Pehea ka lōʻihi e hānai ai ʻoe?

Anter

• He aha nā ʻōlelo hānai hānai?
• He aha nā pono o ka waiū hānai?
• Nā lā mua
• Mahina mua
• 3 a 4 mau mahina
• 6 mahina
• 9 mahina
• 1 makahiki
• Ma kahi o hoʻokahi makahiki
• Hana hānai kū hoʻokahi vs.
• Aia kekahi mau pōpilikia i ka hoʻonuiʻana i ka hānai?
• Ke hoʻoholo nei i ka wa ka wean
• Pehea e holoi ai
• ʻO ka lawe lawe ʻana

He aha nā ʻōlelo hānai hānai?

Nui nā keu pono i ka hānai ʻana i nā pēpē a me nā makuwahine, akā pehea ka lōʻihi e pono ai ʻoe e hānai waiū e ʻike i kēia mau pono? A aia kekahi kiko ke lilo ka waiū hānai i mea hōʻino?

Hōʻike ka (WHO) a me ka American Academy of Pediatrics (AAP) i nā makuahine ma ʻō a puni o ka hona o ka honua wale nō i nā pēpē hānai no nā mahina ʻeono mua o ke ola. ʻO kēia ka manaʻo ʻaʻohe mea ʻai a mea inu ʻē aʻe ma mua o ka waiū umauma no ka hapa mua o ke ola o kahi pēpē. Paipai pū lākou e hoʻomau i ka hānai ʻana i ka waiū no ka liʻiliʻi o ka makahiki mua, me nā meaʻai hou aʻe i hoʻohui ʻia e hoʻomaka ana i ʻeono mahina.

ʻAʻole hiki i ka hānai hānai ʻana no hoʻokahi makahiki no nā wahine āpau. E heluhelu e aʻo ai pehea ka hānai ʻana i ka waiū no ka manawa pōkole o ka manawa, a pehea e hoʻohui ai i ka hānai ʻana i ka waiū me ke kumulāʻau, e pōmaikaʻi mau paha ka pēpē.

He aha nā pono o ka waiū hānai?

Nui nā keu pono i ka hānai ʻana ʻoiai ʻoe e hoʻoholo i ka hānai ʻana i nā lā he mau lā wale nō. Eia kekahi o nā mea nui e like me ka makahiki o kāu keiki.

Nā lā mua

Paipai ka poʻe loea e mālama kokoke nā pēpē i ko lākou mau makuahine a hoʻomaka i ka hānai ʻana i ka wā mua o ka hānau mua. ʻO nā pōmaikaʻi i kēia manawa pili ka pili o ka ʻili i ka ʻili no ka pēpē a me ka hoʻoulu ʻana i ka waiū no ka makuahine.

I ka manawa mua, loaʻa i ka pēpē kahi mānoanoa, melemele i kapa ʻia ʻo colostrum. ʻO Colostrum ka pae mua o ka waiū o ka waiū a loaʻa nā meaola a me nā mea ʻāpana koʻikoʻi no ka hānau hou. I nā lā aʻe, hele mai ka waiū umauma e hoʻolako i ka meaʻai mua, a kōkua paha i ka pale ʻana i ka pēpē mai ka maʻi.

Mahina mua

ʻO ka United Nations Children's Fund (UNICEF) e wehewehe i ka waiū o ka umauma ma ke ʻano o ka pale ʻana i ka pēpē. Hāʻawi ka waiū umauma i nā mea pale pale pale ma o ka liʻiliʻi o ka makahiki mua o ke ola o kahi pēpē. Pale aku kēia mau mea ʻino i nā:

• maʻi palahī
• maʻi maʻi pepeiao
• maʻi maʻi umauma
• nā pilikia olakino ʻē aʻe, e like me nā pilikia digestive

Loaʻa i nā makuwahine ka pōmaikaʻi o nā hormoni maikaʻi, oxytocin a me prolactin. Hoʻohui pū, hiki i kēia mau hormones ke hoʻohua i nā manaʻo o ka hauʻoli a i ʻole ka hoʻokō.

Hiki i nā wahine hānai hānai ke hoʻi i hope mai ka hānau wikiwiki ʻana e like me ka hānai kōkua ʻana i ka uterus e hoʻihoʻi i kāna maʻamau maʻamau i ka wikiwiki.

3 a 4 mau mahina

I ke komo ʻana o nā pēpē i ka malama ʻekolu o ke ola, hoʻomau ke kākoʻo ʻana o ka waiū umauma i ke ʻōnaehana digestive. Hāʻawi pū kekahi ia i nā pēpē me ka pale ʻana i nā mea āpau i loaʻa i nā meaʻai a me nā mea hoʻopiha.

Hiki ke kōkua i ka hānai hānai mau ʻana i ka makuahine e kuni i kahi keu he 400 a 500 mau calora i kēlā lā i kēia lā, hiki ke kōkua iā ʻoe e mālama i kahi kaupaona postpartum olakino.

Hiki ke kōkua i ka hānai ʻana i ka waiū me ke olakino kūloko pū kekahi. Hōʻike kekahi e hiki i ka kahu hānai ke hoʻohaʻahaʻa i ka makaʻu o ka maʻi diabetes type 2, rheumatoid arthritis, a me ka maʻi maʻi maʻi. Pono hou kahi noiʻi e hoʻomaopopo piha i ka pili.

6 mahina

Ke hoʻomau nei nā pōmaikaʻi o ka hānai ʻana i ka wai me ka hoʻohui o nā papa ʻaina, a nā kauka e koi ai ma 6 mau makahiki. Hiki i ka waiū umauma ke hoʻomau i ka hāʻawi ʻana i ka ikehu a me ka protein, a ʻo ka wikamina A, ka hao, a me nā mea kōkua nui ʻē aʻe. ʻAʻole wale kēlā, akā hoʻomau ka waiū umauma i ka pale ʻana i ka pēpē mai ka maʻi a me nā maʻi no ka mea ke hoʻopau lākou ia.

No ka makuahine, ke hōʻea nei i kēia mile nui o ka maʻi ʻaʻai umauma a me nā maʻi ʻē aʻe, e like me nā ovarian, endometrial, a me nā maʻi ʻoki uterine. I ka ʻoiaʻiʻo, e like me kahi hōʻike i hoʻokuʻu ʻia e ka World Cancer Research Fund a me ka American Institute for Cancer Research ma 2017, no kēlā me kēia ʻelima mau mahina o ka hānai ʻana i ka waiū, hiki i ka wahine ke hōʻemi i ka maʻi kanesa umauma e 2 pakeneka.

Hāʻawi pū kahi kahu hānai kū hoʻokahi i ka 98 pākēneka hana kūpono i nā mahina ʻeono mua inā ʻaʻole i hoʻi mai ka manawa menstrual a hoʻomau ka makuahine i ka hānai ʻana i ka pō. ʻOiaʻiʻo, inā ʻaʻole i loko o kahi hoʻolālā kahi pēpē ʻē aʻe, akamai ke hoʻohana i kahi ʻano kākoʻo, e like me ka condom.

9 mahina

Hāpai nā ʻōlelo hānai ma waena o 6 a me 12 mau makahiki o ka hānai ʻana i ke koi a me ka hāʻawi ʻana i nā meaʻai ʻē aʻe ma waena o 3 a 5 mau manawa i ka lā. I kēia manawa, pono e hāʻawi ʻia i ka waiū umauma ma mua o ka ʻai ʻana, me nā papa ʻaina i manaʻo ʻia he mea kōkua.

Me ka ʻokoʻa o ka hiki ke hoʻomau i ka hoʻemi ʻana i ka makaʻu no ka maʻi ʻaʻai umauma, ʻaʻole ʻike nā kumuwaiwai i ka hoʻomau ʻana o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka makaʻu o nā maʻi ʻē aʻe i nā makuahine nāna e hānai ʻoi aku ka lōʻihi ma mua o ʻeono mau mahina.

1 makahiki

ʻO kahi keu pono o ka hānai wā lōʻihi ʻo ka mālama kālā ʻana. E mālama paha ʻoe i kahi kālā he nui ma ka haʻilula, i hiki ke awelika ma kahi o $ 800 wale nō ma ka hopena haʻahaʻa a piʻi i luna o $ 3,000 i ka makahiki mua.

ʻO nā pēpē i hānai ʻia i hoʻokahi makahiki a ʻoi aku paha ka ikaika o nā ʻōnaehana pale a ʻaʻole paha e pono i ka haʻi ʻōlelo a i ʻole ka orthodontic hana. No ke aha mai? ʻO ke kumumanaʻo ʻo nā mea a pau e omo ana i ka umauma e kōkua i ka hoʻomohala ʻana i nā mākala ma loko a me ka waha.

Ma kahi o hoʻokahi makahiki

Hāpai nā ʻōlelo hānai i hoʻokahi makahiki a ʻoi aku i ka hānai ʻana i ka waiū ma ke koi a hāʻawi ʻana i nā meaʻai ʻē aʻe i ʻelima mau manawa i ka lā. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻolauna i ka waiū o ka bipi i kēia manawa inā makemake ʻoe e hoʻōki i ka hāʻawi ʻana i ka waiū umauma, a i ʻole ke ʻimi nei i kahi waiū pani hakahaka.

Hōʻike kekahi noiʻi kahiko e hāʻawi ka lōʻihi o ka hānai ʻana i nā keiki i ka palena ke hiki i nā helu IQ a me ka ulu ʻana o ka nohona. Eia naʻe, ua ʻike hou aʻe he pōkole wale nō nā pōmaikaʻi i ka IQ.

Hana hānai kū hoʻokahi vs.

Nui nā kumu e hoʻoholo ai nā wahine e hoʻohui i ka hānai ʻana me nā ʻōmole o ka waiū o ka waiū a i ʻole nā ​​hana kūʻai. ʻAʻole pono ka hānai umauma i mea āpau-a i ʻole mea ʻole. Hiki i kāu pēpē ke pōmaikaʻi i ka loaʻa ʻana o ka waiū umauma.

Ke hoʻohui ʻoe i kekahi mau hānai me ka waiū umauma a me nā mea ʻē aʻe me ka haʻilula, ua kapa ʻia ia he hui pū. ʻO kekahi mau pōmaikaʻi o ka hānai hui pū ʻana:

• pili ka ʻili i ka ʻili me ka makuahine no ka hoʻopili ʻana
• ke kōkua o ka omo ʻana i ka umauma no ka hoʻomohala waha
• ka hōʻike ʻana i nā mea ʻino e kōkua me ka maʻi āpau a me ka pale ʻana i nā maʻi
• hoʻomau i nā pono olakino no ka makuahine

Hiki ke kōkua nui ka hānai Combo i nā makuahine hana e makemake ʻole e pauma i ka hana a i ʻole hiki ʻole ke pauma. E hoʻomanaʻo i hiki i kekahi mau pēpē ke "hoʻohuli i ke kaʻapuni" a me ke kahu pinepine i ka wā e hui pū ana lākou me ka makuahine.

Aia kekahi mau pōpilikia i ka hoʻonuiʻana i ka hānai?

I nā ʻāpana like ʻole o ka honua, aia ka awelika makahiki weaning ma waena o 2 a me 4 mau makahiki. Hoʻomaʻamaʻa ʻia kekahi mau keiki a hiki i nā makahiki 6 a 7 paha i nā moʻomeheu ʻē aʻe.

ʻAʻole loaʻa nā makaʻāina kaulana o ka hoʻomau ʻana i ka hānai ʻana i ka hānai ma mua o ka mua a i ʻole ʻelua mau makahiki. ʻAʻole nō hoʻi he hōʻike koi e hōʻike ana i ka lōʻihi o ka pilina hānai e paʻakikī ai ka weaning.

Ke hoʻoholo nei i ka wa ka wean

Ke hoʻomau nei i ka hānai ʻana i ka waiū me nā meaʻai kōkua a hiki i ka lā hānau lua o ke keiki a i ʻole ʻoi. Hōʻike ka AAP i ka hoʻomau ʻana i ka hānai ʻana me nā meaʻai a hiki i ka lā hānau mua o ke keiki, a i ʻole ʻoi aku ka lōʻihi e like me ka makemake o ka makuahine a me ka pēpē.

Mākaukau paha kekahi mau hōʻailona i kāu pēpē e uhaʻi i nā:

• ma kahi o hoʻokahi makahiki
• ke kiʻi nei i nā meaʻai hou aʻe mai nā meaʻai paʻa
• inu maikaʻi mai kahi kīʻaha
• e ʻoki hōʻemi ʻana i nā kau kahu hānai
• ke pale nei i nā kau maʻi hānai

ʻO kēlā, ʻo ka hoʻoholo no ka manawa e ukuhi ai ka pilikino. Inā mākaukau ʻoe e huki ma mua o ka hōʻea ʻana o kāu keiki i kēia mau mile nui, mai hopohopo. Ke hana nei ʻoe i kahi hana kupanaha no ka mea pehea ʻoe e hoʻomau ai e hānai i kāu pēpē.

Pehea e holoi ai

Hoʻomaka ka weaning me ka hoʻolauna ʻana o ka pēpē i nā meaʻai pākaukau, no laila aia paha ʻoe ma kou ala me ka ʻike ʻole. ʻO ka haʻalele maoli ʻana i nā hānai hānai ʻo ia ka hana hou aʻe i ke kaʻina ke hoʻonohonoho pono ʻia nā meaʻai.

Kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo:

• Taper off versus hele anu turkey e kōkua i kāu lako e hoʻemi me ka ʻole o nā pilikia engorgement. E hoʻāʻo e waiho wale i hoʻokahi hānai i kēlā me kēia pule i ʻelua a ʻelua paha, e laʻa.
• E hoʻomaka ma ka hoʻokuʻu ʻana i nā hānai awakea. ʻO ka hānai mua a hope loa hoʻi o ka lā ʻoi aku ka paʻakikī o ka hōʻoki ʻana no ka pēpē a no ka engorgement.
• Hoʻololi i kāu papa hana a puni nā manawa hānai maʻamau. ʻO kahi laʻana, pale i ka noho ʻana i nā wahi hānai i kamaʻāina.
• Hāʻawi ka hāʻawi i ka waiū umauma i loko o ke kīʻaha a ʻōmole paha. E loaʻa nō i kāu keiki nā pōmaikaʻi o ka waiū o ka waiū, mai kahi kumu ʻokoʻa ʻē aʻe.
• Hōʻoluʻolu i ka hōʻoluʻolu ma ka hoʻopili ʻana i nā compresses anuanu a i ʻole nā ​​lau cabbage i kou umauma.

Inā ʻike ʻoe i ke kūʻē ʻana a i ʻole inā makemake kāu keiki e hānai, hānai iā lākou. ʻAʻole laina ke kaʻina, a hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo hou i ka lā ʻapōpō. I kēia manawa, e hana ma nā ʻano hana hoʻoliʻiliʻi me nā pāʻina, nā mea pāʻani, a i ʻole nā ​​holoholona i ukuhi ʻia, a me nā hana ʻē aʻe. A e nānā pono e hāʻawi i kāu mea liʻiliʻi i kahi pili kokoke a me nā ʻūlū i ka wā o ka hoʻololi.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO ka hope, pehea ka lōʻihi o kou hānai ʻana iā ʻoe a me kāu pēpē. Aia nā pōmaikaʻi inā hānai ʻoe i nā lā he mau lā wale nō, a me nā mea ʻē aʻe e mau ana no nā makahiki no ka makuahine a me ke keiki. Hiki iā ʻoe a me kāu pēpē ke keu pono mai ka hānai pū ʻana, a i ʻole ka hoʻopihapiha ʻana i ka waiū umauma me nā kumuwaiwai ʻē aʻe, e like me ka formulate a me nā solids.

Hilinaʻi iā ʻoe iho a hoʻāʻo i kāu mea e pono ai ʻaʻole e hopohopo i ka manaʻo o haʻi e pili ana i kāu mau hoʻoholo ponoʻī. Inā makemake ʻoe i kākoʻo me nā pilikia hānai a i ʻole nā ​​nīnau ʻē aʻe, e noʻonoʻo e kiʻi i kāu kauka a i ʻole kahi loea lactation i kou wahi.