Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 18 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 18 Iulai 2025
Anonim
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
Wikiō: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры

Anter

Hiki ke hana ʻia kahi moisturizer home maikaʻi loa no nā lehelehe maloʻo ma ka home me ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūlohelohe, e like me ka ʻaila almond a me ka meli.

Eia nō naʻe, i ka hoʻohui o kēia pale lehelehe, he mea nui ka inu ʻana i ka wai he nui a pale i ka pulu ʻana i kou mau lehelehe me ka lihi. E mālama i nā lehelehe maloʻo, kahi hopena maikaʻi loa e kau i kahi hamo Bepanthene liʻiliʻi ma nā lehelehe.

Ka meaʻai me ka malaleuca a me ka lavender

Hana ka ʻaila ʻAmona a me ka beeswax i pale pale i ka makani a me ke anuanu. Hoʻomaʻo hou ka meli a me ka huaola E i ka ʻili i hōʻino ʻia a me nā ʻala lavender a hōʻoluʻolu i ka ʻili i hoʻonāukiuki ʻia, he mea pono loa e hoʻoluʻu i nā lehelehe maloʻo a ʻokiʻoki.

Nā Pono

  • 4 punetune o ka ʻaila ʻalemona
  • 1 punetune o ka beeswax i kahi ʻia
  • 1 kahi teaspoon o ka meli
  • 1 capsule o ka wikamina E (400UI)
  • 10 kulu o ke kumu malaleuca
  • 5 kulu o ka ʻaila lavender

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau


E hoʻomehana i ka aila ʻalemona a me ka beeswax i kahi ʻia i kahi ʻauʻau wai. Ke hoʻoheheʻe ʻia, hemo mai ka wela a hoʻonui i ka meli. Ke waiho ka huikau i ka mahana o ka ʻili, e hoʻohui i nā ʻike o nā mea hana ʻē aʻe. E hoʻokomo i loko o kahi hue paʻa paʻa a, inā maikaʻi, hoʻopili i kou mau lehelehe i mau manawa i ka lā.

Kaʻai me ka chamomile a me ka pua ʻalani

Nā Pono

  • 4 punetune o ka ʻaila ʻalemona
  • 1 punetēpō o ka beeswax zest
  • ʻO ka meli punetune 1
  • 5 mau kulu o ka aila pono chamomile
  • 10 mau kulu o ka ʻaila pono o ka neroli a i ʻole ka pua ʻalani

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā mea hana āpau a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi hui like a laila hoʻokomo i ka hui i loko o hoʻokahi a i ʻole nā ​​pahu liʻiliʻi a i ʻole nā ​​ipu aniani, e ʻoluʻolu ai. E mālama, waiho wale iā ia i kahi anuanu a i ʻole i ka pahu hau no 3 mau mahina keu

Hiki ke loaʻa nā mea hoʻohui i nā hale kūʻai meaʻai olakino.


Hana I Kēia Lā

ʻO wai ka mea ʻoi aku ke olakino? ʻO nā mea ʻono hanalima vs

ʻO wai ka mea ʻoi aku ke olakino? ʻO nā mea ʻono hanalima vs

ʻAʻole ia he mea huna—ʻaʻole maikaʻi ka nui o ke kō no kou kino, mai ka hoʻoulu ʻana i ka ʻeha a hiki i ka hoʻonui ʻana i ka manawa e ulu ai ka momona a me ka maʻi puʻuwai. No kēia mau kumu, ʻōlelo ka...
Ua hoʻohui ka UFC i kahi papa kaumaha hou no nā wahine. Eia ke kumu o kēlā mea nui

Ua hoʻohui ka UFC i kahi papa kaumaha hou no nā wahine. Eia ke kumu o kēlā mea nui

Ma mua o kēia mahina, ua lanakila ʻo Nicco Montano iā Roxanne Modafferi ma ka hōʻike TV a UFC, ʻO ka mea hakakā hope loa. Me ka loaʻa ʻana o kahi ʻaelike ʻeono huahelu me ka hui, ua lālau pū ka wahine...