Nā Pulu Maka Homemade: Nā Pilikia, Nā Pono, a me nā mea hou aku

Anter

• Hāʻule ka ʻepekema ma hope o nā maka maka homemade
• Palekana nā mālama home ʻana
• Hoʻomaha wikiwiki: Hoʻomehana pumehana
• ʻEke ʻeke: ʻenekini hōʻoluʻolu
• Blink a lomilomi
• E hele i ke ala kuʻuna me nā kulu maka maka ʻole
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Kulu ka maka o ka home

Aia kekahi e ʻimi nei nā poʻe he nui i nā lāʻau laulima a me nā lāʻau ʻokoʻa (CAM) no nā maʻi maka a me nā kūlana. Akā makemake paha ʻoe e kali no ka noi hou ʻana ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā CAM ma kou mau maka.

ʻO ka hana ʻana i kou maka iho i nā kulu i ka home ke hele mai me ka nui o nā pilikia ma mua o nā pōmaikaʻi. ʻO ka waimaka kahi hui o ka aila, mucus, a me ka wai. Loaʻa iā lākou i ka oxygen, nā meaola, a me nā mea pale i pale i kou maka. ʻO ka mea nui aku, kūlohelohe nā waimaka. He mea paʻakikī ka mālama ʻana i kāu wahi hana home i mea ʻole loa a me nā mea pono ʻole i hoʻohaumia ʻia e like me nā labs kahi e mālama ʻia ai nā ʻepekema.

E heluhelu e aʻo i ka mea a ka ʻepekema e ʻōlelo e pili ana i ka maikaʻi o nā kulu home a me nā mea hiki iā ʻoe ke hana e pale pono i ka huhū, ʻulaʻula, a me ka puffiness.

Hāʻule ka ʻepekema ma hope o nā maka maka homemade

E hoihoi paha ʻoe i nā aila e like me nā kulu maka no ka mea hāʻawi lākou i ka lubrication a me nā hopena lōʻihi. Ua ʻike ʻia kekahi e ʻoi aku ka maikaʻi o nā emuliona aila-wai ma mua o nā kulu maka ma muli o ka hopena. Akā ʻaʻohe mau noiʻi e pili ana i ka palekana o nā lāʻau lapaʻau home e hoʻohana ana i nā aila no nā maka maloʻo. ʻAʻole i hoʻāʻo ʻia nā koho āpau i nā kānaka kekahi.

Eia ka mea noiʻi e pili ana i kahi mau maka-kulu makamae kaulana i ʻōlelo:

Kaʻaila Castor: Ua ʻike ʻia kahi noiʻi pilote i kahi emulsion maka o ka aila castor mai Allergan i hana pono ʻia i kahi kiʻi ʻoniʻoni paʻa hou no nā hola ʻehā. Ua hoʻopau ʻo Allergan i kēia huahana i United States.

ʻO kaʻaila niu: ʻAʻohe hoʻokolohua kanaka e pili ana i kēia mea hoʻohui. Hōʻike kekahi i hoʻohana i nā lāpaki he palekana ka ʻaila niu puʻupaʻa no ka hoʻohana kanaka, akā ʻaʻohe ona waiwai nui ke hoʻohālikelike ʻia me nā kulu maka kuʻuna a me ka paʻakai. Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohaumia ʻia nā aila niu.

Omega-3 a me omega-6: ʻAʻole i hana ʻia nā hoʻokolokolo kanaka no kēia. Hōʻike kahi pūnaewele 2008 i ka noiʻi hou aku e pili ana i kāna mau pono no kahi noi kumuhana.

Kālepa Chamomile: Ua hoʻopau ʻo 1990 kahi chamomile kī holoi maka e hoʻoulu i nā maʻi āpau a me ka pehu. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka holoi maka ʻana i ke kī ma muli o ka haumia kūpono.

ʻO ke koho palekana ʻo ke kūʻai ʻana i nā kulu maka kalepa. No nā kulu maka ʻaila palekana, e hoʻāʻo iā Emustil, nona ka ʻaila soya. Inā makemake ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā mea kūlohelohe, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā kulu maka Similasan. ʻIke ʻia kēia ʻoihana Suedena no nā kulu maka homeopathic. ʻAʻole koi nā ʻōnaehana homeopathic i ka loiloi mai kekahi kino aupuni, no laila e kuhi hewa paha kā lākou pōmaikaʻi.

Palekana nā mālama home ʻana

Aia kekahi ala kūlohelohe e mālama ai i nā maka huhū. Ke ʻimi nei paha ʻoe i ke kōkua no ka poni, ʻulaʻula, maloʻo, a i ʻole nā ​​maka puffy, eia kekahi mau lāʻau home e hoʻonāukiuki i nā waimaka.

Hoʻomaha wikiwiki: Hoʻomehana pumehana

ʻO nā kaomi hoʻomehana kahi hana kūpono no ka poʻe me nā maka maloʻo. Ua ʻike kekahi i ka hoʻomehana ʻana i nā lihilihi maka me kahi kaomi hoʻonui i ka kiʻi ʻoniʻaka a me ka mānoanoa. Inā hoihoi ʻoe i nā pono o kekahi aila, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kau i kēlā aila a puni kou mau maka, a laila kau i kahi kāwele wela ma luna o kou alo no hoʻokahi a ʻelua mau minuke.

ʻEke ʻeke: ʻenekini hōʻoluʻolu

ʻOiai ʻōlelo aʻoaʻo nā kauka e hōʻole i ka holoi ʻana i kou mau maka me ka tī, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻeke kī ma ke ʻano he anu kaomi. Hiki i kahi ʻeke ʻū, anuanu ke hoʻoluʻolu i kou mau maka. Hiki i ke kī ʻeleʻele ke hoʻemi i ka puffiness.

Blink a lomilomi

Inā he maka maloʻo kou ma muli o ka eyestrain, e hoʻāʻo i ka pinepine pinepine ʻana a i ʻole ke hoʻonohonoho ʻana i kahi timer e hemo aku i kāu kamepiula i kēlā me kēia 15 mau minuke. Hiki iā ʻoe ke hana i kahi lomilomi maka maʻalahi e hoʻonāukiuki i kou mau waimaka waimaka. I ka ʻūlū wikiwiki, e hoʻāʻo i ka yawning e kōkua i ka hoʻoulu hou ʻana i nā waimaka.

ʻO ka ʻai ʻana i ka citrus, nā nati, nā kīʻaha holoʻokoʻa, nā lau lau, a me nā iʻa i maikaʻi no kāu olakino maka. Nā ala ʻē aʻe hiki iā ʻoe ke pale i kou mau maka mai ka maloʻo ʻana:

• e hoʻonui ana i ka hou i kou home
• ke hoʻololi nei i nā kānana ma nā hoʻomehana a i ʻole nā ​​mea hoʻomeamea
• e hōʻalo nei i nā mea maloʻo lauoho, a i ʻole ke pani ʻana i kou mau maka ke hoʻohana ʻia
• komo i nā maka aniani pale i ka wā a mānoanoa a makani paha i waho

Mai poina e inu i ka wai he nui, ʻo ka make wai hiki ke hana i nā maka maloʻo.

E hele i ke ala kuʻuna me nā kulu maka maka ʻole

Loaʻa nā hana kuʻuna he nui no ka mālama ʻana i kou mau maka. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā huahana i luna o ka counter. ʻOi aku ka pōmaikaʻi o nā kulu maka maka ma mua o ka maka maloʻo, ʻulaʻula, a me nā puffy. Hoʻohana pū ka poʻe iā lākou no ka hōʻemi ʻana i nā maʻi āpau, nā maʻi pepeiao, a me ka huehue. E nānā no nā kulu maka i mālama ʻole ʻia e pale i ka huhū. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kulu maka i ʻelua a ʻehā mau manawa i ka lā.

Ke laina lalo

Pale i ka mālama ʻana i kou mau maka me nā kulu maka homemade inā hiki iā ʻoe. He pale pale lahilahi ka waimaka a maʻalahi no nā microbes mai kou mau maka DIY e iho i:

• e hoʻonui i kou kūlana
• hoʻopōʻino i kāu ʻike
• hana i nā maʻi maʻi o ka maka
• hoʻopaneʻe i ka ʻike maoli i kou ʻike maka

Inā hoʻoholo mau ʻoe makemake e hoʻohana i nā kulu maka homemade, e ʻike pono iā ʻoe:

• hoʻohana wale i kahi pūʻulu hou e hōʻalo i nā maʻi bacteria
• hoʻohana i nā pono maʻemaʻe i holoi hou ʻia i ka wai wela, wai kopa
• kiola i nā hopena ma hope o 24 mau hola
• hōʻalo i ka hopena inā nānā ke ao a haumia paha

E kāhea koke i ke kauka inā ʻike ʻoe i ka hihiʻo lua, ʻike maka ʻole, a i ʻole ʻeha mai ka hoʻohana ʻana i nā kulu maka home.

ʻO ke olakino o ka maka he hui pū ʻana o nā papaʻai, nā ʻano maʻamau, a me ke olakino holoʻokoʻa. ʻOi aku ka maikaʻi e mālama i ke kumu no ka hoʻomaha lōʻihi. E kamaʻilio me kāu kauka inā hoʻomau ka maka o kāu mau maka iā ʻoe ma hope o ka mālama ʻana.