Mea Kākau: Frank Hunt
Lā O Ka Hana: 13 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 23 Iune 2024
Anonim
FROZEN - Anna at Elsa’s Snow Palace Scene (2013) Movie Clip
Wikiō: FROZEN - Anna at Elsa’s Snow Palace Scene (2013) Movie Clip

Anter

ʻO ka gel hoʻoliʻiliʻi kahi huahana cosmetic i hoʻohana ākea e hōʻemi i nā ana, akā hiki i kēia huahana ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā ana ke pili ʻia me ka papaʻai maikaʻi a me ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia manawa, no ka mea hiki i ka gel ke hoʻomaikaʻi i ka ʻili a me kūpaʻa ʻoi aku ka maikaʻi.

No laila, ʻaʻole hana ka hoʻoliʻiliʻi gel ma ke ʻano he hana hoʻohaʻahaʻa kaumaha a me ka nalo ʻana o nā ana, ʻoiai ʻaʻole ia e paipai i ka puhi ʻana i ka momona, akā maikaʻi ia i ka hakakā ʻana i ka flaccidity no ka mea, kaukaʻi ʻia i kāna mea hoʻohui, hiki iā ia ke hoʻoulu i ke kahe o ke koko a hoʻomaikaʻi. kahena lymphatic.

Pehea e hoʻohana ai i ka gel hoʻoliʻiliʻi

E hoʻohana i ka gel hoʻoliʻiliʻi e like me ke ala e hoʻopiha ai i ka hana o nā hana hoʻonaninani, ka hoʻoikaika kino a me ka ʻai olakino, ua noi ʻia e noi ʻia ka gel i ʻelua mau manawa i ka lā, e lomilomi i kahi āu e makemake ai e nalowale. hoʻohana ʻia ma ka ʻōpū, nā ʻūhā o loko a me nā puʻupuʻu.


ʻO ka hana o ka gel hoʻemi e pili nui ana i kāna mau ʻāpana, no ka mea e like me ka mea nui hiki ke hoʻoulu i ke kahe o ke koko ma mua o ka liʻiliʻi paha, e hāpai i ka hoʻokumu ʻana o collagen a me ka hakakā ʻana i ka pehu, no ka laʻana. ʻO kekahi o nā mea nui o ka hōʻemi ʻana i nā gels i hiki ke lawe i nā pono a me nā hopena:

  • Camphor a menthol paha, e hoʻalili i ka ʻili, e lawe ana i ke kino e lawe i ka nui o ke koko i ka ʻāpana, e hoʻonui ana i ka holo o ke kahe kūloko.
  • Kāpena, e hoʻonui ai i ka haki ʻana o ka momona ma waena o nā momona momona, e hoʻēmi nei i kā lākou nui;
  • Hunaahi Asia, ʻo ia ka hana elastifying a hakakā i ka pehu ʻana;
  • ʻO Horsetail, ʻo ka mea waiwai i ka silikoneola e kōkua i ka hoʻokumu ʻana o collagen i ka ʻili;
  • ʻO Chestnut Tree, ʻo ia ka hana anti-inflammatory a paio i ka pehu.

No ka gel a me nā mea e loaʻa ai ka hopena i makemake ʻia, he mea nui e alakaʻi ʻia kona hoʻohana e kahi dermatofunctional physiotherapist a i ʻole dermatologist a pili ka hoʻohana ʻana me nā ʻano nohona olakino.


Pehea e loaʻa ai nā hopena maikaʻi aʻe

I mea e hoʻonui ai i nā hopena, he mea nui e hoʻokō ʻia nā hana ma lalo o ke alakaʻi ʻana a ka mea loea kino, nāna e hōʻike i kahi hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa e like me ka pahuhopu, a hana ʻia kahi papaʻai e like me ka pahuhopu i makemake ʻia, ʻo ka mālama ʻana i ka meaʻai. mea nui. Eia kekahi, ʻo kekahi o nā ala e hoʻonui ai i nā hopena o nā mea i loaʻa i ka hoʻoliʻiliʻi gel ma o nā kaʻina nani.

1. Nā hoʻoponopono estetika

Ke hoʻopili ʻia ka gel me nā hana hoʻonaninani e hoʻohana ana i nā hāmeʻa e lomilomi, hiki ke loaʻa i nā keu pono aʻe, no ka mea aia kahi hoʻomaikaʻi i ka leo o ka mākala a me ka oxygenation o nā mea, hiki ke kōkua i ka nalo ʻana o ke ana.

Hoʻohui ʻia, ke hoʻohana pū ʻia ka gel me ka hoʻoliʻiliʻi lymphatic, hiki nō ke hoʻonui i nā keu pono, no ka mea, kōkua kēia ʻano lapaʻau e hoʻopau i nā toxins a me nā wai keu mai ke kino, a he mea nui e hoʻokō ʻia e kahi ʻoihana kūpono. .


2. Hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻoikaika kino

I mea e hoʻomaikaʻi ai i nā hopena o ka gel, he mea nui e hoʻomaʻamaʻa i ka hana kino i ke akahai a i ʻole ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe e makemake ai i ke kaʻina hana momona, hoʻemi i ka flabbiness a, no laila, ʻoi aku ka lilo o nā ana. No laila, paipai ʻia e hana i nā hoʻoikaika ikaika a me nā aerobic, e like me ka holo ʻana, ke lele lele kaʻa paikikala, no ka laʻana. ʻIke i nā hoʻoikaika maikaʻi loa e puhi i ka momona.

3. ʻAi kūpono

No ka lilo ʻana o nā ana i ka hoʻohana ʻana i ka gel hoʻemi, he mea nui nō hoʻi e nānā i ka meaʻai, he mea nui e hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā meaʻai i hana ʻia a me ke kō, e like me nā kuki, nā ʻaikalima, nā mea inu momona a me nā mea momona i ka momona, e like me nā meaʻai palai.

Hoʻohui ʻia, he mea nui e inu i ka wai he nui a hoʻonui i ka ʻai o nā hua a me nā mea kanu, ma ka hoʻohui i nā meaʻai i waiwai i ka protein a me ka fiber. E nānā i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo ma ke wikiō ma lalo o nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe no ka pohō kaumaha.

Nā Hale HōʻIkeʻIke Hou

Ua ʻōlelo ʻo Olivia Culpo i kona ʻili 'Inu' i kēia noe maka ke hele ʻo ia

Ua ʻōlelo ʻo Olivia Culpo i kona ʻili 'Inu' i kēia noe maka ke hele ʻo ia

Loaʻa iā Olivia Culpo kāna huakaʻi hele a hiki i kahi ʻepekema. Ua hele mai ʻo ia me kahi ʻōnaehana lapuwale no ka ʻūlū ʻana i kāna ʻeke ʻeke a ua loaʻa nā hoʻomaʻamaʻa hiki iā ia ke hana ke hele ʻo i...
ʻO kēia hōʻiliʻili Harry Potter hou he Athleisure Magic e like me kāu i ʻike ʻole ai

ʻO kēia hōʻiliʻili Harry Potter hou he Athleisure Magic e like me kāu i ʻike ʻole ai

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kiʻi i kāu cardio mai ka holo ʻana i nā broom tick a me ka pale ʻana i nā kilokilo, akā hiki iā ʻoe ke ʻaʻahu i ka ʻāpana. Ua puka mai nei ka hui lole lole o Au tralian Black Mil...