana i ka waha e pepehi i nā bacteria a me ka hoʻōla wikiwiki. Akā pono ʻoe e ʻōlelo i kahi kauka niho ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi holoi waha i kou waha inā loaʻa nā liona waha hou.

Hiki ke kumu ʻia nā ʻeha ma kou waha e ka hopena o nā pilikia olakino, a ʻo ka hana ʻana i kēlā mau ʻeha me ka fluoride a me ka antiseptic hiki ke hana ʻino ma mua o ka maikaʻi.

Lawe aku

Hiki i ka Mouthwash ke hoʻohana a pale a hōʻoki paha i ka hanu maikaʻi ʻole, a me ka holoi ʻana i ka pahu a hakakā i ka maʻi gum. ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia ka Mouthwash ma ke ʻano he pani no ka brushing a me ka flossing maʻamau. I mea e hoʻomaikaʻi ai ka waha i kou waha, pono e hoʻohana kūpono.

Inā loaʻa iā ʻoe ka hanu ʻino hou a kuhi paha he maʻi pulu kou, ʻaʻole hiki i ka holoi waha ke hoʻōla i nā kumu kumu. E kamaʻilio i kahi kauka niho e pili ana i kāu hopohopo e pili ana i nā kūlana olakino olakino hoʻomau a hoʻomau mau paha.

ʻO Ke Koho A Lunahoora

6 nā pono olakino o ka guava a pehea e ʻai ai

6 nā pono olakino o ka guava a pehea e ʻai ai

He hua ʻo Guava me ka waiwai waiwai nui a me nā waiwai lāʻau e hōʻoiaʻiʻo ai i nā pono olakino ma muli o ka waiwai o ka huaʻai C, A a me B. ʻO kona inoa ʻepekema kaʻO P idium guajava, he mea ʻono kona...
Nā noho ʻōmaʻomaʻo: he aha ka mea e hiki ai a he aha hoʻi e hana ai

Nā noho ʻōmaʻomaʻo: he aha ka mea e hiki ai a he aha hoʻi e hana ai

ʻAʻole hopohopo maʻamau nā ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo, kokoke pili mau i ka meaʻai, keu hoʻi i ka nui o ka ʻai ʻana i nā mea ʻōmaʻomaʻo, e like me ka milo a me ka broccoli, no ka laʻana, a i ʻole nā ​​meaʻ...