Pehea e ʻaʻahu ai i ka pēpē no ka hiamoe

Anter

• ʻO nā lula kumu
• E hoʻopaʻa a ʻaʻole hoʻi e kāwele?
• Nā laʻana o nā lole moe kūpono
• E hoʻomālamalama i nā pō kau wela
• E hoʻomākaukau no kahi anuanu hoʻoilo
• Akā, pehea ka pāpale?
• Hoʻopili me kahi kūpono paʻa
• Hana ma luna o ke ʻano
• Pehea ʻoe e ʻike ai inā ʻoluʻolu kāu pēpē?
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka hiamoe pale aku
• E noʻonoʻo i ka makahiki
• Lawe aku

Pehea ʻoe e ʻaʻahu ai i kāu pēpē no ka hiamoe? ʻOiai he nīnau maʻalahi ia, ʻike kekahi makua hou ʻoiai ʻo nā nīnau pēpē nui loa me nā hopena weliweli paha ke kaupaona. (ʻO wai i waena o mākou ka mea i hana ʻole i ka hana ma Google me ka paakiki loa e kuhikuhi i nā mea hana paʻakikī i ʻōlelo ʻia i helu ʻia i kēlā me kēia kirimina diaper ma ka mākeke?)

ʻO kahi mea banal e like me ke koho ʻana i kahi pālua o PJs no kāu peanut-size size hiki ke manaʻo e like me kahi hoʻoholo weliweli ke ʻano makua a luhi loa ʻoe. ʻO ka mea pōmaikaʻi, eia mākou ma aneʻi e kōkua e lawe i ke koʻikoʻi mai kēia kaʻina hana me kekahi ʻōlelo aʻoaʻo a me nā alakaʻi kumu. Ke makemake nei iā ʻoe a me kāu pēpē i kahi pō hōʻoluʻolu a palekana hoʻi o ka hiamoe ʻole - ua loaʻa iā ʻoe kēia.

ʻO nā lula kumu

Ua lohe paha ʻoe e pili ana i ka lula maʻamau o ka manamana nui no ka ʻaʻahu ʻana i kāu pēpē no ka hiamoe: E kau iā lākou i hoʻokahi papa hou aʻe ma mua o ʻo ʻoe komo i ka pō. He mea kūpono kēia, no ka mea ʻaʻole pono e hiamoe kahi pēpē me kahi kapa ākea a i ʻole ʻahuʻā. 'Lelo maʻamau, kahi PJ pulupulu ʻelua ʻāpana a i ʻole nā ​​wāwae wāwae a me ka pale muslin e lawa pono.

Eia naʻe, ʻo kēia lula ke kihi wale o ka pele. Pono ʻoe e hoʻokolokolo inā pili kēia maʻamau i ka hiamoe o kāu pēpē. Pono ke ana wela lumi ma waena o 68 ° a me 72 ° F, no laila inā holo ʻoluʻolu a mehana paha kou hale, makemake ʻoe e hoʻoponopono e like me ka hoʻohui ʻana a wehe ʻana paha i kahi papa.

ʻOi aku ka maikaʻi o ke kāhiko ʻia o ke pēpē ma mua o ka lole nui. ʻOiai wikiwiki nā hanauna kahiko i ka puʻupuʻu o nā keiki i ka nui o nā papa, ʻo ka makaʻu o ka overheating he mea maoli a ua hoʻopili ʻia i kahi pilikia nui aʻe o ka Death Infant Death Syndrome (SIDS). ʻOiai e ʻōlelo nui ʻia kēia pilikia ma o 6 mau makahiki o ka makahiki, he hopohopo nō ia no nā kamaliʻi.

Hiki i kahi thermostat home a i ʻole thermometer o ka hale ke kōkua iā ʻoe e hilinaʻi i kāu kaʻina hana ʻauhau pajama i ka pō. Hoʻohui, i ka manawa, e aʻo ʻoe e hilinaʻi i kāu instincts a hoʻohana i ka noʻonoʻo maʻamau. ʻO ke kumu, inā maikaʻi ʻoe i kāu jammies pulupulu ponoʻī, ʻo kāu pēpē pū kekahi.

E hoʻopaʻa a ʻaʻole hoʻi e kāwele?

Pane maikaʻi nā keiki hānau hou i ka hoʻopaʻa ʻia ʻana. Hiki i ke snag bundling technique ke kōkua i nā pēpē ʻōpio e palekana a ʻoluʻolu hoʻi, e like me ka hoʻi ʻana i ka ʻōpū. ʻO kahi pulupulu a mea muslin paha kahi koho maikaʻi, no ka mea, ʻelua māmā a hanu hoʻi a hāʻawi i ka maʻalahi no ka wahī maʻalahi a me ka hoʻopili ʻana.

ʻO kēlā ʻōlelo, ʻo nā mākua kūpaʻa ʻole ʻole i kā lākou mākau pēpē burritoing hiki ke koho i kahi ʻeke kāʻei a i ka lole e hāʻawi iā Velcro a me ka zipper "cheats" (ʻAʻole, ʻaʻole ʻoe e hemahema ma ke ʻano he makua inā ʻaʻole hiki iā ninja-swaddle. pēpē e like me kahi kahu hānai makuahine).

E hoʻomaopopo i ka hoʻomaka ʻana o kāu pēpē e ʻōwili, ua hiki i ka manawa e nalowale ai ke kāʻei, no ka mea, ʻaʻole ia e manaʻo ʻia he koho palekana. Hiki i ke pēpē ke puka i ka hiamoe a palule paha i ka lole ma ke kapa komo. ʻO kēia kekahi nā koho maikaʻi loa inā ʻaʻole i lawe kāu munchkin i kahi paʻa mai kahi hoʻomaka.

Inā ʻaʻole hana nā ʻeke a moe ʻeke iā ʻoe, maikaʻi nō hoʻi. Koho i nā lole wāwae wāwae a i ʻole nā ​​lole hoʻomehana iki e hoʻonui i ka mahanahana ke pono.

Nā laʻana o nā lole moe kūpono

Inā ʻoe ke ʻano e makemake i kahi laʻa paʻa e ukali, e nānā i nā manaʻo aʻe e pili ana no nā pō mehana a maikaʻi ʻole, me nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe no nā pāpale, nā snug fits, a me nā snaps.

E hoʻomālamalama i nā pō kau wela

I nā pō mahanahana, e hoʻomālamalama a me ka makani - kahi pulupulu lima pōkole a i ʻole T-Shirt a me ka T-shirt me ka muslin a i ʻole ka pulupulu a i ʻole ʻeke ʻeke moe i hoʻomoe ʻia ma luna kahi maikaʻi.

ʻO kahi bodysuit a i ʻole tee ʻona ponoʻī nō hoʻi inā maikaʻi ia. ʻOiaʻiʻo, inā loaʻa iā ʻoe ka paila air conditioner, hiki paha iā ʻoe ke hoʻopili me nā pajama lima lōʻihi me nā wāwae.

E hoʻomākaukau no kahi anuanu hoʻoilo

E hoʻomākaukau i kāu mea liʻiliʻi no ka pō hoʻoilo hau me nā kapa kūpono. ʻO kekahi o nā pajama huluhulu hulu hipa a i ʻole ʻūmiʻi microfleece ʻoi aku ka kaumaha a i ʻole ʻeke ʻeke hiamoe ma luna o nā jammies pulupulu maʻamau e hana i ka maʻalea. E hoʻomanaʻo wale nō: ʻaʻohe kapa hū ʻole.

Akā, pehea ka pāpale?

Mālama i nā mea kōkua no kāu kiʻi paʻi kiʻi Instagram. ʻOiai mākou e hoʻomana ai i kēlā mau pāpale hoʻokipa nani i ulana ʻia, ʻaʻole lākou e hoʻohana ʻia no ka hiamoe ke haʻalele ʻoe i ka papa hānau.

Makemake ʻoe e hōʻalo i nā ʻatikala ākea āpau, a hiki i ka pāpale ke heʻe i ke poʻo o kāu pēpē a uhi i ko lākou alo, ke kāohi i ka hanu manuahi. Eia kekahi, hoʻoponopono ka pēpē iā ia iho ma ka hoʻokuʻu ʻana i ka wela ma o kēlā noggin hānau hou, no laila hiki i ka pāpale ke alakaʻi maoli i ka wela.

Hoʻopili me kahi kūpono paʻa

Hoʻomaka kekahi mau mana e hāʻawi i nā pajama pale ahi e hoʻomaka ana i ka māka 9-mahina. Hana ʻia kēia mau mea me nā mea i mālama ʻia i kemika e hoʻoliʻiliʻi i ka maka o ke ahi.

Eia nō naʻe, nīnau kekahi mau pediatric i nā hopena olakino hiki ke loaʻa i kēia mau kemika. Ma ke ʻano he koho ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻopili me nā PJ i hana ʻia mai ka pulupulu a i ʻole nā ​​mea maoli-fiber i kapa ʻia ʻo "snug-fitting." ʻAʻole mālama ʻia kēia mau mea me ka pale ahi akā ma kahi kokoke i ke kino e hoʻoliʻiliʻi i ka lapalapa.

Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o nā PJ snug, no ka mea, hiki i nā lole lole a i ʻole nā ​​mea hana ke piʻi aʻe a uhi makaʻu i ka maka o ka pēpē i ka wā hiamoe.

Hana ma luna o ke ʻano

ʻO kahi mea hou aʻe e noʻonoʻo ai: ka maʻalahi. E hana paha ʻoe i kekahi mau hoʻololi diaper i loko o ka pō i nā lā mua o ka wā pēpē. ʻAʻohe mea e makemake e ʻōhumu me nā pihi paʻakikī ma ka hola 3, no laila hiki i nā snaps a me nā ziper ke hoʻonohonoho pono i kēia mau hoʻololi nog groggy.

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe: Mālama i nā ensemble elaborate no nā hola o ke ao.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā ʻoluʻolu kāu pēpē?

Hāʻawi ʻia ʻaʻole hiki i nā pēpē ke kamaʻilio, hiki ke manaʻo e like me ka haʻalele ʻana iā mākou e decode i kā lākou coo āpau a uē. I kekahi manawa kūpono mākou. Nā manawa ʻē aʻe? ʻAʻole nui loa. Akā aʻo koke nā mākua e kiʻi i nā koʻi o kā lākou pēpē a nānā iā lākou ma ke ʻano he ʻike ʻike.

Inā hānai ʻia a hoʻololi ʻia kāu nugget akā ke hana nei ʻoe i ke kaumaha, ʻoluʻolu ʻole lākou a wela a anu paha. ʻOiaʻiʻo, aia kekahi mau ʻōkuhi kino koʻikoʻi e nānā pū kekahi.

ʻO ka hoʻonāukiuki, ka pīpī, ka lauoho pulu, nā papalina ʻulaʻula, a me ka hanu wikiwiki ʻana he mau hōʻailona ia e wela nui ana paha kahi pēpē. E hoʻomaopopo he mau anu paha nā ʻāpana o kahi pēpē i ka paʻi ʻana, ʻoiai ke ulu nei kā lākou ʻōnaehana liʻiliʻi.

Ke kānalua, ʻike i ka ʻili ma ka ʻāʻī o kāu pēpē, ka tummy, a i ʻole ka umauma. Inā wela a wela paha kēia mau wahi, makemake ʻoe e hana koke i mea e hoʻomaʻalili ai. E hoʻomanaʻo, ua hoʻopili ʻia ka overheating i SID, no laila e hoʻohaʻahaʻa i ka mahana o ka lumi a / a hemo paha i hoʻokahi papa a nānā hou i loko o kekahi mau minuke.

ʻOiai ʻoi aku ka nui o ka hopohopo nui, makemake pū ʻoe e hōʻoia i ke anuanu ʻole o kāu wee. Inā ʻoe e ʻike i ka nānā ʻana i nā lima a me nā wāwae o kāu pēpē e uliuli iki, hiki paha i ka manawa e huli i ka wela a hoʻohui i kahi papa. Mai makaʻu - pono kēlā mau manamana lima a me nā manamana wāwae hoʻi e hoʻi i ko lākou kūlana rosy maʻamau i ka manawa ʻole.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka hiamoe pale aku

ʻOiai he mea nui ka pajama, nui a ʻē aʻe nā ʻōlelo aʻoaʻo palekana e mālama pono ai i ka manawa hiamoe o kāu pēpē a me ka manawa hiamoe.

• Ma ka American Academy of Pediatrics (AAP), kau mau kāu keiki i kau ʻia ma ko lākou kua ma kahi paʻa no ka hiamoe. I ka manawa e hiki ai i kahi pēpē ke ʻōwili, ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo inā lele lākou i ko lākou ʻaoʻao a i ʻole ka ʻōpū.
• E hoʻomanaʻo, i ka manawa e aʻo ai kāu pēpē e ʻōwili, pono e hele i ka ʻeke. Hoʻopilikia ʻo Swaddles i ka neʻe ʻana o ko lākou mau lima, kahi e pono ai lākou e hoʻohuli palekana.
• ʻO ka pā moe a i ʻole ka bassinet e pono ke kaʻawale i nā pale leʻaleʻa, nā puʻupuʻu, nā kapa moe, nā ʻulana, nā ʻūlū, nā mea hoʻonoho, a me nā holoholona i ukuhi ʻia. I ka pōkole, ʻaʻohe mea ʻē aʻe o kāu pēpē a me kahi pacifier e ʻae ʻia. ʻAe, he pāʻani maikaʻi ka pacifier a hoʻoliʻiliʻi paha i ka makaʻu o SIDA.
• Inā hiki, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe ʻana o kāu pēpē i loko o kou keʻena - i kā lākou moena ponoʻī a i ʻole ka bassinet - no ka 6 a i ka 12 mau mahina o ke ola. I ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻōlelo ʻo ka AAP i ka hoʻokaʻawale ʻana i kahi lumi hiki ke hōʻemi i ka pilikia o ka pēpē o ka SIDS a hiki i ka 50 pākēneka. E hoʻomaopopo ʻaʻole koi ʻia ka hiamoe pū ʻana i ka moena like.
• ʻAʻole hiki i kahi peʻahi ke mālama i kāu pēpē anuanu akā e hoʻopōpī i ka ea i loko o ka lumi a hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu o SIDS.

E noʻonoʻo i ka makahiki

ʻOiaʻiʻo, pono ʻoe e loiloi i ke kūlana hiamoe o kāu pēpē i ko lākou ulu ʻana a nui. ʻO ka mea i hana ma 3 mau mahina ʻaʻole paha e holo i 6 mau mahina, a e hoʻomau nā mea i ka ulu ʻana o ke kūʻokoʻa o kāu keiki.

ʻO kahi laʻana, pono paha ʻoe e noʻonoʻo hou me ka hoʻohana ʻana i kekahi mau ʻeke hiamoe i ka manawa e huki ai kahi pēpē ʻoniʻoni a kū i luna, a i ʻole ke hoʻāʻo kahi kamaliʻi i kahi pakele nui.

Ke paʻi kāu pēpē i ka milestone nui he 12 mau mahina, loaʻa paha iā ʻoe ke kukui ʻōmaʻomaʻo e hoʻohui i kahi kapa lahilahi liʻiliʻi. ʻO ka mea i ʻōlelo ʻia, e hoʻoholo i kēia hoʻoholo me ka noʻonoʻo noʻonoʻo, a ke kānalua ʻoe, e kamaʻilio pū me kāu kauka kauka.

Lawe aku

Ke hoʻoholo nei pehea e ʻaʻahu ai i kāu pēpē no kahi moe kahi wale nō o nā hoʻoholo i kēlā me kēia lā āu e hoʻoholo ai ma ke ʻano he makua hou. ʻOiai he nui nā loli e noʻonoʻo ai, ʻaʻole ia he mea e pono ai ʻoe e lilo i ka hiamoe no ka mea - e hoʻopono - pono nā mākua i ka hiamoe āpau i hiki iā lākou ke loaʻa.

Prioritize safety, a mai makaʻu i ka hoʻowalewale me nā kāwele hou a i ʻole nā ​​PJ e ʻike i nā mea e ʻoi aku ka maikaʻi no kāu aloha aloha liʻiliʻi. ʻO kahi pō hoʻomaha o zzz's no nā pēpē ʻelua a ma kahi wale nō ʻoe o ke kihi.