Nā ʻōuli a pehea e mālama ai i ka gingivitis i ka hāpai ʻana

Anter

• Nā hōʻailona nui
• He aha e hana ai i ka hihia o ka gingivitis

ʻO ka gingivitis, i hōʻike ʻia e ka mumū a me ke kahe o ke kahe i ka holoi ʻana i nā niho, kahi kūlana maʻamau i ka wā o ka hāpai ʻana, keu hoʻi ma muli o nā loli hormonal i hana ʻia ma hope o ka lua o ka malama o ka hāpai ʻana, kahi e maʻalahi ai ka gums.

Eia nō naʻe, ʻaʻole koʻikoʻi ka gingivitis i ka wā hāpai a ʻaʻole ia he hōʻailona no ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi ʻole. ʻO ka maʻamau ka paipai a ke kauka niho e hoʻomau i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka waha i ka wahine a, inā hoʻomau ʻia nā ʻōuli, e hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana o ka ʻāpiki niho no nā niho laʻa.

Nā hōʻailona nui

ʻO ka gingivitis i ka hāpai hāpai ʻana ʻaʻole ia he hōʻailona o ka hoʻomaʻemaʻe waha waha maikaʻi ʻole, hiki ke hana ʻia inā ke maʻamau ka pae o nā bacteria a palaki pono ka wahine hāpai i kona mau niho. ʻO nā ʻōuli nui pū kekahi:

• Nā gumu ʻulaʻula a pehu hoʻi;
• Māmā ke kahe ʻana o ka gum i ka nau ʻana a palu ʻana paha i nā niho;
• ʻEha nui a mau paha i nā niho;
• Hanu ʻino a ʻono maikaʻi ʻole i kou waha

E mālama koke ʻia ʻo Gingivitis i ka wā hiki loa, me he mea lā e hoʻomau i ka hoʻomohala ʻana, hiki ke alakaʻi i nā pilikia e like me ka hoʻonui ʻana o ka pilikia o ka wā hānau a i ʻole ke kaumaha hānau, o ka pēpē, i ka wā hānau.

He aha e hana ai i ka hihia o ka gingivitis

I ke kumu o ka gingivitis i ka wā hāpai, ʻo ka mea i koi nui ʻia e mālama i nā ʻano hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi, palaki i kou mau niho ma ka liʻiliʻi ʻelua mau manawa i ka lā a me ka palaki palu palu, flossing hoʻokahi i ka lā a me ka hoʻohana ʻana i ka waha me ka ʻole o ka ʻalekohola ma hope o ka palu ʻana i kou mau niho.

E nānā i kēia wikiō aʻe a aʻo pehea e hoʻohana pono ai i ka pulupulu niho a me nā ʻano hana hoʻomaʻemaʻe ʻē aʻe e hōʻalo ai i ka gingivitis:

Eia nō naʻe, inā mau ka ʻeha o ka gingivitis a i ʻole ka ʻeha a hoʻomau ʻia nā gums e kahe ana, pono e ʻike i kahi kauka niho, no ka mea pono nō paha e hoʻomaʻemaʻe ʻoihana i ka pā.

I kekahi mau hihia, hiki i ka dentist ke paipai i ka hoʻohana ʻana o ka niho ʻāpala no nā niho ʻino, e like me Sensodyne, no ka laʻana, a me ka hoʻohana ʻana i kahi pulupulu niho maikaʻi loa, e hoʻēmi ai i ka huhū a me nā manawa o nā aʻa koko.

Ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē, koi ʻia i ka wahine e hoʻi i ka kauka niho e ʻike inā ʻaʻole i hoʻi mai ka gingivitis a i ʻole inā ʻaʻohe pilikia ʻē aʻe e like me nā lua, e koi ana i ka hoʻopihapiha a i ʻole ke kahawai.